Как да се чувстваме добре, когато 50

Стъпка

2. Бъдете готови да изграждате планове. Приемането на ситуацията ви позволява да направите нещо. Изготвяне на планове за бъдещето, което може да отнеме още четири десетилетия, това е жизненоважна дейност, за да ви даде усещане за посока и цел.

3. Разберете, че културното обещание за възрастта не е неизбежно. Докато мъжете в 50 могат да се считат за уважавани и "Добро хващане", Жените в тази възрастова група често се считат за невидими и по-малко желани. Медиите укрепват невибилността на по-възрастните жени, с помощта на такива неща като снимане в няколко по-възрастни мъже с много млади звезди в холивудски филми, развълнувани поставяне на корицата в списания на младия Starletok, без да показва толкова много по-възрастни жени, но добре показващи възрастните хора след 90 години мощен и дори секси, и така нататък. Тези снимки са фундаментално насърчавани от рекламната и развлекателната индустрия и те не отразяват реалността. Независимо от вашия пол и възраст, оставате важен и ценен член на обществото. Не се оставяйте да се чувствате увредени поради непрекъснатата бързане в продажба желаните продукти и начин на живот.

4. Освободете негативни мисли. Възползвайте се от това време в живота си. Бъдете положителни във всичко. Усмивка всичко. Животът ви ще се промени и ще бъде пълен с любов.

2. Присъединете се към клубове, чаши и други групи. Така ще срещнете хора със сходни интереси, от всички слоеве на обществото. Когато споделяте интерес с другите, възрастта няма значение, така че имате възможност да се сприятелявате от другата страна на възрастовите групи и да се учат един от друг.

3. Бъдете много внимателни, ако участвате в онлайн запознанства. Тя може да бъде трудно и лошо за душата, ако често сте отхвърлени върху тях. Във вашата възрастова група има и риск да се появи неподходящи и какво е по-лошо от всички омъжени хора! Ако искате да намерите такива хора, бъдете много селективни и използвайте десетгодишния си опит, за да елиминирате подозрителни. Когато наистина се запознаете, бързо обобщете двойка, за да не сте твърде вградени в някой, който ще ви пие до сухо или ще бъде пълен провал. Въпреки това можете наистина да намерите някой, благодарение на онлайн запознанствата, така че не отхвърляйте тази опция, сега тя се превърна в норма за много хора.

2. Прекарват времето си чрез cauting. Осъзнават, купуват органични плодове и зеленчуци. Проверете витамини. Купете продукти за лична хигиена, също органични, а не пълни химикали.

3. Намерете лекар, който харесвате и развивате добри отношения. Вашето здраве има от първостепенно значение от тази точка. Не се страхувайте от лекаря. Ако нещо ви притеснява, не се отказвайте. Има много лекари. Намерете добро.

2. Извлечете се и губите време за доброволчество. Погледнете в интернет и изберете причината. Запознайте се с истинските хора, които правят реални неща, за да помогнат на тази планета.

3. Подайте в местната библиотека. Това е златно ядро. Запознайте се с персонала и ги помолете да ви помогнат да намерите книги и източници. Няма да повярвате колко удоволствие може да донесе библиотека. Освен това в библиотеката има много потенциални приятели.

4. Интерес на света около вас. След това прочетете вестника и погледнете няколко новина всеки ден. Не твърде много. Може да се облегне малко. Въпреки това помага да бъде информиран и да знаете какво се случва.

пет. Посетете местата. Ако живеете в града или близо, научете го. Можете да ходите пеша, да яздите велосипед или цигала към областите на града. Научете историята му в дълбините.

6. Изберете и се насладете на изкуството, че вашата общност може да предложи. Посетете театър, оркестри, филми, шоута и лекции повече. Дори самите филми могат да бъдат смешни.

7. Пътуване. Отидете и вижте нови места. Нищо, което не подмладява уморените гледки към живота като пътуване. Ще се върнете вдъхновени и готови да опитате нови. В допълнение, можете да направите много нови приятели, а някои от тях могат да дойдат и да ви посетят.

Осем. Вземи дребен. Ако все още нямате домашен любимец, помислете за това. Когато сте сами, компанията е безценна. В допълнение, много домашни любимци се нуждаят от много комуникация, за да се гарантира тяхното щастие, от което зависи и вашето щастие.

девет. Връщане в училище. Отидете за вечерен курс или пълно обучение, всичко, което според вас ще разшири знанието и ще ви даде нов поглед към живота. Може дори да искате да промените кариерата си - това може да бъде начин да се задоволят както вашите нужда от промяна, така и за търсене на нови източници на приятелство.

• Инсталирайте границите и ги придържайте към тях. Ако сте уморени, кажете не. Ако сте нещастни, нека хората знаят. Всъщност това е чудесно време на живот, за да се постави тактично на първо място.
• Животът е безценен. Каквото и да е на възрастта си, живейте добре.
• Ако откриете, че не се справяте с прехода на този етап от живота си - мъртвата средна възраст - добра идея да посетите лекар. Ако през цялото време ще бъдете нещастни, животът ви ще бъде жалък и терапевтът може да помогне да се разработят стратегии за преодоляване на такива усещания. Можете също да решите проблемите от миналото и да разберете, че се чувствате много по-малко от всякога.
• Вашата възраст не дефинира - определя отношението ви.

• Внимателно следвайте парите. Избягвайте пазаруването само защото сте разстроени. Инсталирайте бюджета и се придържайте към него. Бедността в напреднала възраст е много трудна, ако не е невъзможно да се определи.
• Стойте далеч от хора, които са залепени пост. Не се свързвайте с нуждаещите се, ако не сте готови да им покажете тежката любов.
• Много предпазливо с датите в интернет. Въпреки това, признайте, че много хора се срещат и се женят чрез сайтове за запознанства, доста безопасно и щастливо.