Как да се улесни болката в гърдите чрез рефлексология

Стъпка

2. Влезте в двата палеца и ги натиснете по-дълбоко в зоната на белодробната рефлекс. Постепенно изработват цялата тази зона от един ръб към друг.

3. Масажирайте подходящата област от горната страна на крака по същия начин, но когато използвате по-малко усилия.

4. Повторете тази процедура най-малко 5 пъти на двата крака. Ако страдате от хронични белодробни заболявания, опитайте се да предавате сесиите на рефлексологията всеки ден.

2. Нанесете натиска върху рефлексните точки на стомаха, горната част на червата и хранопровода при лечението на пептични язви.

3. Намерете точката на рефлексната балон с помощта на десния си крак с помощта на палец като инструмент за дълбоко, равномерно налягане за 15 секунди.

2. Процес Рефлексът спира областите, които допринасят за релаксация и намаляване на вътрешното напрежение. Повечето от тези точки са разположени на пръстите, въпреки че масажията на целия крак също е увенчана в релаксация. Поддръжниците на рефлексологията смятат, че такава терапия ще помогне за почистване на тялото от негативни мисли, емоции и токсини.

3. Не забравяйте за рефлексните точки на надбъбречните жлези и диафрагмите.

4. Обърнете внимание на рефлексните точки, които са на пръстите на краката, което е отговорно за главата и шията. Налягането на налягането върху тези точки ще допринесе за елиминирането на напрежението в тези области, което често е източникът на главоболие, водещ до нападенията на тревожност и объркване.

пет. Спечелете точки, отговорни за ребрата и мускулите на горната част на тялото по време на вашата рефлексологична сесия. Натискът върху тези точки ще подобри кръвния поток и ще помогне на мускулите на гърба да се отпуснат.

• Ако нямате карта на рефлексовите точки, тогава можете просто да масажирате пръстите си и различни области на спиране, да имате дълбоко и равномерно налягане.
• Ако е възможно, седнете на комфортен стол или йога килим в уединена стая с покрита светлина при рефлексология. Спокойствие и мълчание имат продуктивна сесия на рефлексология.
• Болката в гърдата може да бъде намалена чрез създаване на натиск върху определени рефлексови точки на респираторни и храносмилателни органи, разположени на ушите и ръцете.
• Редовните сесии на рефлексологията ще ви помогнат да останете пълна енергия и здраве.
• Рефлексологията е чудесен метод за лечение на хора, които имат фрактури на ребрата, тъй като можете да улесните болката в тази област, без да я докосвате за права.
• Тъй като болката в гърдите може да дойде от други части на тялото, като жлъчен мехур, след това се има предвид, че възходът на подножието на крака реагира на гърдите, а плантарният дъга е отговорен за коремната област.

• Консултирайте се с лекуващия си терапевт за появата на болка в гърдите. Рефлексологията не е заместител на медицинска диагноза.
• Рефлексология, ако е направена правилно, служи като много добър начин за облекчение и дори лечебни заболявания, но по никакъв начин не претендира за заглавието на точната наука, особено когато изпитвате остра и необяснима болка в гърдите, така вижте първо да се обърнете към лекаря.

• Карти за рефлексология;
• Килим за йога (чрез избор).