Как да се справим със якета (с илюстрации)

Zadira може да бъде от различни видове и повечето от нас трябва да се справят с тях в ежедневието, особено децата.Човек може да претърпи атаки по време на работа, в армията, на детската площадка и дори в сестринския дом. Такива случаи трябва да бъдат внимателно анализирани и тази практика трябва да бъде спряна.

Стъпка

Част 1 от 3:

Механизми за защита срещу възрастни

един. Не реагирайте на атаките върху вас. Не показвайте zadiram, че те обиждат - просто си тръгват. Такива хора имат дълбоко удовлетворение, когато се настанят над други хора, така че проявлението на реакцията на тяхната атака ще стимулира само техните. Задир трябва да привлече вниманието, така че ако покажете, че те обиждат, те ще получат още повече удоволствие от процеса.

Тази тактика може да доведе до непредвидени действия от страна на нарушителя, така че внимателно проучи ситуацията. Някои хулигани ще се чувстват в безопасност, измъчвайки ви (докато им дадат удоволствие), ако видят, че не страдате от техните действия.
Няма да можете да говорите в смисъл с такъв човек. Отидете прилично, казвайки, че имате нещо общо. Ако продължи, изчакайте себе си. Освен това, бъдете готови да се изправят за друго лице, което е подложено на атаки.

2. Почувствайте вътрешната си сила. Всеки човек има такава сила, много заеми вярват, че вътрешната сила ще Vett, така че те се опитват да ви унижат. Не се поддавайте на съзнателни опити да ви уверите, че нямате вътрешна сила и че сте слаб човек.

Не мислете, че Zadira може да ви потисне като човек. Всъщност, вие сте много по-силен от Задир, тъй като те са слаби хора, които се опитват да се утвърдят за сметка на други хора. Zadira Всичко животът ще бъде слаби.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 2

3. Опитайте се да избягвате обхвата в училище и в ежедневието. Ако отидат при една с вас, скъпа - просто променете маршрута си, ако не ви виждат, те няма да могат да ви забавят. Опитайте се да направите всичко, за да ги избегнете, но не им позволявайте да знаят, че ги избягвате. Те ще разберат какво се страхувате и ще го приемате за вашия успех, което ще доведе до още повече атаки.

Винаги отидете с приятеля - толкова по-безопасен. Не забравяйте, че Zadira са бикини, които обичат да атакуват в компанията на себе си като. Ако не сте сами, те няма да комуникират с вас (страхливецки, което означава, че те обичат да бъдат в безопасност).

Изображение, озаглавено сделката с хулигани стъпка 4

4. Опитайте се да не се шегувате върху себе си, за да покажете, че атаките изобщо не ви нараняват. Тя ще таксува само по-голямата част и ще избута собствената си подигравка и ще тормози адреса ви, за да намалите самочувствието ви.

Няма нищо нелепо в тормоз (над вас или над друго лице) - съгласен съм с Яси, само влошавате проблема. Ако мислите, че шега, премахнете напрежението на текущата ситуация, тогава сте много погрешни - споделяте само маслото в огъня.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 5

пет. Вместо това отговорете на нарушителя от една и съща монета - виси го. Ако го направите публично, тогава ще предизвикате смях на другите. Това е кошмар, който ще тества побойника, тъй като се откъсва от неговата власт над вас и други хора. Не обръщайте внимание на Zadiram, тъй като те ще предположат, че могат да се ползват от атаки и други хора.

Не реагират на хулигани, които прилагат физически методи за въздействие върху техните жертви, тъй като това ще провокира конфликт, в който не можете да победите. Просто си тръгвай, без да изостря ситуацията. Докладвайте това на учителя, полицията или родителите, ако мислите, че сте застрашени от опасност.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 10

6. Бъдете по-умни от тях. Обикновено хулиганите не са твърде умни, така че можете да се възползвате от.

Смейте се на това, което ви казват, и по-силните те се опитват да ви наранят, толкова по-силен трябва да се смеете. Без преструвка! Мислете за нещо наистина много смешно и се заселвате. Това е неприемливо за хулиган, защото първоначално той иска да ви накара да плачете, а не да се смеете.

Снимайте произволен фраза на тях в лицето. Трябва да го направите само ако те следват на петите, или просто да направят нещо диво досадно. Има много неща, които може да се произнесете, например, детска стихотворение за животно или да излезете с нещо собствено: "Ако имах сто, бих купил огромна риба!". В този случай спонтанността ще бъде ключът към вашето спасение. Хулиган ще бъде смаян или дори да започне да се смее и ще получите времето, необходимо за бягство. Ако решат, че сте луд, тогава е добре!

Част 2 от 3:

Да можете да се изправите за себе си

един. Регистрирайте се в училището на бойните изкуства. Помислете за класове KARATE, KUNG FU, таекуондо или подобно бойно изкуство. Тя ще ви даде увереност в себе си, да подобрите физическата си форма и ще знаете, че можете да се изправите за себе си. Страхливи хулигани и не обичат да общуват с онези, които са по-силни от тях - след като са научили, че сте ангажирани в борба с изкуството, те ще ви заобиколят.

Не е нужно да изглеждате като атлетите изглеждат, но ще покажем всичките ви външни лица на другите, че сте човек, с когото е по-добре да не се забърквате. По-добре е да сте готови за борба и да можете да се изправите за себе си.

2. Опитайте се да предвидите всичко предварително. Разгледайте околностите за възможни начини за отпадъци, събиране на хулигани, опасни и безопасни зони, териториални граници. Изчислете навиците и спътниците на хулиган, тъй като всеки от тях има своя собствена компания (не забравяйте, че бутоните хулигани и атакуват само групата).

Когато отидете, демонстрирайте самочувствие. Ние отиваме целенасочено и с изглед към човек, с когото не трябва да се занимавате. Давай напред с висок поглед, изглеждащ строго пред себе си и използвай странична визия, за да знаеш за хората около теб. Няма значение дали ще помогне, но стойте надясно и бъдете спокойни.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 9

3. Научете няколко техники за самозащита. Много е важно, ако трябва да се биете. Не е нужно черен колан, а само няколко техники за самозащита. В шокове инвестират не само власт, но всичко, което желаете да отговорите на оформекста.

Бърз удар в слабините с паша на опонента си - скоро ускорява и можете да избягате.

Ако ударът в слабините не работи, опитайте се да ударите слънчевия сплит (директно под ребрата, в центъра) или да сложите почивка под чашата за коляното, така че нападателят да падне.

Ако хулиган го сграбчи или викаше, тогава всъщност претърсихте предимството. Опитайте се да спасите баланса, с лявата ми ръка. Вземете ръката на нарушителя и нанесете дясната ръка на лакътя. Или можете да нанесете хестия и твърд удар с гърба на дланите по ушите на хулиган (той ще бъде много болезнен).

Възможно най-скоро, избягвайте, скрийте на сигурно място и призовете за помощ.

4. Научете се да разбирате себе си. Решете с целите си и разберете силните и слабите си страни. Знаете какво искате и какво сте способни. Вътрешното самочувствие ще ви помогне, когато атакувате zadiw, който обича да унижава хората с думи. Такива булове се нуждаят от слушатели и техните думи не се основават на надеждни факти, но на нещо, което може да ви обиди по-силно от всички.

Опитайте се да победите клюка: кажете на всички, че това не е вярно и че просто се нуждая от внимание към собствения ви човек. Нека хората мислят лошо не за вас, а за клюки. Да укажете хората, че побойникът се опитва да ви унижи и това е много слаб човек, който се опитва да твърди за сметка на някой друг.

Атакува от вас от страна на Zadira - това не е вашият проблем, а проблемът с самия обхват. Така Zadira демонстрира своята несигурност и слабост. Ако спряха от вас, тогава най-вероятно преминават към друг човек.

пет. Не се подигравайте с други хора, за да не попаднете на нивото на сакото. Можете да посочите резултата защо те се присмиват (защото слабите страни) и намират слабости в техните аргументи, но никога, никога, никога не копират поведението си. Принуждавайки ви да изглеждате като тях, те ще спечелят и ще загубите.

Ако все още отидете, като хулигани, след това влезте в беда с тях. Вярвам, че правоприлагащите органи няма да разберат кой всъщност е хулиган и които просто ги имитират.

Част 3 от 3:

Разгледайте постоянни атаки

един. Разберете с това, което zadira се занимавате. Някои подутини обичат да използват физическа сила, други унижава хората с думи, третият засяга вашите емоции. Много якета използват комбинация от тези стратегии.

Ако побойникът ви унижава физически, това е агресивен куршум. Те обичат да бият, тласкат и носят косата и го правят без колебание. Такъв хуалиган никога няма да започне борба, но ако го направите, той ще изкрещи щетите, причинени и ви обвиняват във всичко.
Ако побойникът ви обижда с думи, това е дразнещ тормоз. Те обичат да измислят псевдоними, пуснати шеги, дразнят и други подобни.
Ако побойникът се преструва, че е ваш приятел, а след това изведнъж се издига пред другите, тогава това е емоционален куршум. Други булгери могат да заплашват да повредят или да прекъснат това, което са скъпи, за да направят нещо друго, което те се смеят (например, придържайте се към хартията с думите "аз магаре" за вас на гърба ви) - четвъртото разпространение е от ваше име на други хора, които те мразехме. Има и клюки заеми, които разпространяват слухове и просто увреждат жертвата на най-малка черта.

Cybermobbing, или виртуални атаки, също толкова реални, колкото подигравка в реалния живот. Виртуалните атаки възникват чрез незабавни съобщения, имейли и други електронни комуникационни методи. Най-добрият начин да се справите с такава атака е да изтриете съобщения от онлайн обхват, а също и да не прочетете това, което пишат. Уверете се, че сте изброили такъв черен списък.

Кибернетата е същите незаконни действия като подигравка в реалния живот. Разкажете ни за този родител, шеф или в полицията.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 6

3. Доклад на подигравки на родители или учител в училище или шеф, или друг човек, който може да накаже хулиган. Важно е да говорите с някой, който може да реши проблема си. Това е много смела стъпка - не всеки решава да се постави пред друго лице уязвимо.

Не се притеснявайте за това, че хулиганът може да отмъсти за проблема само да я влоши. Можете също така да ви разкажа за проблема си на приятели и те могат да ви изтъкнат.

Ако можете да говорите с някой в училище за тормоз над вас - го направете. Не бъркайте. Можете да говорите за проблемите си с някой много опитен и наистина ще помогне. В този момент обаче можете да се почувствате като много незначителен човек, така че сте се поставили над хулата.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 7

4. Помогнете на други хора. Задира се опитват да се утвърдят за сметка на други хора. Те искат да обърнат внимание и най-вероятно са приели навика да духа хората от техните приятели или роднини. Вие сами срещнали тормоз, така че знаете как може да е неприятно и знаете как да помагате на други хора.

Един от най-лесните начини за подпомагане на други хора е да им обяснят ситуацията. Кажете им, че Zadira са слаби и несигурни хора, които се опитват да контролират чувствата си, за да станат поне малко по-щастливи.

Ако някой ви каже, че се подигравате, отидете заедно с този човек, за да съобщите за проблемите му. Може би този човек не разполага с духа да докладва за подигравка над него, но с вас той ще почувства увереност.

пет. Тормозът и атаката е сериозен проблем. Не е необходимо да се крие, но е необходимо да се каже за това на други хора, така че те да са готови да се противопоставят на zadir. Говорете с ръководството на училището за възможността да разкажете на други ученици за това какво се случва в училище всеки ден.

Не мислете, че само вие сте атакувани - всъщност, много хора преминаха през него, но предпочитат да не рекламират този факт. Започнете да се борите с тормоз, а вие ще бъдете изненадани колко хора ще се присъединят към борбата ви.

Съвети

Винаги оставайте спокойни, тъй като озадачавате хулигани, които се опитват да причинят отрицателна реакция.
Каквото и да правите, не започвайте борба със Задия, докато наистина няма да застрашите опасността.
Отидете навсякъде в приятели. Това, което сте повече, по-безопасно.
Игнорирайте побойника и просто си отидете от тях. Те просто искат да привлекат вниманието към себе си.
Кажете на някого, че сте уплашени. Ако сте чули истории за това как хората се подиграват от няколко години, основният им проблем е в отсъствието на комуникация и невъзможност да се застъпи за себе си.
Ако някой ви присмива, не се подигравайте с отмъщение над тях. Не ходят на нивото на страхливи и слаби.
Ако хулиганът ви заплашва с физическо насилие, докладвайте го на полицията или родителите.
Опитайте се да избягвате срещи с насилник. Ако сте в училище, говорете за това с учител или ръководител на училище (ако сте срамежливи, направете го с приятеля си).
Не се страхувайте, че хулиган ще отмъсти за вас за отчитане на атаките от своя страна. Ако ви позволите да ви се подигравате сега, тогава ще се подигравате постоянно.
Ако вашето училище не се бори с тормоз на студенти над другите, отидете в друго училище, където се практикува.

Предупреждения

Винаги казвайте на учителя, полицай, родители за случаите на тормоз върху вас и не спирайте, докато не чуете. Игнорирането е отличен прием, за да се справи с примките, но ако другите ви чуят, това ще бъде много по-добре.
Много деца учат, че хулиган няма да им навреди, ако просто ги боли обидни думи. Често не е така. Бъдете внимателни с хулиганите, опитайте се да бъдете с други хора, когато хулиганите започват да ви атакуват (в крайна сметка, свалете компютъра и научете няколко техники за самозащита).
Не приемайте това, което кредитите ви казват, близо до сърцето. Също не им позволявайте да се заблудят. Ако се опитат да бъдат сладки с вас - дайте им шанс. Ако това е много подобно на преструвка - игнорирайте ги.
Ако хулиган е възрастен или почти възрастен мъж и в същото време ви заплашва, или ви боли - това се нарича атака. Незабавно докладвайте на полицията.