Как да станете по-голям нападател в баскетбола

За да могат играчите в баскетбола да развият успешни умения в атаката, те трябва да придобият полезни навици. В същото време те трябва да бъдат избегнати от лоши навици. Въпреки че всичко звучи съвсем просто, много играчи не могат да се отърват от многобройните си навици на баскетболното игрище.Лошите навици се развиват по същия начин като добро - чрез повторение. Ключовата задача на треньорите, играчите и дори родителите е практиката на добри навици и елиминиране на лошо. Това се случва както през сезона на игрите и по време на предварителното обучение.

Стъпка

един. Избягвайте само постоянна игра, като се фокусирате върху екипа на екипа. Любителите играят сами влагат общите резултати на екипа, отколкото полза.

2. Бъдете част от екипа, вместо просто движение и наблюдение на действието. Играчите не трябва да бъдат зрителите на играта. Играчите трябва винаги да участват в играта, дори ако не притежават топката в този момент.

Изображение, озаглавено Стани по-добър офанзивен баскетболист Стъпка 3

3. Потърсете възможностите на PAS, вместо да правите хвърляне. Играчите трябва винаги да помнят съотборниците си. Ако вашият приятел е отворен и има по-добра способност да хвърля топката в кошницата, след това да му даде топката.

Изображение, озаглавено Стани по-добър обиден баскетболен плейър Стъпка 4

4. Обмислете няколко опции за развитието на играта, която ще усложни живота на защитата на противника. Играчите трябва да търсят много възможности да отбележат. Ако първият вариант води до добър шанс да печелите точки, тогава трябва да се прехвърлите. В противен случай играчите трябва да търсят други опции.

Изображение, озаглавено Стани по-добър офанзивен баскетболист Стъпка 5

пет. Направете разумни пропуски. Стандартните пропуски лесно се четат от защитници, така че играчите трябва да използват очи, главата и фунта преди да извършат пропуск.

Изображение, озаглавено Стани по-добър офанзивен баскетболен плейър Стъпка 6

6. Не се гордете - не унижавайте евтините нарушения, след като направите глупава грешка. Всеки от нас прави грешки, когато играе баскетбол. Когато се случи в нападението, играчите трябва да се върнат обратно в защитата и да прекарат добра IRGU в защита. Избягвайте нарушения поради недоволство.

Изображение, озаглавено Стани по-добър офанзивен баскетболен играч Стъпка 7

7. Проверете способността на съотборниците си. Не правете Fides и сложни преминавания, с които вашите другари не са запознати. Трябва да играете в рамките на нашите технологии по време на официалните игри и да развивате трикове и перки за овладяване в обучението.

Изображение, озаглавено Стани по-добър офанзивен баскетболен играч Стъпка 8

Осем. Обърнете внимание на това колко време е играта и атаката, която имате на разположение. По време на всяка атака трябва да знаете колко време имате, за да хвърлите топката в кошницата. Също така си спомнете колко остава да играете квартали, половината и цялата игра. Всеки играч трябва да помни времето, не само съдии и треньори.

Изображение, озаглавено Стани по-добър офанзивен баскетболист Стъпка 9

девет. Поддържайте концентрацията през всяка атака. Играчите винаги трябва да бъдат внимателни, когато играят баскетбол. Трябва да си спомняте личната си задача да играете и да помогнете на партньорите си от съотборници.

Изображение, озаглавено Стани по-добър обиден баскетболен плейър стъпка 10

10. Не играйте на същата скорост на целия мач, в противен случай защитниците винаги ще знаят колко бързо ще управлявате или вземете решение.

Съвети

Винаги търсете слабости в играта си. Ако сте зле с дрибъл, след това работете с дриблиране, ако имате проблеми с крачките, след това работят по този елемент. Не работете само с един хвърлящ в скок, ако вие и толкова добре знаете как да го направите, да се стремите да бъдете универсален играч, подобрявайки играта си всеки ден.
Третирайте упражнението и подготовка сериозно. Направете ги реалистични. Всеки може да скача и да хвърля топката в кошницата, да обърне препятствията, че всичко е наистина.
Работете със собствените си елементи и с приятелите си, но винаги отлагайте всички сто. Ако не показвате усърдие в обучението, тогава няма да можете да вкарате в истинска игра.
Ако играете официалния мач и сте уморени, моля, информирайте треньора. Ако не направите това, най-вероятно ще не се движите толкова бързо, че създава пукнатини в отбраната и противникът ще отбележи по-често.