Как да станете добър капитан: 13 стъпки

Едно нещо е да бъдеш добър играч и напълно различен - добрият капитан. Само малко пада като такава чест. Ако сте били достатъчно щастливи да станете капитан на екипа, тогава се научете да бъдете лидер не само на полето, но и отвъд.

Стъпка

Част 1 от 3:

По време на играта

един. Напълно се отказване от играта. Най-важната задача на капитана - да бъде пример и да доведе до други. Партньорите винаги гледат на капитана си и го следват. Във всяка ситуация те трябва да видят, че прилагате максимални усилия за победа. Капитан - първият играч, от който в случай на поражение и хваление след успешна игра.

Примери за правилна връзка: Не пускайте страхливец, когато трябва да се возите в пълна подкрепа и никога не се отказвайте. Ако давате застой или намалете изискванията за себе си, тогава вашите партньори смятат, че нямат смисъл да разкъсат вените.
Това е особено важно, ако играта не е в ваша полза. Не позволявайте на ситуацията да повлияе на вашите усилия. Покажете партньори от съотборници, че винаги оставяте цялата сила на полето, независимо от резултата от играта. Трудно е да продължите напред в умишлено губещ мач, но вашите партньори просто се нуждаят от проба, която да имитира.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 2

2. Останете приличен спортист. По време на мача се чувстват за противника с уважение и след като играта не забравяйте да оформите ръцете си с опонентите си. Без значение колко трудно има мач, трябва да ги поздравите с добра игра. Покажете партньорите си, че опонентът трябва да бъде уважаван във всяка ситуация.

Уважение към феновете. След играта винаги благодаря и аплодирате феновете си с екипа. Стремете се да игнорирате свирка, укори и обиди, защото те не трябва да влияят на екипа на играта. Няма нужда да викате в отговор или да покажете нецензурни жестове към публиката.

Обсъдете с партньорите въпроси на примерното спортно поведение. Попитайте ги каква стойност инвестират в тази концепция и как тези правила ще се прилагат по време на играта. Така че те не трябва да познават мислите си. Периодично напомня на партньорите, както е необходимо за лечение на съперници и един на друг.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 3

3. Уважение към арбитрите. В много спортове, само капитаните на отборите имат право да говорят с арбитрите. Няма нужда да викате върху съдиите поради решенията, които смятате за несправедливи. Не забравяйте, че арбитърът е основният на полето, а съдебните решения не трябва да засягат играта на вашия екип.

Не се страхувайте да обсъждате решенията с арбитъра, но не забравяйте за уважение. Така че е по-добре да попитате защо съдията записва или не е записала нарушение и да обясни собствената си гледна точка, а не силна, за да докаже, че той греши. Попитайте съдията: "Какво е нарушението?"- И разберете отговора и не извиквайте обвиненията като:" Това е абсурд ", - или:" Вие не наказвате друг екип в подобна ситуация ".

В някои спортове съдията информира играчите на полета чрез капитана. Не забравяйте да прехвърлите тази информация на партньори и обучители, така че всички притежават важна информация.

В повечето спортове арбитър обидник води до наказание и дори отстраняване от полето. Такова поведение не само ще бъде лош пример, но ще повреди екипа.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 4

4. Поемайте отговорност за грешките си. Да бъдем пример - това означава да се покажат партньорите, които трябва да разпознаете грешките си. Не търсете извинения, ако нещо не работи. Ако е необходимо, можете да се извините. Вземете смелостта и ми кажете: "тогава грешах. Извинявам ме. ". Ако се откажете от отговорността, тогава партньорите няма да имат причините да се държат по различен начин.

И малко повече за разговорите с арбитрите. Ако партньорите виждат, че се оплаквате от решението на съдията, те ще обмислят това, което да оправдае тяхното поражение и да откаже отговорността за резултата.

Отговорете само за грешките си. Капитанът на екипа не е длъжен да бъде отговорен за грешките на партньорите. Ако винаги сте обвинявали за себе си, тогава партньорите от съотборници ще се отпуснат и ще спрат да виждат грешките си.

Част 2 от 3:

Комуникация с партньори

един. Поддържайте положителна настройка. Партньорите трябва да вярват, че шансовете за успех винаги. Насърчавайте играчите след грешки и покажете, че вярвате в партньорите си.

По избор речи, както в спортните филми. Достатъчно придобиваща фраза като: "напред!"- или:" Ще се справим!"Така че партньорите вярват в себе си в победа.
Това е особено важно, когато треньорът отговаря на вашите партньори за грешка. По-нататъшната критика ще бъде безполезна, така че Priomat човек. Той трябва да разбере, че може да играе по-добре. Просто хвалете на гърба и ми кажете екипа на екипа: "Не бъдете рискове, друг път ще направите всичко правилно", за да изразите приятелска поддръжка.
Следвайте тялото. Не е нужно незабавно свиване или хвърляне на ръце към небето, ако партньорът е извършил грешка. Такива тихи жестове съдържат отрицателна оценка и да зареждат партньори с отрицателен.

Изображение, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 6

2. Общувайте с партньори от съотборници. Те трябва да разберат, че те винаги могат да обсъждат екипа, играта и текущите си резултати с вас.

Насърчаване на партньорите да общуват помежду си. Покажете колко е важно да се оценят усилията на други играчи дори и с прости памучни палми и думи: "Поддържайте го!"

В трудна ситуация, когато един играч не възприема критика или създава проблеми, потърсете начин да говорим с такъв човек сам. Попитайте за проблемите и информирайте, че такова поведение вреди на самия играч и целия екип. Ще бъде твърдо и последователно. Напомнете ви интересите на екипа преди всичко.

На полето сте основният екип. Ако искате да промените хода на играта, тогава говорете за това бързо и уверено. Кажете на партньорите: "Трябва да направите това", и не се страхувайте да обясните решенията си. Не се връщайте от думите си, така че партньорите да вярват в тях и да следват вашия пример.

Не всяко решение ще трябва да се променя. Това е един от най-трудните аспекти на лидерството. Ако партньорите ви се доверят, тогава вашето решение ще отнеме, дори ако не са съгласни.

Винаги слушайте предложенията на партньорите. Те трябва да видят, че оценявате мнението на някой друг и слушате съвета. В допълнение, вие също трябва да растат като играч.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 7

3. Работа с партньори. Лидерът трябва да дава само съвет, но и да им помогне да ги въплъщават. Предложете партньори не само преди, но и по време на обучение, така че играчите постоянно да развиват.

Вашите думи не трябва да звучат безразборно: "Правеш всичко погрешно". Стремете се да изразяват препоръки: "Защо не се опитвате така", - или: "Не забравяйте за това, когато изпълнявате такова действие".

Поддръжка на комуникация с други капитани. В много отбори няколкома капитани и трябва да си сътрудничат, за да ръководи екипа в една посока.

Изображение, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 8

4. Поставете командните цели. Вие като лидер трябва да зададете цели за целия екип. Намерете лични и командващи цели, които могат да бъдат реализирани за съвместни усилия. Специфичните задачи помагат да се запази концентрацията.

Помислете за целите заедно с треньора. Важно е избраните задачи да съвпадат с гледната точка на вашия треньор.

Част 3 от 3:

Извън полето

един. Да бъде лидер в обучението. Капитанът трябва да разбере, че няма по-малко обучение. По време на обучителните сесии е необходимо да се работи в пълна сила и да бъде модел за партньори. Организира кореспондентски състезания с играчи по време на тренировка, така че всеки да се стреми да бъде по-добър.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 10

2. Уважавайте партньорите си. Ако искате да водите други, тогава трябва да сте такъв лидер, последван от хора. Перфектни слухове или клюки и винаги намират ефективен начин да се насладите на партньори.

Трябва да знаете вашите партньори добре, за да изберете подходящата мотивация. Не всеки реагира еднакво на мотивационни речи, така че се стремят към гъвкавост и винаги намират индивидуален подход.

В екипа не трябва да има групи. Екипът трябва да се състои от играчи, а не различни групи. Невъзможно е да си приятел на всеки, но всеки трябва да бъде приятелски един към друг.

Всички лични разногласия трябва да бъдат решени в разговори за души. Не откривайте връзката с другите, за да избегнете неудобството и да не влошавате ситуацията.

Изображение, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 11

3. Поемат отговорност в отсъствието на треньор. Треньорът остава основният екип, но той е невъзможен да бъде навсякъде и навсякъде, така че без вашата помощ не може да направи. Ако някой от партньори трябва да помогне, тогава не чакайте ситуацията да обърне внимание на ситуацията. Ако е време да започнем обучение, но наставникът ви е зает с друг спешен бизнес, след това прекарайте тренировката сама.

Ако партньорите са започнали да нарушават режима или играят под възможностите си, противно на съветите на треньора, организират среща без треньор и обсъждат ситуацията.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 12

4. Укрепване на духа на екипа. Резултатите ще се подобрят, ако всички в екипа ще бъдат щастливи. Потърсете начини за укрепване на екипния дух и мотивиране на партньорите да комуникират не само в обучението и в мачовете.

Например, можете да организирате съвместни вечери и партита, да излезете с мото и дори да правите тениски с надписи или да създадете нестандартна традиция да празнувате добри резултати след мача. Дори кратки разговори на срещи между игри и тренировки ще помогнат на всеки да почувства част от един отбор.

Много отборите имат по-общителни и активни играчи, които обичат да организират различни срещи и други събития, за да повишат моралния дух. Това е съвсем нормално, ако екипът е неофициален (или официален) "обществен координатор", няма да бъде капитан.

Не всички играчи ще бъдат най-добри приятели, но съвместните събития ще ви помогнат да се опознаете по-добре и да не помните, че всички сте играчи на един отбор, който е преди всичко.

Изображението, озаглавено да бъде добър капитан на отбора стъпка 13

пет. Да бъде пример не само на полето. Капитанът не е само ръководител на екип, но и един от представителите на екипа в обществото. Поведението ви засяга образа на целия екип и ще бъде пример за други играчи.

Ако играете за училищния екип, важно е да се научите добре и да не попадне в беда. Ученикът може да приспадне за лошо представяне, затова се уверете, че вие и вашите партньори нямате проблеми с обучението. Вземете добри оценки поради вашата усърдие и бъдете пример за имитиране не само на полето.

Професионалните спортисти по-добре избягват неприятностите със закона. Капитанът е една от важните обществени фигури на екипа, така че арест или премахване от работа ще повлияе на образ на целия екип. Ако нямате право да играете, тогава това няма да помогне на екипа.

В каквото и да е, вашият екип не е изпълнил, винаги внимавайте за нашите публикации в социалните мрежи. Оставете положителни коментари под материалите на вашите партньори и съперници.

Съвети

Големите капитани не се раждат. Лидерство, като всеки друг аспект на спорта, идва с времето и практиката. Не се страхувайте да правите грешки и да правите всичко в силата си. Само така можете да се развивате като човек и спортист.
Лидерите са различни. Някой е удобен за изразяване на мисли на глас, редовно да комуникира както с треньор, така и с партньорите. Други предпочитат да мълчат и да представят личен пример с действията си. Изберете предпочитан стил, който не ви причинява дискомфорт.
Капитанът обикновено избира треньор или играчи. Те вярваха във вас и инструктираха да водят екипа. Запомнете това, ако някога започнете да се притеснявате, когато мислите за необходимостта да говорите с партньор. Всеки трябва да има обща цел - да се развива като екип.
Един добър капитан е страстно влюбен в спорта и винаги се стреми само към победи. Вие участвате в състезания и трябва да подадете пример, така че съвместните усилия да доведат до успех на екипа. Добър капитан изисква фокус върху успеха не само от себе си, но и от всички играчи.
Капитанът изобщо не е задължен да бъде най-добрият играч в екипа. Без съмнение трябва винаги да се стремите към лично и екипно развитие, но капитанът не винаги избира най-талантливия и ценен играч. Винаги поставяйте пълната бобина и вдъхвайте по-надарени играчи със собственото си отношение.