Как да бъдем мързеливи: 13 стъпки (с илюстрации)

Мързелив се смята за нещо лошо. Но някога сте спрели да работите наистина? Това е възможно, защото всички тези надценяващи работниaholics вярват, че светът ще се срине, ако отнемат минута, в работата ... Шок, ужас, нищо? Или е, защото нашата вяра казва, че лентата е грях? Или просто, защото много повтарящи се "греха" в седемте смъртни грехове на "безделие", които се движат в нас от самото раждане като "не може да се направи"?

Вземете обезвъздушаване и направете два пъти повече. Мързелив, че не е толкова лошо. Всъщност, и след това да бъде мързелив - това е начин за Kscher. Шокиран от тази мисъл?Надяваме се, до края на тази статия, ще бъдете шампион на мързел, готови да помогнете на другите да видят светлината в края на тунела.

Стъпка

един. Позоваване на това, което думата "мързеливи" означава за вас. В зависимост от вашето образование и убеждения, смисълът на думата "мързелив" ще бъде различен, обаче, това е термин, който има тенденция да предава отрицателни стойности на звука от работа или нотиран, докато други работят много, а други работят много предполага, че тя също така означава, че човек не работи достатъчно, за да се подобри или стандартът на живот. Въпреки това, както е на път да види храната, от друга страна? Какво ще стане, ако погледнете мързел, като нуждата само от душата и тялото си?Много хора биха били по-малко стресиращи, щяха да се чувстват най-щастливи и ограничени до техните биоритми, ако са били наранил викането на душата и тялото за "Лена капка" от време на време. Такива начини за разглеждане на "мързел", от друга страна, включват:

Мързел означава, че вероятно сте малко уморени от някои кацани и рутина. И кой каза, че трябва да обичаме обикновената и рутина на ежедневието? Без съмнение можем да бъдем благодарни за всичко, което имаме за онези, които ни заобикалят, но не трябва да се страхува от благодарност за тъжното обикновен!
Лентата може да означава, че имате вътрешна борба между това, което мислите, че "трябва да направите" и какво бихте направили. И може би всички тези "трябва" имат външен натиск върху вас...
Може да означава, че някой не изпълнява това, което искате от него или обратно.В този случай не винаги е твърде мързелив, причината може да се дължи на недостатъците на контрола (в управлението на работния процес) или в невъзможността да се изрази ясно, и фактът, че "мързел" е лесно обяснение.
Белегията също предполага способността да се отпускат наистина нервите. Сякаш не сте нищо, абсолютно нищо, което притеснява, включително чиниите, напуснали планината ... чичо. Е толкова лошо, ако мързеливият има нередовни, спонтанни прояви? Какво ще кажете за такива предимства като възобновяване на силите и чувството за благополучие? Това са огромни предимства!

2. Справка като мързеливи могат да ви научат да работите с най-малко усилия. Тъй като при извършване на работа с минимални усилия е липса на?Предпочитате да работите, използвам най-трудния начин? Ако е така, защо всичко това? Ако един и същ резултат може да бъде посочен с по-малко усилия, защо да не изберете този път и не слушайте мързел? Помислете за тази реалност, преди да дойдете в Puritan изявление: почти всички постижения в технологиите днес - естретността на мързел. Ние караме автомобили, вместо да ходим, защото сме твърде мързеливи.Ние използваме пералня, за да изтрием дрехите си, защото сме твърде мързеливи, за да положим усилия за почистване. Използваме компютри, защото сме твърде мързеливи, за да пишем всичко това ръчно (и освен това, отпечатваме по-бързо от писането и по този начин да предоставим случая преди, можем по-рано да се отпуснем). Добрата страна на Лена е, че няма нищо лошо в намирането на решения и най-добрите начини да направите нещо по-малко напрежение, по-малко усилия и за по-малко време. Все още е важно да се признаят обичайните проблеми, с които вероятно ще срещнете, чувствайки всички положителни партии да бъдат мързеливи от време на време.Ето някои възражения, които може да са възникнали в главата ви в момента:

Но в края на краищата не е добре, преместете работата ни върху колата!" Защо не? Ако се притеснявате, че те ще "заменят", - ги бият на собствената си област. Ако се притеснявате, че губите умения, - да ги подкрепите на високо ниво с помощта на машини.

Но нашият мързелив разрушава планетата." Всъщност, това не прави мързел, разбира се, ние сме измислили устройства, които ни спестят време, но които използват ресурси, но някак си успяхме да намерим още повече потвърждения, които не се възползваме от време, тези автомобили са го освободени нас. И това не е лента, създава всички безкрайни фантастични устройства, заедно с купчини документи, сметки и стратегически планове! Да, цялата ирония може да бъде, че нашата мързел (нежелание да се върнем към ръчно измиване и загубваме удобството на нашия начин на живот) може да бъде източник на енергоспестяващи решения, които улесняват живота ни възстановяване на околната среда, но това ще бъде взаимно изгодно.

Но, но, но в края на краищата това е просто лошо." Е, можете да продължите да мислите, ако ви прави по-щастливи. Не е ли?

3. Отразяват кой или какво се ползва от факта, че сте постоянно заети. Всеки път, когато работата е, че работата абсорбира вашата душа и управлява живота ви по график, вие всъщност се оплаквате, че нямате време да се изключите от всичко. Като цяло идеята за мързеливи хора не е добра за бизнес и индивидуални случаи, например "LodiI", "мързелив", "Мокасини" или тези, които "Не се случва",Такива характеристики се дават на тези, които не мислят упорито за времето. Ние непрекъснато се тревожим, че някой може да виси такъв пряк път на нас и в същото време ние сами наричаме хора мързеливи всеки път, когато се чувствате претоварени. Докато почивка работник всъщност работи по-продуктивно и щастлива, иронично, много хора работят по-дълго от необходимото, защото за тях е да се заеме същността, а не да работи за по-кратък интервал от време.В крайна сметка обществото, което насърчава баланса между работата и личния живот, разбирането, когато "достатъчно", най-вероятно ще бъде повече и не по-малко продуктивни.

"Достоверност", избран "Недостатък" Лена, е "ревност". За някои, способността да се докажем да бъдем ревниво, с безусловната вяра в стойността на упоритата работа, превръща се в увеличение на работното време, за да вземе повече пари и да впечатли другите. Но въпреки това не всеки вижда света, например, датчаните работят 37 часа седмично, се смята, че повечето от техните заплати са данъци (вместо това получават отлични социални гаранции), средно шест седмици почивка, един от най-щастливите нации на земята. Всичко това е за сметка на допълнително време, прекарано извън работа, за дейностите, които те харесват, и чрез разбиране, че само работата без почивка е много глупави хора.Може би усърдността е частично от мързел, тя идва във факта, че останалата част от ума и тялото ще осигурят новооткрита сила и вдъхновение.

Мързел, както и ревност, има нюанси - не е напълно добро, нито напълно лошо, и всички те са присъщи на умерени количества. Настояват за факта, че човек е добър, а втората е лоша, тя е твърде опростена и лишава възможностите на пълноценни празници.

4. Прегледайте производителността си. Бъдете мързеливи, достатъчно (както трябва да бъде). Първоначално може да бъде парадоксално, което прави по-малко (t.Д. Да бъдеш мързелив) може да означава по-голяма производителност. Въпреки това, това, което наистина се промени, е вашето разбиране за "производителността".Ако вилките "са продуктивни" означава "да се изпълняват повече", "повече време", или може би обратното - "да не се хванат за по дяволите", подреденото да бъде мързеливо вероятно ще бъде подходящо за вас.От друга страна, ако "производителността" обмисляте като средство за това, че правите много, за да направите всичко, което сте замислили, или като начин да увеличите времето, когато всъщност подчертавате работата (или за да направите нещо) или след това да работи толкова много ефективно, колкото можете само във времето, разпределено за работа, и след това да се работи малко или може да се почисти - това е най-продуктивното.

Например: можете да породите бурни дейности през целия ден и да направите много малко, особено ако оцените от гледна точка на дългосрочните цели. Или можете да направите само няколко неща за всеки час, но това са тези, които са ключови и водят до постигането на резултата. Във втория пример сте направили по-малко, но това ще донесе големи плодове. Продължавайки тази тема, трезво оценявам работния си метод и честно отговорете - половината от това, което го правите "Имитация на насилствена дейност" или "Продуктна работа".

пет. Бъдете по-умни. Ако сте толкова мързеливи, то това е просто. По-малко. Но го направете с ума: когато мързелив човек прави нещо, за него всяка секунда за златото. Ако действието не даде резултати, тя не спестява време или не го освобождава за вас в бъдеще или не прави такова действие или да отразява как може да се направи с най-ниските разходи за време и енергия.

Изпращайте по-малко букви, но направете всяко изпратено писмо по-важно. Допълнително предимство тук е, че хората ще забележат, когато им изпратите писмата и ще ги третирате с голямо внимание, отколкото в случаите, когато правите бюлетина на имейла, за да покриете гърба си и б) покажете работата си.

Напишете себе си на челото ми (добре, просто го напишете на лист хартия и поставете на видно място): Лайн не означава, че по-малко - не е обозначено по-малко, това означава по-малко, това означава по-малко.

6. Подобряване на живота си, правейки по-малко. Всеки аспект от живота ви ще спечели, ако направите по-малко.

Позволете си през целия уикенд да падне в леглото. Има много научни изследвания, които поддържането на режим на сън играе много важна роля, поради което не се препоръчват остри промени в установения режим. Въпреки това, лежащ в леглото, не е да спите, това е просто почивка в леглото. Прочетете добри книги, закуска или възстановете в леглото, направете всичко, което само идва на ум, докато сте просто почивка, лежаща в леглото. Обадете се на домашни любимци или деца просто да бъдете с вас - между другото, за животните да бъдат мързеливи за цели дни, но няма да можете да предавате на малки деца, това е важно условие за здравето и живота като цяло.

По-малко пазаруване. Гледайки по-малко време за пазаруване, можете да обърнете повече внимание на приятелите си, съпруга или деца, да се скитат около плажа. Ръката си с списък за пазаруване, планирайте и правят покупки само когато е необходимо. Гледайки по-малко пари, получавате по-малко и това означава, че трябва да почистите по-малко и финансовата ви ситуация е подобрена без твърде много. Как ви харесва като мързел?

Спрете да работите като пчела. Заетост - навик (често неоспорим), а не по пътя към успеха. Трябва да изглеждате и бъдете заети през цялото време, значително ще намалите производителността ви, защото сте фокусирани върху процеса на заетост, а не за успех.Вместо да бягате в кръг, опитвайки се да направите много неща, по-бавно. Направете по-малко и живейте по-спокойно, по-спокойно. Наслаждавайте се да седнете и да не правите нищо. Отпуснете малко. Усмивка и бъдете щастливи.

Опростете живота си.По-малки дрехи, коли, по-малки стъпки от Yvsel, което изисква поддръжка, време, внимание и труден физически труд.

7. Нека някой друг да върши работата си. Не става дума за манипулация - ние говорим за това да поставим задачата на правилния човек. Ако искат да изпълнят задачата, доволни и по-компетентни, нека решават тази задача и да не се намесват. Много от нас се притесняват за чувството на вина, ако позволим на някого да направи нещо, дори ако обясни, че ще го направят по-добре сами. Това е така, защото се чувстваме принудени да помагаме, но понякога нашата помощ е по-скоро като пречка, а в някои случаи може да се счита за мощно поведение и няма да бъде приветствано. Тези, които заемат позицията на мениджъра, вярват, че вашите служители, деца или доброволци са в състояние да се справят и не трябва да се контролират от всяка стъпка или да ги покровителстват. Такъв подход предоставя на служителите, децата или доброволците, възможността да покажат находчивостта, да познават себе си и света около победите и поражението.Колкото по-малко правите, толкова повече други хора разбират как да правят нещата. Можете да насочвате и преподавате, но не пречи.

По-добре е да споделяте задълженията за почистване, готвене, организационна работа, заострен боклук. Повечето хора са склонни да обмислят такава работа досадна, така че дадат такива задължения, които ще създадат поне усещане за единство и да превърнат самия процес по-приятен. Възможно е домашните задължения да бъдат източник на гняв върху състоянието на мързел!

Делегирайте правомощията и доверието. Много ръце ще направят работа лесно за всички. Дайте на всеки шанс да се върнат вкъщи рано, да споделяте задълженията в екипа или групата, независимо дали е празник в местната църква или голяма среща на Wiki.

Осем. Избягвайте Bazaar Chatter. Постоянният разговор без мярка може да свърши, че ще издърпате времето, вместо да работите забавно и продуктивно. Общувайте по-малко и свободно време за мързел.По-малко бърборене, по-малко убеждение, по-малко писъци, по-малко спорове, по-малко букви, по-малко съобщения, по-малко телефонни разговори, по-малко време онлайн. Ние живеем в свят, в който много хора не знаят или не искат да знаят къде са границите на комуникацията толкова, сякаш е рутинна работа или задължение, и ако не продължим да общуваме, имаме странен смисъл вина, сякаш се обърнахме наоколо и си тръгнахме, така пренебрегнати от човек. Въпреки това, по-голямата част от разговора не е нищо друго освен бъркотия "за това", с много малка част от слуха. Това е просто шум.

Нека мълчание в живота ви. Нека да изпълни ума ви. Позволете си да бъдете мързеливи в онлайн, публичен и текст "Задължения".

Помислете за всяко имейл съобщение. Само спешност и само когато е необходимо.

Прекарайте по-малко време по телефона, в Twitter, BlackBerry, Android, iPhones повече време ... Хората, самият, любима книга, прекарват повече време в "Реалност".

девет. Направете тези неща, които трябва да направите. Това е същността на работата! Всъщност много неща са по-добри да направят незабавно, за да спасят много повече усилия в бъдеще. Истински привърженик да се направи по-малко и мързелив отдавна осъзна, че повечето от крайните резултати не зависят от това дали сте направили нещо добро в началото. Например:

Научете се да правите висококачествени проектни скици бързо. Той идва с практиката.

Сгънете нещата веднага след рязането на сушилнята или отстранен от въжето на дрехите. Така че те ще бъдат подходящи за обличане и ще си спомнят много по-малко, отколкото ако ги оставите в сушилня или кошница за пране в продължение на няколко дни.

Незабавно прекарвайте живопис в къщата. Ако не направите това, прекарвайте много време, за да коригирате последствията от работата навреме. В повечето ремонтни и строителни работи този принцип се полага, той ги е в основата - вършат работата незабавно и прекарват много по-малко време за поддръжка или коригиране на безскрупулна работа в бъдеще.

Прочетете имейл, след това дръжте буквите в последователността, в която идват. Когато отложите такава работа "В дълга кутия", Тя неизменно ще ви обгърне най-трудната задача, с която не искате да се изправите, а след това сте възмутени и се чувствате затънали по въпроси. Ако буквите изобщо не струват вниманието ви, премахнете ги незабавно - същото, което изисква незабавно отговор - отговор незабавно. Опитайте се към писма, над които сте "Sit", не надвишава 5% от имейла си и сте имали много добра причина (например, за да изберете правилния отговор или, ако е подходящо, изчакайте с ядосан отговор, защото както казват "Сутринта е по-мъдри от вечерта"Чест.

Купете сезонни подаръци или подаръци за почивка предварително. Ще ви освободи от бягане и няма да се чувствате пиян в ъгъла.

10. По-малко vyat. Мързеливи хора отново не се оплакват, първо, отнема твърде много енергия и, второ, оплакванията възникват поради усещането за несправедливост, чувството за пропусната възможност или "NICComment". Колкото по-малки са жалбите и критиците, толкова повече времето на идентичното пространство е освободено за по-творчески подход, внгюктивност в решаването на ситуации, включително да се намерят по-продуктивни начини за решаване на вашите проблеми, чрез по-малко достойнство върху чувството за вина и По-голямо внимание на решаването на методите.

Ние всички сте стон и критикуваме това. Просто не позволявайте да стане обичайно да се научи как да се харчат в такива моменти и да ви напомня колко енергия харчите за нея и колко може да бъде по-продуктивен, използвайки през цялото това време, за да се отпуснете и да се придвижите от това, което ви притеснява. Или, ако наистина е сериозно, можете да прекарате време, да направите нещо конструктивно, а не стена, например, напишете писмо до местен представител или да нарисувате огромен знак за протест за седнал удар на удобна възглавница.

Развиват чувство на състрадание, одобрение, любов и разбиране. Те са антидот.

Спрете драматизирайте.Какви притеснения никога не можете да се случат и дори да се случи, преждевременните преживявания няма да подобрят ситуацията, нали?? Може да искате да докажете правилната си точка, да преследвате пръста си и да кажете: "казах ти", Но има най-добри начини да се справим с бъдещето - това не се притеснява и не се тревожи за това. Научете се да плувате надолу по течението, потърсете възможности, намерете естествения ред на нещата и направете това, което е необходимо в момента. Не можете да контролирате резултата от случая, но ако научите как да работите гладко и да се подхождате на творчески ситуации на живот (например поставяне на авариен комплект), тогава можете да смекчите удара.

единадесет. Бъдете мързеливи спонтанни. От време на време действат по различен начин. Спят на дивана, облечени (и не само защото сте твърде пиян, за да се движите). Изградете с децата си палатка от одеяла и говорете там всички заедно или дори сън. Легнете на тревата и помислете за облаци или звезди, докато не сте спокойни и да се потопите в съня. Не се обличайте в неделя, ако ви харесва, и няма значение какво мислят съседите.

Плуват отстрани. Просто оставете събитията да се случват. Отидете в крачка назад и оставете всичко да се случи сам по себе си.

Не принуждавайте събития. Бъдете като вода, която намира пътя на най-малко съпротива и го изглажда.

Намерете жизненоважни точки и ги използвайте и не лъжете главата си за стената. Да се определи къде ще ви се поддаде нещо с най-малко натиск. Това е осведоменост, а не доказателство за отговорността.

12. Просто го направи. С най-ниските разходи.

13. Готов.

Съвети

Помислете колко време можете да отделите мързел. Може би в неделя на обяд или вечер. Просто го направете време да се охлади, за да не се тревожите за нищо, независимо от това колко вина ще ви накара първоначално. Ще растете в това пространство с течение на времето и ще разберете, че тя трябва да бъде яростно охраняван в името на усещане за равновесие, което възстановява в живота ви.
Много ловци и колекционери са методи, които ви позволяват да правите възможно най-малко - фактът, който е необходим за запазване на основните си нужди. Намалени нужди към главното, може да премине през дълъг път, преди да освободите времето си, за да помислите как най-добре да направите нещо, или друго.
Lenosta всеки път се дава с усилията на някой, който не е толкова умен, за да се направи по-малко.
Направете нещата, които харесвате, не означава нарушаване на лентата. Ако общувате в чата за птици или модели на кораби, не сте работохолик. Различни хора имат различни видове релаксация. Танците могат да бъдат един и същ вид релаксация като седалката на един стол. Това е състояние на ума, в което сте и повече - това е, когато правите нещо, защото ви харесва, а не защото се тревожите.

Предупреждения

Не обвинявайте себе си за промяна, това е неприемливо!Преименувам го "Възстановяване на жизненост", Ако е необходимо, и не мислете, че си струва да се извините за това, което правите по-малко и все повече и повече.
Някои хора се раждат "Енергилейс", което трябва да бъде зает и да прави коментари за безделие на другите. За такива хора постоянната заетост е навик и характерна черта. Може да искате да ги избягвате в повечето случаи.
Ако лъжете глупак, например, рисувате в продължение на много години, можете да стигнете до върха на уменията, когато тези около тях ще приемат, че сте се превърнали в професионалист. Сериозно си задайте дали искате да сте ваша работа и да промените мястото си в живота си. Ако хвърлите кариера, за да се включите в хоби, което се е превърнало в случай на мечтите си, важно е да се намери ново хоби, което бихте могли да направите по време на запазеното безделие, без да се притеснявате дали е добро! Да бъде така, както може, сферата на търговията ще ви осигури достатъчен избор от материали за плавателни съдове или хобита и е добре, ако се вмести в бюджета, като същевременно поддържа живота ви прост живот.
Не идентифицирайте недостатъка с постоянен наклон, в противен случай хлебарки ще станат нови жители. Понякога немитираните ястия и мръсни кърпи не са катастрофа, но не и в случая, когато си струва да се отвори вратата на кухнята и да придаде миризмата на нежелани ястия. В този случай вие доста големи проблеми с хигиената и грижите, а не в търсене на пътя, направете по-малко в определеното време...
Не манипулирайте и не изнудвайте други хора, така че да работят за вас. Това не е плешивост, това е манипулация и изнудване, за да контролират хората. И като всякакви действия, свързани с процеса на контрол, те вземат много сила и енергия, за да планират и поддържат този процес. Така че това не е изход за мързелив човек, вече е лоша карма.