Как да общуваме с егоистична майка

Майчината егоизма може да изглежда нещо несъществуващо в реалния живот. За съжаление, тя може да бъде доста реална и злонамерена, а борбата срещу нея ще бъде много трудна. Трудността да се изправим на майчината егоизма е, че егоистичните хора се грижат само за собствените си интереси, като пренебрегват интересите на останалите хора, като по този начин значително усложнява възможността за провеждане на преговори и промени в настоящата ситуация. Много хора имат скрити или очевидни предразсъдъци, които майките трябва да се грижат, поради което действителният сблъсък с майчински егоизма става особено неразбираем и болезнен.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Откриване на егоизма

един. Разберете, че егоизмът не е същият като отказът да ви предостави това, което искате. Когато хората наричат някой егоист, те често означават, че този човек не им дава това, което искат. Например, ако помолите мама да купи Playstation 4 и тя отказа, но в същото време похарчи пари за закупуване на нови обувки, може да си помислите: "Тя се държи егоистично". Въпреки това, тя не е задължително да е вярна, може би наистина се нуждае от нови обувки за работа, докато вашата PlayStation 3 не се нуждае от скъпа замяна на нова версия. Много хора не обичат да не получават желаното и е естествено. Въпреки това прекарайте известно време за мислене дали виждате егоизма в поведението на майката, или това е нещо друго.

Понякога можете да направите отказ за посрещане на вашите нужди за егоизма (Във вашето разбиранеЧест. Например, искате да правите уроци всеки ден заедно с майка си, но в някои дни тя не може да направи това, тъй като тя трябва да работи. Поради това може да го смятате за егоист, тъй като ви отказва да задоволите нуждите си. Имате право да желаете да правите уроци заедно с майка ми, но също така трябва да разберете, че тя има други задължения, така че понякога просто не може да ви помогне.
За разлика от горните примери, ако помолите майка си да ви закупи нови маратонки за вас, тъй като вече сте малки и тя отказва, но в същото време купува нещо, което не е особено необходимо, може да е особено необходимо егоистично поведение, тъй като не удовлетворява Реален нужди.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 2

2. Обърнете внимание на появата на ситуации категория "Победител и губещ". Егоизмът много често води до появата на ситуации категория "победител и губещ", когато един човек винаги печели, а вторият остава зад себе си. Понякога няма такива ситуации: ако помолите майката да си купи алкохол, но все още нямате осемнадесет години и тя отказва за вас (какво и трябва да направите), ще се озовете в ситуацията "победител и губещ", защото от това, което постигна желания резултат от ситуацията и вие - не.Въпреки това, в повечето случаи можете да стигнете до компромис, който ще подреди двете страни. Ако майка ви никога или много рядко иска да компрометира, тя може да има егоистично поведение.

Например, ако майка ви никога не ви позволява да приемате колата й, за да посетите приятелите си, защото тя иска да прекарва време с вас, може да бъде пример за егоизма. Въпреки това, ако ви позволи да вземете автомобила само през почивните дни, тъй като иска да ходи на училище в учебните дни, това е компромис: получавате възможност да общувате с приятели, а майка е уверена, че не губите Вашето здраве и запазване на производителността на правилното ниво.

Друг пример за майчинго егоизма е връщането на майката от работа и изискването да спрете някой от бизнеса си да говори с нея, въпреки факта, че може да имате други опасения и задължения. Нейното желание да обсъдим деня си с вас е съвсем нормален, но в никакъв случай не е необходимо да се обръща постоянно внимание на собствените си условия. Ако не отговаряте на изискванията й във формата, в която тя изисква, тя може да ви се обади благодарение.

Въпреки това, желанието за себе си да говори с вас не е егоистично, както и израз на това желание без принудителен тон. Ако майка ви ви моли да се откъснете да правите домашна работа и да говорите с нея, и вие го отречете, защото искате да завършите работата си, тя трябва да го вземе и да ви помоли да говорите с нея в друго време. Това е здравословен пример за компромис, който отчита интересите на вас и двете. Всичко не е подходящо за егоизма, дори ако първото съобщение с майката е досадно или подобно на егоизма.

Не забравяйте, че в някои случаи някой може да бъде "загубал страна" (да не получи желаното), но като цяло здравите взаимоотношения (включително между деца и техните родители) трябва да бъдат изградени върху взаимно уважение и компромис.

Пример за положението на категорията "победител и губещ" може да бъде такъв случай, когато човек вече не живее с майка си и тя винаги взема пари от него, никога не ги връща и харчи хазарт.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 3

3. Обърнете внимание на емоционалната манипулация. Емоционалната манипулация е друга характеристика на егоизма. Класически пример в този случай е използването на "въображаема вина" пред родителите. Въздействието на въображаема вина може да бъде несъзнателно егоистично (майка ви може да мисли, че тя изразява любовта си към вас), но тя е насилствена и нездравословна, поради което можете да предизвикате чувство на негодуване.

Например, търсите сами институция за приемане и няколко разглеждани опции са разположени далеч от мястото на пребиваване. И майка ти се опитва да ви манипулира, за да останете по-близо до дома, казвайки нещо, както следва: "Отлично, отидете в Москва. Вярвам, че не ви интересува, че ще бъда самотен."

Друг пример е прекомерната гледналост към майката при получаване на отказ. Например, ако тя поиска нещо общо, и казвате, че не можете да й помогнете, тя може да ви помни: "Направих толкова много за вас. Никой няма да направи за вас повече от мен ". Тя може да ви накара да почувствате, че не го оценявате или да ви сравнявате с някой, който "обича" нейната майка.

Налагането на въображаема вина и други трикове на емоционална манипулация са егоистични, тъй като те не смятат равнищата на хората. С емоционалната манипулация или майката на майчината егоизма в повечето случаи поставя собствените си интереси, а не вашите.

Ако майка ви впечатли въображаема вина, е много вероятно тя дори да не разбира, че този вид комуникация е в състояние да предизвика грешни щети. Според проучването, често от въображаема вина, която често са толкова концентрирани върху получаването на желаното с това приемане, които дори не разбират, че това не само води до вреда на друг човек, но и по-късно може да се обърне срещу тях, насърчавайки детето да се окуражил на разкъсване отношения с майка си.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 4

4. Премахва признаци на пренебрегване. Трудно е да се повярва, но понякога родителското егоизма може да се прояви в предоставянето на дете Прекомерно свободи при избора на това, което иска да се ангажира. Правилата, инсталирани от майката, могат да изглеждат твърде строги или безсмислени за вас, но най-вероятно тя излезе с тях за вашата сигурност, запазването на здравето и благосъстоянието. Ако майка ви ви позволява да правите нещо и винаги, без да обсъждате никакви бариери и последствия, тя може да бъде егоистично по отношение на това, което предпочита да не се пъзира, като обяснява всичко, което трябва да станете сами.

Например, ако майката ви позволява да пушите и пиете в малка възраст, защото не иска да се занимава с вашето възпитание или да ви помогне в борбата срещу лошите навици, тогава това е пример за егоистично поведение.

Емоционалното пренебрежение е друг знак за родителски егоизъм. Ако често имате чувството, че ходите пред нея в низ, защото лесно губи търпението, започва да се ядосва, контролира ви, или чувствате безнадеждност на всичките ви опити да се разтопи, за да получите одобрение или съгласие, след това майка ви може да се окаже нарцистичен човек. Това е, в нейното разбиране, връзката ви с нея е напълно изградена около нея. Натрициозното поведение на родителите е егоистично, тъй като те преживяват трудности със съпричастност или опити да си представим на мястото на детето, за да разберат чувствата му.

Друг признак за емоционално пренебрегване е чувството, че майката не разпознава правото ви на собственото си мнение. Може би тя ви пита за вашите чувства, но всъщност не ви служи и бързо се движи от тази тема, за да обсъдят собствените си чувства и преживявания. Това е симптом на егоизма и самолюбител.

Метод 2 от 3:

Организиране на самозащита

един. Помислете за собственото си поведение. Може да помислите за майка си егоист, но това решение не трябва да се основава единствено на факта, че не получавате желаното. Помислете дали собственото ви поведение е луметящо и оправдано от реакцията на майка ви върху нея.

Всичко не е необходимо, за да се разклаща или не сериозно да считате за вашето мнение за егоизма на майката. Въпреки това, човек в разочаровано състояние може да види неразумно хората в малко изкривена светлина. Връзката между родителите и детето е много важна, така че те не могат да бъдат пренебрегнати - в този случай се изискват допълнителни предпазни мерки за правилно оценяване на ситуацията и да вземат решение за това каква посока продължават.
Например, смятате, че майка си егоист, защото тя ви принуждава да влезете в конкретна специалност към университета, която тя особено харесва, но изобщо не ви интересува. Може би в този случай се осъществява егоизъм, опит за всяка цена да усети завършеното лице чрез вас. Възможно е и майката да вярва, че тя действа в най-добрия ви интерес, като ви насочи към факта, че според нея трябва да ви донесе успех.
Помислете за собствената си роля в настоящата ситуация. Казахте ли й, че уважавате нейното мнение, но ще направите своя избор? Или просто седеше и покорно кимна за хиляда и една идея? Тя не може да разбере, че той поставя натиска върху вас, ако не споделяте с него вашите собствени идеи.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 6

2. Свържете се със социална подкрепа. Ако майка ви е погълната от себе си, не обръща внимание на вас и не ви осигурява емоционална подкрепа, след това се отнасят до други хора за получаване на социална подкрепа. Разбира се, никой няма да може да замени майка ви, но за да можете да се почувствате по-добре, такава подмяна и няма да се нуждаете.

За борба със стреса, причинен от майчинството егоизма, свържете се с вашите приятели и роднини. Наличието на социална подкрепа може да ви предпази от стрес и сила, като цяло, по-специално, да се чувстват по-добре.

Намерете приятели или други хора в интернет, които имат сходни проблеми с егоистични майки. Разбирането, че не сте сами в борбата си, тя може да бъде полезна и плодотворна, заедно можете да измислите ново решение на вашия общ проблем.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 7

3. Определете своя собствена самочувствие. Ако майка ви не се интересува от напредъка си, научете се как да ги оценявате сами. Ако майката ви кара да мислите зле за себе си, тъй като иска да ви види "съвършен", така че да е добре за нея, напомни си, че това е нейният проблем, а не твоя. Не позволявайте на други хора, дори майка ви, определят вашето самочувствие. Точно как се чувствате за себе си, е най-важното, тъй като само вие сте отговорни за собствения си живот и вашето бъдеще.

Никой няма да се погрижи за вас по-добре, така че мнението ви е най-важното. Максимизирайте концентрата върху постигането на по-важни цели и не се притеснявайте за възникващата ситуация в отношенията с майка ви.

Има различни видове самочувствие. Общото самочувствие представлява вашето отношение към себе си като цяло, когото си представяте като пълен човек. Частното самочувствие представлява вашето отношение към конкретен компонент на вашата личност, включително ангажиралния напредък в проучването или работата, както и външния ви вид. И двамата споменати видове самочувствие са важни за формирането на добро отношение към себе си.

Адаптивното самочувствие предполага честност със себе си - с помощта си човек получава истинско отношение към себе си, благодарение на което се чувства добре. Незадатичното самочувствие е външно, което се развива от спазването на стандартите на трети страни или се сравнява с други хора. Ако имате егоистична майка, тогава самочувствието ви може да бъде занижено поради постоянното сравнение на вас с други хора или с външни стандарти, които нямат значение за вас. Опитайте се да преориентирали посоката на вашите действия за постигане на целите и развитието на тези черти, които истинското значение за вас не се диктуват от някой друг. Това ще ви помогне да обърнете по-малко внимание на другите, включително и на майка си и да помислите повече за себе си.

Например, ако майка ви винаги ви е казвала, че трябва да отслабнете, за да станете по-привлекателни, можете да имате ниско самочувствие. Опитайте се вместо планирано самочувствие, за да намерите нещо по-важно за себе си. Ако решите да отслабнете, за да се оформите и да се грижите за здравето си, смейте. Ако решите да останете така, както е, горд от това. Вашата цел е да вземете себе си и да инсталирате собствените си стандарти за себе си и да не позволявате на другите да ги утвърдят за вас.

Например, ако казахте на майките, че са получили промоция, и тя я еластирала с завистлив отговор с думите, с които нямате какво да се гордеете, помислете за нейните мотиви за такова поведение. Помислете за факта, че вашите собствени успехи на работа ще знаят лично и само за вас! Ако се сравни с вас, майка ви дори няма близка забележка за това, което се случва на работата ви и как ви засяга. Не забравяйте, че в собствения си живот само вие сте експерт, а не тя!

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 8

4. Отнасяйте се към себе си. Вие ще бъдете подложени на по-малко влияние върху частта и по-добре да се справите с майчиното егоизма, ако имате подкрепа за подкрепа, вместо да разчитате чрез чувството за майка. Може да почувствате, че връзката ви става все по-възрастни, докато свикнете с независимост и собствената си зрялост - майчината егоизма може да ви притеснява по-малко и по-малко, че ще допринесе за нормалните отношения с майката.

Може да бъде подкрепена по различни начини. Започнете с факта, че по-често ще вземате решения. Вие ще разберете, че сами можете да вземете добри решения, точно преди да нямате шанс за това.

Друг начин за подкрепа е да напреднете към посрещането на вашите собствени нужди. По-специално, проучването на начините за компресиране ще ви направи по-малко зависими от майката.

Мислете добре за това, което ви дава успокояващо и прави щастливо. Например, може да откриете, че успокоявате да слушате конкретна песен. Ако се чувствате разстроени, опитайте се незабавно да разпознаете собствените си чувства и да направите това, което успокоявате.

Се отдадете на себе си, когато е необходимо. Ако вашата егоистична майка демонстрира липса на любов към вас, демонстрирайте тази любов сами. Отидете в киното или подредете обяд в кафенето. Отнасяйте се към процедура за маникюр или кампания за пазаруване. Просто не позволявайте на "материалните неща" да заменят любовта, това е доста безполезен трик, ако само не се използва като рядък начин да се постигне удоволствие.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 9

пет. Диспансери. Ако майка ви не ви слуша или прави свои собствени корекции на вашия бизнес, какво ви боли и разстройство, опитайте се да направите всичко от себе си възможно да излезете от сферата на влияние. Опитайте се да станете по-малко зависими от майката, ако е твърде загрижена за себе си, тогава това не е човекът, който трябва да разчита. Въпреки факта, че първо сте трудни за вас, в дългосрочен план ще бъдете по-добри.

Ако вече не живеете с майка си, опитайте се да ограничите контактите със своите специални събития и семейни празници.

Не се чувствайте виновни за разстояние от майката, ако вярвате в нейното егоизма, самолюбието или нарцисизма, от което не може или не иска да откаже. Въпреки факта, че чувството за вина мотивира хората да възстановяват отношенията си, не забравяйте, че някои отношения (понякога дори връзката с майката) не си струват да се опитват да ги възстановят. Това е, че ключът в този случай е честна и точна оценка на ситуацията, както и липсата на съмнения, че майчиното егоизма има опустошителен ефект върху живота ви.

Метод 3 от 3:

Изправени пред майчинго егоизма

един. Обсъдете преживяванията си с майка ми. Ако майката е готова да ви слуша, не е ненужно агресивна, не отивайте на конфронтация и не давайте обвиненията, иначе вероятността тя да се съгласи да мисли за промяна на поведението им ще бъде малък. Винаги говорете по спокоен начин - дори ако майката започне да крещи, запази спокойствие.

Не забравяйте, че за да промените поведението и образ на мисленето на други хора е много трудно, особено ако са погълнати от себе си или склонни към нарцисизъм.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 11

2. Разберете основните причини за майчината егоизма. Мислете добре на това, което мотивира майка ви за егоистично действие. Може би е била принудена да преодолее собствените си трудности и по невнимание се оказа егоистично.Ако майка ви е в старост и има слабо здраве, може да се нуждае от повече внимание и помощ - егоизма може да е необходимост от ситуацията в живота си. Ако тя се позове в детството, тя може да изпита незащитена в отношенията си с други хора, които могат да допринесат за егоизма и самоуправлението. Ако разберете първоначалните причини за егоизма, тогава можете да промените мнението си за степента на своята егоизма, в противен случай имате поне някои идеи за това как да се изправите срещу майка си, когато точното време идва за това.

Например, ако смятате, че причината за егоизма на майка на нейния сблъсък с пренебрежение в детството, можете да й напомните, че също така се чувствате пренебрегнали от нея, че и двамата трябва да работите, за да нарушите тази традиция и да подобрите отношенията си, без да позволявате на родителите си миналото й идентифицира съвместното си бъдеще.

Изображение, озаглавено сделката с егоистка майка стъпка 12

3. Концентрирайте се върху поведението на майката, а не върху неговия характер. Вместо директни обвинения: "Вие сте егоист."- формулирайте жалбите си по-тихо:" Вярвам, че понякога се държите егоистично, когато ____ ". Така ще се съсредоточите върху конкретно поведение и ще отнеме малко от преценки за нейната личност. Осъждането на нейния характер ще го разстрои и ще го направи в защита - ако просто го наречете егоист, тогава не го обяснявайте по никакъв начин, трябва да се направи на какви недостатъци.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 13

4. Използвайте местоимението "I" в комуникацията.Приложения Следващ вид: "Вие сте егоист. Вие сте лоша майка "- направете човек да се премести в глухоза отбрана. Ако по време на разговор с майката ще използвате местоимението "You", тогава е много вероятно тя да почувства вашите атаки и да се затвори, дори ако е бил готов да ви слуша. Използвайте фрази с местоимение "I", за да изградя разговор около вашите собствени чувства. Не забравяйте: Не можете да знаете истинските намерения на майката, но вие сте наясно със собствените си чувства.

Например, вместо фразата "вие сте крайбрежната алея и егоистичната", използвайте фразата, изградена на местоимението "I", - "Чувствам се, когато не се интересувате от моите дела и винаги говорете за себе си. Бих почувствал по-голямо значение, ако ми зададохте въпроси за това, което се случва в живота ми ".

Също така избягвайте приложения за собственост, например: "Трябва да ме слушате по-добре. Трябва да сте най-добрата майка ". Не повдигайте темата от себе си и вашите собствени чувства: "Не чувствам, че ме чувате, когато правите моите аргументи. Аз съм разстроен, когато не обръщате внимание на моите постижения ".

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 14

пет. Избягвайте преувеличения. Ако майка ви е егоистична, тогава може би буквално го смятате за най-егоистичния човек в света, който унищожава живота ви. Дори ако изглежда вярно, ще постигнете по-голям успех в разговора с майка си, ако избягате от хипербол и прекалено емоционален език.

Например, избягвайте следните фрази: "Вашият егоизъм разваля живота ми". Вместо това, кажете ми нещо спокойно и балансирано: "Имам трудности в работата с приятели, когато не ми позволявате да вземам колата ви дори през почивните дни". Факти остават същите, но фразата става по-малка обвинена и осъдена, така че може да получи най-добрия отговор.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 15

6. Компюрализирайте собствените си нужди. Егоизма на майка ви може да бъде причинена от недоразумения вашите нужди. Има вероятност тя просто да не забележи поведението си, но лесно го променя. Кажете на майка си това, което очаквате от връзката си с неконцентратите върху тези неща, без които не мислите за тази връзка. Например, имате нужда от мама периодично да сте готови да ви слушате. Някои се нуждаят от майка, за да осигурят голяма подкрепа или е по-малко критично и осъдително. Може да искате тя да спре да изгражда връзката ви изключително от вашите интереси.

Кажете на списъка на майка на собствените нужди, нека това да знае за неща, от които се нуждаете от бъдещите ви взаимоотношения, но не са задължителни за обсъждане в това. Това ще демонстрира желанието ви за компромис и липсата на неразумни изисквания за непосредствената промяна в поведението на майката в съответствие с вашите желания абсолютно във всички области.

Например, можете да кажете: "Мама, аз изобщо не бих предотвратил периодично да разговарям с вас в окуражаващ ключ. Аз съм обиден, когато не забележите някой от моите постижения и не искате да слушате историята за събитията от последния ден. Бих искал да подчертаете за мен поне малко от времето ви всяка седмица, за да слушам какво се случва в живота ми ".

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 16

7. Инсталирайте бариерите. Ако майка ви е склонна към натрапчива егоизма, например, тя може да дойде във вашия дом без предупреждение или без покана или отказва да ви осигури поверителност със съвместен престой с нея, да разбере, че такова поведение е неприемливо. Кажете й какво поведение ви притеснява много и е неприемливо.

Започнете с поставяне на малки бариери. Номерът е да започнем с малки само за да поставите основите на промяната и след това да се преминете към установяването на по-осезаеми бариери, когато малките ще бъдат добре погълнати.

Например, ако майка ви в повечето случаи се появява във вашия дом без покана и изразява недоволството или неговата недоволство поради факта, че сте заети, инсталирането на малки бариери ще бъде изразено в заявка за повикване, за да се обадите преди вашето собствено пристигане. Инсталирането на по-голяма бариера ще бъде обсъждане на това, което искате да прекарате известно време с него, но трябва да се обадите преди пристигането ви и в същото време да ви посетите само във вторник.

Не забравяйте, че майка ви иска да прекарва време с вас и да прави такива неща, които не са от съществено значение по своята същност. Егоизмът се проявява само ако откаже да разбере вашите нужди и желания, когато ги информирате за тях. Често отворен и разбираем разговор с един друг ще остави и двамата с двете.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 17

Осем. Говорете убедително. Дайте на майка си да разбере какво говори сериозно, когато обсъждате егоистичното й поведение, така че тя по-добре да разбере важността на разговора. Убедителната комуникация изобщо предполага прояви на агресия. По-скоро тя изисква изрязване и откритост в обсъждането на чувствата, мислите и убежденията с надлежното уважение към нуждите и гледната точка на събеседника.

Не трябва да говорите, нещо е напълно неубедително, например: "Мама, понякога правиш нещо, което изглежда, че мислиш повече за себе си, отколкото другите хора. Мога да греша, но наистина ми се струва. Може би по някакъв начин ще говорим за това за това?"

Опитайте се да бъдете по-убедителни в изявленията си: "Мама, аз съм обиден от вашите изисквания за четене за мен, дори когато имам вашите собствени планове. Искам да говоря с вас за това. Вярвам, че връзката ни може да бъде по-добра от сега. Искам да положа усилията си, ако и вие също ще бъдете готови за това".

Можете да избегнете неубедителна реч, ако се опитате да промените образа на мисленето си, преди да започнете да говорите. Избягвайте следните мисли: "Трябва да мълча, защото не искам да безпокоя майка си с проблемите си. Ако кажа какво мисля, чувствам се смутена и неловкост". Опитайте се да подготвите повече уверени мисли, например: "Имам право да изразя несъгласието си с това, което казва майка ми".

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 18

девет. Предложете да се свържете със семеен психолог. Понякога е много трудно да се решават семейните проблеми сами. Това може да се направи значително по-лесно, по-ефективно и по-продуктивно, ако се свържете с трета страна, за да идентифицирате основните причини за съществуващите трудности.

Ако предложите на майка си да се хареса на семеен психолог поради проблеми в отношенията в семейството, което според вас може да бъде коригирано, не върши цялата вина за проблемите само върху него.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 19

10. Заплашват дистанциране. Егоистичните хора забравят, че наличните взаимоотношения не са вечни. Всяка връзка от природата предполага способността да се вземат и дават, т.е. те трябва да бъдат взаимни. Ако майка ви е егоистична, уведомете ни, че не ви харесва във връзка с вас, кажете й, че ако не се промени, няма да можете да я лекувате като майка. Този подход може да се окаже по-ефективен, ако сте възрастен човек или не живеете заедно с майка си.

Изображение, озаглавено сделката с егоистична майка стъпка 20

единадесет. Пресечете миналото и продължете напред. Тази стъпка трябва да бъде най-новата мярка, ако приемете такъв резултат за себе си. Понякога има просто невъзможно да се спаси връзката, дори ако това е връзка със собствената си майка. Помнете това, опитвайки се да действате в ситуацията.

Ако живеете с майка си, докато нямате пари за преместване от нея и затова принудени да издържите егоизма си, направете конкретен план за преместване на друго място или започнете да се учи добре в този момент, когато идва подходящото време, когато дойде подходящото време, когато дойде подходящото време, вие сте успели да оставят спокойно негативната атмосфера.

Ако имате деца и собствено семейство, забравете за проблемите с майка си и се опитайте да станете най-любящ родител за вашето дете, което може да бъде само. Трансформирайте отрицателката на майка си в собственото си положително.

Позволете си да се забърквате да разрушавате отношенията. Ако при оценката на ситуацията осъзнахте, че връзката ви с майка ми бавно умира или вече е умряла, дайте си време да усвоите всичко това. Загубата на майка заради собствения си егоизма, загрижеността и самолюбието е доста истинско и доста болезнено събитие за развитието на събитията. Не се опитвайте да отречете цялата сериозност на случващото се, позволете да изразявате съжаление и след това се съсредоточете върху насочени действия, за да подобрите собствената си ситуация и благополучие.

Съвети

Не позволявайте на майката да определи вашето самочувствие.
Курорт до социална подкрепа за приятели, роднини и други хора, които също имат проблеми, дължащи се на майчината егоизма.
Пазете се от психологическа манипулация от майката. Запитайте се дали мислите и чувствата си са в реални разговори и се доверяват на нашите собствени инстинкти.

Предупреждения

Всеки спор или дискусия, който е станал твърде труден, може да доведе до насилие в настоящето или в бъдеще. Главата до стоп. Избягвайте физическо и психологическо насилие, включително обиди и заплахи.