Как да облекчите кожата си

Много хора се стремят чрез осветление на кожата, за да постигнат по-здравословен цвят. Обучение Правилата на ежедневната грижа за кожата ви ще й помогнат да остане светлина и еластична, особено след като сертифицираните продукти за изясняване вече са широки. Ако искате да опитате други опции, в този случай има много не тествани от науката за рецептите на хората, които трябва да се използват с повишено внимание.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Небрежна грижа за кожата ви

един. Нанесете слънцезащитен ежедневник. Въздействието на слънцето може да провокира проявлението на различни негативни последици за кожата ви, включително лунички, пигментни петна, както и по-сериозни проблеми, като тежки изгаряния или дори рак на кожата. Ако искате кожата да остане светлина, тогава трябва да се погрижите за него правилно, като използвате High SPF слънцезащитен крем.

Когато изложите кожата си с влиянието на UV лъчите, тялото ви започва да произвежда меланин, който прави кожата по-тъмна. Следователно първото нещо за изясняване е на стойност всеки ден да се използва слънцезащитен крем всеки път, когато излизате, дори ако няма много слънчево или горещо.
Можете също така да предпазите кожата си, поставяйки дълги ръкави дрехи, шапка и слънчеви очила по време на дълъг престой на слънце.

Изображение, озаглавено получаване на акне Бърза стъпка 17

2. Редовно и прави почистване на кожата. Правилната грижа за кожата включва ежедневно почистване, ексфолиационни и хидратични процедури.

Напълно почистете лицето два пъти на ден, сутрин и вечер. Тя ще премахне мръсотията, мазнините и ще даде кожата ви здравословна и хубав цвят.

Осигурете внимателно овлажняване с подходящ продукт, подходящ за вашия тип кожа. Ако има мазнина и проблемната кожа, използвайте леки лосиони и са необходими по-плътни кремове със суха кожа.

Изображение, озаглавено Получете добра кожа на две седмици стъпка 7

3. Надвишавайте кожата си няколко пъти седмично. Това е важно, тъй като скрабът премахва мъртвите клетки на кожата и отваря нова светлина и прясна кожа под тях. Можете да го направите със специален скраб или просто внимателно да разтриете лицето с мека кърпа.

Изображение, озаглавено Получете ясна кожа Бърза и естествено стъпка 11

4. Пийте повече вода и наблюдавайте здравословна диета. Пиенето на вода и здравословната храна ще направят кожата ви по-ярка, а също така ще допринесе за нейната актуализация.

Когато кожата се актуализира, старите пигментирани слоеве изчезват и новите се разкриват, принуждаването на кожата ви изглежда по-здравословно и гладко. Този процес се ускорява, ако използвате много течност, така че трябва да пиете от шест до осем водни очила на ден.

Добрата диета запазва и здравето и свежестта на кожата ви, като я осигурява витамини и необходимите хранителни вещества. Опитайте се да използвате колкото е възможно повече пресни плодове и зеленчуци (особено със съдържанието на витамини А, С и Е), и също така да съхранявате, доколкото е възможно от рециклирани и висококалорични продукти.

Помислете за използването на витамини, като екстракт от гроздови семена (който ви насища с антиоксиданти), както и ленено масло или рибни мазнини, които съдържат омега-3 и перфектно стимулират растежа на косата, ноктите и кожните актуализации.

Изображение, озаглавено Избягвайте пигментацията на кожата по време на бременност стъпка 14

пет. Хвърли тютюнопушенето. Всеки знае, че пушенето вреди на здравето, но не всеки знае за щетите, които причинява кожата ви. Пушенето допринася за преждевременно стареене, в резултат на което се появяват бръчките. Той също така предотвратява притока на кръв към лицето ви, което му дава пепел или сиво.

Метод 2 от 3:

Използване на доказани продукти и методи за грижа

един. Опитайте крем за изясняване на кожата. Има много неприемливи кремове за осветление на кожата. Всички те работят поради спад в меланин (пигмент, който отговаря за тен и слънчеви петна).

Потърсете продукти, които съдържат ефективни съставки, като клетъчна киселина, гликолова киселина, алфа окси киселина, витамин С или водбутан.
Тези средства обикновено са безопасни за използване, но е необходимо стриктно да се следват инструкциите на опаковката и незабавно да се спрете, ако върху кожата се появи отрицателна реакция.
Никога не използвайте избистрящ крем с живак като активна съставка. Кремовете за живак са забранени за използване в Русия, но все още са налични в други части на света.

Изображение, озаглавено получаване на червени акне марки стъпка 5

2. Използвайте ретиноиди. Ретиноидните кремове са направени на базата на киселинно оформен витамин А - те ефективно осветяват кожата и ускоряват актуализациите на клетките.

Ретиноидните кремове не само озаряват кожата и променят цвета си, те също са ефективни за изглаждане на бръчки, направете кожата по-еластична, свежа и млада. Кремовете с по-високи концентрации също се борят с проявления на акне.

Ретиноидите могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънчева светлина, така че те трябва да се прилагат през нощта и да не се прилагат слънцезащитни продукти през деня.

Ретиноидите се продават само по рецепта, така че първо трябва да посетите дерматолога, ако се интересувате от такова лечение. Retinol е по-щадяща форма на ретиноиди и се продава без рецепта в много магазини на продукти за красота.

Изображение, озаглавено Получете добра кожа на две седмици стъпка 2

3. Прекарват химически пилинг. Химическият пилинг може да бъде много ефективен за осветяване на кожата. Той работи чрез изгаряне на горните слоеве на кожата, които вече са пигментирани или ги избелват и разкриват нови и леки слоеве.

По време на химическо пилинг субстанция (например, алфа окси киселини) се нанася върху кожата и се отпуска за 5-10 минути. Това може да предизвика изтръпване или изгаряне на повърхността на кожата по време на процедурата, както и зачервяване или подуване, след като приключи.

Като правило се препоръчва да се подложи на курс на химическо пилинг (с интервал от 2 до 4 седмици между процедурите). По това време е особено важно да се избегне слънчевата светлина и да се прилага слънцезащитен крем, тъй като кожата ви става много чувствителна.

Изображение, озаглавено получаване на червени акне марки стъпка 14

4. Опитайте микродермаса. Микродермабразията е добра алтернатива за хора, чиято кожа е особено чувствителна към пилинг, киселини и кремове. Тази процедура се ексфолира и "Лакове" кожата, отстраняването на тъпите, затъмнените слоеве и го прави блясък и по-свеж.

По време на процедурата за кожата на лицето се използва малък прахосмукач на затворен цикъл с въртящ се диамантен връх. Така мъртвите кожни клетки се отстраняват и абсорбират във вакуумния прахообразен колектор.

Процедурата обикновено отнема от 15 до 20 минути, но може да се наложи от 6 до 12 процедури за постигане на желания резултат.

Някои хора могат да проявят малки зачервяване и суха кожа след лечение, но като цяло микродермабразиото има по-малко последствия от всякакви други процедури.

Метод 3 от 3:

Използване на домакински рецепти

един. Опитайте лимонов сок. Лимонов сок и лимонена киселина са отличен естествен избелващ агент, който може да се използва с голяма грижа за изясняване на кожата. От решаващо значение е да се избегне контакт със слънчевите лъчи с лимонов сок, приложен към кода на лицето, тъй като може да доведе до повишена реакция "фитофотодермит". За безопасното използване на лимон трябва: да използвате лимон за безопасно:

Стиснете сок от лимон и го разредете с вода в съотношение 1: 1. Измийте гъбата си в получената течност и избършете лицето си на тези места, които искате да изясните. Оставете лимонов сок на лицето за 15-20 минути. Не излизайте навън през това време, тъй като лимонов сок прави кожата ви хиперчувствителна към слънчева светлина.
Изцяло изплакнете кожата след края на процедурата и нанесете висококачествен овлажнител, тъй като лимонов сок може да провокира суха кожа. Повторете тази процедура 2-3 пъти седмично (не по-често) за постигане на най-добри резултати.

Изображение, озаглавено получаване на акне с домашни средства Стъпка 12

2. Опитайте куркума. Куркумата е индийска подправка, която е била използвана за изясняване на кожата за хиляда години. Въпреки че неговото действие не е проучено, се приема, че куркумата инхибира производството на меланин, предотвратявайки потъмняване на кожата.

Смесете куркумата с малко количество масло от маслиново масло нахут на пастообразно състояние. Кръговите движения на пастата също ще помогнат за ексфолиране на кожата ви.

Оставете пастата от куркума за 15-20 минути на кожата си. Куркумата може да рисува кожата ви в жълтеникав цвят, който, въпреки това, много бързо се измива.

Повторете тази процедура веднъж или два пъти седмично, за да постигнете най-добрия резултат. Можете също да използвате куркума за приготвяне на индийски ястия!

Изображение, озаглавено Направете кожата си по-лека стъпка 6

3. Опитайте сурови картофи. Предполага се, че суровите картофи дава мек избелващ ефект поради високо съдържание в него витамин С. Витамин С се използва като осветление в много видове кремове за лице. Приложение:

Просто нарязайте суровите картофи на две части и след това сода секциите, които искате да изясните. Оставете картофен сок върху кожата за 15-20 минути преди да ядете лицето.

Ще трябва да повторите тази процедура няколко пъти седмично, за да получите положителни резултати. Вместо картофи можете да използвате домат или краставица, защото това в тези продукти има и високо съдържание на витамин С.

Изображение, озаглавено да се отървете от пилинг кожа стъпка 8

4. Опитайте алое вера. Алое Вера има успокояващ ефект и спомага за намаляване на зачервяването и облекчаване на кожата. Също алое овлажнява и подмладява кожата.

За да използвате алое вера, счупете стъблото и стиснете сока върху кожата.

Алое Вера действа много деликатно, така че няма нужда да го измивате, въпреки че кожата ви ще остане малко лепкава.

Изображението, озаглавено Направете вашата кожа по-леки стъпка 4

пет. Опитайте кокосова вода. Някои твърдят, че кокосовата вода е ефективно изследовател на кожата, а също така го прави еластичен и гладък.

За да използвате, е необходимо просто да натопите памучна гъба в течност и да я нанесете към кожата на тези места, които изискват осветление. Кокосовата вода е естествен и много мек инструмент, така че не е необходимо да го измиете.

Можете също да пиете кокосова вода, за да увеличите нивото на хидратация на тялото и да получите полезни минерали.

Изображение, озаглавено Избелване на кожата Естествено стъпка 8

6. Опитайте папая. Според някои дерматолози папая може да се използва за затягане, осветление на кожата и подобряване на външния си вид. Папая е богата на витамини А, Е и С, както и алфа хидроксилни киселини (ANI), които се използват в анти-възрастни агенти. Използването на папая в храната дава огромно количество ползи за здравето, така че ако искате да го използвате като средство за подобряване на състоянието на кожата, опитайте следното:

Нарежете пресната папая на половина и отстранете семената. Добавете водите на Pollnaya и го смесете с папая преди мастинга. Закупуване на получените картофено пюре в малък контейнер и съхранявайте в хладилника. Нанесете върху кожата три пъти седмично, за да постигнете най-добри резултати.

Изображение, озаглавено лечение на хиперпигментация Стъпка 3

7. Помислете за използването на хидрохинон. Хирокинон е много ефективен крем за избелване на кожата, който може да се използва за облекчаване на големи площи или избелване на слънчеви петна и бенки. Въпреки че хидрохинон е одобрен от Rospotrebnadzor като избелваща кожа, обаче е забранено в много страни в Европа и Азия поради изследвания, които показват, че това вещество е потенциален канцероген. Използването му може да доведе до необратими промени в цвета на кожата, така че този продукт трябва да се използва с повишено внимание.

На първо място е необходимо да се обсъди такова лечение с вашия дерматолог. Крем с 2% концентрация на хидрохинон може да бъде намерен в свободна продажба, докато по-агресивен (до 4%) се освобождават от рецептата.

Съвети

Смесете мед с лимонов сок и масажирайте кожата за 3-5 минути.
Измийте водата сутрин и вечер, за да предотвратите сухота.
Не усвоявайте лицето със сапун, тъй като това уврежда кожата и провокира сухота.
Не забравяйте да купите правилния умивал, който може да бъде намерен във всяка аптека.
Смесете мед и лимонов сок в резервоара и внимателно се нанасяйте върху лицето. Дайте маска да изсъхне, а след това я изплакнете с топла вода.
Кожата ви е напълно актуализирана на всеки 2-3 месеца, така че просто търпеливо да изчакате, докато тонът на лицето стане нормален.
Смесете куркумата и липата и след това нанесете върху лицето. Оставете да изсъхне и след това измийте.
Ако има дразнене лице, не търкайте лимонов сок в кожата, в противен случай зачервяване и изгаряне. С внезапен пояс на усещане за изгаряне, веднага искам да се изправяте със студена вода.
Бъдете внимателни при избора на продукти за осветяване на човек, тъй като може да съдържа вредни химикали.
Измийте преди лягане и пийте повече вода, което ще подобри състоянието на кожата ви.
Смесете лимон и мляко за 4-месечни кожени курсове за осветление.
Използвайте органичен сапун с папая. Редовна употреба Избежете кожата си. Излез за 3 минути. Може да доведе до суха кожа. Ако това се случи, в този случай можете да приложите овлажняващ лосион.
Можете да се опитате да нанесете чаена лъжичка мед по лицето, след което е свързано. Оставете за 15-20 минути.
Седмично ексфолиране отстранете мъртвите кожни клетки, което допринася за осветление и подобряване на цвета на лицето ви. Смесете две супени лъжици овесена каша и две супени лъжици кафява захар с една четвърт чаша мляко и се разбърквате до образуването на макаронени изделия. Внимателно разберете лицето си и след това изплакнете и го овлажнете.
Закупуване на добър храсти за човек, с който можете да премахнете частиците на кожата. Много е лесно да се направи у дома с мед, лимон и захар. Това е годни за консумация ... и също работи невероятно!
Маската от куркума наистина помага за отстраняване на петна и избелване на лицето.
Редовно прилагайте естествен лосион, като Aveeno с колоидна овесена каша. Опитайте да търкате лимон и овесена каша. Направете това на всеки три дни в рамките на три седмици.
За да се получи невероятен успокояващ скрепер за лице, е необходимо да се смеси лимонов сок, кафява захар, бадема и ванила, мед и малко мляко.
Използвайте смес от оранжева жар с мляко и мед.

Предупреждения

Бъдете внимателни с продуктите, които съдържат хидрохинон, тъй като може да причини рак.
Избелвателните кремове могат да повредят кожата ви, ако ги оставите на лицето твърде дълго, така използвайте внимателно и следвайте инструкциите.
Не използвайте кремове за избелване, ако не се освободят от квалифициран специалист. Тези кремове често съдържат вредни вещества, които могат да причинят рак.
Когато използвате всеки козметичен продукт, незабавно спрете да използвате, ако се появят никакви отрицателни реакции. Винаги избирайте висококачествени продукти.