Как да играете най-добрия си футболен мач: 6 стъпки

Подготвяте се за футболен мач, но не сте сигурни, че ще играете най-добрата си игра. Мислите ли какво да правите? Прочетете тези инструкции, те ще ви помогнат да играете най-добрия си футболен мач.

Стъпка

един. Под формата. Опитайте се да не получавате наранявания и винаги да бъдете във формата 100% (трябва да помогнете на специални футболни клапи за крака и гамаши). Да бъде във формата, да се изпълнява всеки ден. Пийте колкото се може повече вода. Също така, пред мача съня. Не можете да играете добре (дайте добри проходи, бягайте и бийте), ако сте изчерпани.

2. Ние тренираме. Не само трябва да тренирате издръжливост, но и способността да се справяте с топката (вземете топката: да я държите и давате пропуск).

Изображение, озаглавено възпроизвеждане на най-добрия си футболен игра Стъпка 3

3. Бъдете сигурни в себе си. Кажете си, че сте част от най-добрия футболен отбор на света. Не забравяйте, че футболът е екипна игра, така че дайте пропуски и нека прекъсваме целта.

Изображение, озаглавен Възпроизвеждане на най-добрия си футболен игра Стъпка 4

4. Независимо от позицията, която играете, опитайте най-доброто. Ако играете вратар, не забравяйте, че сте последната линия за защита. Познайте позицията си и играйте върху него. Играйте на позициите на другите, ако там няма никой. Борба за топката - това означава да крадат в подкастите и да отидете в ставите на полето.

Изображение, озаглавен Възпроизвеждане на най-добрия си футболен игра Стъпка 5

пет. Наслади се! Любовни спортове. Удоволствието е това, което прави играта популярна. Научете се да се наслаждавате на играта и да тренирате през цялото време. Бавно, но уверено, вашите умения ще се подобрят, и играта, която ще ви хареса.

Изображение, озаглавено възпроизвеждане на най-добрия си футболен игра Стъпка 6

6. Бъдете решаващи. Опитвам. Дори не мислете, че ще успеете, ако играете половината от силата. Тичам толкова бързо, колкото можете. Цел за целта. Добър проход. Не спускайте главата си. И никога не се отказвайте. Ако пропуснете целта, не се отказвайте и не излизайте от себе си. Опитайте отново и отново. Анализирайте това, което сте направили погрешно и опитайте отново.

Съвети

Не позволявайте на другите да ви разбият. Игнорирайте ги и използвайте ползата от гнева си.
Ако свалите, отидете нагоре. Можете да натиснете, избутвате, замествате горната бележка, но все пак не спирайте, продължете напред. Няма значение колко лош е съдията, продължавай да играеш с цялата си мощ.
Задвижвайте усърдно, трябва да имате огромно желание да играете.
Веднага след като топката получи топката, не се счупи, фокусира се върху изхвърлянето на топката не е бързо, но с ума.
Играч, който обича футбол, добър играч, въпреки всичките му умения. Първо, най-важното нещо, което да обичаш играта е, ако не искаш да играеш, ще се види.
Голям фокус. Внимавайте как да играете останалото, където стоят и им помагат в определени ситуации.
Никога не обръщайте внимание на сметката. Вместо това се съсредоточете върху играта си и в края си попитайте: "Аз спечелих?".
Без значение какъв профил се наслаждавайте на играта. И никога не се отказвайте!
Слушайте треньорите и родителите си. Никога не се обръщайте към тях назад.
Ако искате да играете като Maradona или Ronaldo, опитайте, можете да получите. Въпреки това, не забравяйте да работите предварително движенията на тези футболисти - може би за първи път, когато няма да можете да пробиете ножиците, но това е нормално. Продължете да се опитвате.
Не забравяйте, че добра физическа форма, това е индикатор за добър играч.
Сложи крак перпендикулярно на топката, когато удариш. Така че вашият удар ще бъде по-силен и надежден.
Няма нужда да играете сами през цялото време, това ще ви даде партньори от съотборници.

Предупреждения

Не се безпокой.
Не преяждайте топката и дори умствено не обвинявайте другите в неуспехите си.
Не се страхувайте да отидете на топката. Ако някой ще удари топката, бягай по него. Колкото по-близо до вас, толкова по-малко вероятно опонентът има време да победи топката. И дори да победиш топката, за да имаш време, няма да е толкова болезнено, ако падне, а не в човека, където можеш да получиш, ако не отидеш на топката.
Обичайното нещо е да подканвате партньорите, но не бива да критикувате вашите партньори трудно да критикувате. Така че, вие ще подкопавате само тяхната увереност, която ще доведе до още големи грешки и ще изглеждате като мач.
Не се смейте, ако някой е по-лош от вас или не толкова голям, колкото и вие. Бъдете честни с треньор.
Ако изграждате твърде много от себе си, просто можете да замените и най-вероятно, не освобождавайте от магазина.

От какво имаш нужда

Футболна топка
Щит
Ботуши
Футболен гол
Вода