Колко добре научава

Стъпка

2. Чувствам се добре. Някои продукти не само ще подобрят цялостното благосъстояние, но и ще ви помогнат да се концентрирате върху ученето. На сутринта, изпит се препоръчва да се ядат продукти с високо съдържание на въглехидрати и фибри, както и бавно усвояват храна. Вашата диета в продължение на две седмици преди изпита също е важна като подготовката ви за изпита. Придържайте се към добре балансирана диета, включително плодове и зеленчуци.

3. Стимулиране на работата на кръвоносната система. Той е отговорен за кръвоснабдяването на мозъка.Проучванията показват, че 20 минути стимулиране на кръвоносната система подобрява паметта. Но не забравяйте, че не е нужно да го правите. Ако искате, яжте или танцувайте. Направете го по време на почивка - така че вие ​​не само стимулирате кръвния поток, но и се отпуснете и да се отървете от стреса.

4. Измиване. Плюйте 7-8 часа, за да получите сила. Ако не получите достатъчно сън, ще се почувствате уморени и няма да можете да се справяте с пълно връщане, т.е. няма да разберете, че материалът е проучен и не го помните.

2. В същността на изучаната тема. Много ученици погрешно вярват, че трябва да се помни само важна информация за изпита. Не забравяйте, че е по-добре да се разбере, че материалът е проучен, отколкото просто да управлявате определени данни. Разбрах материала, по-добре си го помниш. Може да мислите, че след изпита за тригонометрията няма да бъдете полезни, но най-вероятно ще е необходимо за вас.

3. Използвайте карти за по-добра запомняща информация. Такива карти могат да се използват при изучаването на почти всеки предмет. Записване на информацията за картата, по-добре да го помните. Създаване на карти, независимо проверка на знанията си и след това помолете друг човек да го направи.

4. Пренавиване на резюмета. Някои ученици смятат, че това е излишно, защото вече са прекарали времето да записват лекции директно в класната стая (аудитория). Пренапишете абстракцията, като добавите допълнителна информация към нея. За да направите това, използвайте учебника или друг източник на знания.

пет. Правене на почивка. Разработено е за 45-60 минути, интерръща 10-15 минути. Това е ефективен начин за учене. След почивката проверете себе си, докато сте научили предишния изучен материал. Връщане към предишната информация ще ви позволи да го запомните по-добре.

6. Тествай се. Направете го през последните 20-30 минути от момента, в който публикувате ежедневни класове. Така че бързо разглеждате материала, проучен и запомнете концепциите, които вече са забравили. В много учебници в края на параграфите или главите са дадени тестове или въпроси. Отговорете им, дори ако не въведете домашното.

7. НЕ ЗУБРИТ. Промяната на материала на ден преди изпита няма да доведе до положителни резултати. По-добро гледане на резюмета и учебници няколко дни преди изпита, за да научите и помните материала. Не забравяйте, че есената информация бързо изчезва от паметта и не обръща внимание на тези, които твърдят, че усукване е много ефективно. Някои ученици са наистина добри изпити изпити, премахване на материала, но не ги правят. Направете това, което съответства на вашите умения и нужди.

2. Време за заемане на растенията. Хората работят и се учат в различни времена на деня. Работете по различно време и определете какъв е периодът на деня е най-продуктивният за вас. Като правило повечето ученици, връщащи се от изучаване, направете почивка и след това продължете да извършвате домашна работа. По време на останалото се препоръчва да се яде и след това да започне да прави. Вечерта можете да се отпуснете, ако изпълните цялата домашна работа.

3. Създаване на условия за обучение. Ще ви е необходима писмена маса и добро осветление. Препоръчително е също така да се отървете от разсейващи елементи, като аудио плейър, телевизор и мобилен телефон. Ако не сте свикнали да работите в мълчание, включете музикалната музика.

4. Създайте или се присъединете към група, за да изучавате това или този елемент. Много студенти считат тези групи изключително ефективни. Не забравяйте, че не е нужно да научите темата сама. Дори ако смятате, че нивото на подготовката ви под нивото на други студенти, от които групата се състои, опитайте се да се присъедините към нея. Вие определено ще допринесете за работата на такава група ученици.

пет. Определете вашия материал за усвояване стил. Повечето хора възприемат информация за слух, визуално и кино. Ако имате по-разработени визуални информационни канали, подчертайте важни данни. Ако доминирате в слуховите канали, опитайте се да пеете основните данни. Ако сте Kineette, ще трябва да изразявате важна информация чрез действие.

2. По време на урока, опитайте се да се концентрирате върху различни аспекти на изследваната тема. Фокусиране върху един момент, който няма да успеете. Превключване между различни аспекти, ще бъде по-лесно да се съсредоточите върху изследваната тема.

3. Не се притеснявайте. Повечето ученици не могат да бъдат разсеяни. Ако смятате, че губим концентрацията на изследваната тема, направете себе си не се разсейвате. Напомнете си, че сте в класната стая и трябва да научите. Може би звучи глупаво, но отново ще се съсредоточите върху темата на урока. Но не забравяйте, че това може да не работи с вас.

• В резюмето или учебника подчертават важни моменти и значима информация, за да не се прекарват времето си за изучаването на вторични факти.
• Казва се, че ако внимателно слушате учителя, ще получите 60% от необходимата информация. Следователно е изключително важно да слушате внимателно.
• В урока се съсредоточи върху думите на учителя. Ако не разбирате нещо, не забравяйте да зададете въпроса.
• Не отклонявайте и се опитвайте да ви накарат да не ви разсейвате.
• Приложете допълнителни бележки от справочници и друга литература.
• Ако не разбирате материала, свържете се с помощта си, преди да започнете да го научите.
• По време на класовете, не гледайте телевизия, изключете музиката, не яжте, не спите, за да не загубите концентрацията и по-добре научих материала.
• Изключете телефона.
• Можете да включите меката и успокояваща музика без думи.