Как да се лекува нараняване на бич: 8 стъпки

Увреждането на камшик е термин, който се използва за описване на нараняване, причинено от сухожилия, лигаменци и мускулите на шията и гръбначния стълб в резултат на рязко движение на главата или тялото. В повечето случаи такава нараняване възниква в резултат на пътнотранспортни произшествия.Най-честите симптоми ще бъдат болка и ограничаване на шията, болки в гърба и главоболие.Може да има и чувство за изтръпване или изтръпване в ръцете, болката в раменните фуги, мускулните спазми, замаяност, проблеми с визията, загуба на паметта и невъзможност за концентриране. Курсът на лечение е насочен към намаляване на нивото на болка и укрепване на мускулите на гърба, шията и раменния колан.

Стъпка

един. Веднага след инцидента отидете в болницата или до лекаря.

Лекарят може да ви насочи към рентгенова, MRI или компютърна топография, за да оцените степента на нараняване, преди да препоръчате лечение.
Вашият лекар може също да назначи за вас болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства или мускулни релаксанти, които ще намалят болката и ще ви помогнат скоро да се възстановите.
Ако нараняването е сериозно, тогава лекарят може да ви присвои специални инжекции за облекчаване на болката.
Понякога лекарите искат пациенти, носещи специална яка за мека врата. Въпреки това, той не се препоръчва за всички случаи на нараняване на камшика.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 2

2. Отидете на ръчен терапевт, който ще ви помогне да възстановите мускулите на шията и обратно.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 3

3. Опитайте масаж за възстановяване на мускулите. Масаж увеличава кръвния поток към повредени мускули и връзки и ускорява процеса на тяхното изцеление.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 4

4. Отидете на физиотерапевт, за да разберете какви упражнения да помагате на мускулите на шията, гърба и ръцете.Обърнете внимание, че не трябва да имате болка, правейки тези упражнения.Ако почувствате болка, спрете ги да го обсъдите с лекар или физиотерапевт.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 5

пет. През първите няколко дни след нараняване трябва да се отнасят за врата, гърба или раменете лед, за да намалите подуването и болката.Лечението с лед ще бъде най-ефективно, ако го приложите за 35 минути четири пъти на ден.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 6

6. На четвъртия ден след нараняване, започнете да използвате топли компреси до пратката с мускулна гъвкавост.Нанесете компреси, както и лед: четири пъти на ден.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 7

7. За първите няколко дни след нараняване, опитайте се да работите по-малко.Връщане към нормална работа, когато болката преминава.

Изображение, озаглавено лекуване на Whiplash Стъпка 8

Осем. Вземете от лекарства за болка като парацетамол и ибупрофен. Въпреки това, ако регистрираме други лекарства, определено ще се консултирате с Вашия лекар преди да приемете анестетик.

Предупреждения

Въпреки че мнозина започват да се чувстват по-добре няколко дни след нараняването, някои хора са по-малко по-малко, продължават да страдат от последиците от бич, ранен в продължение на няколко месеца и лечението им може да отнеме много време.