Как да направим пипер мента чай: 10 стъпки

Чай от мента е чай, който се подготвя от мента, (Mentha piperita) листа и / или стъбла. Това е много успокояващ и вкусен чай, който освежава тялото ви и духа ви. Можете да приготвите чай от сухи листа или с един от няколкото методи, представени тук.

Съставки

Листа от мента
Вода
Захар или друг подсладител

Стъпка

един. Изберете и предотвратете листа от мента. Поставете ги на голяма тава под дясното слънчево лъчи.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента

2. Разкъсайте листата няколко пъти.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента 3

3. Поставете разкъсаните листа на тавата и оставете за 24 часа.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента стъпка 4

4. Проверете листата. Те трябва да са сухи и хрупкави. Ако листата не са готови, оставете за още 24 часа.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента стъпка 5

пет. Кипяща вода.

6. Приблизително 2 супени лъжици сушени листа се налива вряща вода.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента 7

7. Покрийте и оставете да стои за 10-12 минути, добавяйки около 5 листа от пресни мента и / или мента зелено.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента стъпка 8

Осем. Силен чай в чаша. Чаят трябва да е в чаша / чаша / чайник и без листа.

Изображение, озаглавено Направете чай от мента стъпка 9

девет. Добавете подходящия подсладител и се наслаждавайте!

10. Готов.

Съвети

Mint Tea успокоява червата и също допринася за храносмилането. Според някои проучвания мента и зелена мента намаляват количеството на излишната коса върху тялото на жените, например по лицето. Това се дължи на намаляването на андрогените в организма.
Mint Tea ще ви помогне да почистите синусите, така че е подходящ за хрема и назални конгестия.
Също така опитайте Nectar Agava като подсладител. Тя ще ви подхожда, ако сте диабет.
Този чай помага много в коремната болка.
Можете също да приготвите чай от пресни листа, въпреки че не се препоръчва.
Подсладителите могат да включват пропезание на Сахара Рачадура, мед, сироп, стевия и t.Д.