Как да изградим добри отношения с приятелката си

Въпреки факта, че в популярните филми и медии идеята за "любов от пръв поглед" доминира, за изграждане на дълги и дълбоки отношения, като правило, не достатъчно само да се види. За да запазят здравословните взаимоотношения за дълго време, е необходимо честно и открито комуникиране, да се намери компромис и да бъде готов да се развива заедно. Ако в миналото в двойка имаше трудности, трябва да оцените мнението си за връзката и да предприемете подходящи стъпки, за да направите промени.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Ефективна комуникация

един. Честно и открито говори. Чудесен начин да разберете момичето е да говорите с лицето й. В кореспонденцията понякога е невъзможно да се улавят неща като интонация на гласа или сарказма и при общуването, езикът на тялото не може да се види. Маркирайте малко време за честно казано и честно да говорите с едно момиче за всичко в света. Това може да е лек разговор за това как е преминал вашият ден или по-дълбоки и значими дискусии за това, което ви прави и двете ви правят щастливи.

Започнете разговора, казвайки нещо като: "Слушай, исках да говоря с теб за това къде се движим във връзка. Сега имате време?"
Ако разкажете за неща, които ви правят уязвими, момичето ви ще има желание да направи същото. И това може да ви донесе по-близо. Например, споделете първите спомени за деца, обичаните семейни традиции, най-ужасните страхове или ценните сънища.

Изображение, озаглавено срещу един приятел, който ви избягва стъпка 10

2. Влак да бъде активен слушател. Благодарение на това, вие двамата дълбоко се потопете в разговора и момичето ви ще започне да ви оценява повече. Да бъдем активен слушател, фокусирайте се върху това, което казва, и не прекъсва. Не го осъждайте и не критикувайте, ако тя разказва за нещо срамно, в противен случай в бъдеще тя няма да споделя с вас като неща. Praphrase думите си и задайте конкретни въпроси за това, което е чул. Опитайте се да дадете съвети, които ще й помогнат и да служат в нейните интереси (ако ви се струва, че тя се нуждае от нея).

Да преформулиш думите си, кажи ми нещо като: "Така че казваш, че се държи незаменително".

Понякога хората просто искат да говорят с някого и да не получат съвет или осъждане. Изчакайте, докато тя поиска вашето мнение, преди да се опита да помогне.

Изображението, озаглавено да бъде спокойно на първа стъпка 8

3. Обърнете внимание на невербалната комуникация между вас. Разговорът не е единствената форма на комуникация, съществуваща във взаимоотношенията. Невербалната комуникация също е изключително важна. Ако обръщате внимание на езика на тялото на вашето момиче, можете да определите какво се чувства в момента. Пресичащите ръце могат да означават, че е защитено или затваряне, както и че тя не се интересува от думите ви или е трудно да се обсъди тази тема.

След като се научите да четете езика на тялото на вашето момиче, можете да забележите, когато е дискомфорт или гняв.

Ако момичето мълчи, но езикът й изразява отрицателно, разберете дали всичко е наред.

Уверете се, че не изпращате никакви негативни сигнали към вашата поза.

Изображение, озаглавено с гаджето си, когато сте

4. Не ходят на личността, когато ядосате. Някои хора имат тенденция да помнят негативните моменти от миналото или умишлено да се скитат с чувството за партньор по време на кавга. Следвайте темите на разговора, когато общувате с приятелката си и не го критикувате за това, което вече се е случило. Не наранявайте чувствата си умишлено, тъй като това може да създаде негативна атмосфера в отношенията и да се превърне в емоционално насилие.

Работа Над решението на конфликта Във връзка, в противен случай тя ще излезе от контрол или ще падне в друга, несвързана с него.

Изображение, озаглавено да бъде човекът за вашата приятелка Стъпка 6

пет. Не викайте и не наградете по време на кавга. Контролът на гнева по време на разногласия или спорове е важна част от поддържането на здрави взаимоотношения. Не изостряйте ситуацията със конфликта и не викайте на момичето. В момента на агресия хората са склонни да защитават от партньори. Ако това е вашето момиче, което крещи или крещи, не отговаряйте на същото. Продължете учтиво говорене и се опитайте да намалите разговорите на градуса. Укрепването на гнева по време на разногласия може да доведе до разговор от контрола и реколтата в дългосрочен план.

Когато ни креем, нашата лимбична система е активирана, която засяга бадемовото тяло, което играе ключова роля при формирането на емоции.

Ако забележите, че започнете ядосан, вземете почивка в разговора и си тръгнете.

Можете да кажете нещо като: "Сега съм много ядосан и просто трябва да дишам свеж въздух. Ще отида поредител и когато се върна, ще говорим за това.

Изображение, озаглавено да бъде човекът за вашата приятелка Стъпка 7

6. Следвайте други правила на честната борба. Понякога кавгата е неизбежна. Ако това се случи, най-добре е да се присъедините към спор по цивилизован начин. В допълнение към викането един на друг, има още нещо, което трябва да се избягва:

унижение и обида

хълм вино до друго;

прилагат физическа сила;

заплашват развод;

направете предположения и преценки за съпруга;

повдигнете минали проблеми или излейте много оплаквания едновременно;

партньор или вика.

Метод 2 от 3:

Любовта развитие

един. Направете приятно момиче. Има разлика между излизането отвъд възможностите ви и давате подаръци, защото мислите, че това ви очаква, и да правите приятни неща, защото искате да угоди на приятелката си. В допълнение, правене на приятно нещо - не винаги означава да я закупите всичко. Тя може да бъде нещо неусложнено, например, за да издържи боклука, измийте ястията или да разрушите цветето край пътя, за да го приведете у дома за нея. Не забравяйте за това през деня и измислете начини как да се повиши настроението си и да отнеме малко от товара си.

Ако имате ограничен бюджет, не правете покупки за това и не се притеснявайте за това. По-добре да излезе с безплатни начини да изразиш своята благодарност.
Например: Купете си цветя, направете поръчка в къщата, вземете билети за събитието, което искаше да посети или го изпрати хубаво съобщение.

Изображение, озаглавено да се чувствате удобно с целуването на момиче стъпка 10

2. Направете го комплименти. Не е необходимо непрекъснато да го подтиквате с комплименти, но ако й казваме приятна поне веднъж на ден, тогава настроението й ще се повиши. Не забравяйте да го правите искрено и от чистото сърце. Намерете време да забележите различни неща, например, нейното облекло / аксесоар или как тя прави грим. Освен това комплиментите не винаги трябва да се отнасят само за физически аспекти. Можете също така да похвалите момиче за успех на работа, добро представяне в проучването или напредъка в нещо.

Кажи ми нещо като: "Наистина ми харесва как поставяш коса днес".

За да похвалите напредъка си, можете да кажете: "Забелязах, че физиката вече не ви създава трудности. Това е наистина страхотно, че можете да го разберете толкова добре. ".

Изображение, озаглавено типът на маниака, че момичетата обичат стъпка 11

3. Действат като екип. Няма нищо лошо в желанието да се победи. Въпреки това връзката е повече работа в екип, отколкото конкуренцията помежду си. Що се отнася до успеха ви като съвместен успех и го използвайте, за да се мотивирате взаимно за оповестяване на пълен потенциал. Вместо да търси лични ползи, помислете как обикновено ще повлияе и двамата.

Въпреки факта, че самосъхранението и подобряването са важни за много хора, разбират, че показвате безразличие и жестокост, правейки неща, които нараниха друг човек и ви е възползвал.

Вдъхновете приятелката си на големи неща. Не се опитвайте да я потиснете и не пречи на това, за да постигнете целите ми.

Двама души трябва да работят в екипа. Ако момичето ви не се интересува от вашите мечти и стремежи, може да е време да намерим нова приятелка.

Изображение, озаглавено да бъде човекът, който жените искат стъпка 11

4. Обичам себе си и се грижи за себе си. Преди да можете да изградите силна и дълбока връзка с приятелката си, трябва да сте сигурни, че се грижите за себе си. Покупка, правилно ядене и намерете време за себе си. Ако сте ядосани, претоварени или заемат отбранителна позиция, шансовете са, че не се интересувате от себе си в правилната степен. Направете крачка назад и не се страхувайте да кажете "не" с приятелката си. Ако наистина не сте й безразлични, тя ще разбере, че сте излезли от моята сила и се нуждаете от време, за да се погрижите за себе си.

Ако редовно поставяте нуждите на другите над собствените си, може би се проявявате от съ-зависимо поведение.

Можете да кажете нещо като: "Аз наистина ви харесвам и мисля, че сте - стигма, но имам нужда от време да разбера вашите дела. Много време е минало, тъй като времето е платило, а сега просто трябва да уредя нещо в живота си. ".

Изображение, озаглавено действа, когато приятелят ви ви каже, че вие

пет. Завладява тя честност. Не обещавайте това, което знаете, няма да се случи или е малко вероятно да успее. Неизпълнените обещания могат значително да навредят. По-сериозно нарушение, като изневяра, може да сложи край на връзката, докато други неща, като невинна лъжа, могат да направят много напрежение. За да избегнете това, бъдете честни и откровени, дори ако мислите, че ще ви постави в лоша светлина.

Например, ако закъснеете, обадете се на едно момиче и я информирайте.

Ако сте извършили действие, което не се гордее, или ако преживявате чувства, по-добре е момичето да научи за това преди, по-късно.

Ако тя не ви се доверява поради предишни действия, прикачете съгласувани усилия, за да я покажете, че това е грешка и че сте се променили.

Метод 3 от 3:

Укрепване на връзките

един. Да бъдат подготвени за компромис. Солидният труд и безкомпромисването може да застраши щастието в отношенията. Вместо да стоим на него, бъдете готови да слушате друг човек. Помислете какво ви моли да направите, и какъв удар - отрицателен или положителен - той ще има в живота ви. Често нашите партньори просто ни желаят добри, толкова неправилно ядосани на тях за това, което искат да променят нещо за по-добро.

Има някои точки, когато не е необходимо да се прави компромис, например, ако отива в ущърб на вашите физически или емоционални нужди.
Не компрометирайте, ако става въпрос за вашите морални ценности, в противен случай, в крайна сметка ще се ядосвате на момиче.
Работа по намиране на компромис в екипа, така че и двамата да сте щастливи.

Изображение, озаглавено Бъдете страхотен модел за подражание на малки деца стъпка 13

2. Засяга емоционална подкрепа, в която се нуждае. Вероятно е в трудна ситуация, вашата приятелка ще се нуждае от голяма емоционална подкрепа, отколкото обикновено. Ако тя се нуждае от помощ или подкрепа, не забравяйте да останете до него. Вместо ядосан на нея и изостря ситуацията, уверете се, че сте го подкрепили и разберете. Не забравяйте да го предложите да слушате и не осъждате. Опитайте се да повишите нейното настроение през деня, като правите приятни действия.

Ако момичето ви направи дело, което не одобрявате, тогава вместо да го укисвате или да го критикувате, опитайте се да разберете причините за нейното действие.

Поддържайте го - това не означава, че нека отиде в самоунищожителното поведение.

Изображение, озаглавено Продължете с емблема 12

3. Признайте какво се притеснявате за трудните времена и говорете за това. Първата стъпка в преодоляването на трудностите е да се признае тяхното съществуване. Не пренебрегвайте и не означава сериозни проблеми във връзката си, ако те съществуват. Седнете и прекарайте важен разговор с моята приятелка за това как всичко е било, и че сте готови да работите върху него.

Може да не обичате да говорите за емоции, но е важно да го направите в името на връзката.

Можете да кажете: "Забелязах, че тъй като баба ви е умряла, сте станали доста депресирани. Винаги ще бъда там, за да говоря, просто да ме уведомите, ако го искате ".

Ако сте отворени, честни и безпристрастни, има голяма вероятност да станете първият човек, към който приятелката ви ще се хареса, когато ще дойдат по-тежки времена.

Дори ако мислите, че проблемът е доста незначителен, не забравяйте да се опитате да я погледнете с очите на момичето си.

Изображението, озаглавено да бъде добър гост, когато сте счупени стъпка 8

4. Свържете се с семеен психолог, ако имате нужда от помощ. Ако връзката ви е достигнала точка, когато и двамата не можете да се нормалирате помежду си, може да се обърне внимание на професионалната помощ. Психологът ще може да погледне обективно връзката ви и ще ви предостави инструментите и методите, необходими за тяхното възстановяване. Погледнете в интернет психолозите или психотерапевтите, които се специализират в отношенията и се обаждат един от тях, за да си уговорят среща.

Ако смятате, че връзката е да се запази, може да се нуждаете от психолог, за да прекъснете емоционалните и социалните бариери.

Преди да се свържете с психолог, опитайте се да бъдете по-приятен, любящ и отворен партньор.