Как да помогнем по-бързо излекуване на гърлото на пациента

Когато гърлото боли, не се смее, но не трябва да ви разваля цял ден. Можете да облекчите възпаленото гърло и да си помогнете да се възстановите по-бързо - достатъчно, за да се погрижите за себе си. Успокойте гърлото, за да намалите болката и да се грижите за тялото си, докато се почувствате по-добре. Докато се възстановяват, избягвайте продукти и напитки, които могат да навредят на гърлото.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как бързо да облекчите болката в гърлото

един. Разтворете един или два лъжица в чаша с топла вода. Медът е естествен антисептик, който според изследването помага за потискане на кашлицата. Разбъркайте меда в гореща вода и напитки. Уверете се, че водата не е твърде гореща и удобно да я пие.

Като опция, можете просто да погълнете мед, бавно да го абсорбирате.
Деца под 1 година не могат да дадат мед, тъй като съдържа бактерии, с които тялото на детето все още не може да се справи.

Изображение, озаглавено помага на болки в гърлото по-бърза стъпка 2

2. Изплакнете гърлото със саламура. Добавете 1 лъжица морска сол или 2 лъжица сол за готвене в чаша топла вода. Изплакнете полученото гърло решение. Това ще позволи дезинфекцира гърлото, да намали възпалението и болката.

Леда гърлото със солен разтвор на всеки 2-3 часа. Това не само ще намали възпалението в гърлото, но и ще помогне да се възстанови по-бързо.

Можете да изплакнете гърлото с разтвор на ябълков оцет. Ефектът трябва да бъде подобен. Просто добавете един или два супени лъжици ябълков оцет в чаша с вода и изплакнете това гърло с това решение. За да бъде приятен вкус, можете да добавите мед, но все пак солид за изплакване не трябва да бъде толкова вкусно.

Изображение, озаглавено помага на възпалено гърло да се лекува по-бърза стъпка 3

3. Изгрейте Steam. Приемете горещ душ, включете овлажнителя на въздуха или се вози над кипяща чашка. Вдишването на двойката помага за облекчаване на болката в гърлото, защото сухият въздух има отрицателен ефект върху състоянието на гърлото.

Изображение, озаглавено спомага за болки в гърлото по-бърза стъпка 4

4. Яжте топла храна. Яжте нещо топло, като пилешки бульон, топло ябълково пюре или меки плодове (но се опитват да не се използват продукти, съдържащи много захар). Това ще спомогне за облекчаване на болката.

Измийте, отделете и замразете боровинките, портокалите или други плодове. Посейте замразените плодове или плодове, за да намалите болки в гърлото.

Изображение, озаглавено помага на болката гърло да се лекува по-бърза стъпка 5

пет. Пийте топъл чай. Пийте малко топъл чай, като чай с джинджифил или специален чай в възпалено гърло. Ако не харесвате вкуса на тези чайове, тогава пийте любимия си чай. Така че чайът е още по-полезен, добавете малко мед.

Изображение, озаглавено помага на болката гърло да се лекува по-бърза стъпка 6

6. Скийте близалки с пектин от болка в гърлото. Близалки от болка в гърлото, които съдържат пектин, ви позволяват да намалите болката в нея. Уверете се, че са предназначени да се борят точно с възпалението в гърлото, а не с кашлицата.

Когато получавате близалки, не забравяйте да следвате инструкциите на опаковката.

Можете да закупите такива близалки в аптека или онлайн магазин.

Метод 2 от 3:

Погрижете се за възстановяването на тялото

един. Оставам в леглото. Най-важното за бързото възстановяване е почивка. Опитайте се да не се изправяте и не се движите много - по време на болестта, активната активност не само може да влоши състоянието си, но и да доведе до факта, че заразявате другите! Почивка и сън са много важни. Можете да гледате телевизия или да прочетете книгата, ако сте отегчени и се опитайте да не мислите за болестта.

2. Вземете витамин С и цинк. Витамин С и цинк поддръжка имунитет, така че те ще помогнат на тялото да се възстанови възможно най-скоро. Тези витамини често са част от мултивитаминови комплекси и понякога се продават отделно.

Преди да приемате всички витамини и хранителни добавки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, особено ако приемате други лекарства.

Изображение, озаглавено спомага за болки в гърлото по-бърза стъпка 8

3. Пийте плодови сокове. Добре известно е, че плодовите сокове, като Apple, помагат за облекчаване на болката в гърлото. В болката в гърлото се препоръчва да се пие ябълка или портокалов сок. Не забравяйте, че горещ ябълков сайдер или гребеното вино едва ли ще бъдат полезни.

Изображение, озаглавено помага на болки в гърлото, по-бърза стъпка 9

4. Не пийте сокове, в които много захар. Захарта създава благоприятно възпроизвеждане на бактерии. Път естествен или пресни сокове. Сокове на базата на лимон или други плодове, богати на витамин С, са най-подходящи.

Изображение, озаглавено помага на болки в гърлото по-бърза стъпка 12

пет. Яжте супи. Бульон, успокояващ гърлото, е това, от което се нуждаете. Пилешки юфка вкусно и помага с болка в гърлото.

Изображение, озаглавено Помощ за болки в гърлото по-бърза стъпка 13

6. Приемат лекарства. Лекарствата наистина могат да помогнат на гърлото ви да се възстанови. Децата могат да приемат ибупрофен ("nurfen") или dimedrol. Те се клонират да спят, но сънят е точно това, което тялото се нуждае от бързо възстановяване!

Изображение, озаглавено спомага за болки в гърлото по-бърза стъпка 14

7. Повече сън. Дайте на тялото и гърлото си! Сънят е полезен.

Изображение, озаглавено Помощ за болки в гърлото по-бърза стъпка 15

Осем. готвач! Много е важно да се разбърквате, защото ако имате настинка, болка в гърлото, грип или треска, тогава не трябва да пишете, защото поради това можете да се разболеете още по-силни.

Изображение, озаглавено Помощ за болки в гърлото по-бърза стъпка 16

девет. Забавлявайте се с нещо. Докато оставате у дома и не ходете на работа или учи, можете да се притеснявате. Кук в одеяло или топъл пуловер и седнете на компютъра (прочетете WikiHow!) Или се забавлявайте с нещо, останете в леглото, като четене, писане или игра на конзолата.

Метод 3 от 3:

Отказват храни и напитки, дразнещи гърлото

един. Не яжте студена храна и не пийте студени напитки. Студените напитки и продукти водят до компресия и затягане на гърлото, а не нейната релаксация. Поради това дразненето може да се увеличи само. Предпочитат топла или удобна топла храна или напитка.

Изображение, озаглавено спомага за болки в гърлото по-бърза стъпка 11

2. Не използвайте млечни продукти и сладолед. Поради тези продукти, мокрият се разпределя, поради което кашлицата може да се увеличи само. Тъй като кашлица причинява още по-голямо дразнене на гърлото, най-добре е да се откажат от млечни продукти и напитки, докато се почувствате по-добре.

Ограничете потреблението или откажете напълно от мляко, йогхутри, сирене, шоколад и сладолед, докато се възстановите.

Изображение, озаглавено Помощ за болки в гърлото по-бърза стъпка 17

3. Изхвърлете продуктите, които могат да надраскат гърлото. Каквото и да сте яли, бъдете най-внимателни за гърлото си. Не яжте твърди продукти като чипове, защото поради тях болки в гърлото може да се увеличи. Опитайте се да използвате бульоли, сокове и горещ чай.

Ако ви се струва, че от определено хранене сте само по-лоши или боли, не яжте. Слушайте тялото си!

Съвети

Дайте на гърлото релакс - не говорете.
Пийте по-топла течност или вода.
Опитайте се с болки в гърлото или капки от болки в гърлото с пектин.
Яжте гореща каша. Тя е не само много вкусна, но и помага да се успокои гърлото.
Не забравяйте, че близалите не третират възпаленото гърло, те са само приветстващи го.
Ако гърлото е болно в вечерта, тогава използвайте някакъв спрей от болки в гърлото преди лягане, така че да нямате нищо друго по време на сън.

Предупреждения

Не яжте сухи продукти - поради тях възпалението в гърлото може да се увеличи.
Ако болката в гърлото не намалява и не преминава през седмицата, тогава се консултирайте с лекар, защото може да е признак за по-сериозно заболяване.