Как да чакаме през нощта, като подготвяме домашното

Домашното в математиката не е готово и утре трябва да бъде предадено, а учителят ще ви изтрие в прах, ако счупите времевата линия? Не всички се губят. Използвайки следните съвети, можете да настигнете една нощ и ще го направите незабелязано от родителите.

Стъпка

един. Приоритети. Днес правите само тези уроци, които са поискани утре. Всички други елементи са време за отпадъци.

2. Съберете необходимите материали, включително закуски. Влезте в стаята, преди да се очаква да си легне (допълнително движение на слугача на родителите). Защо да събудите цялата къща, отивайки в кухнята в полунощ?

3. Премахнете всичко, което разсейва вниманието. Деактивирайте телефона и забравете за социалните мрежи.

Изображение, озаглавено оставане през цялата нощ, правене на домашна стъпка 3

4. Заемам работа. Не спирайте да се доближите до компютъра и да играете. Започнете директно да извършвате домашна работа.

Изображение, озаглавено оставане през цялата нощ, правене на домашна стъпка 4

пет. Спазвайте режима, като правите редовни почивки в определеното време. Например, след 40 минути обучение, можете да се отпуснете 5 минути. В почивката можете да четете, да направите зареждане или слушане на музика.

Съвети

Запомнете: сънят е необходим за тялото и голям недостиг на сън е вреден за здравето.
Скрийте се в стаята за храна / леки закуски, за да не го оставите, ако се чувствате глад.
Музиката трябва да слуша слушането или да направи динамиката колкото е възможно повече.
Пригответе се да скочите в леглото. Чувайки стъпките на някого, извади светлината и си лягай, сякаш спиш.
Не се събуждайте цяла нощ. За да избегнете умората на следващия ден, опитайте се да лежите до 2 часа на нощ.
Неизползваните книги по-добре поставени на рафтовете или на пода, така че да не привличат вниманието, ако някой влезе в стаята.

Предупреждения

Не идвайте от родителите си! Слушайте да не пропуснете влажни, звукови стъпки или други звуци на приближаващ човек.
Ако все още трябва да оставите леглото и да отидете някъде, изчакайте, докато родителите заспиват, за да намалят шансовете да разкрият тяхната събуждане.