Как да разпознаем човек с емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност (EI) е възможността да реализирате вашите собствени и други емоции на хората, за да използвате такава информация като насока за съответните мисли и дела. Необходимо е да се разберат хората и да намери приятели. Ако искате да намерите сродна душа или да вземете нов служител, да идентифицирате човек с емоционална интелигентност, като оцените неговото социално, език на тялото, както и други лични качества.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Оценка на социализацията

един. Способност за слушане. Хората с емоционална интелигентност винаги знаят как да слушат. В разговора те не плъзгат одеялото за себе си, не прекъсвайте събеседниците, а също така не поставяйте редовни забележки. Такива хора са внимателно и внимателно слушат. Често те могат да обобщават думите, за да покажат вниманието и способността да разбират мислите на събеседника.

Те казват за следното: "Ако правилно разбрах същността, проблемът не е, че не харесвате работата, но в недоразумения от други служители".
Те също могат да контролират всякакви силни емоции, така че такива усещания да не засягат способността да изразяват ясно мислите си.

Изображението, озаглавено, разпознава човек, който има емоционална интелигентност стъпка 2

2. Способност за съчувствие. Хората с емоционална интелигентност често са много чувствителни и способни да съчувстват на другите. Те знаят как да разберат и споделят чувства на други хора. Човек, който знае как да съчувства често пита много въпроси, показва любопитство и искрена грижа срещу събеседника, който е разстроен или изправен пред проблем. Такъв човек почти винаги ще може да утеши този, който плаче.

Други често идват на такива хора, за да споделят проблемите си и да получат необходимата подкрепа. Обърнете внимание на приятелите си, които привличат останалите.

Изображението, озаглавено лице, признава човек, който има емоционално разузнаване стъпка 3

3. Учтивост и съвестност. Друга особеност на хората с ЕИ е учтивост и учтивост. Такива качества се проявяват във физически действия и вербални отговори на вашите копия. Например, ако човек постоянно напуска боклука, е съмнително, че има емоционална интелигентност. Същото се отнася и за лица, които непрекъснато говорят за прекрасната си втора половина в разговори с колега, който се развежда с жена си.

Хората с EI правилно организират лични граници. Те не се опитват да разгръщат емоциите си на други хора и да не използват други за наемни цели.

Изображението, озаглавено лице, разпознава човек, който има емоционално разузнаване стъпка 4

4. Думи за други хора. Човек с емоционална интелигентност няма да разпространи слухове или боф на другите. Този, който често свива костите на трети страни или се оказва в епицентъра на скандалите, емоционална интелигентност.

Хората с емоционална интелигентност никога не бъркат искреност с неприятни.

Те няма да обсъждат други, въпреки че със сигурност са забелязали непознати или негативни качества.

Изображението, озаглавено лице, разпознава човек, който има емоционална интелигентност стъпка 5

пет. Възможност за работа в екип и се разбират с колеги. Ако сте колеги, винаги можете да оцените колко човек може да работи в екипа. Запомни съвместните си проекти и анализирайте колко удобно да работите заедно.

Човек отговаря на крайните срокове?

Той постоянно се кара и твърди с колеги или следва работно състояние?

Как промените са повлияни от? Хората с EI могат по-добре да се адаптират към промяната. Те рядко се оплакват, пречат на промените или отказват да се променят. Те вземат мненията и аргументите на други хора.

Метод 2 от 3:

Анализирайте езика на тялото

един. Директен визуален контакт. Хората с висока емоционална интелигентност често изглеждат право в очите по време на разговор, за да покажат вниманието и фокуса си, докато лицата с нисък EI гледат на пода или на телефона и дори могат да пропуснат думите ви покрай ушите по време на разговора.

Изображението, озаглавено, разпознава човек, който има емоционална интелигентност стъпка 7

2. Искрена усмивка. Човек с висока емоционална интелигентност не се чувства необходим, за да се преструва. Следователно изразът на щастие, тъга или гняв по лицето ще бъде искрено. Не намалявайте стойностите на искрена усмивка.

Такава усмивка може да бъде разпозната от очите. Когато усмивката е опъната, тогава очите изобщо не участват в процеса. С истинска усмивка всички мускули на лицето са включени.

Изображението, озаглавено лице, разпознава човек, който има емоционална интелигентност стъпка 8

3. Спокойни жестове. Емоционалната интелигентност може да се определи и от човешки жестове. Лицата с висока емоционална интелигентност обикновено изразяват емоции, които са подходящи при специфични обстоятелства, а не алакмен събеседник. Обърнете внимание на хората, които използват неистови и неочаквани жестове или се стремят да заемат толкова голяма част от заобикалящото пространство чрез широко положение на ръцете или краката.

Неспокойните движения също са знак за ниска емоционална интелигентност.

Ако човек има каменно лице, тогава той обикновено се опитва да скрие истинските си емоции. Понякога е полезно, но не се подреждайте непременно и се влошавате, за да изразявате чувства.

Забележете тези, които гледат своя дъх. Ако човек се вдишва и издишва, е малко вероятно да има емоционална интелигентност.

Изображението, озаглавено, разпознава човек, който има емоционално разузнаване стъпка 9

4. Огледални жестове. Един от най-важните им признаци на емоционална интелигентност - огледално отражение на жестовете на соластерола. Размисълът е процесът на копиране на някои събеседни жестове за изразяване на съпричастност. Често се случва несъзнателно, но показва внимание и опити да се разбере събеседникът.

Ако сте наклонили малко, тогава човек може да ви повтори.

Метод 3 от 3:

Оценете други лични качества

един. Непредвидени. Човек с емоционална интелигентност често приема и отвори за идеи или предложения на някого. Може би той не винаги е съгласен, но поне признава правото на хората в собственото си мнение, а след това с уважение изразява съображенията си за това.

Ако човек е отворен за нови идеи, той има определено ниво на ei.
Ефективността говори за следното: човек признава, че той не знае всичко в света и не винаги има отговори.

Изображението, озаглавено, разпознава човек, който има емоционална степен на разузнаване 11

2. Самосъзнателно ниво. Самосъзнанието е осъзнаване на вашия характер, желания и мотивации. Ако човек заяви, че смята себе си за честен, и го хвана няколко пъти в лъжи, малко вероятно е да се каже, че той е добре запознат със себе си. Ако човек е пряко и открито признава силните и слабите си страни, той може да разбере себе си и да може да развие нивото си на емоционално разузнаване.

Изображението, озаглавено лице, разпознава човек, който има емоционална интелигентност стъпка 12

3. Задавайте въпроси. Някои въпроси за мислите и сетивата на човек ще ви помогнат да определите нивото на емоционална интелигентност. Попитайте как той се справя със стреса, който иска да харесва или да се възхищава. Това ще ви позволи да направите представа за най-вътрешните мисли и желания на човек.

Попитайте: "Как снимате стреса?".

Попитайте: "Чий съвети е ценен за вас в трудна ситуация и защо?".

Изображението, озаглавено, разпознава човек, който има емоционална интелигентност стъпка 13

4. Способност за контрол на емоциите. Човек с високо ниво на EI винаги контролира емоциите си. Това не означава, че той е затворен, но такива хора няма да бъдат пуснати пръчка или да организират представяне при обикновени обстоятелства. Ако човек може да похвали за всеки повод или хвърля неща в моментите на гнева, той лошо контролира емоциите си и не знае как да отговори на определени ситуации.

Кой от заобикалящите се хора не страда от липса на емоции, но знае как да се държи?

Като човек, който да обвинява другите за емоциите си? Хората с EI не преминават от отговорност.

Изображението, озаглавено лице, признава човек, който има емоционално разузнаване стъпка 14

пет. Реакция на критика. Един от най-примерните критерии за нивото на емоционалната интелигентност - способността да се вземат критики. Хората без емоционална интелигентност често са напълно затворени от критични коментари или реагират твърде остра. Човек с EI спестява спокойствие и дори задава въпроси, за да разбере по-добре същността на критичните коментари.

Например, човек съобщава, че не се справя със задачата. Човек с емоционален интелигентност най-често ще отговаря за следното: "Признавам, че мога да се справя по-добре, но трябваше да се изправя пред ограничения на времето. Определено ще взема под внимание критиките, за да избегна грешките в бъдеще. ".