Как да се избегне дехидратацията в отравяне: 15 стъпки

Дехидратацията е страничен ефект от отравяне, когато тялото се опитва да се отърве от токсините чрез диария и повръщане. Опитайте се да контролирате състоянието си и да поддържате водния баланс у дома. При тежко хранително отравяне и придружаване на гастроентерит могат да са необходими медицински грижи за предотвратяване на усложнения, причинени от продължителна дехидратация на тялото.

Стъпка

Част 1 от 3:

Възстановяване на водния баланс

един. Контролирайте симптомите у дома. В повечето случаи хранителното отравяне може да се използва без медицинска помощ. Симптомите могат да проявят няколко часа след отравяне и последните няколко часа или дни, а в някои случаи и по-дълго.

В случай на леко замърсена храна или някои видове замърсители, симптомите може да не се появят в продължение на няколко дни или дори повече. В случай на късно проявление на симптомите, няколко дни могат да продължат и дори седмици.
При хронични симптоми е необходимо да се обърне към лекаря без забавяне, особено в случай на хемотимета или хематоцисти, т.е. наличието на кръв, съответно, при повръщане или течен стол.
Симптомите на отравяне с храни включват гадене, повръщане, водна светла диария, коремна болка, повишено изпотяване, висока температура.

Image озаглавен Останете хидратирани Ако имате хранителна отравяне стъпка 2

2. Пийте вода малко по малко. Може да се нуждаете от около час, за да дадете успокояването на стомаха, но след това трябва да започнете да пиете течност, за да предотвратите дехидратацията. Пийте в малка гърла някаква течност, която лесно се абсорбира от тялото ви и се опитват да пият колкото е възможно повече през целия ден.

Пийте вода с малки глътки или смучат натрошен лед. Пиенето с малки глътки ще помогне да се вземе гадене и да осигури на тялото на малки, но постоянни дози от течността, от която се нуждаете.

Ако стомахът ви откаже течност, опитайте се да поставите в устата на надраскания лед и да изчакате, докато се топи.

Опитайте се да популяризирате джинджифил близалки или да пиете чай от джинджифил. Джинджифил помага с проблеми с храносмилането, стомашно разстройство, диария и гадене.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате хранителна отравяне стъпка 3

3. Ние постепенно пием спортни напитки с електролити. Наред с други неща, в диария и повръщане, тялото губи електролитите, от които се нуждаят. Добър начин за възстановяване на електролитичния баланс е да се пият некипински спортове (но не и енергия) напитки, веднага щом стомахът може да ги асимилира.

Има още един инструмент за продажба, който помага да се възобнови течността и да възстанови електролитичния баланс както възрастни, така и деца. Това са течни течности с електролити.

Сравнително нови видове спортни напитки включват Gatorade и Powerade. Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт за това, което най-добре ви харесва.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате хранителна отравяне стъпка 4

4. Опитайте се да пиете чиста газирана вода. Понякога малко количество газ помага с гадене.

Опитайте малко да пиете джинджифил и други газирани ледникови напитки.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате етап 5 на хранителни отравяния

пет. Кога ще бъде готов, започнете да пиете прозрачен бульон. Постепенно пийте прозрачно пиле, зеленчук или говеждо месо веднага щом стомахът ви успокоява достатъчно и няма да бъде гаден и повръщане.

Бульонът е добър начин за възстановяване на резервите на течността и осигуряване на организма с необходимите хранителни вещества.

Отидете на мека, нискомаслена и лесно смилаема храна. Такава храна включва осолени бисквити, тоос и желатин. Въпреки това, суспендиране на тежкия прием на храна, ако причинява гадене.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате отравяне с хранителни отравяния 6

6. Въздържайте се от напитки, които допринасят за дехидратацията. Някои напитки не се препоръчват да се използват по време на заболяване, когато се опитвате да възстановите водния баланс. Някои течности допринасят за отстраняването на водата от тъканите на тялото и по този начин допринасят за дехидратацията.

По време на заболяването не трябва да се използва алкохол.

Избягвайте напитки за кафява, като кафе, чай, кока-кола и енергийни напитки.

Плодовите сокове и напитки съдържат въглехидрати и малко количество натрий и могат да влошат стомашно разстройство.

Въздържайте се от млечни продукти, пикантни и остри напитки, докато състоянието ви се подобри.

Част 2 от 3:

Гледайте състоянието си

един. Премахва признаци на дехидратация. Симптомите на хранително отравяне или друга форма на гастроентерит може много бързо да предизвика дехидратация. Ако е невъзможно да се възстановят загубите на течността и продължаващите симптоми, дехидратацията може да се случи още през първите 24 часа.

Признаците на дехидратация включват: умора, загуба на апетит, зачервяване и намалена еластичност на кожата, лоша преносимост на топлина, замаяност, тъмна урина цвят и суха кашлица.
Някои симптоми са доста трудни за откриване, тъй като много от тях са подобни на симптомите на хранително отравяне.
В случай на силни или опасни вещества от хранително отравяне, може да се изисква медицинска помощ.
Пример за опасно отравяне е инфекция, причинена от бактерии Bacillus cereus. Тези бактерии изолирани токсини, които причиняват стомашно-чревно разстройство. Такова отравяне често се случва след употребата на заразения печен ориз.
Обърнете внимание на тревожните знаци, за да определите дали трябва незабавно да започнете да се борите с дехидратацията.

Image озаглавен Бял хидратиран Ако имате храна за отравяне 8

2. Внимавайте за цвета на урината си. Тъмно жълто или кафяво урина може да означава сериозно дехидратация.

Ако хранителното отравяне е придружено от липса на уриниране или много малко количество тъмна урина, незабавно се консултирайте с медицински грижи.

Дехидратацията може също да причини тежка слабост и чувство на умора. Ако сте толкова слаб, че е трудно да се движите или уморете и искате да спите през цялото време, въпреки че спите достатъчно време, незабавно се консултирайте с медицински грижи.

Тя трябва да бъде в съответствие с лекаря много по-рано от появата на такива симптоми като изключителна слабост и постоянно желание да спи. Лекарят ще ви помогне да възстановите водния баланс и отново да получите сила.

Изображение, озаглавено Останете хидратирани, ако имате хранителна отравяне стъпка 9

3. Вземете неприети средства. Почти само такова лекарство е лоперамид, който помага да се справим с диарията. Дехидратация се случва в резултат на често повръщане и постоянна вода диария. Чрез диария тялото се опитва да се отърве от нежелани токсини, които причиняват проблеми със стомаха. Ако може да се провали, дайте на тялото си да направите свой собствен бизнес.

Въпреки това, ако водата диария не преминава, тя също допринася за дехидратацията. В дадена точка е необходимо да се реши дали да се вземе лоперамид, който ще спомогне за облекчаване на диарията и по този начин се справи с дехидратацията.

Лоперамид се приема както следва: първите 4 милиграма, след това 2 милиграма след всеки течен стол. Не се препоръчва да се приема лопермид за дълго време.

Част 3 от 3:

Здравеопазване

един. Свържете се с Вашия лекар. Ако изпитвате силни симптоми на хранително отравяне, те продължават повече от 48 часа или са придружени от усложняващи фактори, посещават лекаря възможно най-скоро или се свързват с спешна медицинска помощ.

Коефициентите на усложняване принадлежат. Бебета, деца и възрастни, бърза медицинска помощ.
Необходимо е спешна медицинска помощ в случая, когато хранителното отравяне е насложено върху други здравословни проблеми, които изискват стабилно състояние и редовен прием на наркотици.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате хранителна отравяне стъпка 11

2. Прехвърлете сериозни симптоми. Понякога тези симптоми се развиват постепенно и са скрити за първоначални симптоми, но по време на забавянето и липсата на подходящо лечение, те могат да доведат до сериозни усложнения. Те включват следните симптоми:

постоянно повръщане и невъзможност да се запази течността в тялото за един до два дни;

наличието на кръв при повръщане или стол;

Диария продължи повече от три дни;

Силна болка или остри спазми в корема;

Температура (орална) над 38.6 ° С;

Неврологични промени, като размита визия, мускулна слабост и изтръпване в крайниците;

световъртеж, тежка слабост;

Възвръщаеми признаци на дехидратация, включително прекомерна жажда, сухота в устата, малко количество или пълна липса на урина, много тъмен цвят урина.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате хранителна отравяне стъпка 12

3. Подгответе се за лечение в медицинско заведение. В болницата или клиниката ще се опитат бързо да възстановят водния баланс и да ви спаси от дехидратация. Освен това лекарят може да присвои допълнително изследване, за да установи причината за преживяванията на симптомите и да назначи подходящо лечение.

За да възстановите баланса на течностите и електролитите, загубени поради повръщане и диария, ще бъдете предписани интравенозни инжекции.

Ако все още сте гадене и диария, при интравенозни инжекции ще включва лекарства, като Ondansetron с тежка гадене, която ще помогне за подобряване на състоянието ви.

За да разберете колко сериозно може да направи кръвта.

За да се изясни източникът на отравяне може да извършва допълнителни анализи.

При някои видове хранителни отравяния, например, може да се наложи лечението с антибиотици.

По време на бременност е необходимо незабавно лечение за отравяне да не се разпространява.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате хранителна отравяне стъпка 13

4. Помислете за възможни източници на отравяне. Познаването на причиненото отравяне може да помогне с неговото лечение. По-долу са някои примери за причините за отравяне, които могат да предизвикат симптоми няколко часа след поглъщане.

Clostridium botulinum (Ботулин). Симптомите се проявяват след 12-72 часа. Отравяне може да възникне поради консумация на консервацията на дома, неправилно приготвена печена консервирана храна, пушена или солена риба, печена в картофи от алуминиево фолио или други храни, твърде дълго е топло.

Clostridium perfringens. Първите симптоми се появяват в 8-16 часа. Източникът на отравяне може да обслужва месни ястия, задушено месо или риба, сос и варени с високи температури или твърде бавно охладена храна.

Лисериоза. Първите симптоми се появяват в 9-48 часа. Източникът на отравяне може да бъде колбаси, колбаси, рязане на месо, беззастище мляко и сирена, немитирани сурови продукти. Инфекцията може да бъде предадена и чрез замърсена почва и вода.

Вирус narolk (норовирус). Първите симптоми се появяват в 12-48 часа. Източникът на отравяне може да служи като сурови готови за консумация продукти, миди замърсена вода. В допълнение, инфекцията може да бъде предадена при контакт с заразено лице с храна.

Шигела (Шигела). Първите симптоми се появяват в 24-48 часа. Източникът на отравяне може да бъде морски дарове и сурови завършени храни. Инфекцията може да бъде предадена при контакт с заразено лице с храна.

Стафилококус ауреус (Golden Staphylococcus). Първите симптоми се проявяват в 1-6 часа. Източникът на отравяне може да обслужва месо, готови салати, сметанов сос, съдържащ кремава печене. Инфекцията може да бъде предадена по време на контактни и въздушни капчици (с кашлица или хизаниум).

Bacillus cereus. Симптомите се появяват 24 часа след поглъщане. Обикновено това е диария и гадене след хранене на замърсен токсин ориз, но източникът на отравяне може да служи и като млечни продукти, бие боб, подправки и зеленчуци. Лечението включва мерки за поддръжка, антибиотиците обикновено не се изискват.

Изображение, озаглавено пребиваване, ако имате храна отравяне стъпка 14

пет. Имайте предвид, че в някои случаи симптомите се проявяват по-късно. Често симптомите на хранително отравяне се развиват доста бързо, но в някои видове инфекция изисква по-дълго време, което усложнява дефиницията на източника.

Campylobacter. Първите симптоми се появяват в 2-5 дни. Източникът на отравяне може да обслужва месо и птица, а замърсяването се случва, когато се случват животински изпражнения с месо. Други източници обслужват безпристрастното мляко и замърсената вода.

Ешерихия коли (чревна пръчка). Първите симптоми се появяват за 1-8 дни. Общите източници включват говеждо месо, замърсени от изпражненията, когато се присмиват, не са достатъчно варени говеждо месо, непастьоризирано мляко, аребз, люцерна стрелба, замърсена вода.

Giardia lamblia (чревен гирдия). Първите симптоми се появяват след 1-2 седмици. Източникът на отравяне може да служи като сурова храна, готова за консумация и замърсена вода. Инфекцията може да бъде предадена при контакт с заразено лице с храна.

Хепатит А (болест на Боткин). Симптомите се появяват за около 28 дни. Болестта се причинява от суровини, готови за ядене, мекотели от замърсена вода. Инфекцията може да бъде предадена при контакт с заразено лице с храна.

Ротавирус. Първите симптоми се появяват след 1-3 дни. Общият източник обслужва сурови готови продукти. Инфекцията може да бъде предадена при контакт с заразено лице с храна.

Vibrio vulnificus. Първите симптоми се появяват за 1-7 дни. Източникът обслужва сурови стриди, сурови или недостатъчно приготвени миди, миди и други мекотели. Инфекцията може да бъде предадена чрез замърсена морска вода.

Изображение, озаглавено Останете хидратирани, ако имате хранителна отравяне стъпка 15

6. Когато готвите, използвайте чисти свежи пресни прибори. Не забравяйте, че може би кръстосано замърсяване.

Възможно е инфекцията при ядене на сурова храна, като салати и зеленчуци, както и други продукти, които са били в контакт със сурово месо или риба.

Може да замърсява повърхността на дъските за рязане (особено дървени), остриета от ножове или други инструменти за рязане, така че те трябва да бъдат внимателно напоени преди употреба.