Как да улесним болката в тютюнопушенето: 12 стъпки

Кокцигения или кокцикс болка (гръцка "кока" и означава "copchik"), е причинена от структурни аномалии или падане, въпреки че около една трета от случаите не е известно. Понякога се развива с дългосрочна седалка. В някои случаи, при търкаляне от заседанието. Също така се случва болката е придружена от сексуален контакт или дефекация.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Здравеопазване

един. Консултирайте се с лекар за проверка. Лекарят ще разбере какво да обръща внимание на. Тя може да ви насочи към рентгенография, изчислена томография или MRI.Двата най-ефективни метода за диагностициране на кокглигения са анестетична инжекция в коприната област (и наблюдават резултата: ще донесе облекчение) и сравнявайки рентгеновите снимки, направени в седналото положение и да стоите, за да проверите дали опашната кост е изместен, когато седнете.

Лекарят може също да ви тества за пилонидна киста, която се среща в областта на опашната кост и се причинява от увеличаване на космените фоликули. Успешното лечение на тази киста може да облекчи болката или да ви спаси от нея напълно.

Изображение, озаглавено облекчаване на болката в опашката стъпка 2

2. Проверете симптомите на травма на дим. За да направите диагноза, трябва да се консултирате с лекар, но знаете симптомите, можете да разберете, че имате проблем с тютюнопушенето. В допълнение, разкриване на симптомите, можете да дадете лекар в ценна информация. Знаците включват:

болка само в петел, с болката в дъното на гърба ЛипсваШпакловка

болка при ставане от място за сядане;

Чести сами за дефекация или болка по време на дефекацията;

Намаляване на болката, когато седнете на краката само на един задник.

Изображение, озаглавено облекчаване на болка в опашката стъпка 3

3. Помислете за възможните причини за болката в тютюнопушенето. Ако повредите опашната кост, уведомете ме да знам доктора по време на вашето посещение. Това ще му помогне да избере правилното лечение.

Според някои оценки, Coccigenia при жени се случва около пет пъти по-често, отколкото при мъжете. Това може да се дължи на факта, че опашната кост е ранен при раждане.

Изображение, озаглавено облекчаване на болка в опашката стъпка 4

4. Попитайте лекар, какво лекарство може да се регистрира. Някои лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката в тютюнопушенето. Например, антиепилептичните лекарства и антидепресанти са разпознати като ефективни при улесняването на болката в дима. Попитайте лекар за това дали е възможно да ви регистрирате едно от тези лекарства.

Имайте предвид, че няма да изхвърлите наркотични анестетик, ако няма по-чиста фрактура. Ако сте счупили опашната кост, лекарят може да регистрира нещо от лекарства с рецепта за анестезия, за да помогне за облекчаване на силната болка. За да определите дали имате фрактура, ще се изисква рентгенография.

Изображение, озаглавено облекчаване на болката в опашката стъпка 5

пет. Помислете за операцията, ако нищо не помага. Повечето пациенти, които попадат върху операцията, за да се отърват от болката в петел, вече са преминали нехирургично лечение, но не получават резултати.преминават през операцията, вече се опитаха консервативно лечение, но не получи добри резултати. Опитайте всички възможни опции за лечение на бедствия, преди да решите за болезнена хирургична интервенция, след което трябва да се възстановите дълго време.

Ако болката е достатъчно сериозна, смятате, че това ежедневно го смятате за 6 месеца и предотвратявате ежедневието ви, попитайте посоката на ортопеда и обсъдете възможността за операцията.

Метод 2 от 2:

Домашно средство

един. Използвайте лед. Използването на лед може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. През първите 48 часа след нараняване, ледът може да се прилага всеки час, докато не се събудите. Нанесете върху димахата с ледена опаковка, увита в кърпа, всеки път за 20 минути. След 48 часа ледът може да се приложи три пъти на ден по същия начин.

Изображение, озаглавено облекчаване на болката в опашката 7

2. Вземете неприемливи лекарства. Вземете нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) за намаляване на болката и оток. Лекарства като ибупрофен или парацетамол, можете да закупите на всяка аптека.

Вземете 600 mg ибупрофен на всеки 8 часа или 500 mg парацетамол на всеки 4 часа. Не приемайте повече от 3500 mg парацетамол през 24-часовия период.

Изображение, озаглавено облекчаване на болка в опашката стъпка 8

3. Поправете позата ви. Лошата поза може да бъде една от причините за болката. Опитайте се да седите директно, като използвате мускулите на корема и обратно. Дръжте вратата направо, а гърба леко се разгърна. Ако преживявате остра болка, когато ставате, първо се наведете напред и върнете назад и след това отидете нагоре.

Изображение, озаглавено облекчаване на болката в опашката стъпка 9

4. Седнете на възглавницата. Специални възглавници с разрез са предназначени за тези, които страдат от болка в тютюнопушенето. Ако болката се появи, когато седнете, такава възглавница може да ви помогне. Можете самостоятелно да направите възглавница от парче пяна. Просто изрежете дупката в центъра, като в тоалетната седалка.

Най-често възглавниците на багел не помагат, тъй като те са предназначени да намалят натиска върху гениталиите, а не върху опашната кост. Говорете с Вашия лекар за това, независимо дали ще ви помогне да се възползвате от възглавница, като на тоалетната седалка.

Изображение, озаглавено облекчаване на болка в опашката стъпка 10

пет. Използвайте височината. Проучванията показват, че топлината може да намали болката. Използвайте отоплителното зареждане до 4 пъти на ден, всеки път за 20 минути.

Ако нямате отопление, опитайте топло компреси или гореща баня.

Изображение, озаглавено облекчаване на болката в опашката стъпка 11

6. Планирайте период на почивка и възстановяване. Ако се окаже, че имате фрактура на переха, мазилката няма да може да наложи. Просто трябва да си починете и да избягвате физическото напрежение в рамките на 8-12 седмици. Ако имате физическа работа, може да се наложи да се възстановите за възстановяване.

Изображение, озаглавено облекчаване на болка в опашката стъпка 12

7. Опитайте се да не напрегнете по време на дефекацията. Понякога болката в дима се случва в процеса на дефекация. Вземете профилактични мерки срещу запек, Включително в диетата си голямо количество фибри и течност. Ако е необходимо, вземете омекотителите на стола, докато опашната кост лекува.

Съвети

Болката в димната къща може да означава проблеми с сакрума-илиачната става. Възможно е бедрата и разградата да бъдат объркани по отношение един с друг.

Предупреждения

Болката в Коприка може да стане хронична. Много пациенти могат да изпитат болка в продължение на няколко месеца след нараняване.
Консултирайте се с Вашия лекар възможно най-скоро, ако започнете да изпитвате непоносима болка в тютюнопушенето или ако болката изглежда без очевидна причина или нараняване.