Как да прегърнете приятеля си: 10 стъпки (с илюстрации)

Топли прегръдки - добър начин да покажете човек, който не сте просто приятели. Покажете на човека колко значи за вас, защото действията винаги са убедителни думи. Също така обхващат възможността да укрепят връзката между вас и да доведат психологически ползи.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Как да прегърнем човек

един. Лесно е да мириша и изглежда добре. Закупуване на чисти неща, използвайте парфюм или дезодорант. С парфюм е много важно да не се пренареждате.

Изображение, озаглавено прегръдка Вашият приятел Стъпка 2

2. Направете крачка напред и поставете лявата си ръка между тялото и дясната ръка на човека. Внимателно поставете дланта си на гърба малко над долната част на гърба.

Изображение, озаглавено прегърнете гаджета си стъпка 3

3. Вдигнете дясната си ръка и докоснете главата на човека. Палецът трябва да бъде разположен отстрани на шията, а главата трябва да се премести в дясното рамо. Внимателно поставете главата си на рамото ми.

Изображение, озаглавено прегръдка Вашият приятел Стъпка 4

4. Нежно боли на човека. Не натискайте прекалено много, защото целта ви е да покажете близостта и да не удушите човека.

Изображение, озаглавено прегръдка Вашият приятел Стъпка 5

пет. Прегърна човек за няколко секунди. Ако не сте се стел за дълго време, човекът е нещо разстроен или искате да удължите прегръдките, тогава не е необходимо да ограничавате няколко секунди.

Изображение, озаглавено прегръдка Вашият приятел Стъпка 6

6. Прегърна човек, а не като прегръдки приятели. Горните инструкции са приложими и в прегръдки с приятели, но когато прегръщате приятели:

Ръката на гърба трябва да бъде поставена над;

Не натискайте приятели с цялото тяло;

Chloy приятели на гърба, така че прегръдките да не са толкова близки;

Продължителността на ръцете не трябва да бъде неудобна.

Изображението, озаглавено прегърнете гаджета си стъпка 7

7. Отличителни признаци на топли ръце. Каквото и да прегърнете, трябва да помните важни аспекти:

Винаги прегръщам с две ръце.

Вземете разликата в растежа. Можете да поставите главата си върху гърдите, леко огънете коленете си или да станете върху чорапи.

Прегръдките не трябва да причиняват неудобство. Обърнете внимание на езика на тялото и се отдалечете, ако човекът тревожи или чувства неловкост.

Насладете се на ръцете на любим човек.

Метод 2 от 2:

Физическа и психологическа полза

един. Значението на физическия контакт. В известни проучвания и експерименти, Harlow Monkeys избраха парцала без част от храната вместо метална кукла с част от храната, според която може да бъде сключен: бозайниците са необходими във физически контакт. Колкото много проучвания показват, толкова по-често детето се държи на ръцете си, толкова по-рядко е стресиращо в зряла възраст.

Изображение, озаглавено прегърнете гаджета си стъпка 9

2. Прегръдките допринасят за освобождаването на окситоцин. С прегръдка с любим човек или дори с непознат, се различава мощен хормон, който засяга лимбичната система на тялото. В същото време възниква чувство за удовлетворение и участие, кръвно налягане и сърдечна честота.