Как да реагираме, ако мислите, че сте преследвани

Преследване - много плашещо нещо, след тази неприятна ситуация, човек има усещане за безсилие и страх. Според статистиката около 1 от 4 жени и 1 от 13 мъже са жертви на преследвачи, освен това, обикновено жертвата е отлична запознат с престъпника. Ако мислите, че сте преследвани, могат да се предприемат някои мерки, за да се гарантира безопасността и да направите случай срещу преследвача си. Не забравяйте, че винаги се обадете на 112, ако смятате, че сте в опасност и знаете какво сте преследвани.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Спрете да разговаряте

един. Избягвайте да общувате с преследвача. Поведението на преследвача го кара да се чувства власт над вас. Ако по някакъв начин отговаряте (например, просто помолете човек да ви остави на мира), човек веднага ще разбере какво ви манипулира и може да ви накара да кажете нещо или да го направите. Никога не реагирайте и не реагирайте на преследвача.

Не отговаряйте на никакво съобщение, писмо, нито един коментар на сайта. Просто запазете копия от всички писма и коментари, така че сте имали доказателства.
Ако видите преследвач, не показвайте никаква реакция. Преследвачът винаги иска да види как реагирате - това му дава усещане за контрол. Направете всичко възможно да покажете твърдост и спокойствие, не заменете себе си. Не забравяйте, че в неговото поведение няма вина вина.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 11

2. Вземете сериозно всичките си заплахи. Ако преследвачът или непряко заплашва да ви навреди, вярвайте му. Обадете се на полицията незабавно и помислете как да осигурите безопасността.

Не забравяйте да запишете и поправяте всички детайли и съобщения със заплахите веднага щом сте в безопасност.

Преследвачът може да ви заплаши самоубийството, за да ви манипулира (особено ако сте били в отношения с него). Ако това се случи, не забравяйте да се свържете с полицията. Не допускайте манипулиране!

Изображение, озаглавено Промяна на стъпката си 25

3. Променете електронните си устройства. Ако шасито има достъп до вашия телефон или компютър, купувайте New. Вашият стар телефон и компютър могат да бъдат заразени с програми за шпионски или GPS програми. Създайте нов имейл и променете телефонния номер.

Изпратете писмо от нов имейл до най-близките ви контакти. Можете да пишете: "Трябваше да променя имейл адреса си, защото бившият ми съпруг започна да ме преследва. Моля, не казвайте на този имейл адрес без моето разрешение. ".

Променете паролата във всички онлайн сметки (включително банкиране, пазаруване и развлекателни сайтове).

Може да искате да спасите стария имейл и телефонния номер за събиране на доказателства срещу преследвача, но тази информация трябва да бъде прехвърлена на правоприлагащите органи.

Метод 2 от 5:

Подкрепа от приятели и близки

един. Уведомява другите за тази ситуация. Едно от най-важните неща, които трябва да направите, е да информираме приятели и роднини за преследването. Споделете този проблем с хората, на които имате доверие и приемайте тяхната подкрепа. В допълнение, тези хора могат да ви наблюдават, за да осигурите вашата безопасност.

Докладвайте това на хората, на които имате доверие (например членове на семейството, близки приятели, учители, колеги и т.н.).
Освен това можете да информирате за тази ситуация на работа или училище. Например, помислете за информиране на директорите на училищата, училищния персонал или институт, служба за сигурност.
Покажете на хората снимка на преследвача или подробно описание как изглежда. Тези хора определено трябва да знаят как трябва да направят, ако видят този човек. Например, можете да кажете: "Моля, обадете се на полицията веднага, ако го видите. И моля пишете ми, така че случайно се доближа до него.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 10

2. Задайте настройки за поверителност в социалните мрежи. Помолете приятели да не публикувате информация за местоположението си, както и да не публикувате снимки с вас. Опитайте се напълно да изтриете профила си или не го използвате толкова често.

Не забравяйте, че преследвачът може да използва информацията, която публикувате в социалните мрежи, за да ви проследите и да научите за ежедневните си дейности.

Ако знаете преследвача и знаете сметката му, блокирайте достъпа си до профилите си.

Изображение, озаглавено сделка с сталкери Стъпка 15

3. Разработване на план. Измислете план, който може бързо да бъде постигнат, ако смятате, че сте заплашени. Този план може да включва безопасно място за настаняване, сигурност на вашите документи и телефонни номера, прехвърляне на данни към вашите близки в случай на извънредна ситуация.

Може да се наложи да се сгънете в голяма торба, всички най-необходими документи и неща, за да можете бързо да оставите къщата с всичко необходимо (в случай на извънредна ситуация).

Мислете да излезете с кодова дума или фраза със семейството и приятелите, което ще означава, че сте застрашени от опасност и не можете да говорите свободно. Например, може да е такава фраза: "Вие не искате да поръчате тайландска храна вечер?"Тази фраза може да бъде сигнал за вашия приятел, така че да се обади на 112.

Ако имате деца, покажете им безопасни места и въведете хората, с които могат да говорят, ако са застрашени от опасност.

Метод 3 от 5:

Гледайте собствената си сигурност

един. Променете обичайната си рутина. Променете графика си и направете всичко възможно, за да не съответствате на никакви шаблони. Например, намерете друг маршрут за работа и оставете всеки път от дома си в различно време, намерете нови места, където можете да вечеряте, променете графика на класовете.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 3

2. Бъдете внимателни, когато сте в обществото. Не се справяйте с телефона и слушайте музика в слушалките, когато сте на обществено място. Помнете изявлението: "FASHER" заедно ". Затова попитайте приятели или близки, за да ви придружавате, ако е необходимо.

Не ходи на вечер. Попитайте приятели или близки.

Уверете се, че имате с вас всички необходими неща. Например, уверете се, че никъде да забравите портфейла или якета.

3. Не се вписват сам. Започнете да ходите в фитнес зала или да бягате / карате велосипед в компанията. Опитайте се да се придържате само към добре осветени места и маршрути, където много минувачи.

Не носете слушалки. Вземете със себе си нещо за самозащита (например, кула може.

Намерете приятели, с които можете да играете спорт. Например, ако обичате да бягате, можете да тренирате заедно с приятел или приятелка.

4. Разгледайте методите за самозащита. Умение правя се за себе си В случай, че ще ви помогне да се чувствате по-уверени и подготвени. В допълнение, в курсовете на самозащита можете да ви разкажете за начините да научите обкръжението си.

Регистрирайте се за курсове за самозащита. Курсовете за самозащита могат да бъдат намерени в различни фитнес центрове, обществени центрове, колежи, университети и бойни изкуства.

Вземете средство за самозащита (например, пиклер). Научете се да го използвате. Попитайте полицията на разстояние какви средства за самозащита препоръчват.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 16

пет. Защитете дома си. Вземете мерки за защита и вашия дом / апартамент. Кажете на съседите си, с които сте в добри отношения за вашата ситуация, за да могат да видят и нещо подозрително. По-долу изброява някои мерки, които могат да бъдат предприети:

Поставете прозорците и вратите, дори когато сте у дома. Завесите също трябва да бъдат затворени.

Вместо да се крият резервни ключове на своята територия, дайте им добър надежден съсед.

Инсталирайте на вашия сайт камера или система за сигурност.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 4

6. Внимавайте да отворите вратата. Може би е по-добре да не отваряте вратата изобщо, ако не очаквате никого. Не се притеснявайте за това какво е неучтиво. По-добре е да си груб, но да бъдеш в безопасност.

Попитайте приятели или роднини да ви се обадят, когато са на вратата. Или да кажат през вратата имената им. Например, помолете ги да кажат: "Здравей, Жен! Това е Катя! Аз съм твоята врата ".

Помислете за интернет, за да доставите интернет не на вашия адрес, но на работното си място или на вашите приятели / роден.

Ако наемате работници или сервизен персонал, не забравяйте да запазите наличността на сертификат и идентификационен знак.

Инсталирайте на вратата на окото, ако не го имате.

Метод 4 от 5:

Съберете необходимите доказателства и направете случай

един. Говорете с адвокат. Обадете се на горещата линия и говорете с хора, които ще ви помогнат да научите повече за законите във вашия район и ще помогнете за развитието на стратегия, която ще ви осигури безопасността. Една от горещите линии - 8 800 500-15-73.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 26

2. Свържете се с полицията. Преследвачът може да наруши някои закони, които се отнасят до преследването, освен това може да извърши престъпление (например щети на собственост). Говорете с полицията за това, което може да се вземе в такава ситуация. Може би ще можете да започнете случая. Освен това полицията ще разкаже за най-добрите предпазни мерки и каква информация ще бъде по-полезна за тях.

Изображение, озаглавено сделка с сталкери Стъпка 8

3. Обсъдете с служителите на правоприлагащите органи възможността да направите случай на този човек и да получите документ, който да му помогне да се приближи до вас и вашия имот.

За повече информация можете да се свържете Адвокати, Кой ще може да отговори на вашите въпроси.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 17

4. Съберете доказателства. Записвайте заплашителни повиквания, направете копия от всички съобщения и писма с заплахи. Преминават събраните доказателства за полицейски служител, който ще ръководи този бизнес. Не изхвърляйте никакви елементи, които преследвачът ви даде. Да предадат полицията си като доказателство.

Направете скрийншотове на какъвто и да е тормоз от преследвача и да ги изпратите на полицията. Освен това можете да докладвате за преследвача на собственика на уебсайта, който ще ви помогне и правоприлагащите органи да проследяват местоположението на преследвача.

Ако подозирате, че преследвачът нанесе щети на вашия имот, напишете изявление на полицията за изготвянето на доклад (за застраховка и доказателства). Не забравяйте да направите снимка на повредената собственост.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 20

пет. Задвижвайте дневника на инцидента. Записва информация за всяка среща с преследвача. Осигурете времето и другите данни, за да преминете тези материали за правоприлагащите органи.

Ако някой друг от любимите ви или приятели непрекъснато вижда или отговаря на този преследвач (например, колега или съсед), помолете ги да запазят дневника на наблюденията по отношение на лицето, което е преследвано, за да събира необходимите доказателства.

Прочетете повече за такива дневници за наблюдение могат да бъдат прочетени в интернет.

Метод 5 от 5:

Характеристики на поведението на преследвача

един. Доверете се на инстинктите си. Ако ситуацията изглежда необичайна за вас, не бива да го разглеждате веднага като извънредна ситуация. Преследвачите започват да тероризират жертвите си, защото искат да управляват над тях и да контролират ситуацията. Ако някой постоянно все пак се появява в живота ви и той започва да ви дразни, може да сте се обърнали към преследване.

Преследвачът не е един и същ човек, който често се появява в живота ви, започвайки да дразните. Това поведение се счита за преследване само когато човек се опитва да ви сплаши и контролира живота ви.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 1

2. Определете дали човек ви преследва. Разгледайте предупредителните знаци и типичното поведение на прокурора. Така че общото действие на такова лице включва:

Той ви преследва (знаете ли за това или не).

Често се обажда и хвърля слушалката, изпраща нежелани съобщения или имейли.

Внезапно се появява във вашия дом, на работа в училище. Изчаква ви, когато влизате в тези места.

Ви дава подаръци или някои парцели.

Уврежда вашия имот.

Изображение, озаглавено сделката с сталкерите стъпка 2

3. Опитайте се да научите своя преследвач. В повечето случаи жертвата знае своя преследвач. Тя може да бъде бивш любовник, познат или роднина, въпреки че понякога е чужд човек.

Ако познавате човека, който ви преследва, кажете на полицията цялата информация, която познавате, включително всяка информация за контакт (имейл адрес или потребителско име). Ако имате снимка - не забравяйте да го предоставите с правоприлагащите органи.

Ако не знаете този човек, опитайте внимателно да напишете видеоклип с участието му. Запишете знака на регистрационния номер на автомобила и всички други детайли и описание, които ще помогнат за улов на преследвател.