Как да кандидатствате рефлексология на ушите: 9 стъпки

Рефлексологията е сестра на рефлексолог и ръце, но не е по-малко влиятелен по отношение на освобождаването на стрес и болка. Използването на рефлексология на ухото преминава лесно и бързо. В идеалния случай се занимавате с рефлексология на ушите, когато се дължи на нараняване, всички съкращения или нещо друго, други области на тялото не са налични.

Стъпка

един. Вижте картата на рефлекторните точки на ушите, за да намерите определени точки за улесняване на болката в някои части на тялото.

2. Седнете на комфортен стол в тиха и релаксираща стая.

Изображение, озаглавено Прилагане на рефлексология към ушите стъпка 3

3. Помнете косата си обратно или ги завържете в опашката, така че те да не пречат на прилагането на тази терапия.

Изображение, озаглавено приложи рефлексология на ушите стъпка 4

4. Започнете с обработката на полюсите на двете уши. Леко стиснете ги и внимателно се дръпнете, но не се опитвайте да разкъсате ушите си.

Изображение, озаглавено прилагане на рефлексология на ушите стъпка 5

пет. Върви пръстите си на външния ръб на ушите - нагоре и надолу. Повторете тези движения няколко пъти.

Изображение, озаглавено Прилагане на рефлексология на ушите Стъпка 6

6. Намерете чувствителни участъци от ушите си, ако имате такива. Обърнете внимание на местата на повърхността на ушите, които изпитват необичайна болка при натискане или потрепване.

Проверете картата на рефлексните точки, ако не сте сигурни кой орган е отговорен за определена точка на ухото. Не, разбира се, няма нужда да знаете точките и техните ценности, но можете да се интересувате от това, което например, точката на жлъчния мехур може да има болка, когато е натиснала това, което означава, че може да сте на първо място Етапи възпалението на жлъчния мехур, което ще ви помогне да предприемете подходящи мерки в ранното откриване на това заболяване.

Изображение, озаглавено Прилагане на рефлексология към ушите стъпка 7

7. Започнете от повърхността на дясното си ухо и бавно слезете по ръбовете на повърхността на ушите. Прикрепете налягането към външните ръбове, внимателно стиснете и освобождавате ушите на всяка стъпка. За да постигнете най-добрите резултати, повторете процедурата най-малко 5 пъти. Направете бавни движения и задържайте налягането за 5 секунди във всяка точка, преди да оставите и да продължите.

Изображение, озаглавено прилагане на рефлексология на ушите стъпка 8

Осем. Повторете същото на друго ухо, ако не сте извършили процедурата по едно и също време на две уши..

Изображението, озаглавено Прилагане на рефлексология към ушите стъпка 9

девет. Да печелят зони от мивка, тъй като там се намират много рефлексови точки. Професионалните рефлексологични терапевти често използват малки пръчки, за да използват тези точки, тъй като пръстите на ръцете често са твърде големи за налягането.

Съвети

Рефлексологията на ухото е много полезна в много случаи, но най-известната полза е премахването на болката. Китайските рефлексолози са открили, че с помощта на рефлексология на ухото е добре да се лекува инфекции, намалено кръвно налягане, както и да се установи хормонален произход на тялото.
Ушите имат огромен брой нервни окончания, така че ако ги изпотите добре, ще почувствате обвинението за бодростта, дори не се фокусирайки върху местоположението на рефлексните точки.
Няма нищо сложно в изпълнението на рефлексологията на ухото към себе си, и сега си представете колко хубаво ще бъде вашето семейство и близки, ако ги помолите да направят място по-удобно и да се отпуснете под съпровождането на масажирането на обвивките на ушите им.
Малките деца са особено чувствителни към такава терапия. Повечето деца се отпускат и се успокояват след получаване на такава процедура.
За разлика от рефлексологията на ръка и краката, които представляват лявата и дясната страна на тялото, съответно, едно ухо е отговорно за цялото тяло едновременно, така че можете да изработите едно ухо в даден момент.

Предупреждения

Можете да използвате малко тъмно устройство за рефлексологията на ушите, но внимателно се уверете, че този обект не е посочен, в противен случай рискувате да повредите ушния си канал.
Точките на рефлексология са сходни, но не е същото в сравнение с аурикуларната терапия, която е по-известна като акупунктура на ушите, което не трябва да се бърка с рефлексологията. Акупунктурата се отнася за аурикуларни точки с малки игли.

От какво имаш нужда

Карта на рефлексологията на ушите
Петна пръчка (по избор)