Как да помогнем на човек преодолее зависимостта от марихуана

Много хора вярват, че най-опасният и злонамерен аспект в пушенето на марихуана е, че това е "порта" в света на наркотиците, т.е. марихуаната води до използването на по-силни лекарства и още по-силна наркомания. Въпреки това, многобройни проучвания показват, че самата марихуана може да причини пристрастяване. Хората, които имат пристрастяване към този наркотик, изпитват всички симптоми на синдрома на анулиране (когато се опитват да хвърлят марихуана), тяхното представяне в училище или на работа пада, и междуличностните отношения се втурват по същия начин, както при други, повече "тежки" наркотици. Ако ви се струва, че някой се развива (или вече е разработил) зависимост от марихуана, можете да помогнете на този човек да разбере, че той (нея) има пристрастяване, а след това да го преодолеят.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Признаци на марихуана

един. Факти за марихуана и зависимост. Една от най-големите трудности, когато човек се опитва да помогне на някого да преодолее зависимостта от марихуаната, е, че (противно на популярното мнение) марихуаната причинява зависимост. Проучванията показват, че употребата на марихуана може да зарежда някои системи на организма, което от своя страна може да предизвика промени в мозъка и да доведе до зависимост. Изчислено е, че 9% от хората, които са използвали това лекарство, и 25-50% от хората, които я използват ежедневно, стават зависими от марихуана.

В юноши, често консултираща марихуана, рискът от намаляване на нивото на IQ с възрастта е значително по-висок. Според изследванията, средно, възрастта на IQ пада около 8 точки.
В допълнение, проучванията, проведени сред шестнадесетгодишни юноши, показаха, че юношите, които са използвали марихуана, са се развили четири пъти по-често от тези, които не са го използвали.
Рядко, но има случаи на злоупотреба с медицинска марихуана или лекарства, съдържащи канабиноиди (например тетрахидроканабинол или TGC). TGK е още един от 100 канабиноида, която се съдържа в марихуана. Тъй като канабиноидите сериозно засягат тялото, те засягат всички системи - от регулирането на кръвното налягане до апетита, паметта и концентрацията. Канабиноидите могат да имат сериозни последици за здравето, особено ако злоупотребяват.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на пристрастяването на марихуана Стъпка 2

2. Обърнете внимание на симптомите на синдрома на анулиране, когато човек хвърля пушенето на марихуана. Марихуаната може да предизвика синдром на анулиране, ако човек спре да го използва. Синдромът на премахване е отговорът на тялото върху отсъствието на лекарство в системата и обикновено е показател за наличието на физическа зависимост. Някои симптоми на синдром на анулиране са:

раздразнителност;

промяна на настроението;

безсъние;

намаляване на апетита;

страстно желание за използване на наркотици;

тревожност;

различни форми на физически дискомфорт.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на пристрастяването на марихуана Стъпка 3

3. Обърнете внимание на промените в поведението, показващи наличието на зависимост от марихуана. Други симптоми на зависимостта на марихуана могат да бъдат промени и реакции, свързани с употребата на наркотици, а не само с неговото анулиране. Обърнете внимание на това, което човек направи през изминалата година. Трябва да мислите, ако човек:

консумирана марихуана в даден момент повече, отколкото възнамерява;

се опита да спре да яде марихуана, но неуспешно;

имаше силно желание или желание да се използва марихуана;

консумирана марихуана, дори ако влошаването на симптомите на депресия или тревожност;

е принуден да консумира голяма доза марихуана, за да получи ефекта;

Използването на марихуана възпрепятства изпълнението на лични, училищни или работни задължения;

продължават да използват марихуана, дори ако това е било предмет на спорове и конфликти в роднини или приятели;

пропуснато участие във важни събития за употребата на марихуана;

използва марихуана в ситуации, в които може да бъде животозастрашаващо, например при шофиране на автомобил или при управлението на оборудването.

Метод 2 от 2:

Помогнете на човек да преодолее зависимостта от марихуана

един. Знам какво да очаквате. Подгответе се да чуете хиляда вълнение и отказ да оставите да напуснете наркотиците. Мъжът най-вероятно вече е свикнал да консумира марихуана и не го счита за проблем, като води увереност, че може да спре да го пие по всяко време. Подгответе се за този сериозен разговор, като посочите списък с поведенчески промени, които се притеснявате.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на Addiction Стъпка 5

2. Говоря. Вие и всички приятели, както и членове на семейството, трябва да изразяват страховете си, опитвайки се да подкрепят пациента в същото време, а не да го осъждате. Помогнете на човек да види промени в поведението си, причинено от употребата на наркотици, да си спомни как този човек е в миналото.

Може би любимият ви човек имаше няколко гола, преди да започне да използва марихуана. Напомнете му за тези цели, за да видим бъдещето си по-лек и дъга.

Image озаглавен Помощ Някой преодоляване на пристрастяването на марихуана Стъпка 6

3. Подкрепете човек, но не насърчавайте употребата на марихуана. Такава подкрепа като помощ при закупуване на продукти или парична помощ ще укрепи зависимостта. Посочете стриктните граници на родния човек. Нека да знае, че винаги ще бъдете готови да помогнете, но не и в случаите, когато помощта е свързана с употребата на марихуана. Ето някои примери за границите, които трябва да инсталирате:

Дайте на близкия си човек, за да разберете, че сте готови да го подкрепите и успокоите, но вече не оставяйте наркотик у дома;

Кажете ми близък човек, който се грижи за него и любов, но вече не можете да му дадете пари;

Кажете ми човек, който вече няма да слушате никакво извинение или да спестите от каквито и да било употребата на употребата на наркотици;

Кажете на близкия си човек, който ви е грижа за него, но няма да можете да помогнете в ситуации, свързани с наркотици.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на Addiction Стъпка 7

4. Опитайте се да избягвате допълнителни конфликти. Ако се опитате да накажете човек, зависим от марихуана, да проповядвате или вдъхновявате нещо, манипулирайте по някакъв начин, че той хвърли да пие марихуана (например, причинявайки чувство на вина), това ще доведе до още по-голям конфликт. Може би толкова близък човек ще реши, че "против" той вече няма да ви достигне за помощ. Трябва също да избягвате:

спорове за употребата на марихуана;

Опити да се скрие или да хвърли наркотик.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на придаването на марихуана стъпка 8

пет. Определете дали човек е готов за лечение. Най-често възрастните, които са използвали наркотици за десет или повече години, се третират за лечение на зависимост от марихуана за десет или повече години, а тези, които се опитват да напуснат шест или повече. Най-важното нещо в тази ситуация е, че човек иска да напусне наркотици. Вие не сте в състояние да контролирате човека денонощно, така че напълно зависи от желанието му да преодолее зависимостта си.

Изображение, озаглавено Помощ Някой да преодолее пристрастяването на марихуана стъпка 9

6. Помогнете да намерите подходящо лечение. Лечението на зависимостта на марихуаната преминава поотделно или в групи. Вероятно търсенето на метод, подходящ за близкото лице, ще се извършва чрез опит и грешка. За лечение на зависимостта от марихуана и други нарушения, свързани с употребата на наркотични наркомании:

Когнитивна поведенческа терапия (KTT). KPT се използва за преподаване на стратегии за идентифициране и коригиране на мисли и поведение, за увеличаване на самоконтрола, преустановяване на употребата на наркотици и решаване на други въпроси и проблеми, които могат да възникнат в начина на освобождаване.

Управление на непредвидени обстоятелства. Този подход използва частно проследяване и анализ на поведенческите цели и, чрез положителни промени, модифициране на поведението.

Мотивационна терапия. Тази терапия е насочена към промяна на вътрешната мотивация на наркомани, благодарение на който е възможно да се откажат от наркотиците.

Консултацията на лекаря в периода на работа с зависимост може да бъде полезна, тъй като те помагат на човек да се справи с различни проблеми, възникващи на този етап.

В момента няма лекарства (нито рецепта, нито благородни) за лечение на зависимост от марихуана. Въпреки това, лекарят може да предпише лекарства за лечение на свързани проблеми, като тревожност, депресия или разстройство на съня, което може да възникне по време на лечението на наркоманиите.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на пристрастяването на марихуана Стъпка 10

7. Обмислете възможността за лечение на специализирана институция. Медицински институции, които помагат на наркозависимите, осигуряват по-устойчива и надеждна среда на онези, които се опитват да преодолеят пристрастяването. Постоянните проучвания и изследване на пациенти в такива институции могат да бъдат полезни за тези, които отчаяно искат да напуснат пушенето на марихуана, но не може да направи това поради слаба воля.

Около 17% от хората, преминаващи лечението на наркоманиите в специализирани агенции, се опитват да преодолеят зависимостта от марихуана.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на добавките на марихуана Стъпка 11

Осем. Обмислете възможността за лечение в групата. Групите за подкрепа надеждни от марихуана помагат за поддържане на мотивацията, научете как да управлявате мислите, да развиете борбата срещу пристрастяването и да научите как да поддържате баланса в живота и да се грижите за себе си.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на добавките на марихуана Стъпка 12

девет. Обърнете внимание на признаците на рецидив. Въпреки всички усилия от ваша страна и от всеки, който подкрепя човек с пристрастяване с марихуана, рецидивите винаги са възможни. Ако се страхувате, че отново е близък човек, обърнете внимание на следните признаци:

промяна на апетита, сън или тегло;

Червени и / или стъклени очи;

промени в външния вид и личната хигиена;

необичайна (неприятна) миризма на тяло, дишане и облекло;

Ниска производителност или производителност;

Подозрителни искания да дадат пари или кражба на пари от членове на семейството или приятели;

Необичайно или подозрително поведение;

Промяна на кръга на комуникация или дейност;

промяна на мотивацията или енергията;

промяна на поведението или стила на комуникация;

Промяна на настроението, честа и внезапна раздразнителност или гняв мига.

Изображение, озаглавено Помощ Някой да преодолее пристрастяването на марихуана стъпка 13

10. Бъди търпелив. Ако човек близо до вас ще се случи рецидив, може да ви се струва, че целият процес започва първо. Най-доброто нещо, което можете да направите в този случай, е да спечелите търпение. Опитайте се да дадете близък човек цялата любов и подкрепа, както преди, без значение колко е трудно. Продължаване на подкрепата на всички опити за борба с пристрастяването и предлагане на помощ при намиране на лечение.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на пристрастяването на марихуана Стъпка 14

единадесет. Не вини себе си. Можете да предложите човек вашата подкрепа и любов, можете да насърчите всички опити за борба с пристрастяването, но не забравяйте - не можете да повлияете на избора на друг човек. Невъзможно е да се контролира поведението или решенията си. Да позволи на близък човек да носи цялата отговорност за себе си и това ще го доведе до възстановяване. Без значение колко е трудно, никога не се оставяйте:

поемат отговорност за този човек;

чувствам се виновен за избор и действия на този човек.

Изображение, озаглавено Помощ Някой преодоляване на пристрастяването на марихуана Стъпка 15

12. пази се. Не позволявайте на проблемите на любимия ви човек да стане основна грижа, поради което ще забравите за себе си или за собствените си нужди. Уверете се, че има хора, готови да ви подкрепят в трудно време и че имате някой, с когото можете да говорите, когато е трудно. Не забравяйте да се грижите за себе си, да се отпуснете и да вземете стрес.