Как да се вози на велосипед без стабилизатор колела

Накрая е време да премахнете колелата и стабилизаторите и да отидете! Независимо дали няма да бъдете важни за детето, което се опитва да научи как да язди велосипед или кои родители се обучават, процесът на отказ на стабилизатори може да бъде бърз, лесен и вълнуващ. Не бъдете нервни, рано или късно всеки може да се научи да язди без стабилизатори на колела!

Стъпка

Метод 1 от 3:

Обучение на езда без стабилизатори на колела

един. Носете шлем и защитна предавка. Винаги трябва да носите каска, когато седнете на велосипед, и можете да използвате и други части на защитното оборудване! Това ще намали страха от каране без стабилизатори на колела. Тъй като оборудването ще се предпази от нараняване, няма да бъдете толкова нервни от евентуално падане от велосипед или сблъсък. Ето някои неща, които се препоръчва да се носят в първия път на езда без стабилизатори на колела:

Елигади
Халенник
Защита на китката

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 2

2. Уверете се, че краката ви могат да докоснат земята. Ако знаете, че можете да останете себе си, ще бъде по-малко страшно да се вози велосипед. Преди да премахнете стабилизаторите на колелата, седнете на велосипед и се опитайте да докоснете земята с краката ми. Ако не успеете, помолете за възрастни да ви помогнат да пропуснете седалката.

Добре е, ако не можете да докоснете земята с двата крака, веднага седи на велосипед - да спрете само един крак. В същото време трябва да докосвате земята с двата крака, стоящ между седалката и волана.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 3

3. Намерете плоска платформа. Донесете велосипед на отворен и гладък терен, като парк или паркинг. Най-добрият вариант ще бъде място, покрито с мека трева: това няма да е страшно да се вози, защото не боли на тревата. Можете да се обучите, но ако имате приятел или възрастен, може да ви помогне да бъдете по-лесни!

Ако стабилизаторите на колелата все още не са премахнати от велосипеда ви, помолете за възрастни да ги премахнете, преди да отидете в кънки.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 4

4. Педали и спирачка. Седнете на мотора и поставете краката си на земята. Кликнете върху педала един крак, а вторият се отблъсква от земята. Поставете двата крака на педалите и продължете да ги обръщате. Ако трябва да спрете, превъртете обратно педалите (ако има ръчна спирачка, просто я стиснете с пръстите си).

Не се страхувайте да отстранявате краката с педали, ако е необходимо! В първия път на изучаването може да ви изглежда, че не се притеснявайте и спирайте, смело сложете краката си на земята.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 5

пет. Влак да се върти, когато завъртите педалите. Ако сте успели да стартирате и спрете, опитайте да завъртите наляво или надясно. Докато завъртите педалите напред, завъртете волана леко надясно. Трябва да се сринеш правилно. След това обърнете малко наляво. Трябва да завиете наляво. Опитайте малко повече се превръщате във всяка посока и погледнете колко можете да се обърнете без дискомфорт. Не се страхувайте да спрете, ако имате затруднения, докато се обръщате!

Всъщност, ако шофирате много бавно, се превръщате много по-трудно, отколкото с бързо пътуване. Трудно е да се балансира с бавна скорост, така че ако имате затруднения при завъртане, опитайте се да ускорите.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 6

6. Влак се изкачва по хълма и слезте от нея. Намери малък слайд или наклон. Опитайте се да я изкачите. За да направите това, ще трябва да кликнете върху педалите повече от обикновено. След като сте стигнали до върха, опитайте се бавно да слезете. След това отново вдигнете слайда, но малко по-бързо. Повторете го, докато не можете да се спуснете, без да използвате спирачки.

Бъди търпелив! За да научите как да се спускате от хълма без спирачки, ще отнеме известно време, така че не се притеснявайте, ако не сте работили за първи път.

Започнете с ниски хълмове. Не се опитвайте да слезете от големите слайдове, докато не научите как да яздите добре без стабилизатори на колела.

Изображение, озаглавено каране велосипед с обучаващи колела стъпка 7

7. Попитайте приятел или родител, за да ви тласнете, ако имате нужда от помощ. Много по-лесно е да се научите как да се вози без стабилизатори на колела, ако има някой, който може да помогне. Попитайте родител, приятел, който се е научил да язди, брат или сестра, за да запази ръката ви, ако работи. Тези хора могат да опростят обучението ви по различни начини, но най-добрият вариант ще се язди близо, като ви държи ръчно, докато вие сами се завъртате педалите.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 8

Осем. Не се предавай! Езда без стабилизатори на колела може да изглежда ужасно, но веднага щом успеете, тя ще стане много по-интересна. Ако не отидете да се возите без колела на стабилизатори след първия ден на обучение, не се притеснявайте, всичко ще се окаже с течение на времето! Опитайте отново с приятел или възрастен. Никога не се отказвайте, карайте без колеги-стабилизатори, то се оказва за всеки, който научава. Всеки опит да се вози ще стане още по-лесен и по-лесен и в крайна сметка можете да яздите само по този начин!

Метод 2 от 3:

Как да научим дете да се вози

един. Вземете детето си в отворена зона с лек наклон. Въпреки факта, че всяко дете е обучено по различни начини, за много деца една от най-добрите опции ще бъде бавно спускане на дълъг лек наклон. Бавно, с контролирана скорост, спускането ще позволи на детето да се чувства комфортно, е свикнало с мисълта, че езда без стабилизатори на колела е почти толкова лесно, колкото и при тях.

Земята на тревата ще се превърне в отлична опция. Тревата няма да позволи на детето да въведе висока скорост и опит от падане върху мека трева ще бъде по-малко стресиращ за него. В края на краищата, най-малкото искате неуспехният опит и страх от каране без колела от стабилизатори от дете желание да се научат по-нататък.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 10

2. Уверете се, че детето ви е добре защитено и велосипедът съответства на нейния растеж. Не позволявайте на детето да се вози без каска. Това е не само опасно, но и може да се превърне в много лош навик. Можете също да предложите дете да носи допълнително защитно оборудване, като лакти и подложки за коляното. Така децата, които се страхуват да яздят, ще се чувстват по-уверени. И накрая, уверете се, че детето ви седи на велосипед, може да получи краката на земята и, ако е необходимо, да регулирате седалката.

Моля, обърнете внимание, че на някои места има закони, които задължават велосипедистите до определена възраст да носят каска, понякога нарушение на такъв закон може да се счита за престъпление от родителите.

Изображение, озаглавено каране велосипед с обучаващи колела стъпка 11

3. Нека детето свободно слизаше, като го държеше. Когато е готов за пътуване, дайте на детето възможност да се спусне внимателно от хълма или слайд. Контролира раменете и обратно, който се държи във вертикално положение. Направете го, докато детето ви е уверено и удобно да се вози с мотор с вашата помощ.

Ако отидете или бягате до мотора, бъдете внимателни. Гледайте краката си, не удряйте колелата или между тях.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 12

4. Позволете на детето да живее с вашата помощ. След това го остави бавно, както преди, слезте от наклона, но този път не го държи, ако детето не се нуждае от него. Ако е необходимо, обяснете му как да спрете краката. Това ще помогне на детето да овладее всички най-важни умения, необходими, за да се съхранява безопасно в вертикално положение.

Ако детето започне да губи контрол, дръжте го. Поне няколко капки и може да се случи, опитайте се да ги избегнете така, че детето да не се страхува да продължи да учи.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с тренировка колела стъпка 13

пет. Нека детето използва спирачките. Нека направи всичко, както преди, но този път контролира скоростта със спирачки. Когато слиза от слайда, кажи му да спре спирачките. Повторете го, докато детето уверено забави и спре без вашата помощ. Обяснете му, че ако е необходимо, той винаги може да спре велосипеда. Това е един от най-важните нюанси в изграждането на доверие на детето в мотор.

Повечето детски велосипеди имат крак спирачки, с други думи, детето трябва да превърта обратно, за да спре. Много велосипеди за кънки без стабилизатори на колела са оборудвани с ръчна спирачка. Това се прави поради факта, че в допълнение към други необходими умения, използването на ръце може да стане за малки деца твърде много.Въпреки това, ако моторът на детето ви има ръчно направена спирачка, тя не е страшна. На такъв мотор можете също да научите, просто се нуждаете от малко по-дълго.

Изображение, озаглавено езда на велосипед с обучаващи колела стъпка 14

6. Научи детето да включи местното население. Отидете на по-плосък. Нека детето започне да извива педалите, след това се опитайте да спрете. Трябва да се направи няколко пъти, докато не стане удобно. След това оставете детето да се опита леко да завърти волана в процеса на движение напред. Отидете до него, подкрепяйки, ако е необходимо. Ще отнеме известно време, когато детето започна да се чувства уверено, когато се обръща, така че бъдете търпеливи.

В идеалния случай детето трябва да научи леко наклонено на завои. Въпреки това може да е трудно да се обясни това на малко дете. Освен това може да искате да стигнете до това действие независимо.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 15

7. Научете детето да извива педалите, издигайки асфалтов път. Нека бъде на лек наклон. Твърдата повърхност ще бъде по-удобна от земята, тъй като тревата затруднява преместването, не ви позволява да получите голяма скорост. Кажете ми, оставете детето да обърне педалите със сила и както обикновено, дръжте го, ако е необходимо, за да избегнете падане.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 16

Осем. Постепенно престават да го запазят. Когато детето ще работи с уменията, постепенно престане да му помага, докато не се чувства комфортно само защото сте близо. След това и бавно се опитвайте да го дадете, за да можете да карате уверени без вашата помощ. Slowness е ключов фактор, детето ще започне да се качва самостоятелно, без дори да забележи това.

Бъдете готови да го последвате на кратко разстояние, за да помогнете в случай на падане. Много по-добре, ако детето получи подкрепа от вас след падане, отколкото се случва самостоятелно. Няма помощ след падането може да провокира отказът на детето да се научава за независимо пързаляне за дълго време.

Изображение, озаглавено каране велосипед с обучаващи колела стъпка 17

девет. Да бъдат положително персонализирани. Останете весели и позитивни, докато вземате дете да се вози без стабилизатори на колела. Хвалете го за напредък и когато той може да се вози, кажи ми, че се гордеят с тях. Не мърдайте за грешки и не го карайте да прави това, което той все още се страхува. Детето трябва да се наслаждава на езда и ако се случи, той ще бъде готов да продължи да учи дори без вашата помощ.

Много информационни ресурси за родителите препоръчват използването на положително настроение и да насърчат дете за добро поведение. Детето научава покорство, ако любовта и внимание ще получат, които са толкова важни за децата

Метод 3 от 3:

Обучение напреднали умения

един. Тест за велосипед с ръчна спирачка. В крайна сметка, повечето деца спират да карат велосипеди с ръчна спирачка и да започнат да използват ръководство. Ръчната спирачка осигурява по-голям контрол, което ви позволява да изберете кое колело да се забави. За да го използвате, просто стиснете дръжката. Завъртане на задното колело, велосипедът спира по-бавно, докато предното колело се забавя достатъчно рязко. Внимавайте да не компресирате спирачката твърде много, за да не се обърнете напред.

Въпреки факта, че скоростта на обучение на всяко дете е индивидуална, като цяло децата са готови да използват ръчна спирачка на възраст около 6 години.

Изображение, озаглавено каране велосипед с обучаващи колела стъпка 19

2. Опитайте да използвате велосипед със скорост превключвател. Карам такъв велосипед рано или късно най-много деца започват, точно като използването на ръчна спирачка. Ускоряването ви позволява лесно да ускорите, изкачите стръмни хълмове и да поддържате висока скорост без големи усилия. Да го използвате просто завъртете лоста или превключвате близо до дръжката във всяка посока. Трябва да забележите колко изведнъж става по-лесен или по-труден за завъртане на педалите. Колкото по-трудно ще се въртят педалите, толкова по-бързо можете да отидете.

Отново всяко дете изисква различен период от време за учене. Повечето деца на възраст от 9 до 12 години са в състояние да прехвърлят велосипеди със скорост, като преминават само основно обучение

Изображение, озаглавено Ride A Bike Wort тренировъчни колела стъпка 20

3. Опитайте се да станете, докато завъртите педалите. Това ще ви позволи да избутвате педалите много по-силни, като помагате лесно да се изкачите по слайдовете и много бързо да получите скорост. В допълнение, трябва да можете да ставате велосипед, за да можете да правите различни трикове. Първоначално може да изглежда доста трудно и краката ви бързо ще се уморяват, но, който практикува малко, можете лесно да държите баланса и да овладеете това умение.

Изображение, озаглавено езда на велосипед с обучаващи колела стъпка 21

4. Опитайте се да яздите от пътния велосипед. Когато се чувствате комфортно, яздете на плосък терен като тротоар или полета, опитайте се да се возите от пътя. Ще видите, че такова пътуване е малко по-различно от шофирането по пътя. Като правило, ездата е по-бавна и изисква внимателно да се следва скъпо пред вас. Въпреки това, шофирането без пътища може да стане отлично обучение, а също така ще ви позволи да видите пейзажите, които не сте виждали по-рано.

Изображение, озаглавено водене на велосипед с обучаващи колела стъпка 22

пет. Опитайте се да направите скок. Когато можеш уверено да карате велосипед при всяка скорост и на всеки терен, опитайте да научите няколко прости трика! Например, можете да направите скок. Havitle при бавна скорост, прехвърлете теглото си на волана и опитайте как да избутате от земята. Издигайки във въздуха, се наклони напред, така че двата колела могат да станат на земята. Когато започнете да се справяте добре, опитайте се да направите малък скок от бордюра, без да спирате.

Не се обезсърчават, ако не работи веднага или ще падне няколко пъти, опитвайки се да научите този или друг трик. Малките драскотини и натъртвания са част от учебния процес. Невъзможно е да се научите, без да правите грешки!