Как да се преместим

Много хора с началото на сезона на алергии или грип са болезнени и дразнещи в гърлото. За щастие, има много пари - естествени и лекарствени - които помагат за облекчаване на дразненето и сърбежа в гърлото. Според дипломията Machi Derkin да научите болката и да намалите дразненето в гърлото, е необходимо да се използват домашни средства, да предприемат действия за защита на гърлото, по-специално, да се отървете от лошите навици и да се консултирате с лекар, ако симптомите са Записан за повече от 10 дни или държава се влошава, например, има силна болка или висока температура. След като прочетете тази статия, ще намерите няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да намалите болката и възпалено гърлото.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Прилагайте природни инструменти

един. Измъчвайте гърлото със солена вода. Разтворете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Въведете в устата си полученият разтвор и измъкнете гърлото за 10 секунди. След изплакване, спам хоросан - не преглъщайте.

Солта допринася за освобождаването на слузта (което причинява сърбеж, чувство на гъвкавост в гърлото) и намалява възпалението.
Повторете процедурата 2-3 пъти на ден, докато неприятните симптоми са намалени в гърлото.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 2

2. Яжте мед. Медът е отличен естествен инструмент, който покрива гърлото на филм и бързо премахва сърбеж или дразнене. За най-добрия резултат яжте супена лъжица мед всяка сутрин.

Използвайте местен суров мед, ако е възможно, тъй като това се намалява с вероятността от алергия.

Добавете една супена лъжица мед до чай. Това е друг начин, ако не харесвате суров мед в чиста форма.

Никога не давайте мед бебета под една година, тъй като бактериите, съдържащи се в меда, могат да доведат до ботул - фатално опасно токсикоин инфекциозно заболяване.

Изображение, озаглавено успокоително Стъпка 3

3. Подгответе чай от мед, лимон и джинджифил. Поставете мед в чаша и го напълнете с топла вода.

След това стиснете сока от един или три лемони. И накрая, сода малко джинджифил, добавете към чай и микс.

Пийте такъв чай няколко пъти през деня, за да намалите дразненето и болката в гърлото.

Изображение, озаглавено Steothe Стъпка 4

4. Пийте мляко с куркума. Мляко с куркума е домашен инструмент, който спомага за намаляване на дразненето в гърлото. Тази полезна напитка е популярна в продължение на много години.

Преди лягане варете в тенджера на чаша мляко с чаена лъжичка куркума (можете също да смесите куркума с вода).

Преди употреба, изчакайте, докато млякото ще се охлади напълно. Пийте преди лягане всяка вечер, докато не се намали неприятните симптоми.

Изображение, озаглавено успокоително Стъпка 5

пет. Пийте ябълков оцет. Ябълков оцет е част от много домашни средства и има широка гама от ползи за здравето - една от които е да се намали дразненето и сърбежа в гърлото.

Добавете една супена лъжица ябълков оцет до чаша гореща вода и пийте бавно, малки глътки.

Можете да добавите една супена лъжица мед за пиене, за да подобрите вкуса му. Maple Syrup е добра алтернатива, ако не харесвате вкуса на меда.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 6

6. Ushhren. В Русия популярно домашно средство за намаляване на болката в гърлото е питие от Khrena.

В чаша, смесете една супена лъжица от коня (растение, а не сос) с чаена лъжичка мед и чаена чаена чанта.

Получената смес от гореща вода се смесва добре и пий бавно, малки глътки.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 7

7. Използвайте овлажнителя на въздуха. Да останеш в много сухо помещение може да доведе до появата на сухота и дразнене в гърлото.

Поставете овлажнители в хола, в спалнята или във всички други стаи, в които прекарват много време - овлажняването на въздуха ще помогне да се успокои раздразненото гърло.

Ако не искате да придобиете въздушен овлажнител, можете да постигнете същите резултати чрез поставяне на голяма купа с вода под батерията (или нагревателя) или закупуване на растения и поставянето им в апартамента.

Изображение, озаглавено успокоително Стъпка 8

Осем. Пий повече вода. Дехидратацията е една от най-честите причини за чувството на дразнене в гърлото. Това се дължи на факта, че лигавицата на гърлото изсъхва, тя се образува по-малко слуз, която овлажнява и защитава гърлото.

Пийте най-малко 8 чаши вода на ден. В допълнение, пийте зелени и билкови чайове.

Не забравяйте да пиете вода, ако имате грип или настинки, тъй като тялото губи много течност чрез пот (поради висока температура) и слюнка (поради кихане и високо).

Метод 2 от 3:

Защитете гърлото

един. Отърви се от лошите навици. Има редица вещества, които с твърде честа употреба могат да причинят дехидратация и дразнене на гърлото мукоза.

Напитки, съдържащи кофеин, като кафе, чай и газирани напитки, могат да доведат до дехидратация (и влияят на съня). Така че се опитайте да ги изоставяте или поне да намалите тяхното използване.
Използването на психоактивни вещества и приемането на някои лекарства (например антидепресанти) могат да доведат до дехидратация и дразнене на гърлото мукоза.
Пушенето причинява тежка сухота на гърлото и може да доведе до сърбеж и дразнене (заедно с много други здравословни проблеми), така че помислете за напуснете пушенето или поне да го направите много по-малко.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 16

2. Защитете гласуването. Ако говорите много, крещи или пеене, това може да доведе до увеличаване на натоварването върху гласови връзки, което от своя страна води до дехидратация и сърбеж.

Ако ви се струва, че може да бъде причина за дразнене в гърлото, да останем с вашите гласови снопове (да не говорим, не пейте и не вик) поне един час или два всеки ден.

Ако трябва да говорите много за работа, винаги дръжте бутилката с вода, за да осигурите на гърлото необходимото смазване и овлажняване през деня.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 17

3. Знам, че причината за неприятните чувства в гърлото може да бъде алергия. Алергичната реакция към определени храни, растения или прашец може да предизвика симптоми като разкъсване, кихане, назално задръствания и сърбеж.

Вземете ежедневни препарати от антихистамин. Ако причината за алергиите, неприятните симптоми ще намалеят.

В допълнение, опитайте се да определите точната причина за алергии. За да разберете какво точно е алергичната реакция, водеща дневник на храната и по-добре да се консултира с алерголог, така че да прави необходимия преглед, алергични проби и разкрива точната причина за алергичната реакция.

Метод 3 от 3:

Използвайте медицински препарати

един. Останалите близалки или нанесете капки от кашлица. Разбира се, близалките не помагат напълно да излекуват гърлото, но това улеснява болката.

Поради резорбцията на бонбони се произвежда повече слюнка, което осигурява необходимата грес за гърлото, което води до намаляване на сърбеж и дискомфорт.
Междувременно медицинските подготовки в капки действат като местна упойка, което води до справяне с болка и дразнене в гърлото.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 10

2. Използвайте антихистамини. Антихистамините блокират блокиращи хистаминови рецептори, улесняване на сърбеж и дразнене. "Lratadin" и "Цетиризин" - само някои антихистаминови лекарства за борба с студ и грип, които са предназначени да успокоят раздразненото гърло.

Страничните ефекти на антихистаминови препарати включват сухата уста, замаяност и главоболие.

Изображение, озаглавено лекува хронично възпалено гърло Стъпка 13

3. Използвайте болкоуспокояващи. Обикновените болести, наричани още аналгетици, като ацетилсалицилова киселина (аспирин) и ибупрофен, намаляват болката, свързана с дразнене и сърбеж в гърлото. Следвайте инструкциите, посочени в инструкциите.

Моля, обърнете внимание, че аспиринът не трябва да се дава на деца или юноши, които се възстановяват от вятърна мелница или симптоми на грип. Това се дължи на факта, че ацетилсалициловата киселина може да доведе до развитие на синдрома на RIIYA, рядко, но потенциално опасен за живота на държавата.

Изображение, озаглавено успокоително Стъпка 12

4. Използвайте спрейове от болка в гърлото.Спрейове от болка в гърлото - чудесен начин да се отървете от сърбеж, дразнене, болка и кашлица. Като правило, такива средства съдържат фенол (или подобна съставка), която причинява изтръпване на гърлото, което води до намаляване на болката.

Като правило, спрейките от болка в гърлото могат да бъдат закупени във всяка аптека и те са доста евтини.

Някои спрейове имат приятен вкус и аромат, например, мента или зрънце.

Изображение, озаглавено успокоително Стъпка 13

пет. Дръжте гърлото с течност за изплакване на устата. Използвайте изплакващ флуид, който съдържа ментол (например, "Листерин") няколко пъти на ден. Това означава, причинява гърлото изтръпване, в резултат на което намалява болката и дразненето.

Изображение, озаглавено успокоително стълба 14

6. Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите се запаметяват за дълго време или състоянието ви се влошава. Като правило, сърбеж и дразнене в гърлото намалява при лечението на домакинствата. Въпреки това, ако симптомите ви са запазени за повече от 10 дни, състоянието ви се влошава или придружава от високи температури, консултирайте се с Вашия лекар. Ако имате някакви хрипове или затруднено дишане, уртикария, подуване на лицето, болка в тежката гърло, висока температура или затруднено преглъщане, консултирайте се с лекар. Всеки от тези симптоми може да бъде признак на сериозно заболяване.

Сърбеж и дразнене в гърлото могат да бъдат резултат от алергична реакция към храна или лекарство. Симптомите могат да се появят няколко минути или часове след консумация на вещества. Такова състояние може да бъде опасно за живота.

Сърбеж, дразнене и болка в гърлото също могат да сигнализират бактериална или вирусна инфекция. Може би имате alarg, тонзилит или грип.

В някои случаи дразненето в гърлото може да бъде резултат от киселини или от страничния ефект на някои лекарства, като инхибитори на ангиотензин гланцов ензим при лечението на хипертонично заболяване.

Предупреждения

Бременни и хора с респираторни проблеми не трябва да използват спрей за гърлото.
Ако в миналото имате проблеми с употребата на наркотици за гърлото, консултирайте се с Вашия лекар преди да закупите нещо.
Независимо от това колко силни сте болезнени, не трябва да приемате повече препоръчва се доза на настинка от настинки. Също така в никакъв случай не поглъщат солена вода, когато поставите гърлото.
Научете, имате ли алергии на мед преди да го пиете.