Как да спонтанно покажем доброта: 14 стъпки

Спонтанната проява на доброта - съзнателен опит да декорирате деня на друг човек, правейки нещо приятно, добро, показвайки я грижа. Доброта - начин да покажете на другите, че могат да разчитат на вас и дори в условията на враждебност и егоизма ще защитите добре.

Първоначално това е свързано с Анна Хърбърт, която някога е писала на салфетки под уредите в ресторанта "Практикувайте случайни актове на доброта и луд актове на красотата ".. Тази идея се превърна в стимул за организиране на тържества и различни събития по света, както и общо призив към действията в името на доброто. И не е необходимо да чакате някой друг да започне ден или седмица от случайни добри дела, можете да влезете в играта във всяко подходящо време!

Осъществяване на добри действия, вие помагате да създадете общности на добро, в които благородството на духа и добротата оценява на други хора, като неразделна част от здравословното общество. Ето някои съвети за насърчаване на тези, които обграждат добрите ви дела.

Стъпка

един. Бъдете учтив (о). Доброта като връзката. Когато сте щастливи да споделите доброта, други ще направят пример с вас и ще започнат да правят добри дела. Спейк на пламъка на доброто.

2. Мисля. Можете да покажете доброта, като мислите за нуждите на други хора. Колко пъти искате другите да мислят за това как да направят или да кажат нещо? Опитайте се да станете пример за имитация.

Пропуснете някой напред. Ако в магазина за хранителни стоки стигнахте до век офиса по едно и също време с някой друг, усмивка и пропуснете го (нея) напред.

Вие сте останали в движението и последното нещо, което бихте искали да направите, е да оставите друга кола пред вас, не забравяйте, че някой друг ви е позволил и да продължите, така че плащате добре на следващия човек!

Изображение, озаглавено Практика Случайни актове на доброта Стъпка 03

3. Показват маниери като формата на доброта. Маниерите не са мъртви, в много отношения те просто забравиха за тях. Въпреки това маниерите са в основата на любезни и добри отношения. Маниери - индикатор за уважение към други хора. Дръжте вратите за другите, задръжте чадъра над някого в дъжда и дойдете на всички срещи навреме.

Говори ви благодаря. Всеки път, когато правите нещо за вас, благодаря.

Image озаглавена Практика Случайни актове на доброта Стъпка 04

4. Щедро осъществяват комплименти. Къде, като правило, царува неудобно мълчание, когато сте залепете в асансьора или стоите в съответствие с непознат (KoA). Вместо да гледате на пода, намерете това, което ви харесва в този човек и го направи комплимент. Това не само ще го направи (нея) да се почувства по-добре, но и да помогне да започнете разговор с нов приятел.

Изненадайте ближния си, като му казал (нея), колко добре той (а) изглежда днес.

Кажете на шефа си, какво е той (а) всъщност умен - кажете, че е сериозен!

Кажете на вашия асистент, какъв е добър служител (а), кажете, че е сериозно. Хвалят всеки подчинен, който забави на работното място или доброволно изпълни допълнителна работа. Обърнете внимание на такива неща.

Хвалете детето за своите умения и добри мисли. Направете нещо неочаквано, вместо обикновена домашна работа и къщи.

Напишете в бележка за приятел или член на вашето семейство, колко сте за него (нея).

Image озаглавен практиката случайни действия на доброта стъпка 05

пет. Помислете за хора, които не привличат вниманието, правят промени в обществото си и им благодари. Помислете за всички хора в живота си, чиито индивиди и имена не знаете кой в службата и ви защитава ден след ден.

Изпратете няколко пакета пакетирани печене до местното полицейско управление, спасители или противопожарна защита, пишете на бележката. Колко важно е тяхната услуга за обществото. Но не забравяйте да признаете, че има хора, които приемаме като правилни, благодарим на портикатора и wahter. (Тъй като домашните десерти могат да не бъдат подкрепени, с изключение на случая, когато сте запознати, такова печене може да не се яде, така че ще бъде по-добре да си купите нещо в добра пекарна.Чест

Изпращайте играчки в добро състояние и книгите ви детето на местна детска градина. Благодаря на педагозите и учителите на малки деца, които са толкова много за малки деца.

Посетете съседите с пай. Да, вашите съседи също са важна част от вашето общество, единствената разлика е, че те са наблизо. Допуснете важната им роля в живота си.

Image озаглавен практиката случайни актове на доброта стъпка 06

6. Знак за победа. Самотните хора са навсякъде, във всички сфери на живота и всички възрасти. Нека се чувстват необходими, това е много важен акт на доброта.

Напишете писмо до непознат. Това отнема само няколко минути, но писмото може да даде радост за цял ден или дори седмица. Помислете за всички самотни хора, които са изолирани или просто се нуждаят от окуражаване: за войници, които служат в чужбина, деца от дисциплинарни корекционни центрове или възрастни хора в домовете за медицински сестри. Погледнете в интернет и ще намерите услуги, които ще ви предоставят списъци на хора, които се нуждаят от вашата подкрепа.

Платете за чужденеца в опашката. Ако той (нея) има време, предложи да говори.

Посетете домашния дом и говорете с неговите жители. Може да предложите да прочетете за тях, да пеете или дори да напишете стихотворение, история и t.Д.!

Image озаглавена Практика Случайни актове на доброта Стъпка 07

7. Доброволчески. Предлагам помощ за ръка. Виждали ли сте някога бездомни и чувствате неспособни да промените ситуацията? Дори ако не можете да помогнете на всеки от тях, можете да ги направите поне не голяма помощ. Купете ръкавици или намерете стари одеяла, разпространете ги на онези, които живеят в студени улици или организации, ангажирани да помагат на бездомните.

Търговия, без да ви чака, докато не попитате. Следващия път, когато видите как някой е носилка, не люлеейте главата си и не гледайте по друг начин. Повдигнете боклука и го изхвърлете, но засега го правите, огледайте в търсене на останалата част от боклука. Ако отивате на разходка, вземете пластмасова торба с вас, за да събирате отломки, които, по един или друг начин, ще ви развали настроението. Осъзнайте, че правите добро дело за хора, които ще преминат след вас.

Подгответе парцели в нужда.

Image озаглавен практиката случайни действия на доброта стъпка 08

Осем. Показват доброта към колегите. Предложи да се вземе за тях обяд или бира след работа. Да им помогне да завършат работата, така че да могат да се върнат у дома преди и да отпразнуват рождения ден на детето си..

Ако вашите колеги са имали ужасен ден, дайте му (я) цветя и прегръдка, като по този начин ще му дадете по-добре. Всеки се нуждае от допълнителна любов.

Донесете със себе си да работя прясно печени кифлички или бисквитки и да ги споделяте с колегите и служителите си.

Изображение, озаглавена Практика Случайни актове на доброта Стъпка 09

девет. Споделете малкото богатство с другите. Защо не изненада някой напълно да плати нещо? Ето някои забавни изречения:

Поръчайте кафе и сладкиши за близката масичка за кафе.

Купете билети за киното на хората зад вас в ред.

Платете за входа на зоологическата градина за няколко деца и техните родители.

Платете за паркиране за кола, стоящ до вашия. Платете чрез машината, ако е възможно, спрете някого и му дадете билет!

Image озаглавен практиката случайни актове на доброта стъпка 10

10. Направете почивка за семейството си. Има много добри дела, които можете да направите за любимите си хора. Така че ще им позволите да се отпуснат от рутинни дела у дома и да правят наистина интересни неща.

Донесете ги закуска в леглото.

Измий колата.

Постави тревата, докато останалите на работното място.

Обещават седмицата, за да измиете ястията - без оплаквания или хленчене.

Отпечатвайте снимки и напишете колко сте начина, за който сте членове на вашето семейство и защо са толкова специални. Покажете как в този момент те са важни за целия свят.

Image озаглавен практиката случайни актове на доброта стъпка 11

единадесет. Оставете приятели за нощно парти. Поръчайте за всички пица, играйте на дъска игри заедно или гледайте филма. В края се третирайте към торта, специално приготвена в чест на вашето приятелство и го разделете на всички.

Image озаглавен практиката случайни действия на доброта стъпка 12

12. Изпрати съобщение. Напишете любимата си стихотворение за щастие или скицирайте няколко мисли и след това оставете този запис някъде за непознат (Ki). В допълнение, можете да оставите бележка в любимата си книга с надеждата, че тази книга ще ви хареса непознат (KE) също е много като вас - оставете книгата, където някой може да го намери.

13. Прощайте нарушителите. Ще бъдете изумени от вълновия ефект на прошка, той може да промени живота и заобикалянето ви. Свободен от миналото и започнете да мислите за този човек отново.

Image озаглавена Практика Случайни актове на доброта Стъпка 13

# Споделете усмивката си. Когато се срещате с нов човек или със старо, шоу радост. Покажете, че сте доволни от срещата и че той (а) ви прави щастливи (о).

Image озаглавена Практика Случайни актове на доброта Стъпка 14

един
Ако имате среща с човек в лошо подреждане на Духа, дайте му усмивката ми. Попитайте, дали има труден ден, симплет и желание да има късмет от този ден. Не мислете, че неговата (нейното) настроение ще се разваля и ваше, вместо това, помислете какво може да се направи за подобряване на състоянието на събеседника (ТСОС).
2. Не чакай. Най-голямото проявление на добротата е това, което се прави точно така, с цел да направи друг човек щастлив, без да чака възнаграждение. Факт е, че доброто има своя собствена награда, тя ще подобри настроението ви и ще донесе радост. Какво все още имате нужда?

Съвети

Да обичаш другите, трябва първо да обичаш себе си.
В Северна Америка, на 17 февруари, се празнува неофициален празник - денят на спонтанното проявление на добротата. В Нова Зеландия този празник се провежда всяка година на първия ден на пролетта.