Как да научите как да се разбираме с хора, които не ви харесват

За съжаление не винаги сме на разположение на лукса да отказваме да общуваме с хората, които не ни харесват, или дори показват дразнене на адреса им. В такива ситуации е много важно да имаме способността да общувате с уважение и учтиво абсолютно с всяко лице, без значение как се отнасяте към него. Можете да се опитате да намерите качеството в човек, който оценявате, или просто да се научите да поддържате взаимоотношения с този човек на неутрално учтиво ниво. Във всеки случай практиката ще ви позволи да сведете до минимум стреса от такива ситуации.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Разговор с човек, който не харесвате

един. Придържайте се в разговор "Неконфликтни" теми. Опитайте се да не повлиявате на политиката, религията, както и темите, които в миналото вече са станали причина за конфликт.По-добре е да попитате събеседника за хобито си, времето, храненето или обикновен приятел.

Родителите са склонни да говорят за децата си.

Изображението, озаглавено с хора, които не сте

2. Нека вашият събеседник говори по-голямата част от времето. Ако сте принудени да говорите с неприятен човек за вас, опитайте се да отговорите накратко, но учтиво. В разговора направете спокоен комплимент за дрехи или къщи на вашия събеседник. Попитайте някои стандартни въпроси относно настроението му, можете да зададете нещо за семейството и работата по време на работа. Не прекъсвайте, дори ако речта му е донякъде забавено. Колкото по-малко ще говорите, толкова повече шансове трябва да скриете враждебността си.

Ако не сте в състояние да изтръгнете няколко хубави думи, просто се усмихнете и кимате главата си.

3. Следете тялото си. Разтриване на шията, пресичайки ръцете и познанието от крака до крака, вие, сякаш казвате на вашия събеседник, че този разговор ви гумира и прави нервен. Ако не искате да обиждате събеседника си, опитайте се да запазите краката си заедно и ръцете ви са свободни по тялото.

4. Опитайте се да не използвате и да не се запалвате. Шегите трябва да бъдат неусложнени без подтекст. По-добре да не се шегуват изобщо. И в никакъв случай не дразни неприятното лице за вас дори "в приятелски".

пет. Преместете разговора към логическия край. Самият мъдър човек е завършил, веднага щом вижда, че неговият събеседник е загубил интерес към разговора и започна да отговаря само на въпроси. Ако човек не разбира вашите намеци, учтиво завършва разговора с думите "Радвам се да ви видя, но е време да бягам.

Добрата алтернатива може да бъде пляскаща разговор: говорете не с човек неприятно за вас, но с някой друг, и след това присъствието на първия човек няма да забележите дори.

Ако нямате възможност да си отидете, вземете малко "изчакване" - например, излезте за няколко минути в тоалетната.

Метод 2 от 3:

Намерете нещо добро в събеседника

един. Не обяснявайте действията и човешкото поведение от личните му черти. Често хората обясняват на себе си, който е поведение на друг човек не е негова моментна реакция, а личните характеристики на този човек. Ако видите, че човек вика, той не означава непременно, че той е агресивен човек, той е просто някакъв проблем.

В психологията това се нарича "фундаментална грешка на приписването" или "предразсъдъци по аналогия".

2. Разберете дали поведението на човек наистина е насочено към вас. Хората често мислят, че всичко, което се случва наоколо, е свързано с тях, но не винаги е така. Ако някой действа силно и грубо, това не означава, че човек иска да ви обиди, най-вероятно той мисли за нещо друго. И ако някой не комплиментира новата ви прическа, може би човек просто не забеляза промените и той не се стреми да ви развали.

3. Потърсете положителни атрибути. Намирам Нещо Добре, можете да кажете за другия човек и да го повторите за себе си или на глас, когато започнете да се оплаквате. Ако не знаете за всички положителни действия, които този човек е направил, го допълват на дрехите си или колата й. Ако тя говори често за тема, дори и да не е такава, която ви интересува, кажете й, че сте впечатлени от дълбочината на знанието по тази тема.

4. Потърсете плюсове. Намерете нещо добро лично и когато искате да изразите недоволството си, повторете намерената на себе си или да разберете на глас. Ако не можете да си спомняте един положителен акт, тогава просто да направите комплимент, например за дрехите на този човек. Ако човек непрекъснато говори за нещо, което не се интересувате, кажете му, че сте изумени колко дълбоки знания в тази област.

пет. Задавайте въпроси. Научете друг човек, като задавате въпроси.Ако не знаете човек, тогава избягвайте лични въпроси, но не се колебайте да попитате хора, места и събития, споменати от него в разговор.

6. Опитайте се да говорите с човек в друга настройка. Някои хора се държат напълно по различен начин в разговора един на едно и на шумно събитие сред големите клъстери на хората.Ако искате да дадете на човек втори шанс, опитайте се да го срещнете в друга обстановка. Поканете го на обществото на други хора или да говорите с него на вечеря в кафене.

Ако се надявате за приятелски, или поне доброжелателен, няма връзка, следвайте препоръките, посочени по-долу.

Метод 3 от 3:

Минимизиране на комуникацията

един. Концентрат за малки цели. Трябва да общувате с много хора всеки ден, но това не означава, че трябва да сте приятели с всички. Опитайте се да се концентрирате за кратка цел:

Кажете "здравей" и "докато" и се опитват да не обиждат никого или да се разстройват между тези думи.
Не отговаряйте на офанзивни изявления в адреса си.
Опитайте се да не показвате раздразнение, поне докато завършите работата по съвместен проект.

2. Излезе с извинение, за да напусне събитието. Ако знаете, че човек, който е неприятно за вас, ще присъства на конкретно събитие, по време на време ще ви обясни преждевременното грижи от събитието. Причината трябва да бъде колкото е възможно повече и правдоподобна, в противен случай може да сте влезли в лъжи. Например, успяхте да наемете бавачка само в Polveveter или вече сте планирали среща с роднини, така че сте "принудени" да оставите рано за семейни причини.

3. Създайте план за борба с неудобството. Ако някой има тенденция да причинява неудобно мълчание или да говори за офанзивни теми, да има предварително разговор. Когато тя се присъедини към разговор, коментирайте текущото събитие, което прочетете в новините, или менион на популярен филм или музика, която сте видели наскоро.

4. Разработване на план за излизане от неудобна ситуация. Ако една неудобна пауза внезапно се появи в разговор или събеседникът ви докосна темата за вас, трябва да имате темата на склада, която може да спаси ситуацията. Например, можете да коментирате последните новини или да изразите мнението си за популярен филм или песни.

Опитайте се да не повлиявате на политиката и други противоречиви теми.

пет. Мислете, че вашето брашно не е вечно. Напомнете си, че не е нужно да общувате с този човек през целия си живот, че разговорът скоро ще приключи и ще се разпръснете. Помислете колко минути останали, и ако сте се хванете, вие сте нервни или ядосани, просто започнете да броите минути в обратен ред.

6. Отказват да комуникирате в интернет. Ако човек го помоли да му даде адреса на имейла си, кажете ми, че на практика не го използвате (само, разбира се, ако това извинение ще изглежда като истинност). Ако човек все още ви пише в интернет, нека отговори само няколко дни по-късно и се опитайте да бъдете няколко. Кажи ми, че те са твърде заети, за да му отговорят.

7. Учтиво помолете човек да промени поведението си. Ако някой нахлуе вашето лично пространство неприемливо за вас по физически или, ако постоянно се отнася за вас, говорете учтиво с човек. Всичко, което трябва да му кажеш: "Моля, спрете да го правите".

Активно да използвате в речта си местоимението "аз", например, можете да кажете "аз не обичам да прегръщам". Но местоимението "Вие" се опитвате да не използвате - тази дума може да носи обвинителен акт.

Осем. Прекъсване на връзките само в екстремни ситуации. Ако присъствието на някого в живота ви причинява сериозен стрес и ако човек не разбира вашите намеци, може би има смисъл да сложим край на това "приятелство". Направете го като Поли и тактично. Не търкайте краища, ако този човек е вашият шеф, или ако трябва да общувате с този човек всеки ден. Ако нямате други възможности, кажете ми "Бих предпочел да общувам малко по-рядко"."

Съвети

Някой глас, маниери или други повърхностни характеристики може да ви накара да преминете към предположения. Опитайте се да си представите близък приятел на изразяването на една и съща "дразнеща" идея, за да го дадете справедлив шанс.
Причината за вашето предубедено отношение към човек може да бъде негов глас или маниери. Представете си, че това е вашият близък приятел и се опитват да му дадете втори шанс.