Как да се намали болката в челюстта

Болката в челюстта може да възникне по редица причини, включително поради нараняване, изместване, артрит, стоматологични абсцеси и нарушения на работата на темпоромандибуларната става. Ако имате някакви проблеми с челюстта, е много важно да се консултирате с лекар възможно най-скоро за точната диагноза. В края на краищата, болката в челюстта също може да бъде симптом на такава сериозна държава като инфаркт или антгрант. Знаейки причините за болката, лекарят ще може да назначи подходящо лечение, а вие, от своя страна, да избягвате съпътстващи усложнения под формата на оток, ограничения на мобилността на челюстите и проблемите с ролева храна.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Лечение на болка, произтичаща от смилане на зъбите

един. Разберете причината за зъбите. Въпреки факта, че само една причина не е задължително да има стоматологично смилане (наричан още бруксизъм), лекарите разграничават следните ключови фактори, които могат да доведат до ежедневно или нощ със зъби:

болки в ушите;
зъби при деца;
Неприятни емоции (стрес, разстройство, гняв, тревожност);
специален вид личност (хиперверсивна или хиперейзна);
Натрапчивия навик да изстискват зъбите, често използвани за фокусиране или противодействие на стресовите ситуации;
смяна на горните и долните зъби (хапка аномалия);
нарушения на съня, включително синдром на нощната апнея;
Усложнения в резултат на индивидуални дегенеративни нарушения, включително болестта на Хънтингтън и болестта на Паркинсон.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката в челюстта Стъпка 2

2. Охладете зъбите. Ако хроничните зъби се разпадат, причината сериозно, можете да се свържете със зъболекаря за съвети относно стратегията за борба с самия бруксизъм или поне със своите странични ефекти.

Използвайте капачката. Тя ще бъде особено полезна в случая с нощния бруксизъм. Kapa, предназначена за борба с бруксизма, ще позволи отделянето на горните и долните зъби един от друг, които ще намалят щетите и болката се случва.

Поправете хапка. В екстремни случаи, на бруксизма, лекарят може да ви препоръча да носите скоби за изравняване на горните и долните редове на зъбите или дори да извършите операция по корекция на зъбната ухапване.

Редовно отиваме на инспекциите на устната кухина. Чрез предоставяне на зъболекар с възможност за проследяване и лечение на навика да мелене зъбите си, намалявате честотата на случаите на бруксизъм и намалявайте съпътстващата челюст.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката в челюстта Стъпка 3

3. Изчислете причината за бруксизма. Ако появата на бруксизъм и сериозна болки в челюстта доведе до крайни прояви на емоции или поведенчески отклонения, е възможно да се мисли за методите за елиминиране на емоционални или поведенчески причини.

Опитайте се да прибягвате до упражнения, насочени към стрес, като медитация или интензивно физическо натоварване.

За борба с тревожността, гневът или стрес могат да бъдат прибягвани до психотерапия.

В крайния случай можете да зададете лечение с наркотици. Този вид лечение не е предпочитан с бруксизма, но отделни лекарства, които рецепта, като мускулни релаксанти, са в състояние да премахнат напрежението и да облекчат болката.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката в челюстта Стъпка 4

4. Променете начина си на живот. Ако бруксизмът, причиняващ болки в челюстта, е свързан със стрес или тревожност, тогава промяната в обичайния начин на живот може да намали честотата на случаите на бруксизъм и да предотврати появата на болка в бъдеще.

Опитайте се да контролирате нивото на стрес. Намерете това, което ви успокоява например, тя може да бъде релаксираща музика, подсилени физически тренировки или успокояващи бани. Премахнете ежедневно натрупания стрес, особено преди лягане.

Избягвайте употребата на кофеин и други стимуланти. Опитайте да пиете кафе и чай без кофеин или да пиете вечер, които отпускат билкови чайове, за да постигнете най-добри резултати. Въздържайте се от тютюн и алкохол вечер, за да осигурите по-спокоен нощен сън с по-малка честота на случаите на бруксизъм.

Метод 2 от 4:

Лечение на болки в челюстта, произтичащи от зъб на абсцес

един. Разберете причината за зъбната абсцес. Абсцесът на зъба е бактериална инфекция в областта на нервната единица, която обикновено е резултат от пуснати кариес, за дълго време остават без внимание. Симптомите му включват:

дълготраен пулсиращ зъбобол;
чувствителност към температурни разлики, създадени от горещи и студени напитки или храна;
Болка по време на дъвчене, хранене или пиене;
появата на оток на лицето от абсцеса;
Увеличаване или възпаление на субните лимфни възли.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката в челюстта Стъпка 6

2. Врана на абсцес. Ако мислите, че сте започнали зъб на абсцес, трябва да имате нужда Веднага щом се свържете със зъболекаря. В зависимост от тежестта на абсцеса, зъболекарят може да ви препоръча различни лечения и изгаряне на инфекция. Всички терапевтични процедури трябва да извършват само опитен зъболекар.

Понякога е възможно да се източи абсцес. В този случай зъболекарят в неговия процесуален офис с помощта на стерилни инструменти изпомпва гной от възпалено пространство чрез малък разрез в дъвка. Не забравяйте, че това забранено е имам себе си.

Понякога най-добрият изход е лечението на корена на зъба на зъба. Това предполага премахването на възпалените тъкани заедно с гной и пълнене на кореновия канал. Така че зъболекарят може да ви спаси от инфекция и да се опитате да запазите зъба си.

Също така, зъболекарят може да препоръча да се премахне възпаления зъб. Обикновено го правят, когато зъбът вече е толкова засегнат от инфекцията, че вече е невъзможно да се спаси. Изтриване на зъба, зъболекарят провежда дренаж на абсцес за лечение на инфекция.

Можете да присвоите антибиотици, за да предотвратите разпространението на инфекцията до останалите зъби и секциите на челюстта. Такова лечение се назначава в комплекс с други видове лечение.

За да се предотврати появата на абсцеси в бъдеще, е много важно да се наблюдава внимателно оралната хигиена. Трябва да използвате зъбната нишка дневно, два пъти на ден си миете зъбите, да ограничите използването на сладки напитки и редовно посещавате зъболекаря за превантивни инспекции.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката на челюстта Стъпка 7

3. Отървете се от болката. У дома след посещение на зъболекаря, е възможно да се вземе болка, свързана с абсцеса на зъба по няколко начина.

Разбъркайте една чаена лъжичка сол в чаша с 235 ml топла вода. Полученият разтвор изплаква устата след всяко хранене и преди лягане, за да се премахне възпалението и да се предотврати разпределението на инфекцията.

Вземете болкоуспокояващи. Препоръчваните лекарства, като парацетамол и ибупрофен, могат да бъдат взети за намаляване на възпалението и наемете болката. Вземете само препоръчителната доза, посочена в инструкциите, тъй като предозиране на болкоуспокояващи може да причини сериозни щети на черния дроб и да доведе до други здравни проблеми.

Направете студени компреси. С 20-минутни почивки. Кандидатствайте за 20 минути до пациента. Пакет, увит в кърпа. Опаковка с лед, за да се отстрани болката и възпалението в зоната на челюстта и устната кухина. Не правете горещи компреси в абсцес на зъба, тъй като топлината може да доведе до разпространение на инфекция.

Метод 3 от 4:

Лечение на болка, причинена от артрит на темпоромандибуларната става

един. Научете възможните причини за дисфункция на темпоразделетивната става. Проблемите с темпоромандибуларната става (ENCH) могат да бъдат свързани с травматичен артрит, остеоартрит или ревматоиден артрит. Остеоартритът най-често се среща при възрастни над 50 години. Всички форми на артрит Ench водят до затруднение и скованост на движенията, болката, триенето и оток.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката в челюстта

2. Консултирайте се с лекар, за да поставите точна диагноза. Преди да започнете да третирате артрит на ENCH, е много важно да потвърдите, че проблемът е именно в това. В повечето случаи артрит може да потвърди резултатите от рентгеновата или аксиалната изчислена томография върху факта за забележимо уплътняване или деформация на мистерията (сферичен край на костта). Изключение е травматичен артрит, който обикновено не се вижда върху рентгеновата лъчи, ако не изпомпва течност или кръв, запълване на ставната кухина, след което рентгеновите лъчи става по-информативен.

Преди да диагностицирате проблемите на ENCH, е необходимо да се премахнат такива причини за болка като клъстерни главоболия, мигрена, темпорал артерит и инсулт, особено когато сте тествани.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката в челюстта стъпка 10

3. Прекарват курс на лечение на травматичен артрит. Въпреки факта, че артритът не може да бъде излекуван, има редица средства, чрез които можете да намалите малките болки, свързани с артрит.

Много лекари препоръчват приемането на нестероидни противовъзпалителни средства за борба със симптомите на травматичен артрит.

Опитайте се да отидете в храненето на мека храна, за да избегнете ненужни движения на челюстите.

Направете топли компреси. Влезте в компреса за 20 минути, след това го извадете и започнете упражнението на челюстта, отваряне и затваряне на устата, както и преместване на челюстта отстрани отстрани. Опитайте се да повторите тези стъпки от 3 до 5 пъти дневно.

Опитайте да използвате капачката. Някои пациенти с Kapa улесняват болката и дискомфорта.

4. Погрижете се за лечението на Osteoarthritis Ops. Въпреки всички заболявания на този вид артрит, особено когато челюстите се приближават един до друг, има начини, с които можете да поставите контрол на болката и други симптоми.

Използвайте капачката. Може да се носи през деня или да се постави в нощта, за да се намали болката и да се смила зъбите при пациенти с остеоартрит.

Опитайте се да направите 20-минутни топли компреси и след това да месите челюстта. Отворете и затворете устата си и след това преместете челюстта отстрани отстрани.

Боя мека храна. Избягвайте всички твърди и свежи.

Опитайте се да вземете такива демонстрации, които освобождават болкоуспокояващи като парацетамол или ибупрофен, за да намалите болката и възпалението по време на специална обостряне.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката от челюстта Стъпка 12

пет. Погрижете се за болката от болезнения симптом на ревматоиден артрит. Лечение на болка от ревматоиден артрит на ENCH, подобен на лечението на болки симптоми на ревматоиден артрит на останалите стави. Обикновено лечението включва:

Приемане на нестероидни противовъзпалителни средства;

Упражнения за челюсти, помагайки да се запазят свободата на движение по време на минималната болка;

Студени компреси за намаляване на болката и възпалението (студен компрес алтернатиално налагат на проблема с челюстите за 20 минути, като го редуват с 20 минути почивка);

Хирургично лечение (в сериозни случаи, когато ревматоидният артрит ограничава функционалността на челюстта). Хирургичното лечение обикновено се счита за последния изход, когато всички други алтернативи бяха неуспешни. Това се дължи на риска от усложнения след операцията.

Изображение, озаглавено намаление на болката 13

6. Приемат медицински препарати, предназначени за всякакви форми на артрит. Консултирайте се с Вашия лекар за инструментите, които най-добре идват при вас, за да се борят със симптомите на присъстващия артрит.

С болка по време на артрит, атката ще помогне да се справи с болкоуспокояващите, както предписание, така и рецепта и рецепта.

За кратък период от време (от няколко дни до няколко седмици), лекарят може да ви присвои мускулни релаксанти, за да научи болката и да облекчи движенията на челюстта.

Също така, лекарят може да ви препоръча да получавате успокоителни, за да спите по-добре през нощта, ако болката ви пречи.

За да се бори с болка и възпаление, лекарят може да посъветва да проведе контролиран курс на инжектиране на кортизона.

Метод 4 от 4:

Лечение на болки в челюстта, която няма изрични причини

един. Промяна на диетата. Избягвайте твърда храна, както и тази храна, която ви кара да разтегнете устата ми. Те включват ядки, твърди бонбони, твърди сладкиши, големи плодове и зеленчуци, като пресни твърди ябълки и моркови. Също не дъвчете дъвки и вискозни бонбони, като ириански.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката от челюстта Стъпка 15

2. Сън в друга поза. Ако спите на ваша страна и имате болка в челюстта, можете да се опитате да спите през нощта на гърба, за да премахнете прекомерното натоварване на челюстта. Можете също така да си купите Kapu, за да не се хванете зъбите си през нощта, тъй като бруксизмът може също да причини еврейска болка, която просто не знаете.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката на челюстта Стъпка 16

3. Вземете болкоуспокояващи. Препоръчва се без рецепта болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен, могат да премахнат възпалението и болката в челюстната област.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката на челюстта Стъпка 17

4. Опитайте се да приложите външни продукти. Клаши и течности за изплакване на устата с бензокаин в състав или подобни активни вещества могат да бъдат намерени в повечето аптеки и с тяхната помощ за облекчаване на зъба или челюстта.

Изображение, озаглавено намаление на болката 18

пет. Извършете физически упражнения за мускулите на челюстите. Отворете и затворете устата си и след това преместете челюстта отстрани отстрани. Постепенно увеличаване на честотата на упражненията.

Изображение, озаглавено Намаляване на болката на челюстта 19

6. Нанесете горещи или студени компреси. Първо направете горещ компрес, но ако не улеснява болката или възпалението, опитайте се да прибягвате до студен компрес.

Мокра кърпа или салфетка с гореща или топла вода. Натиснете излишния вода.

Когато кърпата достигне удобна температура и вече не изгаря кожата, прикрепете го към болната част на челюстта. Задръжте горещия компрес на лицето от 5 до 10 минути. Повторете процедурите няколко пъти на ден.

Ако горещият компрес не работи, направете студен компрес с помощта на ледения пакет. Компресите за лед се нанасят в продължение на 20 минути и ги заместват с 20 минути. Ледена опаковка за компрес предварително обвиване в тениска или друга тънка тъкан, за да не се замрази кожата.

Можете също да редувате горещи и студени компреси, за да постигнете максимална полза от тях. Първо прикрепете горещ компрес в продължение на 5 минути и след това направете петминутен студен компрес.

Съвети

Опитайте се да почистите зъбите с воден солев разтвор или разтвор на малко количество паста за зъби.
Редовните упражнения за мускулите на челюстите са в състояние да предотвратят появата на болка.
Ако внимателно поставите мускулите на челюстта, можете временно да заглушите болката.
Понякога е възможно да се направи облекчение на болката, ако около 40 секунди за задържане на воден разтвор на лимонов сок в устата.
Пригответе разтвор на топла вода и сода за храна в съотношение от три до едно. Вземете устата си от 30 до 45 секунди. След това разделяйте и изплакнете устата с чиста студена вода.
Увеличете количеството мека храна в диетата си и винаги бавно дъвчете храна.