Как да запомним датите
Дати на съобщенията - полезни умения за уроци по история, рождени дни и само за удоволствие и хиляди други причини. Но много хора са трудни за запомняне на последователностите на числата и особено датите. За да помните по-добре датите, трябва по някакъв начин да ги обвържете със силни, ярки асоциации. Ако повторите и практикувате какво е ученето, можете да запазите всички дати в главата.
Стъпка
Част 1 от 2:
Създаване на асоциацииедин. Създайте ярки изображения. Ако можете да се свържете с датите ярки изображения, ще ги запомните много по-лесно. Колкото по-странен, глупав и нелепен образ, който ще излезете, толкова по-добре!
- Например, ако трябва да запомните дата 1732, годината на раждане на Джордж Вашингтон, всеки път, когато си спомняте тази дата, представете си малко момче в перука, като Вашингтон, който разтрива черешовото дърво с думите "Не мога лъжа!"
- Или си представете човек в костюм на Джордж Вашингтон, който хвърля пакет от банкноти (точно 1732 броя), на всеки от които, разбира се, портрет на Джордж Вашингтон.

2. Използвайте паметта на тялото. Когато запаметявате данни, можете да създадете много силни асоциации, използвайки тялото си. Ритмични стъпки по време на запаметяване, жестове и дори пеещите дати на познати мелодии - всичко това може да подобри паметта ви. Например, това можете да направите:

3. Систематизиране на информация. Ако по някакъв начин можете да класифицирате всички дати, които трябва да запомните, ще имате много повече шансове да научите. Много е трудно да се запомнят неструктурираните данни. Не прекарвайте деня след деня, когато се опитвате да запомните случайни дати, по-добре се опитайте да ги разделите на групи с общи признаци. Например:

4. Все още можете да свържете всяка фигура в датите с всяко писмо. Буквите с асоциации с номера могат да подобрят паметта ви. Например, можете да си спомните датите на "1066" (битка на хингинг), "1215" (създаване на Magna Carta), или "1776" (подписване на декларацията за независимост), като последователност от букви "TBB", "TGT "и" TёLa ", в съответствие със следната схема:

пет. Измислете подробни асоциации. Датите ще се появят с вас в паметта, ако можете да излезете с подробни и запомнящи се асоциации за тях. Един от начините е използването на предишния начин за разгръщане на получените асоциации в смешни и запомнящи се фрази, например:
Част 2 от 2:
Тренировъчна паметедин. Концентрирайте се върху датите, които трябва да запомните. Често сме забравяли до 50% от научената информация, така че когато сменяме датите, е много важно да се концентрираме. Можете просто да си напомните какво искате и / или трябва да запомните датите. Такава проста концентрация ще ви позволи допълнително да запомните от 20 до 60% от информацията. Има няколко практически метода за увеличаване на концентрацията при изучаване. Например:
- Опитайте се да премахнете всички разсейващи фактори, продължете да изследвате в релаксираща атмосфера.
- Опитайте се да не откъснете датата, която се опитвате да запомните. "Сканиране" на датата с очите.
- Когато отговаряте на датата, трябва да помните, да спрете и да го запишете, мислейки за това, което е необходимо да запомните.
- Всеки път, когато си спомня датата, си представете как го пишете. Например, представете си такова изображение: записвате датата на училищния съвет.

2. Повторете редовно всички дати. Колкото по-често ще повторите информацията, която се опитвате да запомните, толкова по-дълбоко ще падне в паметта ви. Тъй като забравяме по-голямата част от информацията за 24 часа от момента на запомнянето си, е важно да се повтори всичко, без да отлагат и в същото време толкова често. Ако не спрете опитите и повтаряте всички дати ежедневно, ще подобрите паметта си. Ако направите това за един месец, най-вероятно няма да забравите тези дати дори след много години.

3. Използвайте дидактическите карти. Карти - това е най-популярният начин за запомняне на информацията. Ако се използва правилно, те им помагат много добре.

4. Използвайте DataMi. Колкото повече използвате датите, които са били в състояние да запомнят, толкова по-добре ще бъдат запазени в паметта ви. Говорете за датите и събитията на вашите приятели и семейство, помислете за това и ги напишете възможно най-често. Не се опитвайте да се опитвате и си спомняте всичко!