Как да се готви консервирани пилета

Яд - полезно и универсално растение на семейството на бобовите растения. Консерви от нахут нахут са готови за употреба, но могат да бъдат добавени и към салати и различни месни ястия, например, на пиле. Гайката е много лесна и бързо приготвена - възможно е да се свалите или да се приготвите в микровълнова фурна.

Съставки

Гайка консерви
Всички подправки за вашия вкус

Стъпка

Метод 1 от 3:

Сварете консервата

един. Отворете буркана с нула и източете течността в мивката през ситото. Изсипете ядките от банката до сито и леко го разклатете, за да се сливате Aquafabu (това е точно така наречената дебела и леко барабанна течност в буркан с пикатър). След това оставете мивката в мивката, за да дадете остатъците от изтичането на Aquafaby.

Aquafaba е доста осолена и нишестена течност.
Прикрепете консервиран нож до ръба на кутиите и здраво стиснете дръжките. След това завъртете колелото, докато не изрежете горната част на буркана през обиколката.
Ако нямате Консервен нож, Опитайте се да отворите буркана с малко кухненско устройство или обикновена лъжица.

2. Изплакнете гайката под студена вода. Виждат семената на нахут вдясно в чешмата. Не изключвайте водата, докато не измиете цялата Aquafaba. За да ускорите процеса, преобръщане на зърната с ръцете си.

Включете най-силното налягане на водата от крана, за да почистите бързо гайката от Aquafaba.

3. Сложи пилето на тигана. Разпределете боб в тава в един слой. Ако боб твърде много, за да ги подредят в един слой, вземете по-големия тиган.

Бобът трябва да бъде разположен в един слой, така че те да са равномерно приготвени.

4. Изсипете вода в тигана с нахут. Количеството вода за изливане зависи от това колко гайка искате да готвите. Изсипете толкова много вода, така че боб да се потопят във водата, но не плуваха в него.

Ако тиганът не наставлява желаното количество вода, вземете друг тиган на по-големия.

пет. Сваряват ядки на бърз огън 5 минути. Гледайте за приготвянето на боб в тиган. Ако водата се свари и започна от тигана, намали огъня.

6. Когато гайката е заварена, източете течността от тигана в мивката през ситото. Лично прилегване в сито и дават вода за вода. Ако използвате същото сито, през което Aquafababa е обединено, измийте го, преди да поставите заварените в него.

Ако след източването на водата на зърната все още е мокра, изсушете ги с хартиени кърпи или чиста кухненска кърпа.

Изображение, озаглавено готвене консервирана нахут стъпка 7

7. Сервирайте сварено изкачване до масата или магазина в хладилника. Гайката може да бъде в чиста форма, поставете в салати, добавете към сосовете и така нататък. Ако искате да оставите фасула за по-късно, поставете ги в пластмасов или стъклен контейнер и съхраняване в хладилника.

Варени гайки могат да се съхраняват в хладилника не повече от 1 седмица.

Метод 2 от 3:

Торта консерви

един. Загрейте фурната до 185 ° C. Обърнете фурната, за да я дадете на затопляне, докато приготвяте боб до печени. Започнете алармения часовник, за да знаете, когато фурната ще се затопли.

2. Сух обелени от Aquafaba и измити семена от нахут. Увийте ги в хартиени кърпи или чиста кухненска кърпа. Ако кърпите силно се влачат, сменете ги с нови.

Гайката трябва да бъде суха, така че да може да стане хрупкава във фурната. Ако печете сурови зърна във фурната, те могат да станат твърде меки.

3. Разстилайте гайката на анти. Разпределят боб с ръце на повърхността на анти-един слой. Ако поставите плажовете на куп, те ще се подготвят неравномерно.

За да улесните почистването на листа за печене, проверете го с пергамент за печене.

4. Изсипете зърна със зехтин. Разпределете маслото за всички семена на нахут, така че те да са равномерно приготвени. Маслиновото масло не само ще обогати вкуса на нахут, но и променя текстурата си.

Вместо зехтин, можете да използвате други масла, като рапица, сусам или масло от авокадо.

пет. Моля, добавете подправки. Няма строги правила, към които трябва да се добавят подправки. Въпреки това, най-често е подправен с чук от цилантро и червен пипер. Не прекалявайте с подправки - гайката е доста солена в моя собствена.

Опитайте се да доставяте ядки с щипка сол и пипер и да добавите малко смазан чесън към него.

Изображение, озаглавено готвене консерви нахут стъпка 13

6. Печете пържоли 1 час. Внимателно поставете лист за печене. Задайте таймера за 1 час, за да получите тава за печене във времето.

Не оставяйте боб в предварително загрята фурна, ако температурата се окаже твърде висока и те ще започнат да се превръщат в въглища.

Ако след един час бобът не стана хрупкав, продължават да ги пекат, докато станат хрупкави.

Изображение, озаглавено готвене консервирана нахут стъпка 14

7. Търговски лист. Хванете листа за печене с помощта на ленти, за да не горят. Сложи я на повърхността, способна да издържи висока температура, например на плоча или топлоустойчив килим.

Не забравяйте да изключите фурната, след като вземете тава.

Изображение, озаглавено Coon нахут Стъпка 15

Осем. Дайте на Бобс, а след това служете на масата. Когато гайката е хладна, обслужвайте го на масата в чиста форма или добавете към любимата чиния! Поставете останките в пластмасов или стъклен контейнер и съхранявайте не повече от 1 седмица в хладилника.

Гайката, съхранена в хладилника, може да се нагрява на плочата или в микровълновата фурна.

Метод 3 от 3:

Подгответе консервирани пилета в микровълнова фурна

един. Разпределете гайката в купа, налейте зехтин и микс. Купата трябва да бъде достатъчно дълбока, така че когато смесването на зърната не пада. Смесете зърната с масло с ръка или лъжица.

Ако не харесвате зехтин, можете да го замените с масло от авокадо или сусамово масло.

Изображение, озаглавено готвене Консерви нахут стъпка 17

2. Моля, добавете подправки. Това не е задължителна стъпка, но подправките могат да направят вкуса на нахут по-ярко. Добавете щипка сол, пипер и пипер. Можете също да добавите суха превръзка за маруля или канела.

Също така разпределяте ръцете или лъжицата за подправките за всички семена на нахут.

Изображение, озаглавено готвене консервирана нахут стъпка 18

3. Разпределете гайката върху ястията, предназначени за микровълновата фурна. Равномерно публикувайте боб в един слой. За да не се опаковат ястия, лежете върху нея хартиена кърпа и след това излагайте зърна.

Колкото повече кърпи спите, толкова по-лесно ще измие чиниите.

Съдове за готвене, неподходящ за микровълновата печка, може да се счупи или да се стопи.

4. Пригответе nuTe в микровълновата печка 3 минути. Не забравяйте да следвате процеса на готвене. Свалете ястията от пещта след 3 минути.

пет. Разклатете боб. Запали ястия, докато бобът започне да се движат от мястото. Ако при разклащането на зърната изпускайте от плочата, смесете ги с лъжица.

Необходимо е да се преразпределят влагата и подправки еднакво за всички семена на нахут. Поради това те ще се подготвят равномерно.

6. Пригответе гайката в микровълновата фурна за още 3 минути. Следвайте подготовката на боб. След 3 минути извадете ястията от пещта и поставете върху топлоустойчивата повърхност, например, на топлоустойчив силиконов килим.

Ястията могат да бъдат много горещи. Само в случай, използвайте петна.

Изображение, озаглавено готвене консервирана нахут стъпка 22

7. Сервирайте пилето до масата или магазина в контейнера. Преди да използвате боб, за да ядете, оставете ги за няколко часа, така че да станат още по-хрупкави. Можете също да ги поставите в запечатан контейнер и да се съхранявате при стайна температура.

Гайка, приготвена в микровълнова печка, може да се съхранява не повече от 2 дни.

Съвети

Ако ще печете боб или да ги подготвите в микровълнова фурна, изсушете ги като внимателно.
Когато обединявате Aquafababa от калай може чрез сито, изчакайте, докато е напълно инсулт.
Източете Aquafababa в отделен контейнер и използвайте при готвене на вегански рецепти като заместител.