Как бързо да отглеждаме косата у дома

Наскоро предизвикахте косата и сега съжалявате? За щастие, има много начини да се развие бързо и здрава коса. Полезен масаж на скалпа и специалните лечения на косата. Стимулиране на растежа на косата помага за здравословното балансирано хранене. Въпреки това е най-важно внимателно да се грижим за косата, за да не ги повредите. Повредени, нездравословни коси често се счупят, което не е подходящо, ако се опитвате да ги отблъснете!

Стъпка

Част 1 от 3:

Глави и косачки за коса

един. Масифицирайте скалпа. Масажът на която и да е част от тялото подобрява кръвообращението чрез увеличаване на притока на кръв към тази област, който е валиден за кожата на скалпа. Масажът на скалпа увеличава притока на кръв към космените фоликули и стимулира техния растеж. Това е прост и лесен начин бързо да отразявате здравата коса.

Опитайте се да масажирате скалпа всеки път, когато вземете душ. Съвети за пръст леко trite скалп с кръгови движения. Не забравяйте за предната, задната и страничната страна на главата.
Масажирайте кожата на скалпа често. В допълнение към стимулирането на растежа на косата, това ще ви помогне да премахнете напрежението и да се успокоите.

Изображение, озаглавено растат коса бързо естествено стъпка 2

2. Разтрийте етеричното масло в скалпа в скалпа. Показано е, че някои етерични масла стимулират растежа на косата. Да се подобри използването на масаж, използвайте някои етерични масла. Нанесете 5-10 капки етерично масло към върховете на пръстите и превъртете през скалпа. Опитайте да използвате едно от следните етерични масла:

Маслото от мента подобрява кръвообращението;

Маслото за чаено дърво успокоява кожата на скалпа и помага да се отървете от пърхот;

Лимоновото масло допринася за растежа на здравата коса.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 3

3. Кук от маслен климатик за коса. Това ще помогне да се постигнат две цели: стимулиране на растежа на косата и им дават сила и мекота. Смята се, че кокосът, маслиновото, бадемовото и рициновото масло помага да растат по-дебела и силна коса. Лечение на косата, както следва:

Ако използвате зехтин, нанесете го на влажна коса. След това обърнете главата си и масажирайте кожата за 2-3 минути.

Овлажнете косата и разтривайте една или две супени лъжици масло в скалпа в продължение на пет минути.

Плъзнете косата си, за да разпределите маслото от корените към съветите. Можете също да използвате гребен с широки зъби.

Празна коса с душ капачка за 1-2 часа, за да се направи масло, както трябва.

Измийте косата с шампоан както обикновено. Може да се наложи да го направите два пъти, за да измиете цялото излишно масло.

Изображението, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 4

4. Направете възстановяване на маската за коса. Ако имате суха или тънка коса, маската за хранителни вещества ще ви помогне да възстановите блясъка им. Въпреки че възстановяването на маската може да не ускори растежа на косата, тя ще ги защити и ще ги спаси от необходимостта от подрязване на секвениращите върхове, които ще позволят да расте косата по-бързо. Направете следното:

Разбийте едно яйце в купа и го вземете леко;

Добавете 2 супени лъжици (30 милилитра) от просто кисело мляко и 1 супена лъжица (15 милилитра) мед;

Нанесете смес върху мокра коса и я оставете за 20 минути;

Измийте косата с шампоан, както обикновено, за да премахнете маската.

Изображение, озаглавено растат коса бързо естествено стъпка 5

пет. Използвайте четка с пищяла. Тези специални четки са направени от естествени четина, която е много подобна на текстурата на човешката коса. С тяхната помощ премахване на кожата мазнина - естествена мазнина, която се подчертава от скалпа и се разпространява до върховете на косата. Помага за защита на косата от корените до съветите и да ги направят здрави и силни. Използвайте четката, както следва:

Натиснете четката към скалпа и я прекарайте напред и назад, за да масирате кожата и премахнете естествената мазнина.

Едно дълго движение плъзнете четката от корените на косата до техните зъбци. Борба с косата, докато станат гладки и лъскави.

Продължавайте да разграничите брояч за нишки, докато не разтворим цялата кожа на главата и не оставяме цялата коса.

Използвайте четка с пиленце, а не пластмасова или метална четка.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 6

Знаете какво не трябва да използвате. Ако искате бързо да развиете косата си, трябва да изберете подходящите средства. Много средства съдържат химикали, които могат да увредят косата и да предизвикат сухота и нестабилност. Опитайте се да използвате естествени съставки. Избягвайте средства, които включват следните съставки:

Сулфати: Тези твърди детергенти се съдържат в много шампоани, те лишават косата от естествена мазнина и ги изсушават;

Силиконите са част от климатици, те остават в косата си, замърсяват ги и правят скучни;

Алкохолът се съдържа в лакове, гелове и други средства за полагане на коса, тя изсушава косата и ги прави крехки.

Част 2 от 3:

Подобряване на косата отвътре

един. Яжте достатъчно протеин. Косата се състои главно от протеин, така че е най-важният компонент на здравословната диета за коса. Помислете за вашата диета и се уверете, че получавате достатъчно протеини ежедневно. С липса на протеин, косата ще расте по-бавно.

Яжте такава богата защитена храна като нискомаслено месо, риба, яйца и млечни продукти.
За вегетарианците добрият източник на протеин са боб, зелени листни зеленчуци и тофу.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 8

2. Използвайте биотин. Това е витамин В, необходим за растежа на косата. Този витамин е основно в животински продукти, така че често няма вегетарианци и вегани. За да получите достатъчно витамин В, яжте следните продукти:

Яйца, ядки, сьомга, авокадо, месни продукти, пшеничен трик;

Ако смятате, че не получавате достатъчно витамин с храна, помислете за приема на биологично активни добавки с биотин.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 9

3. Използвайте витамини А и С. Тези витамини правят косата лъскава и здрава. С недостиг на витамини А и С, косата става слаба и скучна. Яжте следните продукти:

Сладки картофи, моркови, хрупкаво зеле, орехка и обикновена тиква (съдържат много витамин А);

Броколи, зелени листа зеленчуци, чушки, цитрусови плодове (всички те са богати на витамин С).

Изображение, озаглавено растат коса бързо естествено стъпка 10

4. Използвайте омега-3 мастни киселини. Тези полезни мазнини укрепват здравето на скалпа и допринасят за растежа на косата и кожните клетки. Омега-3 мастните киселини се съдържат в сьомга, сардини, скумрия, ленени семена и орехи. Ако не харесвате тези продукти, можете да предприемете биологично активни добавки с рибено масло или масло от ленени семена.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 11

пет. Поддръжка на водния баланс. Дехидратация неблагоприятно влияе върху състоянието на косата. С липса на течност, косата може да бъде суха, крехка и лесна за прекъсване. Ако косата е повредена и счупи, ще бъдете по-трудни за отблъскване. Пийте достатъчно вода през целия ден, за да поддържате водния баланс на тялото.

Ако е възможно, опитайте вместо кафе, сладки газирани и алкохолни напитки пийте проста вода.

Постоянно дръжте бутилката с вода, за да не се чувствате жажда.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 12

6. Консултирайте се с лекар, ако изпадате косата. Понякога загубата или много бавния растеж на косата са свързани с определена причина, която не може да бъде премахната от дома. Ако подозирате, че загубата на коса може да бъде симптом на по-сериозно заболяване, незабавно се регистрирайте за лекар. След като се отървете от основния проблем, косата трябва да започне да расте по-бързо. Ето само няколко причини, които могат да причинят загуба на коса:

инфекция или заболяване на скалпа;

Фокалната алопеция е патологична загуба на коса в някои секции;

Трихотиломания - разстройство, в което човек изважда косата си;

Загубата на коса може да бъде причинена от приемането на някои лекарства;

Хормоналните промени могат да доведат до загуба на коса.

Част 3 от 3:

Промяна на промяната на косата

един. По-малко и измийте косата с шампоан. По време на ежедневното измиване косата може да бъде суха и крехка. Всеки път, когато измивате шампоан за глава, измивате защитния слой на мазнините, който поддържа тяхното здраве и сила. Ако се опитате бързо да отглеждате косата си, по-добре е да ги измиете не повече от един или два пъти седмично.

В интервалите между главата на главата използвайте сухия шампоан, така че корените на косата да не изглеждат дебели.
Бъдете внимателни, когато измивате косата. Не ги опитвайте твърде много и не стискайте. Използвайте вместо гореща леко топла или хладна вода.

Изображение, озаглавено растат коса бързо естествено стъпка 14

2. Не използвайте гореща коса. Когато пръскането на косата е най-добре да ги изсуши във въздуха. Сушилнята в края отслабва пръчките на косата и ги причинява увреждане. Същото се отнася и за други инструменти за топла коса, като например кърлежи, къдрици и горещи къдрици.

След душа, попийте косата си с кърпа. Не ги опитвайте твърде много.

Нарежете гребена на косата с широки зъби. Нанесете подходящ агент за коса, например неизменна климатик и ги оставете да изсъхнат във въздуха.

Изображение, озаглавено растат коса бързо естествено стъпка 15

3. Никога не гребете на мократа четка за коса. Мократа коса е по-лесна за разтягане и почивка, отколкото суха. С оглед на това, когато се разресвате влажна коса, можете да ги нараниш. Това води до счупване и стягане на косата, разделяйки съветите им. Използвайте гребен с широки зъби, за да разгънете внимателно косата си. Започнете от съветите и преминете към корените, вместо да се опитвате незабавно да разкриете косата си от корените.

Съвет на специалиста

Патрик Евън

Професионален фризьор Евън - Патрик Еван Салон собственик, фризьор Сан Франциско, Калифорния. Работи фризьор повече от 25 години, е японски специалист по изправяне на косата, превръщайки палавите къдрици и вълни в гладка права коса. Allure Magazine признат Патрик Евън Салон най-добър фризьор Сан Франциско и работата на Патрик се появи в деня на жената, изпитател и 7x7.

Патрик Евън
Професионален фризьор

Опитайте се да не повредите косата си, когато използвате четка. Собственикът на фризьорския салон Патрик Евън съветва: "у дома, косата може да бъде повредена, ако грубо ги разтриваме с кърпа и гребен, когато са мокри. Вместо това, внимателно стиснете косата си с кърпа, нанесете средство, за да се отпуснете косата, като например Orive Run-чрез разпръскване, и използвайте специална четка за косата на влажна четка (тя може да бъде закупена в интернет) или гребен с широки зъби. Започнете да разресвате косата си от съветите и постепенно да се преместите в корените ».

Изображение, озаглавено растат коса бързо естествено стъпка 16

4. Избягвайте хардуер за обработка и полагане на коса. Оцветяването, изясняването и изправянето на химически коси може сериозно да ги повреди. По-добре оставете косата в естественото си състояние, докато се опитвате да ги отглеждате. Също така избягвайте прически, които водят до издърпване на косата, като по-строги отпадъци или плитки.

Ако все още сте решили да осветлите или рисувате косата си, използвайте естествени инструменти, за да не ги повредите. Опитвам Облекчаване на косата с мед или боядисвайте къщата им.

Научете се да обичате естествения си вид. Ако имате къдрава или къдрава коса, няма естествен метод, който да им позволи да ги направят перфектно направо. Естествената хлабава коса винаги е красива.

Изображение, озаглавено отглеждат косата бързо естествено стъпка 17

пет. Защита на косата от излагане на външната среда. Такива външни фактори като слънчева светлина, мръсен въздух и хлор, съдържащи се в басейна, могат да повредят косата ви. Ако имате чувствителна коса, препоръчително е да ги предпазите по същия начин като кожата.

Ако трябва да излезете, когато слънцето грее там, сложете главата, за да защитите косата си.

Ако живеете в терен с силно замърсен въздух, покрийте косата си с шал или капачка, когато сте на градските улици.

Когато посещавате басейна, носете шапка за плуване, за да защитите косата си от хлор.

Съвет на специалиста

- Незабавно да удължите косата, можете да ги увеличите. Днес има много начини за разширяване на косата за различни нужди.

Патрик Евън

Патрик Евън
Професионален фризьор

Съвети

Не забравяйте напълно да измивате маски за коса.
Някои смятат, че честата прическа на косата ускорява растежа им, но не е така. Отрязани мъртви съвети, но не подреждайте, ако нямате такова желание.
Внимателно разресвайте косата си с четка, не дръпнете и не ги дръпвайте.
Не забравяйте да ядете достатъчно витамини и микроелементи. В допълнение, запазете водния баланс на организма.
За да ускорите растежа на косата, можете да приложите сок от алое вера. Задръжте необходимото време, след това измийте.
Спортните класове подобряват цялостното здраве и спомагат за ускоряване на растежа на косата.
Маската за коса може да бъде оставена за една нощ, за да се абсорбира по-добре. Сложете главата си с шапка за душа или я увийте с кърпа.
Ако изрежете косата си, направете го на всеки 4-5 месеца.
Да расте дълга коса, използвайте яйца, кокосов и зехтин.

Предупреждения

Не обтегайте влажната коса, за да не ги нарани, в противен случай косата ви ще стане слаба и крехка, якертите ще се появят върху тях.
Никога не извайвайте косата си и не правете никакви постоянни процедури, като изправяне, кърлинг и други подобни, тъй като уврежда косата и скалпа.
Опитайте се да не изсушите косата си със сешоар твърде често, тъй като сухият горещ въздух влияе неблагоприятно върху тяхното здраве. Нека да изсушим косата да изсъхне във въздуха.