Как да работите в режим на многозадачност

2. Направете временен график за решаване на интензивни и сложни задачи, вашето пълно внимание ще бъде възложено на всяка отделна задача. Маркирайте сами: за 1-2 часа всеки ден. Използвайте този път за интензивна работа чрез прилагане на цялата му концентрация към нея.

3. Работа по една задача, но периодично сменяйте другата, нека ги заменят. Жонглрите знаят как да държат много елементи във въздуха едновременно, но като правило, на определена секунда, те обръщат внимание само на един предмет.

4. Отказват допълнителни задачи. Ако искате вашите умения в многозадачността да станат по-ефективни, не губете време за ненужни задачи. Изключение е само основна дейност, която помага за преминаване на времето. Например, ако се отегчите, когато рисувате, можете да включите радио или да слушате audiobook.

пет. Изберете съвместими задачи. Например, можете да откриете това четене и слушане на речта, използвайте същия тип фокусиране. Вместо това опитайте по-трудна физическа задача. Като опция: гладене неща се комбинират с умствена дейност, например, слушане на радиото.

6. Изберете прекъснати задачи. Особено ако многозадачността се състои в работа с чести прекъсвания (например разговори по телефона), след това изберете тези задачи, които, докато работят с други, могат лесно да бъдат спряни.

7. Концентрирайте вниманието си върху решаването на малки проекти или задачи, за да запълните пропуските в по-големите задачи. Това означава, че приоритетът ще бъде основен проект, но е необходимо да го направите, решаване на основните, малки задачи. Всеки път, когато чакате информация или в очакване на вдъхновение за по-голям проект, работа по малки задачи.

Осем. Използвайте ефективно времето за изчакване. Винаги запазвайте нещо с вас, което ще помогне в полза на прекарването на времето (на летището, по пощата, в клиниката). Най-простото решение е четенето. Също така добра идея може да се мисли и кратко описание на целите ви в лаптоп или лаптоп.