Как да се доближим до майката (с илюстрации)

Отношенията с родителите могат да бъдат много объркващи. Ако сте в опънати отношения с майка си или просто виждате рядко, може да имате желание да се приближите. Ако това е вярно, тогава всичко е в ръцете ви! Опитайте се да установите комуникацията си, да започнете приятно да прекарвате времето си заедно и връзката си с майка ми ще бъде много по-тясна и по-силна.

Стъпка

Част 1 от 3:

Пази се

един. Направете комуникационен план. Ако не сте особено общуващи сега, организацията на делата ще ви бъде от полза. Опитайте се да говорите с майка си и да обсъдите комуникационния план един с друг. Например, можете да се съгласите, че ще разпределите 30 минути за разговор всяка вечер.

Обяснете мама как си представяте разговорите си. Също така слушайте нейните предложения.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 2

2. Не предполагайте, че тя знае за вашите чувства. Често причината за недоразумението е фактът, че хората забравят за разликата в образа на мислите. Ето защо е толкова важно да се съобщавате на мама за това, което мислите и чувствате, дори ако ви изглежда очевидно. Ако майка ти просто не те разбира, опитайте се да обясните с нея.

Например, ако ви се струва, че мама не разбира връзката ви с нов преподавател, можете да кажете за следното: "Не мисля, че разбирате моето отношение към този въпрос, така че искам да изясня всичко. Моите оценки са много важни, но бих искал да се опитам да го поправя сами, без учител".

Предложете мама да споделяте чувствата си с вас. Обяснете й, че не винаги разбираш отношението й към ситуацията и искаш да сподели с теб с чувствата си.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 3

3. Предавателно слушам. Това е най-важният компонент на комуникацията, който често се пренебрегва. По време на следващия разговор с мама внимателно слушайте думите й.

Не се страхувайте да попитате дали не сте ясни за вас.

Не прекъсвайте, което ви позволява да завършите идеята.

Ако не разбирате, тогава не трябва да бързате със заключения. По-добре да се чуе.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 4

4. Посочете още въпроси. Ако разговорите ви са много кратки и само в случая и искате да копаете малко по-дълбоко, след това започнете да задавате въпроси. Така че по-добре да разберете нейното мнение и мнения.

Задавайте въпроси без предложени отговори, за да поддържате разговор. Са напълно подходящи за въпросите, които започват с думи "How" или "защо". Например, ако майка ви е разказала за книгата, която тя харесва, тогава можете да попитате защо тя падна като нея.

Ако майка ви не зададе подобни въпроси в отговор, можете просто да отговорите на повече. Например, ако тя поиска как мина денят, тогава ми кажи "Денят е така - така, тъй като не знаех за тестовата работа по математика и най-добрият ми приятел се разболя" вместо деня беше лош. С течение на времето ще имате навика да обсъждате все повече и повече подробности по време на разговори.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 5

пет. Споделете своя опит. Младите хора и юношите понякога се чувстват разкъсани от родителите си, както им се струва, че не могат да споделят с тях важни събития от живота си като ситуации с приятели или дати. Ако искате да се доближите до майка ми, можете да го оставите в света.

Ако не сте свикнали с това, тогава първоначално може да бъде много неудобно, така че започнете с малък. Всяко семейство има своите граници за това, което сте готови да споделите помежду си.

Ако не се нуждаете от съвет, тогава ми кажете. Можете да кажете мама следното: "Просто исках да ви кажа какво имам с Zhenya, но аз самият решавам как се държат по-нататък".

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 6

6. Не обръщайте несъгласието в кавги. Важно е да се съсредоточим върху здравословното съобщение, което искам да мога да говоря без ненужни спорове. Дори ако вашите мнения се различават по въпроса, не е необходимо поради това да се ядосват един на друг.

Винаги пазете себе си в ръцете си. Не викайте, не се обаждайте и не пляскайте вратата. Например, вместо писък "Това е глупост! не съм съгласен!" Можете спокойно да кажете "Разбрах вашата гледна точка, но имам мнението си по този въпрос".

Винаги уважавайте майка си, дори ако ви се струва погрешно. Първо трябва да го слушате и само след това да споделите със собствените си мнения.

Тясното отношение с мама изобщо не означава, че трябва да се съгласите във всичко. Имате право на собствено мнение и дори да защитавате обратната гледна точка, ако всичко остане в рамките на взаимно уважение.

Част 2 от 3:

Прекарваме време заедно

един. Намерете общи интереси. Може да изглежда, че нямате нищо общо, но вероятно не е така! Почти винаги ще имате поне един общ интерес. Няма значение какво. Използвайте го в хубаво време заедно.

Вашите общи интереси могат да се отнасят до нещо, от пътуване до игра с котка.
Управлявайте инициативата и планирайте вашите дела. Например, ако и двамата обичате животни, отидете в зоологическата градина. Деветства майка ми в плановете си предварително или подготвяте изненада.

Изображението, озаглавено по-близо до майка ви стъпка 8

2. Изберете време за вашата конвергенция. Понякога сме много заети, така че можете да прекарвате времето си заедно, опитайте да намерите удобни моменти за вас. Направете тези срещи във вашия календар, за да покажете, че полагате усилия за подобряване на отношенията.

Това е особено важно, ако не работите често виждате заради работния си график.

Трябва да посочите колко често ще прекарвате времето си заедно. Тя може да бъде веднъж седмично или месец, в зависимост от вашите заетост и лични предпочитания.

Можете да прекарвате времето си всеки път, като еднакво (например, да отидете на сладолед всеки петък) или да планирате нови класове. Най-важното е да бъдем заедно и да направите това, което сте хубаво и за двете.

Не е задължително да отидете някъде. Можете да останете у дома и да готвите бисквитки, ако ви харесва.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 9

3. Прекарайте време с удоволствие. Оставането в една и съща стая не означава да прекарват времето си заедно. В такива моменти трябва да си взаимодействат, а не просто да бъде в една стая с мама.

Отделете телефоните, компютрите и таблетите. Вместо това се потопете в разговор или друга обща професия.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 10

4. Празнуват специални случаи заедно. В допълнение към срещите, можете съвместно да празнувате специални събития. Може да е нейният рожден ден или вашето освобождаване. Кажи на майка ми какво искаш да останеш заедно в такъв специален момент.

Подгответе специален подарък за нейния рожден ден или деня на майката. Например, можете да организирате разходка до плажа или да готвите вечеря.

Покажи мама, че искате да празнувате специални събития с нея.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 11

пет. Покажете грижите си. Без значение колко време прекарвате заедно, не забравяйте да й напомните, че я обичате и благодарите за всичко, което прави за вас. Това може да бъде изразено по различни начини.

Можете да кажете мама, че я обичате, целувка и прегръдка, за да покажете отношението си. Можете също така да й благодарите за това, което прави за вас. Например: "Благодаря ви за тази вечеря. Знам, че си бил много зает, но все пак можех да намеря време и готвач".

Можете също така да се грижите за вашия вид, учтиво и уважение. Така че винаги можете да говорите "Моля те", Когато я попитате за нещо.

Опитайте се да помогнете по-често в домакинските въпроси. Тя също ще покаже вашата грижа и благодарност.

Част 3 от 3:

Коригирайте напрегнатите взаимоотношения

един. Не очаквайте промени от себе си. Ако искате да промените връзката си с мама, не се страхувайте да предприемете първата стъпка. Ако и двамата ще изчакате първата стъпка един от друг, тогава всичко ще остане непроменено.

Понякога да се коригират отношенията трябва да се променят. Например, ако връзката ви с майка ви е разтешена поради причината, че един ден сте предали нейното доверие, тогава трябва да научите отговорността и да върнете нейното доверие.
Колкото по-дълго не е да се решават конфликти, като стесняването на възела на проблемите е затегнато, така че не се колебайте.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 13

2. Вземат решения. Някои малки неща не стоят от яйцата, така че не им позволявайте да стоят на пътя за изграждане на здравословна връзка. Ако искате да започнете спор с мама по някаква причина, мисля, че не е по-добре да мълчите.

Това е оптималната стратегия в случай на незначителни разногласия. Например, ако не можете да решите как да празнувате рождения ден на баща, можете просто да се съгласите с мама.

Няма нужда да игнорирате важни въпроси за вас. Например, ако не сте съгласни в мненията по отношение на коя специалност правите, не е необходимо да отхвърляте мнението си, за да избегнете спорове.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 14

3. Покажи емпатия. Независимо от проблемите ви, винаги се опитвайте да погледнете очите на очите на майка си и да разберете нейните чувства. Съпричастността ще ви помогне да забравите за кавги и да продължите напред.

Винаги се опитвайте да разберете настроението на майка си. Счита, че неговото мнение засяга богат опит в богат живот. Направете всички усилия, за да разберете по-добре чувствата и възприятието си. Така ще бъдете по-лесно да съчувствате мама.

Не забравяйте, че тя е и човек, който може да прави грешки. Не трябва да очаквате перфектно поведение от майка си.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 15

4. Главата да прости грешките от миналото. Няма значение какво се е случило между вас в миналото, трябва да можете да простите. Прощайте - това не означава признаване на коректността на действията. Това е желанието ви да продължим и да не позволяваш на миналото да се намесва в текущата връзка.

Ако искаш да кажеш на мама, ти я прощаваш за определено действие, а след това ми кажи право. Например, можем да кажем следното: "Бях много ход, когато говорехте неприятни за приятеля ми, но аз ви прощавам и искам да продължа напред".

Опитайте се да не носите старото недоволство и конфликти в настоящите разногласия.

Можете също така да помогнете на майка си да ви прости.

Изображението, озаглавено, става по-близо до майка ви стъпка 16

пет. Разкажете ни за вашите чувства. Ако думите или действията на майка ви причиняват болка, тогава трябва да й кажете за това. Така че можете да обсъдите това и да решите проблема, докато все още не се превърна в голяма кавга.

В такива моменти, опитайте се да правите без обвинения. Говорете от първия човек, за да се съсредоточите върху чувствата си, а не върху действията му. Например, можете да кажете "Струва ми се, че ви разочаровам, когато казвате такива неща" Вместо думи "Никога не оценявате моите действия в достойнство".

Ако мама ви информира, че думите или действията ви причиняват болка, е много важно да го разберете и да се опитате да решите проблема заедно.

Изображението, озаглавено по-близо до майка ви стъпка 17

6. За сериозни разногласия се консултирайте с психолог. Ако не можете да установите сами връзки, опитайте се да се свържете с психолог. Неутрален човек ще ви помогне да разберете пречките, които се намесват в изграждането на добри отношения с мама.

Съвети

Невъзможно е да се промени връзката в една вечер. Покажете търпение и постоянство.
В повечето случаи не трябва да обръщате мама в най-добрата си приятелка. От нея трябва да има малко друга любов и подкрепа, отколкото от вашите приятелки.