Как да се отнасяме към хората с уважение

Показват уважение към междуличностните отношения - това означава да почетете и оценявате други хора, дори ако не сте съгласни с техните възгледи или действия. Но също така е важно да не забравяте за уважение към себе си, защото това е именно уважението към другите. Учтивостта е ценно качество, което ще ви помогне и в личния и професионален план. Дори ако не сте съгласни с някого, все още можете да говорите с него и да го третирате с благоговение. Аз съм с уважение към другите, насърчаваме хората да се отнасят към нас с още по-голямо уважение!

Стъпка

Метод 1 от 4:

Помислете за уважение като стойност

един

Научете се да уважавате себе си. Уважението започва с вас. Уважавайте себе си, като знаете правата си като отделен човек и си позволите да направят избор. На първо място, поставете границите, които отчитат вашето здраве и нужди. Само вие сте отговорни за себе си, за вашите действия и чувства и никой друг.

Това означава, че можете да кажете "не" хора, които ви питат за нещо, без да се чувствате в същото време груб или виновен.
Ако някой не се уважава за вас и не ви оценява като човек, имате право да кажете нещо като: "Моля, не говорете с мен в такъв тон," - или: "Бих предпочел да ме докоснеш".

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 2

2. Третирайте другите, както искате те да се свържат с вас. Ако искате хората да се свързват с вас с доброта, да се чувстват любезно за тях. Ако искате хората да говорят спокойно, да поддържат гладък тон в разговор с тях. Ако сте забелязали нещо в човек, който сте неприятни, уверете се, че не се чувствате за другите по същия начин. По-добре по-често използвайте тези думи и след това поведение, което се очаква във връзка със себе си.

Например, ако някой ви вика, отговорете му спокойно и разбиране на гласа.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 3

3. Поставете себе си на място на други хора. Може да не е лесно да се уважават погледите на други хора, ако не можете да ги разберете. Например, ако сте с някой в конфликт, представете си неговия опит и чувства. Тя ще ви помогне по-добре да осъзнаете гледната точка на човек и да реагирате по-емпативен начин.

Емпатията е умение, което се подобрява с практиката. Колкото повече се опитвате да разберете другите, толкова по-лесно ще бъде за вас с тях.

Например, ако нещо е неразбираемо за вас или не сте съгласни с някак си, помолете го да изясни или да даде пример.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 4

4. Признават истинската стойност на всеки човек. Не е задължително да обичаш някого да го третира с уважение. Просто трябва да признаете основната си стойност като човек, без значение кой е той и как той принадлежи на вас. Ако сте разстроени или ядосани на някого, той все още заслужава уважение.

Ако се борите да се справите с вас и да запазите злите или обидни думи, опитайте се да направите няколко Дълбоки вдишвания. Не бързайте да говорите - да започнете да се успокоите.

Метод 2 от 4:

Общувайте с уважение

един. Показват деликатността на чувствата на хората. Дори ако нямаше да обидите някого, вероятно сте казали нещо, което хвърля или обиди друго лице. По време на речта си, помислете как събеседникът може да интерпретира думите ви. Разберете чувствата му, когато той реагира или отговори. Ако кажеш нещо, което може да бъде болезнено възприемано, направете го деликатно. Думите ви имат сила, така че ги използвайте с ума.

Например, ако трябва да анулирате плановете и знаете, че човек ще бъде разстроен, почувствате емоциите си, когато го правите. Кажи ми: "Много съжалявам, че трябва да отменя всичко, знам, че ще ви разстрои. Ще направя всичко възможно, за да го компенсирам в близко бъдеще. ".

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 6

2. Лечение на хора учтиво и инвалиди. Определено попитайте и не изисквате. Когато поискате нещо от някого, достатъчно, за да кажете "Благодаря" и "моля", за да покажете добри обноски. Наличността на добър начин показва, че уважавате времето и усилието на човека, когото кандидатствате, за да ви помогнат.

Обновете някои умения, показващи добри маниери. Например, носете извинения, ако прекъснете разговора, предлагайте човек да седне по време на срещата и търпеливо да чака за вашия ред.

Не забравяйте, че обикновената учтивост също ще ви помогне да покажете уважение и позитивно отношение към непознатите хора.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 7

Слушайте внимателно. Когато някой каже, плати на цялото си внимание. Вместо да мислите отговора, потърсете събеседника. Намалете отвличащите фактори наоколо, изключване на телевизора или поставяне на телефон за безшумен режим. Научете се да се концентрирате изключително върху събеседника, а не върху себе си.

Направете неутрални изявления, за да покажете, че слушате, например: "Да", "продължете" и "разбирам".

Ако забележите това, което сте в облаците, помолете човек да повтори това, което току-що каза, за да можете активно да участвате в разговора отново.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 8

4. Освободете коментари в положителен ключ. Ако постоянно се противопоставяте, критикувайте, повдигнете, осъждате или унижавате човек, малко вероятно е да бъдете отворени за думите си и по-скоро ще почувствате, че се шегувате. Ако имате какво да кажете, направете го, така че да развеселите събеседника.

Например, ако вашият съсед има лош навик, който ви кара да луд, внимателно посочете го или попитайте толкова много. Вместо да говорим: "В банята след вас е просто невъзможно да отидете", кажете ми: "Можете ли да донесете поръчка в банята, когато приключите?"- Или:" Наистина бих искал и двамата всеки ден се опитват да поддържат чист в банята ".

Уверете се, че не използвате пасивни агресивни изявления, за да отговорите на вашите нужди. По-добре да кажем какво трябва да покажете уважение към себе си и други хора.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 9

пет. Споделете мнението си, когато бъдете попитани за това. Дори ако вашите мнения са валидни и оправдани, може би хората не искат да ги чуват по някаква причина. Направете навик да изразявате мнението си само когато той бъде попитан. Това означава, че хората да правят свой избор, дори ако не сте съгласни с него.

Изявлението за неговото мнение за всеки повод може да докосне чувствата на хора, дори ако не възнамерявате да го направите.

Например, ако не харесвате партньора на приятеля си, моля, не правете нищо за враждебността си, ако само той не ви пита директно или ако сте загрижени за неговата сигурност. Уважението понякога означава да позволите на хората да правят свой избор, дори ако не сте съгласни с него.

Метод 3 от 4:

Решават конфликти с уважение

един. Оценявам мнението на други хора. Слушайте техните идеи, мнения и съвети без пристрастие. Дори ако не винаги сте съгласни с тях, помислете за техните думи, без да отхвърляте веднага.

Покажете, че оценявате човек и това, което той казва. За да направите това, не прекъсвайте въпросите за по-добро разбиране на ситуацията и слушайте мнението на някой друг, дори ако се различава от вашето.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 11

2. Използвайте добри думи. Почти винаги има някакъв начин да се каже. Междувременно, да обиждате чувствата на някого и да направите проницателна забележка, има разлика. Ако сте склонни да говорят офанзивни и зли думи, особено по време на разногласия, по-добре е да се направи навикът да използвате добри изрази.

Например, вместо да говорим: "Ти никога Не плащайте в ресторанта, когато ядем заедно, "кажете:" Платих последния път, може би, този път, когато ви плащате?»Използване на i-talgations вместо вас / вас / вашите изявления, когато разговаряте с други хора, е по-уважение и спомагайте да изразявате вашата гледна точка, без да принуждавате хората да стават в защитна поза.

Не унижавайте никого, не казвайте пренебрежително, не обиждайте и не се обаждайте. Ако разговорът ви се случи по такъв начин, малко вероятно е да се чувствате за човек с уважение. Направете почивка.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 12

3. Носете извинения, когато правите грешки. Ако развалихте нещо, признайте го. Правете грешки - нормално, но е важно да ги признаете, както и да разберете как те засягат другите. Привличане на извинения, показват, че се покаете и знаете, че сте направили грешка. Ако е възможно, поставете или компенсирайте вината.

Опитайте се да кажете нещо като: "Съжалявам, че вдигнах гласа ви. Беше груб и неуважително. В бъдеще ще запазя всичко възможно да се опитам да говоря с вас спокойно ".

Метод 4 от 4:

Действие с уважение

един. Уважавайте границата на човека. Сложи на някого да направи нещо - неуважение. Ако някой инсталира граници, не се опитвайте да проверите колко далеч можете да ги преместите или можете да ги премахнете изобщо. Уважавайте рамката на друго лице и не се опитвайте да ги промените.

Например, ако човек е веган, не го предлагайте месо. Ако някой признае друга религия, не го повдигайте или не казвайте, че той следва нещо нередно или неправилно.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 14

2. Бъдете надеждни. Когато някой ви вярва, покажете, че го заслужавате. Например, ако някой ви помоли да запазите тайна, бъдете верни на думата си. Не предайте увереността на човек, който казва тайната на някой друг, особено ако хората се познават.

Дръжте думата, когато правите нещо или да кажете. Хората ще знаят за какво можете да се доверите.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 15

3. Не обсъждайте клюки или слухове. Говорете за някой за гърба или клюките си - това е лошо и неуважително. Човек няма способността да защитава себе си или да каже на своята версия на историята, докато други могат свободно да го осъждат. Говорейки за други хора, не клюки и не разпространяват своята информация за освобождаване от отговорност.

Например, ако някой преразгледа слуха, кажи ми: "Предпочитам да не говоря за Алина, когато тук няма това. Това е несправедливо към нея.

Изображение, озаглавено лечение на хора с уважение стъпка 16

4. Третирайте всички хора с уважение. Въпреки различията в раса, религия, поле, страна на произход или област на пребиваване, третирайте всеки човек в живота си справедливо и еднакво. Ако забележите, че не подкрепяте някой, който е различен от вас, опитайте се да покажете справедливост във вашите взаимодействия.

Ако човек ви се струва някой друг, придават допълнителни усилия, за да разберете и да го третирате по определен начин. Например намерете нещо, което ви свързва. Тя може да бъде спорт, четене, телевизия, рисуване, присъствие на деца, това, което и двамата нараствахте в голямо семейство и така нататък.