Как да бъдеш хубаво тийнейджърско момиче

Определят значението на концепцията "Красота" Всеки трябва да е за себе си, независимо от това, което виждате и чувате за това от медиите и от други хора. Всеки човек има завидни функции, осъзнава го или не, и точно това, което го отличава от другите, може да го направи най-красивата. Например, въпреки проблема с пигментацията на кожата, наречена Витилиго, моделът на модела кафяв-млад, тя е Мечо Харлоу, не просто завладява подиума, но е постигнал зашеметяващ успех. Освен това някои от най-красивите и известни жени в младостта бяха нападнати за външния им вид, включително Риана, Дженифър Лорънс, Ева Мендес и Виктория Бекъм.Това е, всичко, което хората говорят за вас понастоящем, може да нямат нищо общо с бъдещето. И първо трябва да го научите за себе си.

Красотата не е повърхностен характер, но се състои от следните качества: увереност, вяра в себе си и какъв човек сте. В юношеството тялото продължава да се променя, докато не винаги така, както искате. С някои промени, например, с акне е доста трудно да се лекува собственият ви вид. Тази статия ще ви научи да извлечете максималната полза от физическата промяна в тялото и да следвате другите физически характеристики на тялото си, включително да се грижите за кожата и косата. Във всеки случай трябва да знаете, че вече сте красива и дори неустоима.

Стъпка

Част 1 от 7:

Научи се

един. Мислете за това, което е привлекателно за вас. Всеки има свое собствено мнение за това какво да брои или не смята за привлекателно. Освен това мненията на хората могат да се различават значително в зависимост от страната на пребиваване.Четене на тази статия, трябва да помислите за това, което е привлекателно За теб. Ако смятате за привлекателна мъдра къдрава коса, така направете тази прическа. Не се страхувайте да бъдете себе си и да зададете свои собствени стандарти за красота.

Не забравяйте, че истинската красота отива отвътре, а уникалността също е красива. Ако преди това сте вярвали, че красотата носи само физическо въплъщение, прегледайте мнението си и помислете за други форми на анализ на красотата.
Едновременно се опитайте да се придържате към реалистичните очаквания. Например, вместо опитите да се промени драстично фигурата си, сянката на кожата или косата, първото нещо, опитайте се да приемате себе си, както сте. Започнете добре, за да се грижите за косата и кожата, обърнете специално внимание на функциите, които най-много като в себе си (например очите или къдрава коса).

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 2

2. Вярвам на собствената си красота. Понякога самите хора стават строги критици. Се разсейвайте за минута и се опитайте да се поглезите като приятел. Бихте ли имали толкова строги в този случай? Какви са най-добрите функции (външни и вътрешни), след което бихте могли да разпределите в себе си?

Може да оцените някои функции, наследени от роднини. Вземете себе си, както си. Знам, че не сте съвършени, но никой не е съвършен, такъв е същността на хората.

Оценявайте уникалността си, развийте в себе си качествата, контролът върху който е във вашата сила (като лични качества, разузнаване, здраве). Повярвайте ми, красотата ви ще спечели момент.

Част 2 от 7:

Почувствайте своята вътрешна красота

един. Знам, че красотата на човек може да отиде отвътре. Дори външно, най-красивото момиче може да загуби всички приятели, ако е сублин, манипулиране и безсърдечно. В същото време най-често срещаното момиче може да направи много приятели, ако е добро, честно и внимателно към другите. В тази част на статията ще намерите няколко препоръки, които ще ви помогнат да подчертаете своята вътрешна красота.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 4

2. Усмивка по-често. От ядосан вид или нанощно видове, които някой ще изглежда неприятно и плашещ. От друга страна, приятелска усмивка ще направи някакво лице по-ярко, с нейното усмихнато лице ще има другото.

Изображение, озаглавено е хубаво тийнейджърка стъпка 5

3. Бъдете учтиви. Не забравяйте да кажете "Моля те", Когато питаме за всичко, и "Благодаря", Когато го получите. Ако трябва да минете през някого, не забравяйте да кажете "съжалявам".

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 6

4. Покажете, че не сте безразлични други хора. Ако забележите, че вашият приятел или съученик е тъжен, попитайте какво е това и той не иска да го обсъжда. Ако човек започне да говори с вас, слушайте внимателно. Дори и да не сте в състояние да повлияете на проблемите му, той ще разбере, че не ви е грижа. Способността да се съчувствате е добра вътрешна линия.

Можете също да демонстрирате състрадание, ако станете доброволец в старческия дом, благотворителна трапезария или в приют за животни.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 7

пет. Опитайте се да бъдете по-позитивни и по-често в подкрепа на другите. Колкото по-позитивен човек и по-често ще имаме подкрепа за другите, толкова по-добре ще се почувствате. Можете дори да забравите за вашите недостатъци (например, за досадното акне, което никога не престава да се появява) и започнете да виждате по-добро. По-долу е няколко съвета как да станете положителни.

Ако нещо не излезе, както бихте искали да се опитате да намерите нещо добро в настоящата ситуация. Може също да мислите за това, което можете да направите така, че следващия път всичко да се случи по-добре. Често урокът, извлечен от неуспехи, е по-ценен опит, отколкото този, който е закупен с успешно съвпадение на обстоятелствата. Ако се научите да виждате позитивните моменти на ситуацията, можете да укрепите перспективите си.

При непредсказуеми обстоятелства се опитайте да разберете дали можете да се адаптирате към ситуацията и да извлечете максималната полза от нея. Например, ако на определения ден за пикник, на който се подготвяте цяла седмица, аз се вала, мисля, че е наистина възможно да се прехвърли събитието у дома. Например, можете да организирате съвместен изглед на филма или да играете с приятели на нови игри.

Ако вашият приятел е особено възхитен, опитайте се да разделите това възхищение. Задайте го допълнителни въпроси, за да демонстрирате интереса си.

Ако вашият приятел получи добро нещо, опитайте се да го развесете. Например, ако един приятел е добре, кажете му, че рисунките му са наистина добри и че харесвате стила на чертежите му.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 8

6. Не бъдете погребани и не насърчават такова поведение от други лица. Ако нараниш някого, няма да се чувстваш по-добре и да не правиш нещо полезно. Всъщност, толкова повече се отървете от другите, толкова по-лошо ще помислите за себе си. Понякога вашият наклон може дори да се обърне срещу вас. В допълнение, ако нараниш някого, този човек може да започне зле мисли за себе си.

Вместо това, задайте няколко въпроса. Какво ви кара да бъдете погребани или вземете участие в това как някой губи? Има ли това някакви скрити причини, с които трябва да се справите? Дали искате да бъдете приети от околностите? Има ли нещо, което не харесвате нещо в болка или в действията му? Може би това са качествата, които не харесвате в себе си, че се опитвате да не забележите или искате да поправите.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 9

7. Цифрово учат и работят. Дори ако нямате много добри оценки, а не най-добрите индикатори като училищния спортен екип, ако тренирате ревност, хората ще забележат. Те ще оценят усилията ви и ще започнете да ви уважаваме. Развитието на интелектуалните способности също ще се отвори с много врати (и възможности).

Опитайте се да се покажете в училище. Намерете този елемент, който ви харесва най-много и ви интересува, опитайте се да увеличите способностите си в тази тема. Съучениците могат дори да започнат да се свързват с вас за помощ, ако имат затруднения. Дори ако избраният елемент не се прилага за категорията на вашите силни страни, обърнете внимание на него. Вашият съседен ще забележи, и ще има хора, които искат да ви помогнат или да желаят да работят по темата с вас.

Изображение, озаглавено е хубаво тийнейджърка стъпка 10

Осем. Не забравяйте за вашите хобита и таланти. Ако обичате да рисувате, помислете за уроци за рисуване. Ако искате да пеете и танцувате, опитайте се в училищна производителност. Развитието на резервите на изключителни качества ще ви помогне по-добре да разберете собствената си личност.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 11

девет. Научете нов свят около вас. Погледнете назад и опитайте сред обичайното известие нещо ново или променено. Има ли нещо, на което не сте обърнали внимание? Опитайте се да посетите различни места, да изследвате култури на други хора, нови теми, да идентифицирате прилики и различия. Любопитството и разширяването на знанието ще бъде не само интересна професия за вас, но ще ви позволят да намерите истинско съкровище на интригуващи хобита, които ще се свържат с други хора по начин, за който никога не сте мислили.

Прочетете още. Прочетете новините (местни и свят), абсорбирайте нещо за себе си нещо ново. Прочетете прозата, поезията, историческата литература, опитайте се да проникнете в живота или идеите на литературните герои всеки път.

Слушайте хора, които говорят. Слушайте радио, телевизионни програми и хора около вас. Всеки има някои познания, с които той може да сподели с вас за същото развитие.

Задавайте въпроси. Въпрос "защо" е един от най-добрите въпроси и често в много ситуации може да ви помогне бързо да стигнете до същността на случая.Не се страхувайте да задавате въпроси, тъй като те (с правилното изявление) ще позволят на вашия събеседник да усети собственото си значение. Освен това, с тяхната помощ ще изглеждате и да се чувствате по-уверени, и да получите нови знания.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 12

10. Опитайте се да се държите уверено, но не и арогантност. Не се хвалете за вашите предимства, но не се опитвайте да скриете талантите си. Когато отидем, дръжте брадичката си по-горе, назад - прави и раменете задават обратно. Така че изглеждате по-уверени. Много хора смятат за доверие с атрактивно качество, но по-важното е, че доверието ще ви тласне в личността, така че да можете да станете такъв човек, който иска да стане.

Част 3 от 7:

Да се грижи за тялото и да гледате здравето

един. Спазвайте хигиената. Чистотата ще ви помогне не само да изглеждате по-добре, но и по-добре да се почувствате. По-долу са някои важни препоръки.

Почистете зъбите два пъти на ден. Ако имате инсталирани скоби, ще трябва да си миете зъбите след всяко хранене. В такава ситуация няма да нараниш да вземеш четка за зъби и макаронени изделия с теб. Също не забравяйте да използвате зъбната нишка.
Вземете душ 1-2 пъти на ден. Така че се грижите за здравето си и се чувствате повече от пресни.
Използвайте дезодорант, за да заглушите миризмата на тялото. Така че се чувствате по-уверени. Разбира се, не е нужно да миришете като роза, за да се чувствате добре. Достатъчно ще бъде свеж естествен аромат.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 14

2. Измиване. Нощният сън трябва да продължи 8-9 часа. Благодарение на него, тялото ще стане по-здравословно и състоянието на кожата и косата ще се подобри. Можете също така да почувствате подобряването на настроението и намален стрес.

Изображение, озаглавено е хубаво тийнейджърка стъпка 15

3. Опитайте се да ядете правилно и да изоставяте нездравословна храна. Неща като пица, пържени картофи, бонбони, чипове и колбаси в тестото са далеч от полезни за вашето здраве. Те допринасят за допълнителното тегло, появата на кожени лъчи и влошаване на настроението. В такава храна няма достатъчно жизненоважни хранителни вещества за тялото. От друга страна, такава храна, като плодове, зеленчуци, риби, ядки и видове месо от месо, пълни с полезни хранителни вещества и витамини. Те са полезни не само за тялото, но и за кожата и косата. Опитайте се да увеличите тяхната употреба в диетата си и да видите как това ще ви засегне в дългосрочен план.

Въпреки това, не забравяйте, че е съвсем нормално от време на време да се поглезите с нещо сладко, като шоколад или сладкиши.

Често е трудно да се правят промени в обичайния начин на живот. Нездравословната храна може да стане пристрастяване, блокиране на желание за промяна на състава на използваните продукти. Да преминете към промени постепенно, започвайки с използването на продукти, приемливи за вашия вкус или изобретяване на творчески начини за въвеждане в храненето на тези продукти, които не харесвате. Например, в лаская, можете да добавите няколко вида зеленина и напълно да прикриете вкуса му с плодове.

Ако сте насочен човек, опитайте се да ви зададете малки постижими цели. Например, можете да поставите целта за седмично, за да опитате нови зеленчуци, ядки или плодове, за да научите по-добре вашите вкусове и да изследвате нови рецепти. Можете също така да поставите гол от пет дни в седмицата за един месец, за да използвате само здравословни продукти, вместо вредни.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 16

4. Пий повече вода. Най-известните газирани напитки съдържат много захар и дори в много сокове се добавя захар. Кафето има дехидратиращ ефект и може зле да повлияе на състоянието на кожата, така че козметолозите препоръчват да пият две допълнителни чаши вода на всяка питейна чаша кафе над обичайната норма в 8 чаши. Дори чайът може да има дехидратиращ ефект, но не толкова силен като кафе. В допълнение към намаляването на обема на използваните калории, водата има други многобройни предимства, включително (но не само): подобряване на състоянието на кожата (чрез измиване на токсини и подобряване на кръвообращението), намален стрес (който може да бъде причинен от дехидратация) , увеличаване на енергията (липсата на която е и дехидратация на страничен ефект).

Намаляването на използването на газирани напитки и кафе може да отнеме известно време, защото и двете на другото се използват. За да започнете, опитайте се да използвате няколко чаши вода на ден и постепенно да увеличите броя им. Можете да добавите лед и / или свеж лимон до вода, така че да е по-освежаващо. Също така вкусът на водата може да бъде изтеглен от вкуса на плодове или краставици.

Ако ви харесва газирана вода, тогава е допустимо да се използва чист карбониран калн без добавки. Въпреки факта, че чистата сразена вода има няколко киселинен баланс (както и сокове) и в дългосрочен план може да повлияе неблагоприятно на състоянието на зъбите, няма други доказателства, че има други отрицателни ефекти върху здравето.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 17

пет. Участие в физическа активност. Физическото упражнение е необходимо не само за тези, които искат да отслабнат. Той също така помага за борба със стреса и увеличава производството на хормони, отговорни за чувството за щастие. Дори ако не можете да се похвалите със силна физика, периодичните дълги разходки ще ви помогнат да останете във форма.

Може да се наложи да направите промени в начина на живот, който изисква също време за адаптиране. Спокойно преместете собственото си темпо и помислете какво точно ще ви донесе най-голямо удоволствие. Ако винаги сте мечтали да правите йога, прочетете местните съобщения за този вид класове и попитайте дали можете да участвате в изпитателен свободен урок или да получите отстъпка за пробен период. Можете също така да танцувате под любимата си музика у дома, защо не?!

Често е полезно да се привличат при упражнения и приятел. Например, можете да замените седмични срещи за чаша кафе, спокойно разходка из околността. В допълнение, можете да прочетете рекламите и да откриете себе си и един или двама приятели такъв род на класове, които ще трябва да направят с всички вас.

Ще бъдете забележимо по-лесно, ако седмично ще станете цели по отношение на упражненията или подчертайте конкретен ден и време за това. Помислете за поставянето на всичко това в седмицата си, за да почувствате по-късно чувството за завършено.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 18

6. Ако сте смутени от формулярите си, разберете какво можете да направите, за да отслабнете. Всички форми са красиви, но ако вашата фигура не ви харесва изобщо и ви разстройва, тогава можете да вземете редица мерки, за да ви помогнат да отслабнете. Не забравяйте обаче, че загубата на тегло отнема време. Не прекалявайте себе си, така че допълнителните килограми да вървят по-бързо, в противен случай това ще повлияе на вашето здраве.

Пишете добре, но правилно. Не гладувайте и не отказвайте храна. Опитайте се да ядете нормални части от здравословна храна. Може да се припише на плодове, зеленчуци, риба, ядки и нискомаслено месо. Опитайте се да се откажете от вредни продукти, включително сладкиши и бърза храна.

Отказват сладки напитки в полза на повече вода. Така че лесно намалявате броя на използваните калории редовно. Трябва също да се въздържате от пиене на напитки, причиняващи дехидратация като кафе.

Упражнявайте няколко пъти седмично. Опитайте се да плувате с плуване, бягане или да правите клякам. Ако изобщо не сте играли спортове или изоставени за известно време, започнете постепенно със светлинни товари.

Вземи достатъчно нощ. Отидете рано, за да спите за 8-9 часа. Според проучването, късните отпадъци и недостатъчният сън са свързани с наддаване на тегло (и прекомерен стрес).

Помислете за използването на специална програма за намаляване на теглото или да пишете на груповите класове за тези, които искат да отслабнат. Отслабването в екипа може да бъде по-интересно и по-добре мотивирано.

Част 4 от 7:

Почистете кожата

един. Измийте два пъти дневно. Опитайте се да не използвате гел за душ или сапун за ръцете, тъй като те изсушават твърде много кожа. Също не трябва да се измива твърде често, дори и да е много мазна кожа. От тази кожа също е претоварена. Когато кожата стане твърде суха, тя започва да подчертава още повече мазнини, за да компенсира сухотата.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 20

2. След измиване, използвайте лицето тоник и овлажнителя. Овлажняват памучна топка с тоник и я нанесете в лицето на носа, челото, брадичката и бузите.Избягвайте чувствителната зона около очите. След това се възползвайте от малко количество овлажнител. Ако имате мазна кожа, опитайте се да изберете овлажнител със светло текстура или гел.

Тоник ще помогне за възстановяване на естественото рН кожено ниво. Също така той получава порите.

Овлажнителят ще даде на кожата необходимата влага. Тя ще стане по-гладка и дори.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 21

3. Защитете кожата от слънцето. Това не означава, че трябва да избягвате слънчева светлина. Просто се опитвайте винаги да нанасяте слънцезащитни продукти, когато излизате. Ако не обичате да поставяте специален слънцезащитен крем, да се изправите срещу специален слънцезащитен крем, опитайте се да изберете тонална основа или овлажняващ агент със SUN SPF 15 защита.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 22

4. Знам, че акне, акне и черни точки са напълно нормални. Всички хора на определена степен на живот са изправени пред тях. Някои от това се случват по-рано от други. Ако сте много досадно акне, тогава можете да вземете някои мерки, за да направите обривите по-малко сериозни.

Опитайте се да не стиснете акне. От това те могат да бъдат инфузирани и да оставят песни.

Измийте два пъти дневно. Така че се отървете от бактериите, които причиняват обрив на акне. Ако направите грим, не забравяйте да го измиете преди лягане.

Закупуване на крем за акне в аптеката. Не забравяйте, че такива кремове отнемат известно време, за да доведат до видими резултати. Не използвайте крема по-често, отколкото е посочено в инструкциите, от този акне няма да изчезне по-бързо.

Ако имате сериозен ядосан обрив, помолете родителите да ви закачат в дерматолог. В повечето случаи акне кремовете могат да се справят с акне, но понякога отнема нещо по-точно. Дерматологът ще ви помогне да изберете правилния инструмент или да напишете рецепта за специална медицина.

Опитайте се да скриете акне с тонален агент. Акне е всеки, но ако те сериозно да намалят самочувствието ви, можете да ги направите по-малко забележими, ако капка от тон крем или консистентер.

Част 5 от 7:

Почистете косата

един. Купете подходящи продукти за грижа за косата за вашия тип. Има различни видове коса, така че са разработили различни видове средства. Ако имате палав, скучен или не по най-добрия начин, погледнете косата внимателно в бутилките с приложен шампоан и климатик. Те са предназначени за вашия тип коса? Ако не, тогава закупете специален шампоан за вашия тип коса (например за къдрава коса, за суха, боядисана и така нататък) и вижте дали ще помогне за промяна на ситуацията.

Ако имате суха коса, потърсете овлажнители с подходящ знак. Опитайте се да не миете косата си дневно. Измийте го всеки ден или два.
Ако имате мазна коса, потърсете шампоан за почистване или нещо специално предназначено за мазна коса. Когато си миете главата, опитайте се да не изплаквате шампоан за 5 минути. Що се отнася до климатика, нанесете го изключително върху върховете на косата.
Ако имате тънка рядка коса, използвайте шампоан, за да увеличите силата на звука. Той ще им даде обем и видим деликатен.
Ако рисувате косата си, вземете шампоан с марка "За боядисана коса". Той ще се погрижи за косата ви и ще ги направи меки. В повечето случаи боите на косата са много зле повредени и ги отрязват.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 24

2. Уверете се, че сте правилно и разресвате косата. Върху появата на косата засяга как ги измивате и гребете. По-долу са някои съвети, които да ви помогнат да постигнете най-добрата коса.

Измийте главата си не повече от три пъти седмично. От чашата ще я измиете, толкова по-естествени масла ще произведат кожата на главата.

Използвайте топло, а не топла вода. От гореща вода, косата губи влага и стана палав. Опитайте се да изплакнете главата на студената вода. От тази космическа кутикула ще бъде затворена, която ще увеличи послушанието им и ще направи по-блестящ.

Уверете се, че оставяте климатика на косата за достатъчно време. Повечето самолетни марки са необходими от 3 до 5 минути, за да действат, но е най-добре да се четат точни индикации за бутилката на вашия климатик.

Разресване на косата си, когато те са почти напълно изсушени. Започнете със съветите и постепенно се движете по-високо до корените. Мократа коса много и лесно оборява.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 25

3. Научете се да управлявате палав косата. Къдрава коса красива, но те могат да бъдат непокорни и много пухкави. Те също така са лесно объркани и често се изкачват в лицето, когато работите. По-долу са някои препоръки, които ще ви помогнат да разкриете естествената красота на Вашия кудри.

Не използвайте четка за коса. Това е такъв гребен най-често принуждава косата да пухне. Вместо четка за разресване на суха коса използвайте плоска пукнатина с редки кърпи. Ако трябва да разресвате косата си с четка, направете го само на влажна коса.

Опитайте се да се справите с косата си с малко количество арган или кокосово масло.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 26

4. Научете как да се грижите за съвети за коса. Няма такива средства, които най-накрая ще бъдат възстановени от старите съвети за коса. Въпреки това, можете временно да възстановите краищата на секвениране със серум-лепило за съвети за коса за семена. Просто приложите някои серум на съветите. Единственият ефективен метод за отърствие от разделените върхове на косата е да ги намалят редовно. Ако не изрежете съвети за коса своевременно, което само започна да решава, тогава разделянето на косата постепенно ще нарасне по-високо и по-високо.

Опитайте се да не разресвате косата си твърде често. Също така по-рядко използвайте термоди за стайлинг на косата (кърпа или желязо). Ако трябва да се изправите или да навиете косата си, не забравяйте да използвате топлинния агент.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 27

пет. Използвайте къдрици, ютия и сешоар с повишено внимание. Когато използвате сешоар, поставете го върху средната степен на отопление, а не до максимума. Дръжте дюзата на сешочната сушилня на 15-20 см от главата. Също така не забравяйте да използвате топлинни спрейове, ако отивате да се свиете или изправите косата. В клонка или изправяне на косата с помощта на термодифицира, няма нищо лошо, но трябва да предложите косата на косата с термична защита. В противен случай изгаряте косата си, от която те ще бъдат сухи и крехки.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 28

6. Знам какво трябва да се направи, когато бъркотията се случва на главата. Всеки има такива дни, когато косата не изглежда като най-добрият начин, по който е достатъчно неудобно. Ако косата не се подчинява, каквото и да правите, опитайте се да плитка или да носите шапка. Така че ще изглеждате сладки и дори красиви, както и да повредите от прекомерно ограничение.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 29

7. Използвайте правилните съоръжения за поставяне за постигане на необходимия външен вид. За да направите косата гладка и лъскава, можете да вземете различни мерки. Няколко идеи са показани по-долу.

Ако къдравата ви коса се подава, използвайте специален серум или масло, за да ги направите по-послушни. Те ще ви помогнат да успокоите косата си и ще подчертаете естествените къдрици.

Ако имате тъпа коса и искате да им дадете блясък, да ги лекувате с малък брой арган или кокосово масло.

Ако искате да подчертаете къдравите си къдрици, лекувайте косата си с гел или мус за полагане. Тези средства ще помогнат на къдриците да спасят формата и текстурата.

Ако имате права коса, която просто искате да изсушите на сешоар, предварително обработвайте ги с топлинни защитни спрейове. Използвайте по-широка плоска дюза за сешоар и насочете дюзата си духа надолу.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 30

Осем. Експеримент с различни прически. Косата fraame лицето си и следователно може да подчертае някои характеристики на лицето. Играйте с различни методи за полагане, за да определите най-подходящите прически за вас. Има най-малко 15 вида прости прически, с които можете да отидете на училище.

Определете формата на лицето си. Тя ще ви помогне да спрете избора именно върху тези видове прически, които ще бъдат най-добри от всички.

Част 6 от 7:

Гледайте гардероба си и се използва в стила на дрехите

един. Разберете този стил е опростена концепция. Стив Уркел, измислената американска телевизионна служба на 90-те години е известна с униформата си в този стил. Въпреки това, през 2011 г. стилът му започна да се счита за хладно. По същия начин, ако разгледаме историята на специфични видове стилове в облеклото, можете да намерите много красноречиви примери. Например, камбаната води своя произход от 1800-те години, но в средата на 60-те години става проба от висока мода, а през 70-те години вече стана основен поток в модата. През 90-те години тази пола се помни в донякъде модифицирана форма, наречена "Bucot" С монтиран силует в бедрата и разширяването точно долу. Периодично, модата на 70-те години идват в живота и в момента. Освен това, Бохемийският стил на 60-70s придобива популярност през последните години. Също така, стилът е склонен да има сезонен характер: по-ярки и ярки цветове са характерни за пролетта и лятото, а цветовете на средни и тъмни тонове - за есента и зимата (това е приложимо за всички видове облекло, както и за косата и грим).

Без съмнение, модните тенденции избледняват, оживяват и се връщат отново. Какво е сега в модата, утре може да бъде неоснователно и обратно. Въпреки това, специфичен стил може безкрайно да продължи да живее в света на високата мода. Например, Александър Маккуин много чете в света на модата, но стилът му се счита за готик. Дори ако някой стил не е в мода, където живеете, той може да бъде популярен някъде на другия край на земното кълбо, като например Stympunk, в момента набира сила в японските младежки субкултури.
В крайна сметка дрехите могат да бъдат изключително практични. Това е това, което са досегашните Стив Джобс и Марк Цукерберг да постигнат увеличение на собствената си ефективност - за тях е напълно нормално да се ходи в същото нещо ежедневно. За съжаление, някои хора ще се срещнат с дрехи. Те трябва да бъдат простени, тъй като не са имали възможност да се запознаят с вас по-близо, вероятно те бяха толкова повдигнати или повлияни от обществените възгледи. В допълнение, няма да ви боли да мислите, имате ли подобни мисли и наклонности. Опитайте се просто да се концентрирате върху себе си и какво искате да носите. Дори ако вашият стил не е предпочитан от други хора, той е достоен за уважение. И по-важното е, че такъв начин на мислене ще ви помогне да се познавате по-добре.

Изображение, озаглавено е хубаво тийнейджърка стъпка 32

2. Не се страхувайте да експериментирате с различни стилове. Можете да се обличате като готи, скейтбордист, емо или в сценичен стил и все още да изглеждате красиви. Можете да опитате на всички рокли в реколтата, за да дадете своя собствена снимка по-шик и женственост. Ако решите да изпробвате съвсем нов и все още не вкарате стила на популярност, може да се нуждаете от време, за да се чувствате комфортно и уверено.

Опитайте се първо да говорите за вашите интереси с родители и приятели. Ако някой не ви подкрепя, винаги ще има такива, които ще заместят рамото ви (като бащите често подкрепят синовете си). Ако не сте готови за такъв разговор или искате да го отложите, то също е нормално. Вземете подобен разговор никога не сте рано и не по-късно (помислете за модерния американски пенсионерски приятел, който впоследствие се изразява в собствения си стил. Знайте, че винаги ще има хора, които споделят вашите интереси с вас, стига да не могат да бъдат недостъпни за вас.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 33

3. Демонстрацията на собствен стил може да изисква смелост от вас, но не сте сами в нашите начинания. Например, американският ученик в Кийм Макантир, въпреки нападенията, се превърна в онлайн усещане, шев на феноменалната топка в африкански стил. Стилът може да се използва като средство за промяна на възприятието или гледна точка, но не всички, а не всяка ситуация е готова да промени или промени нещо (включително хората, близки до вас). Приемете факта, че ще има трудности по пътя ви. Просто се опитайте да намерите тези хора и общност, като сходни погледи, които ще могат да ви подкрепят.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка стъпка 34

4. Разберете, че вашият личен стил е вашето собствено творение. Дори липсата на стил може да се счита за стил (например, парижките са известни с любовта си към спокойна шика). Изберете себе си този стил, в който ще бъдете удобни. Ако сте неудобно в дрехите си, не го носите. Композитната част от красивото изображение е вашият комфорт и увереност в дрехите, които носите.

ЗАБЕЛЕЖКА: Следните стъпки могат да бъдат приложими да не за всички стилове, ако противоречат на вкусовете ви, следвайте нашите собствени предпочитания, независимо дали има дрехи стил, торбести дрехи (популярни в 90-те и винаги удобни), минимализъм екипировка или в обикновен стил.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 35

пет. Не забравяйте, че всякакви форми са красиви и красивите дрехи могат да бъдат избрани на човек с всяка фигура. Вие, недвусмислено, не Не забравяйте да сте тънки, за да бъдете красиви. Не забравяйте, че понятието за красота варира от човек на човек и от държава в държава. Фигура и много големи момичета могат да бъдат най-красивите и загадъчни от някога срещаните. Например, Робин Лулиа Ашли гранулизира съвременните стандарти за красота и определя своя собствена. Освен това трябва да помните, че тялото ви продължава да се променя. Много тийнейджърски момичета изпитват колебания на теглото. Основното нещо, не забравяйте, че няма нищо по-привлекателно от приятелска усмивка на лицето ви.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 36

6. Уверете се, че дрехите ви са били чисти и са в добро състояние. Мръсотия, петна и дупки могат да развалят никакво облекло, независимо от това колко добре е избрано всички дрехи. По-голямата част от блузата изисква измиване след 1-2 чорапи. Панталоните и полите могат да се носят в продължение на няколко дни и да се измият след това.

Ако имате нещо счупено, опитайте се да се грижите за разкъсано място.

Ако поставите място, използвайте отстраняването на петна, преди да хвърлите нещо в пералня.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 37

7. Подчертавайте най-добрите си функции. Научете се да не се превръщат в много успешни тоалети в лесовъдството. Свободните течащи върхове могат да изглеждат елегантни и красиви, но те също могат да бъдат пълни. Ако имате такъв връх, опитайте се да го спрете на кръста с красив колан. Майк върхът може да изглежда доста очарователен, но също така може да увеличи визуално или да намали раменете ви. В такава ситуация се препоръчва да се допълни тениската жилетка, а вие бързо и просто да постигнете прекрасен образ.

Вие също няма да нараните, за да научите повече, Как да се обличате с вашия тип фигура.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 38

Осем. Носете дрехи, които ви подхождат, дори ако в момента не можете да се считат за модерни. Получавате дрехите да дойдат при вас. В твърде близък дрехи, може да сте неудобни и трудни за дишане, докато в твърде просторни дрехи може да е неудобно да се движите. Ако намерите нещо, което наистина ви харесва, но в магазина няма да бъде вашият размер, попитайте дали е невъзможно да поръчате необходимия продукт. Можете също така да се свържете със студиото, за да промените нещо или да излезете с творчески начин да преведете облеклото. Изборът на панталони, трябва да се уверите, че те са удобни за кръста. Избирайки блузи, трябва да проверите дали ширината на раменете съвпадат с ширината на раменете. Каквито и дрехи да сте придобили, трябва да сте удобни в нея.

Някои деним магазини могат да намерят дънки за хора с малък, нормален и висок растеж. Ако имате много нисък или много висок растеж, тогава трябва да мислите за придобиване на дрехи, взимани конкретно за хора с такъв растеж.

Не е нужно да носите дънки с ниска талия, само защото вашите приятелки са така. Ако сте по-удобни в дънки с претоварена талия, която седи на вас, след това ги носете.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 39

девет. Опитайте да допълвате аксесоарите за облекло. Сладък каишка или просто огърлица може да даде напълно различен поглед към вашия. Други могат да мислят, че сте прекарали много време за избора на всичките му съставни елементи.

Част 7 от 7:

Научете се да правите грим

един. Разберете, че сте красиви, не е необходимо да прилагате грим. Всяко лице е красиво по свой начин, но гримът е в състояние да подчертае индивидуалните си характеристики, например очите или устните. Той може също да ви накара да помислите по-добре за външния си вид. В този раздел ще се запознаете с някои основни препоръки за създаване на естествен грим. Въпреки това не е нужно незабавно да приложите цялата козметика. Можете да използвате блясъка за устни или миглите.

Вместо опитите да се прикрият онези части от човека, които не харесват, концентрирайте вниманието си върху това, което ви харесва. Така че ще изпитате по-малко заради външния си вид. Например, ако не ви харесва носа, не се опитвайте да го промените визуално. Просто се концентрирайте от страна на човека, който ви харесва, например, на устните или очите.
От друга страна, ако искате да експериментирате с грим или искате да постигнете по-драматичен образ, за да подчертаете стила си, действайте като вас. Не трябва да се страхувате да правите това, което мислите за себе си най-добрия вариант, независимо от мненията на останалите. Следните съвети не са универсални, така че те не отговарят на всички. Само вие сами можете да определите оптималния подходяща опция за грим.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 41

2. Преди да започнете да правите грим, почистете лицето. Възползвайте се от тонизиращия и овлажнител. По този начин ще постигнете по-хомогенна и чиста повърхност на кожата за по-нататъшна работа. За да се запознаете със съветите на грижата за лице, кликнете тук.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 42

3. Използвайте тоналната основа или оцветения овлажнител, за да подравните тон на кожата. Обичайната тон база може да бъде малко тежка за ежедневния грим, но тонизираният овлажнител е отлична опция за едновременно подравняване на кожено тонове и нейното овлажняване, така че да остане свежо. Базата може да бъде приложена към лицето с пръсти, гъба или четка. Основното нещо не е да се забрави да я обърка, така че да няма остър преход между цвета на основата и естествения ви цвят на кожата в областта на окото и по протежение на линията на брадичката.

Уверете се, че тоналната база, която използвате, подхожда на тонуса на кожата, дори ако не ви подхожда. Ако вземете твърде светъл или твърде тъмна фондация, тогава гримът ще изглежда неестествено.

Ако трябва да прекарате много време на слънце, потърсете тонална основа с ниво на защита 15 SPF.

Да скриете недостатъците, помислете за използването на последователността. Акне е неразделна част от растежа, но можете да ги срамувате. Ако сте много досадно акне, не ги стискайте. Просто zamach техните капки от съда. Ние отглеждаме суха консонанс на кожата с четка за грим и след това затегнете слоя от прах отгоре.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 43

4. С помощта на грим заглавие бузите и устните. Вземете голяма четка за тираса и нанесете руж върху ябълковите бузи и челото. Така ще постигнете здравословен килим. Също така с блясък или балсам за устни можете да дадете малко повече цвят на устните. Благодарение на това те ще изглеждат по-гладки. Използвайте червилото само в специални случаи.

Изображение, озаглавено е хубаво тийнейджърка стъпка 44

пет. Внимавайте да не пренареждате с грим. За да подчертаете очите си, можете да използвате както отделно, така и в комбинация с очна линия и сенки за очи. Ако имате блондинка коса, използвайте тъмно кафяв очна линия и спирала. Ако имате тъмна коса, можете спокойно да приемате и по-тъмни цветове, като черни или въглища. Що се отнася до сенките, опитайте се да приложите неутрални тонове, например, кафяви и сметани нюанси. Отстраняване на по-ярки сенки за специални събития..

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 45

6. Ограничете използването на парфюмерия. Повечето аромати имат твърде силна миризма, така че те да могат да се използват ежедневно. Ако искате аромата на цветята или печенето от вас, опитайте да използвате подходящите спрейове за тяло. Миризмата им е по-лесна и не по-малко приятна, а цената е забележима по-долу. Въпреки това, човек не трябва да прекалява с спрей. Едно или две пръскане върху кожата ще бъдат достатъчни.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 46

7. Научете се да комбинирате грима с очила. Фактът, че носите очила, не ви забранява да приложите грима. Ако обичате да използвате грима, след това с очила можете да подчертаете очите си още по-силни. По-долу са някои съвети.

Нанесете върху вътрешните ъгли на окото малко съзнателно или светло сенки. Не забравяйте да ги отглеждате добре. Така че компенсирате сенките, обикновено се изхвърлят с очила.

Подчертават вежди. Не ги притискайте, но е необходимо да ги направите добре поддържани, така че ги разпръснете с четка за вежди.

Не се разреждайте с клепачи. Точките, така че вече силно се снимат. Ако искате да използвате сенките, вземете ярки или меки тонове. Можете също да използвате неутрални тонове. Въпреки това, тя трябва да се въздържа от използването на тъмни нюанси.

Поставени пред стрелките. С тяхната помощ очите ви визуално стават още повече. Можете също така да маркирате леко крайната линия на миглите.

Опитайте се да направите бои мигли. Тя ще направи очи по-изразителни.

Изображение, озаглавено да бъде хубаво тийнейджърка стъпка 47

Осем. Не забравяйте да измиете грима преди лягане. Спането с грим може да има изключително вредни ефекти в дългосрочен план. Ако цял месец не губи грим преди лягане, можете да изградите външно десет години.

Съвети

Инсталирайте собствените си стандарти за красота. Така че се чувствате по-уверени. Ако смятате красива къдрава коса, направете обрат.
В момента има много линии от органични или минерални козметични продукти за грим. Опитайте се да ги използвате, ако решите да направите грим.
Не се страхувайте да експериментирате със собствения си стил. Това, което изглежда добре на приятелките ви, не е задължително да ви изглежда добре. Опитайте се да намерите това, което отиваш, което се чувстваш комфортно.
Ако сте смутен от външния си вид, опитайте се да намерите нещо в себе си това, което ви харесва, постоянно си напомняйте за това. Например, ако имате красиви очи, добра усмивка или голямо чувство за хумор, кажете се за това всеки ден. Това е чудесен начин да се увеличи доверието и да се чувствате по-красиви.

Предупреждения

Опитайте се да не бъдете разочаровани в себе си, виждате модели на страниците на модните списания. Много снимки са преминали сериозна обработка и редактиране в Photoshop. Бедра и талията на моделите обикновено изглеждат тънки, защото всичко е излишно и / или моделирано в програмата за обработка на изображения, за да изглежда перфектно.
Тялото ви е възстановено. В хода на промените ще срещнете проблема с акне и падане на теглото. Това е добре. Опитайте се да не бъдете разстроени за това и вземете тялото си, както е.