Как да общуваме с егоистите: 11 стъпки (с илюстрации)

Егоистът се отнася до такъв вид хора, които винаги трябва да са прави. Той не е в състояние да приеме гледна точка на някой друг. Всички те обичат да говорят за себе си. Като правило такива хора обичат да критикуват, много бързо закалено и да се стремят да получат цялата слава за себе си. Егоист ще направи живота ви непоносим, но с помощта на всички няколко психологически техники можете да се борите за любовта на любовта на работа, в училище и дори у дома.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Наблюдавайте егоист на работното място

един. Промяна на подхода. Няма нужда непрекъснато да се присъединявате към конфронтацията с този човек. Ситуацията е сложна, ако се занимавате с колега за работа, но трябва да останете спокойни и да покажете дипломатичество, за да запазите предпазливостта и предишното ниво на изпълнение.

Леко спиране на разговора веднага щом усетите предстоящия лавина на самостоятелно възхвала, премахнете визуалния контакт, отговорете на еднопосочен и се преструвайте, че не се интересувате или пробивате.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 2

2. Поддържайте чувство за доверие в способностите си. Дори ако Егомадск убеждава, че знае как да ходи по водата, не става истина. Ще бъдете много по-лесни за справяне със самочувствието му, ако напомнете, че сте надарена и успешна личност.

Егоистичната глава едва ли може да бъде в състояние да подкрепи и развесели в подходящия момент, така че трябва да търсите ментор на друго място.

Изображение, озаглавено сделката с егоманците Стъпка 3

3. Не го хранете с гордост на похвала и одобрение. Egomaniac - всъщност много несигурна личност, която е нетърпелива за признание и внимание. Не бъдете човек, който му помага (нея) е одобрен в собственото си значение. Вместо това похвалете одобрение на рамото по багажа, който ще го накара да се оттегли и да признае вашето превъзходство.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 4

4. Проверете собственото си его. Когато се изправите срещу изискването на друг човек, за да разпознаете неговото значение, вашата гордост може да спечели върха над вас. Този човек наистина ли си заслужава тези усилия и прекарано време?

Не позволявайте себе си да се възползвате от спор или досаден разговор за последните егоистки експлойти.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 5

пет. Управление на нуждите на подчинените. Ако държите лидерска позиция, и един от подчинените е егомаком, дайте му опции, които ще умрат за необходимостта от самоутвърждаване или оспорване на вас. Съсредоточете се върху положителните аспекти и пренасочете усилията си върху решението за намиране на решение.

В допълнение, можете да се опитате да го довършите, така да се каже, доброта. Стратегически правилното използване на похвала и комплименти ще бъде отличен стимул за нарцистичен работник.

Метод 2 от 2:

Разберете егомакомата в личните взаимоотношения

един. Разпознайте злонамерено приятелство. Ако сте приятели от дълго време, тогава е трудно да се разбере, че идентичността на Egomanyak действително няма никакви уникални данни в сравнение с други хора. Той просто се обсебва. Често егоистите са душата на компанията, толкова много момчета, поне на началния етап, ги дърпа.

Време е да промените нещо, ако приятелят ви не се интересува от живота ви или той не ви дава възможност да говорите.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 7

2. По един спокоен начин, кажи на егомания за чувствата му. Уведомете, че поведението му ви обижда и искате да разпределите лични нужди и чувства повече пространство в тези взаимоотношения. Можеш да кажеш: "Аз се тревожа за вас и нашето приятелство, но забелязах, че прекарваме много време да говорим за вашите чувства, но също така бих искал да споделя лични преживявания, но за това трябва да чуете".

Между нас има голям брой егоистични личности, а някои от тях са повече стълбове, отколкото други, така че е напълно възможно да се коригира ситуацията, ако посочите приятел за причините за проблема.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 8

3. Стартирайте връзка, ако егоцентричен приятел игнорира вашите преживявания или има отрицателно въздействие върху живота ви. Не се изисква да поддържате приятелства, които неблагоприятно влияят на вашето щастие и благополучие. Ако ви се струва, че връзката вече е преминала в категорията на опустошителните, а след това в този случай всички връзки трябва да бъдат нарязани и да се отървете от чувството за вина.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 9

4. Променете поведението и се фокусирайте върху себе си, ако вашият съпруг е егомаком. Нарцисизъм в тясна връзка води до огромно разочарование. Егоист не е в състояние да съчувства, така че партньорът му се чувства нелюбил и самотен.

Помислете какво трябва да удовлетворите, когато член на егоистката. Често тя е съпроводена от липсата на самочувствие и телевизия.

Анализирайте собственото си детство. Самопотребеният родител може да ви научи да отказвате собствените си нужди в полза.

Вземете контрола върху ситуацията, започнете да се уважавате и да работите по чувство за самочувствие.

Да се занимавате с работата, която ви харесва, да чете, градинарство или гледане на любимите си филми. Не забравяйте, че вашето мнение в този живот също има тегло.

Ако партньорът претоварва следващата вълна на егоцентричност, кажи му спокойно: "Разбирам, че наистина сте вдъхновени от вашата идея, но вече ви чух. И сега бих искал да слушате и някои от моите коментари, които искам да споделя" или: "Когато прекъснете и игнорирате моите изявления, имам чувството, че съм безразличен към вас. Трябва да ме слушате внимателно".

Контактният партньор е равен, а не повече от вас.

Семейната терапия е отлично решение на този проблем.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 10

пет. Свържете се с вашата помощ, ако сте в рестриктивни, манипулативни или насилствени отношения. Често егоизъмът се проявява под формата на прекомерна албитимация или арогантност, която дразни и причинява отвращение. Но малък брой хора достигат крайности в своя нарцисизъм и всъщност страдат от психологическо разстройство (т.нар. Нарцисистко личностно разстройство, NRL).

Истинското самостоятелно изследване се проявява под формата на изключително обиден начин на поведение на личността. Необходимо е да се признаят такива признаци и да се осигури своевременна помощ.

Изображение, озаглавено сделката с егоманите Стъпка 11

6. Вземете прилично място в семейни отношения с нарцистична личност. Егьоманът засяга всички хора около него, особено у дома. Съпругът страда и децата растат в постоянно чувство за собствената си малоценност и в крайна сметка също се стесняват.

Необходима е консултиране със специалист, когато егоистичен родител се почувства самочувствие на останалата част от семейството. Тъй като нарушителят е трудно да седне в терапевтичния стол, членовете на семейството му са доста способни да помогнат.

Цифрово произведение за създаване на рамка за поведение за себе си и вашите деца.

Не е необходимо да се надяваме, че егоманът ще се промени без помощта на специалист, така че постави реалистични цели.

Ако е необходимо, изразявате искрено възхищение. Обърнете внимание на качествата, които наистина се възхищавате.

Предупреждения

В особено пуснати случаи, нарцисизмът става наистина опасен.
Някои признаци показват агресивен и предразположен към насилствена личност, а именно: непреодолима необходимост от защита или насърчаване на собственото им его - липсата на зачитане на фракциите на благоприличастта, липсата на съпричастност - наличието на извинения за всички свои действия, независимо от техните вредни последици.