Как да защитим (с илюстрации)

Лесно ли е да спечелите над врага или да бъдете на всички заглавия на утрешните вестници, зависи от това колко сте готови да се предпазите в екстремни ситуации. Можете да разработите няколко прости отбранителни техники, за да осигурите вашата безопасност както преди, така и по време на самата атака, независимо дали е борба или засада. Не е нужно да сте Жан-Клод Ван Дам, за да се предпазите от опасност.

Стъпка

Част 1 от 4:

Поддържане на отбранителни позиции

един. Защитете лицето. Ако агресорът се опитва да удари юмрук или да ви улови отпред, поставяйки ръце на челото, да се изправи в лице "не в лицето!- Натискането на ръцете към тялото. Това може да изглежда слабо, но ще имате предимство, тъй като ще прекъсне защитата на врага. В допълнение, тази позиция ще защити 2 важни части на тялото: лице и ръбове.

Изображение, озаглавено Защита на себе си Стъпка 4

2. Широко легна. Поставете краката си диагонално, как се прави в бойните изкуства. Това ще намали вероятността да ударите или разговаряте на земята.

Вашият багажник е най-добрата възможност за победа в битка и полет, ако стоите направо. Всичко това може да избегне продължаването на борбата на земята.

Изображение, озаглавено Защита на стъпка 5

3. Оценете опонента си. Погледнете ръцете му. Ако врагът иска да се бие в рогове, той ще сложи ръце. Ако обаче ги скрие, със сигурност оръжията му са скрити.

Ако сте нападнат с нож или пистолет, не трябва да се опитвате да се противопоставяте и да изпълнявате. Ако е невъзможно да се избегне борбата, трябва да спрете устойчивостта на внезапен и бърз удар и да бягате за помощ.

Изображение, озаглавено Защита на стъпка 6

4. Вземете позицията на бегач. Опитът на полета е единствената гаранция за вашата безопасност, докато има възможност. Ако можете да избегнете битки, направете го и бягайте.

Част 2 от 4:

Самозащита отпред

един. Следете очите и носа. Ако трябва да завършите борбата възможно най-бързо, удари първо, удари силно, удари много пъти и тичай за помощ. На улицата, удряйки по-къщата засада, не е време да се тревожите за борба с достойнството. Закрепете себе си, изхождаща съпротива възможно най-бързо. Очи и нос - най-чувствителните точки на опонента ви, те уязвими от лактите, коленете и челото.

Най-солидната част на челото ви, която е близо до линията за растеж на косата, опитайте се да счупите носа на опонента си, разтягайки шията и размахването на челото си в центъра на лицето му. Това е най-добрият и най-непредвиден начин за завършване на борбата - въпреки силата, опита и жестокостта на нападателя, е много трудно да дойдеш при себе си след силна глава на носа.

2. Удари в слабините или вземете нападателя на чатала. Остър удар на коляното в ингвиналната област или захващането на слабините и въртенето ефективно и незабавно изпразнете врага си на коленете си. И отново, не е време да се тревожите за мръсната борба. Ако животът ви е в опасност - стойте в слабините.

Ако врагът ви се наведе в три смъртни случая, разберете коляното на носа си, за да се уверите, че ще остане за дълго време.

Изображение, озаглавено Защита на стъпка 10

3. Колеше чаши. Например, ако сте зашеметяващ или агресор, запазва ръцете си на лицето си, атаката на краката му ще ви даде възможност да отворите достъп до офанзива или ще бъдете избегнати. Това е особено ефективно за големи нарушители и лесен за изпълнение от отбранителна позиция.

Удари надолу по крака и коленете с възхода на крака. Това е бърз и болезнен удар. В допълнение, ако краката на нападателя са достатъчно близки един на друг, удари коляното във вътрешното бедро (феморален нерв), външни бедро, коленете или слабините. Тя ще се бори на опонента ви и може би ще лиши капацитета, тъй като само 5-8 кг натиск е достатъчно, за да се счупи коляното.

Изображение, озаглавено Защита на Стъпка 11

4. Донесете го до края. Опитайте се да пробиете или поставите очите си. Никой не може да защити срещу това приемане, независимо от размерите на нападателя. Ако пляскате по ушите, можете да зашеметим или най-добре да счупите Drumpipens.

В някои случаи може да искате да се нахвърлите на врата на нападателя. За ефективно удушаване на никого, не говорете като типичен холивудски израз "ръце на глава!- Вместо това вземете планините (особено лесни за намиране на мъже от Кадик). Poke, усукайте и издържайте пръстите си на това място, а нападателят ще почувства силна болка и падане.

Изображение, озаглавено Защита на себе си Стъпка 16

пет. Ако паднеш, опитайте се да паднете върху главата на противника си. Струва си да се избегне развитието на борбата на земята на всяка цена, но ако е неизбежна, използвайте теглото на тялото си като предимство. По време на падането, дръжте лактите, коленете и коленете в слабините, ребрата и шията си враг.

Изображение, озаглавено Защита на себе си Стъпка 18

6. Ако нападателят атакува оръжието, разберете къде е най-ефективното. Ако нападателят има нож, опитайте се да останете от него на разстояние от удължена ръка. Ако има пистолет, бягайте или избягвайте наляво-дясно.

Ако сте успели да избягате безопасно, да действате. Уверете се, че сте в безопасност от опонента си, когато решите да не защитавате.

В много случаи можете да завършите инцидента веднага, като предоставите нападателя на вашия портфейл. Това е логически избор, особено в случай на нож или пистолет. Вашият живот е повече от парични и кредитни карти, които имате. Хвърли портфейла и избягай.

Част 3 от 4:

Защита на почивка

един. Освободете заснемане. Ако нападателят се опитва да те вземе отзад, за да удуши, премести ръката си от ключалката си. Сложи една ръка над лакътя си (на предмишницата), а другата - под нея (така че ръцете ви са от двете страни на предмишницата). След това, в едно силно и решаващо движение, стъпка и разполагане на цялото си тяло, сякаш ръката ви е верига за вратите на тялото ви.

Това ще ви причини от "прегръдките" на нападателя и да оставите главата си, ребрата и краката широко отворени за контраатака. Когато опонентът ви е зад вас, краката се намират точно зад краката ви и са готови за вашите шокове.

2. Седни. Ако нападателят се опитва да ви заснеме отзад, да поставите бедрата толкова бързо и рязко, сякаш се опитвате да сте на диван за двама. Тя ще усложни улавянето на гърба и ще даде допълнително време да атакува врага и да се предпази от удари в крака, или група за защита отпред.

Изображението, озаглавено защитава стъпка 15

3. Използвайте мръсна рецепция. Ако врагът се опитва да ви удуши, има плочи около врата ви, размахвайки краката напред, сякаш бяхте моята футболна топка, а след това ударете пищяла или нежния. Ще може да счупи врага си или да го неутрализира.

Част 4 от 4:

Избягвайте съпротива

един. Определят етапа на битките. Подготовка за всеки етап от съпротивата ще ви помогне да избегнете физическата борба. Вашата основна цел е да се премахне сериозна борба, така че имате нужда от повече и по-силна ситуация от противника си. Етапите на конфликта са:

Вашка. Това е първоначалният вербален конфликт преди началото на борбата. Той може да започне сравнително безвреден, но да расте бързо и неочаквано.
Вербални заплахи. Когато спорът ще расте, или физическа конфронтация. - Знаеш какво ще правя?"
Офанзивно поведение. Опитите за преобръщане на конфликта в подут сноуве обикновено не започват с удари, но от тактика заплашва лице в лице и сътресения. В този момент все още е възможно да избягате, без да се занимавате с пълна битка.
Пълномащабна борба. Спряхте да спорите и преминахте към натискане.

2. Използвайте всички вербални пътеки за премахване на устойчивостта. Всяка от стъпките на прехода е способността да се завърши конфликтът. Един неизбежно води до друг, докато един от вас не се оттегля. Справка. Действителният импеданс ще бъде последната точка на вашата защита.

Ако сте в пълен конфликт, успокой се, пускайки глас. В бара момчетата могат да започнат конфликт поради незначителна, но да бъдат готови да ги прегърнат и да се третират като роден, да се извинят и да ги разсейват от делото. Ако сте спокойни, тогава те също готират.

Ако сте държани в засадата, трябва да влезете в претъпканото място, където ще забележите и помогнете. Малко вероятно е да бъдете болезнено мъчествено, ако ще бъдете на оживена улица, която минава.

Изображение, озаглавено Защита на себе си Стъпка 3

3. Избягвайте разходки сами. Ако разстоянието от спирка до къщата е голямо и трябва да се върнете до един късно вечер от работа, обадете се на приятел в метрото и отидете заедно. За да се избегне такава ситуация, най-надеждният метод е съвместна разходка.

Ако трябва да отидете сам, трябва да се присъедините към компанията на минувачите и да бъдете близо до него. Не е нужно да ги познавате.

4. Обятия. Mace и пипер спрей - удобни средства за защита, които винаги трябва да сте готови. Някои смятат такива опасни оръжия като ножове и пистолети, но те могат да се използват и срещу вас, ако не знаете как да ги използвате. Бъдете внимателни и умни, ако искате да носите оръжия и да преминете подходящите курсове, за да използвате правилно оръжия. Не носят незаконни оръжия.

Помислете за вземане на уроци за самозащита, ако живеете в опасна зона и не сте безразлични към вашето благополучие.

Съвети

Ако това е домакинска ситуация, вероятно се чудите на какъв етап можете да се възползвате от правото на самозащита. Въз основа на легализирани стандарти, всяко неразумно място за контакт се счита за атака. Няма значение дали е "само", той все още е атака, той все още може да бъде опасен и не ви е грижа.
Винаги търсете уязвими места. Мъжете обикновено са слабини. Добър удар на плуга носи силна болка.
Бъдете спокойни. Не се паникьосвайте, ако някой се държи враждебно. В противен случай нападателят ще мисли, че сте слаби.
Винаги търсете слаби точки, че врагът няма да може да защитава от вашите удари (например, ако не може да защити краката си, да ги удари по-долу).
Винаги имайте предвид, че човекът, който се опитва да атакува, вероятно го направи преди. Избягвайте съпротива. Ако не работи, използвайте всички начини да направите ситуацията толкова бързо и безопасно и безопасно.
Ако някой ви атакува, вие сте прав и врагът не е. Мотивацията на нарушителите със сигурност се намира в пари, собственост или тяло. Имате основното човешко право да защитавате и защитавате близките си. Но помнете, първите средства за самозащита - полет! В съдебната зала, ако става въпрос за това, можете да оправдаете действията си като "поведение на самозащита" само В случай, че използвате всяка възможност, за да избегнете сблъсък и способността да избягате. Но ако стане ясно, че сте имали възможност да избягате от мястото безопасно, но не сте го направили, то вече не се счита за случай на самозащита, а като неразрешено поведение. Вие сте отговорни за Правилно Действия. Да станете жертва на нападението не е причина за убийството и причинявайки нараняване, когато имате възможност да направите значително по-малко, за да се предпазите.
Никога не започвайте първата борба с разбойник, нападатели и т.н. Може би ще има оръжие, или той е професионалист в тази област.
Винаги поддържайте телефона с вас, за да потърсите помощ.

Предупреждения

Заплахата от оръжия за вашия опонент, като нож или огнестрелно оръжие - лоша идея, докато животът ви застрашава опасността. Вашият портфейл не си струва да стоиш зад решетката за убийство, убийство при бедствия или да бъдем убити. Имайте предвид, че врагът със сигурност е по-силен и по-опит в борбата от вас, в противен случай той няма да избере точно вас.