Как да спрем приятелството (с илюстрации)

Тъжно, когато двама близки приятели решават, че искат да проникнат в различни посоки. Дори по-тъжно, когато една страна трябва да докладва за друг, че по-рано близкото приятелство сега приключи. Въпреки че никога няма да бъде лесно, но да се придържате към вашето решение защо вашето приятелство дойде конус, останал честен и в крайна сметка, грижа, ще намерите начин да спрете приятелството с достойнство.

Стъпка

Част 1 от 3:

Бъдете честни с приятели

един. Бъдете уверени в собственото си мнение, защо вече няма приятелство. Преди да се отървете от хората в живота си, уверете се, че го правите с добра причина. Вие сте напрегнати? Те са напрегнати? Ако е така, сега може да не е точното време. Но ако продължава за дълъг период от време и просто не се чувствате добре до тези хора, това вероятно е правилното решение. Животът е твърде кратък, за да бъде близо до тези, с които не се чувстваме най-добре.

Ясно разбиране защо искате да спрете приятелските отношения, ще ви помогнат да обясните на този човек (или хора), защо искате да спрете приятелството. Когато сте уверени в убежденията си, те ще бъдат много по-трудни да спорят с вас и да се ядосват.
Уверете се, че не го правите със собствения си каприз или от гняв. Ако имате желание да спрете приятелството, отложи решението до сутринта. Ако все още чувствате същото желание на следващия ден, можете уверено да се движите напред.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 2

2. Запознайте се само по себе си и изразявате мнението си. Първоначално, за да каже истината за вашите чувства, че приятелството дойде в естествения край, може да изглежда трудно, но може да е най-доброто нещо, което трябва да се направи в дългосрочен план и какво може да ви спаси от преминаването на други стъпки, необходими за поставяне на края на вашето приятелство. Седнете в този проблем. Опитайте се да не обвинявате приятеля си или да не намеквате, че вашият приятел има недостатъци в характера, който не можете да издържите. Отчасти се отнася и за вас.

Например, можете да кажете нещо като: "Не знам какво се чувствате и аз съм готов да слушам вашето мнение. Но е важно да разберете какво ми се струва, че нашето приятелство вече не работи. Повече от веднъж, напоследък, аз почувствах, че ние [се отдалечим един от друг / започнахме да трансграничвам през цялото време / започнахме да критикуваме твърде често и.Д.] И дори, въпреки всичко, аз си помислих за това дълго време, но просто мисля, че няма да успеем. Чувствам, че трябва по-малко често да се виждаме и честно да вземем случилото се с нашето приятелство".

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 3

3. Останете обективна и не обвинявайте някого. Имайте предвид, че ако дадете конкретни причини за прекратяване на приятелството, тези причини трябва да бъдат колкото е възможно повече, обективни и без такси. Някои причини, които критикуват характера или действията на друг човек, водят до факта, че вашият приятел ще отговори, че ще бъде коригиран и t.Д., И рискувате да влезете в умишлено губещ спор. Фокусирайте се върху вас и как се чувствате - неща, които вашият приятел не може да се промени.

За да се избегне защитна реакция, направете причините за прекратяване на тесен приятелството с ясни и безпристрастни. Искате лесно да се измъкнете от тази ситуация.

Не говорете негативни коментари за естеството на вашия приятел, това ще предизвика защитно поведение и може да ви накара да изглеждате жалко и дребни. Ако това се случи, можете да се чувствате задължени "поправям" Вашето звено и ще премине много месеци, преди да се почувствате достатъчно силни, за да опитате отново да завършите приятелството си.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 4

4. Опитайте се да се съсредоточите върху фактите, а не върху мненията и собствените си чувства. Критикувам как Вие Чувствайте се в приятелство и не правете късмет на досадните навици на приятеля си. Вие не искате те да се чувстват разпадащи - нищо добро няма да излезе (особено ако имате обикновени приятели).

Имайте предвид, че всичко, което казвате, вероятно ще се тълкува негативно. Вашият приятел е просто човек и това е просто начин да се справим с болката. Имайки това предвид, нека съобщението ви да бъде просто, любезно и ясно.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 5

пет. Бъдете готови да слушате това, което вашият приятел иска да каже. Това не е така, когато ще го направите "победен" Аргументите на вашия приятел, които все още могат да бъдат, - просто трябва да покажете учтивост, като го слушате. Можете да обобщите как виждате тяхната страна на историята и след това повторете това, въпреки това, все още чувствате това за вас - всичко свърши.

Този разговор вероятно ще донесе много тъга, негодувание и дори гняв към вашия приятел. Бъдете готови да го признаете, но не го оставяйте да оставите всичко, което нищо не се е случило.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 6

6. Ако ситуацията се нагрява, предложи да се срещне по-късно, за да завърши разговора. Не слушайте обиди - злонамерени отговори - това е знак, че имате нужда от време. Ако улесняването не се случи - това е нормално. Направихте това, което трябваше да направите.

Ако вашият приятел е разстроен по време на разговор, не се чувствайте задължени да обясните състоянието си. Просто повторете, че вече не искате да сте близки приятели. Емоциите ще бъдат претоварени по време на този разговор, така че е много важно да останете толкова последователни, колкото е възможно.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 7

7. Бъдете реалист, оценявате съдбата на вашето приятелство. В някои случаи и двете ще ви са очевидни, че приятелството все пак върви за известно време. Най-вероятно вашият приятел ще има същите чувства и ще стане по-лесно за вас, за да сте говорили за това, така че опитайте. Не е нужно да се забиете в приятелството, в което не се интересувате.

Тъй като сте го направили открито и честно, вие двамата знаете защо се е случило. Така че и двамата ще бъдете по-лесни за взаимодействие в бъдещето, ако и кога ще бъде необходимо. Въпреки това, ако е невъзможно, в следващия раздел се обсъжда непряк, пасивен начин на отказ за приятелство.

Част 2 от 3:

Тихоокеански грижи

един. Бавно спрете да общувате с този човек. "Говоря" От време на време просто не е опция. В тези случаи посланието, изпратено до дома, може да помогне за грижата от благосклонност и разговор. Започнете да се чувате с други хора и не отговаряте на съобщения и наричате бившия ви приятел. Ако бъдете попитани защо не отговаряте, просто отговорете безразлични: "Съжалявам бях зает" или "Не мога да говоря повече за дълго време, нямам време". Друг човек е обиден, но с течение на времето той ще оцелее.

Не се срещат както преди. Ако това означава промяна на планове с други приятели, може да е необходимо да се направи известно време. Не виждайте един друг - това е добър начин да създадете разстояние и да помогнете на приятеля си да разбере, че сте сериозно конфигурирани.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 9

2. Спрете да качите новини в социалните мрежи. Блокирайте бившия приятел, ако ви помага. Не отговаряйте на никакви съобщения, изпратени в мрежата от този човек. Опитайте се да не коментирате съобщения, дори ако останалите приятели го правят. Вашето отсъствие ще говори за себе си на бившия си приятел.

Ако сте взели телефона си и видял 15 съобщения и 3 пропуснати повиквания, тогава това е, с което трябва да се справите. В тази ситуация пишете или наричат този човек да се съгласи на времето за срещи. Тогава ще трябва лично да говорите за преустановяването на взаимоотношенията.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 10

3. Коригирайте рутината си за деня, ако е необходимо. Ако отидете на фитнес класа заедно, отидете на една и съща вечеря или ако имате същите приятели, може да се наложи да регулирате рутината си, за да избегнете този човек. Понякога това ще означава отказ на това, което искате да направите, разбира се, но ще бъдете много по-щастливи, без да се занимавате с тези токсични взаимоотношения, които дори не сте забелязали.

Винаги може да бъде временна промяна, докато най-лошото спад. Изчакайте няколко седмици и след това се върнете към нормалния живот. Той или тя ще имат време да се успокоят и да свикнат с факта, че не сте близо.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 11

4. Говорете за това с генерални приятели. Ако имате общи приятели, останалите приятели също ще трябва да уведомят за това. Така, ако ще дойде бившият ви приятел, те могат да ви кажат. Тогава вече решите дали искате да комуникирате в тази компания.

За справка може да бъде по-лесно да не ходите с обикновени приятели, поне първоначално. Ако имате няколко приятели, които не са свързани с този токсичен приятел, разчитайте на тях през това време за улесняване на прехода.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 12

пет. Бъдете честни с директен разговор. Най-вероятно вашият приятел ще забележи, че ще избягате и ще ви попитате какво се случи. Ако това се случи, бъдете честни. Кажи ми, че имате други приятели и че двама току-що се отдалечихте един от друг. Това е естествено. Вие двамата не вече не се приспособявате - просто се дърпате един на друг. Най-вероятно вашият приятел ще разбере за какво говориш.

Ако сте избрали "Бавна грижа", Бъдете честни за причините: не искате да спорите за това и искате да избегнете конфликт. Вие сте нервни, ще бъдете тъжни и може би малко страшно. Ако кажете всичко, честно казано, вашият приятел няма да може да ви спори или да ви критикува.

Част 3 от 3:

Преход от приятели до познати

един. Разберете, че добрата воля и учтивостта оставят отворена врата, за да общуват на познатото ниво. Вече не можете да сте най-добри приятели, но е важно да не оставяте след себе си следене от хора, които "Умря за вас". Никога не знаете кога може да се наложи да отидете на един асансьор в бъдеще, да завършите работата заедно с определения краен срок или да отидете за една и съща сватба или погребение. Оставете всичко в добра атмосфера, е важна част от поддържането на местната общност.

Това определено е неизвестно, може би след няколко години и двамата ще станете приятели отново. Той или тя може да има представа, в което ще видят грешките си. Времето третира всички рани и също така може значително да променя хората.

Изображение, озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 14

2. Бъдете любезни, но сдържани с бившия ви приятел. След приключване на приятелството, не бъдете прекалено студени - това е несправедливо и брутално. Вместо това, във времето трябва да сте учтиви и да участвате в безсмислен светски разговор по случай. Въпреки това, се откажете от разговор или разговор, който надхвърля обмена на благоприятни за любов познати, например, поздрави и сбогом и споменава времето. Смесете над случайна шега заедно. Но винаги имайте извинение, за да се изплъзнете от тях, например, необходимостта да се срещнете с някого или нещо, за да направите нещо, само в случай, че бившият ви приятел мисли, че сте отворили вратата, за да съживите близкото приятелство.

Например, кажете ми нещо кратко и учтиво, например: "Това е интересно, но за съжаление не мога да говоря сега", и да оставят или носят разумни извинения (например среща или срокове за края на работата), ако вашият приятел се опитва да започне разговор.

Да се сдържат средства, за да не се обсъжда нищо интимно с бившия си приятел. Можете да споделите новини, че и двамата знаете, че детето е родено, но не е необходимо да отидете в подробностите за това как детето изглежда като нова мама или какви дрехи ще купите като подарък. Просто споделяйте страхотни новини и нищо повече.

Image озаглавен Ditch Вашите приятели Стъпка 15

3. Ако е необходимо, консултирайте се с предишната си ситуация. В крайна сметка може да откриете, че не можете просто да се скриете от простите коментари на приятеля си. Може би ще я забележите или нуждата от вашата принудителна близост. В тази ситуация трябва да сте невероятно права, говорене гола, откровена истина.

Ето един пример за това, което можете да кажете, че ще бъде честен и прав, но културно и зрял: "(Името на твоя приятел), знам, че не е лесно за теб, но наистина имах това предвид, когато казах, че не искам да бъда повече близки приятели. Няма да продължа този разговор с вас и е важно да знаете, че говоря сериозно, когато казвам, че вече не съм близък приятел. Никога няма да съм зле за теб или няма да се отнасям с теб зле, но няма да се включа в същата връзка както преди. Моля, разберете го".

Изображение, озаглавено Ditch Вашите приятели Стъпка 16

4. Избягвайте агресивно поведение. Да се съсредоточим върху бившия си приятел или открито игнориране в присъствието на други приятели - това е фино и няма да направи пропастта ви по-лесна. Също така не разпространявайте слуховете за вашия приятел - клюки - това е знак за страхливост и това ще обиди приятелката ви. Също така е вероятно да има отрицателни последици за вас, тъй като клюките са склонни да генерират още повече клюки.

За съжаление свидетелите обичат добри движения, и някои хора, не се колебаят, ще го подбуждат, така че не им давайте удоволствие, а вместо това, станете модел, за да имитирате как да завършите преди това приятелство с достойнство.

Ако сте агресивен, не се изненадвайте, ако другите мислят, че това е вашият приятел спря да бъде приятел с теб. Останете спокойни, хладнокръвни и събрани - това е единственият начин да се справите с тази деликатна ситуация.

Съвети

Помислете внимателно за последствията и причините, преди да завършите приятелството. След всичко свърши, ще бъде трудно, ако не и невъзможно, започнете същото приятелство отново.

Предупреждения

Това са общи препоръки. Само вие знаете реалностите и контекста на вашето приятелство и причини за неговото прекратяване. Ще трябва напълно да помислите за последствията от това, което искате да направите, и това, което казвате, и дори съвет помага, най-важното слушам вашите инстинкти и да използвате собствените си умения на взаимоотношения. В крайна сметка най-добрият съвет е да се направи всичко възможно, за да се избегне превръщането на бившия си приятел в врага - да насочите силата си към нея абсолютно безсмислено.
Не говорете един за друг за гръб. Той или тя ще научат за това и ще донесе много разочарования, а слуховете също ще се разпространиха за вас!