Как да се отървете от топлината

Топлината не е заболяване. Това е симптом, посочващ, че инфекцията е проникнала в тялото и той се борева с него. Повишената температура е наистина необходима за тялото по-ефективно да се справи с инфекцията. Ето защо, събаряне на температурата, ние изваждаме само симптомите на активната борба с вируса. С вашите действия, ние пречистваме тялото да води активна борба. В зависимост от причината за увеличаване на температурата, можете да изчакате, докато не се понижи или да кандидатства за медицинска помощ. Лекарят ще ви вземе лечението на основното заболяване, като един от симптомите на които е висока температура. Ако ви се струва, че имате твърде високи температури или се чувствате много лошо, не забравяйте да прочетете тази статия. Ще намерите полезни съвети, как да намалите висока температура у дома.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Осигурете подходяща грижа

един. Отстранете част от дрехите. Въпреки че когато температурата на човек е повдигната, тя може да бъде вредна, не трябва да се криете с топло одеяло или да сложите повече дрехи. Напротив, отстранете част от дрехите. Вместо да вдигате температурата още по-висока, извадете дрехите от себе си, така че телесната температура ще стане по-долу. Оставете само бельо и тениска. Обикаляйки тънко одеяло или покритие, ако сте хвърлени в треперене.

Ако имате висока температура, и вие рокляте топли дрехи или ловувайте в топло одеяло, можете да навредите на тялото си. Температурата на тялото може да се увеличи значително.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 2

2. Погрижете се за удобна температура в стаята. Да останеш в гореща стая може да доведе до още по-голямо увеличаване на телесната температура. Въпреки това, гледайте също да сте твърде студени в стаята. Треперят може да повиши вътрешната телесна температура. Ето защо, ако в стаята, в която сте твърде студени и поради това изпитвате вътрешен трепет, телесната температура може значително да се увеличи.

Ако стаята е гореща и задушна, отворете прозореца или включете вентилатора.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 3

3. Охлаждам тялото на водата. Това е чудесен начин за намаляване на телесната температура. Въпреки това, не забравяйте да не преувеличете. Сложете влажна кърпа на челото, както и на ръцете и краката или се избършете с гъба, потопена в топла вода. Уверете се, че водата е топла. Благодарение на това можете да избегнете вътрешното треперене.

Urban-гъба - идеалното средство за деца с високи температури.

Някои смятат, че триенето на алкохол допринася за намаляване на температурата. Въпреки това, си струва да се отбележи, че през кожата алкохол бързо се абсорбира в кръвта, което може да доведе до отравяне с алкохол. Така използвайте вода вместо алкохол.

4. Вземете лекарства. Ако поради топлината се чувствате много лошо, вземете антипиретичния препарат, например парацетамол или ибупрофен. Внимателно прочетете инструкциите преди започване на лечението. Следвайте препоръките за корекция на дозата на лекарството.

Парацетамол ефективно намалява температурата и намалява болката. Ако имате чернодробно заболяване, не приемайте парацетамол, без да се консултирате с лекар.

Аспиринът също е антипиретичен агент за възрастни. Това лекарство не трябва да се дава на децата поради възможността за развитие на синдрома.

Моля, обърнете внимание, че благодарение на използването на антипиретични лекарства, ще се почувствате по-добре, но те действат симптоматично, без да елиминират основната причина за топлината. Ако мислите, че имате бактериална инфекция, е много важно да се консултирате с лекар, който може да ви предпише необходимото лечение.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 5

пет. Изберете достатъчно време за почивка. Помогнете на тялото да се справя с болестта. Спазвайте леглата. Това не означава, че трябва да останете в леглото цял ден. Въпреки това, не трябва да прекалявате.

Ако е възможно, останете у дома. Вземете почивен ден в училище или на работа. Вашето тяло се нуждае от почивка. В допълнение, ако имате инфекциозно заболяване, няма да заразите колегите или съучениците си.

Метод 2 от 4:

Промяна на диетата

един. Пийте повече течност. Високата температура допринася за дехидратацията на тялото. С дехидратация човек има неприятни симптоми. Вашето тяло ще може да се справи успешно с болестта и ще се почувствате по-добре, ако увеличите потреблението на течност.

Необходимостта от тялото във вода зависи от много различни фактори, включително от теглото на тялото и нивото на активност. Повечето хора трябва да пият от 9 до 13 чаши вода всеки ден.
Разбира се, по-добре е да се пие вода по време на болестта, но можете да използвате сокове, разредени спортни напитки (1 част от водата и 1 част от спортната напитка) или решенията за рехидратация.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 7

2. Ясен правилно. Хранене лесно смилаеми продукти, които са богати на хранителни вещества, ще ви помогнат да се справите с болестта и да останете силни. Опитайте се да ядете повече плодове и зеленчуци. Избягвайте вредни продукти.

Лентен протеини и здрави мазнини от източници като маслиновото масло са много важни за тялото.

Яжте храни, които съдържат пробиотици, като кисело мляко. Благодарение на това тялото ви ще бъде по-лесно да се справите с болестта.

Можете също така да приемате мултивитамини за подобряване на цялостното здраве на здравето или витамин С и омега-3 мастни киселини за укрепване на имунната система и намаляване на възпалението. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете всички добавки, особено ако приемате медицински проекти.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 8

3. Следвайте течната диета. Не е необходимо да включвате течни продукти в диетата си. Опитайте се обаче да направите менюто си така, че да се състои главно от течни ястия. Благодарение на това можете да избегнете дехидратацията и да подобрите храносмилането. Сладолед на пръчка с плодови вкусови добавки и супи са добри опции по време на заболяване.

Метод 3 от 4:

Използвайте домашни средства

един. Пийте билков чай. Има голямо разнообразие от билки, които помагат на тялото да се справят с инфекцията и да намалят възпалението. Закупуване на чай, който включва полезните билки или подготвят собствените си. Ако имате висока температура, можете да приготвите чай от следните съставки:

Зелен чай
Cat Claw
Гъби Райша
Родстрибус
Андрограф Лелинг

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 10

2. Вземете хомеопатични препарати. Ако имате висока температура, можете да опитате лечението с хомеопатични препарати. Въпреки това, прибягвайте до този метод само ако можете да направите без медицинска помощ или лечение с антибиотици. В допълнение, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди започване на лечението, особено ако приемате медицински препарати. Към хомеопатичните препарати, които допринасят за намаляване на температурата, включват:

Aconite

Apis Mellika

Belladonna

Броя

Ферум фосфорикум

Helzemium

Метод 4 от 4:

Лечение на причината за топлината

един. Обърнете внимание на симптомите. Можете бързо да се отървете от топлината, ако определите причината за външния му вид. Обърнете внимание на всички симптоми, които изпитвате заедно с топлина. Ако забележите симптоми, които не са типични за вирусна инфекция, например болка в гърлото или болката в ухото, консултирайте се с лекар за установяване на диагноза.

Консултирайте се с лекар веднага, ако преживеете такива симптоми като объркване, затруднено дишане, образуването на устни или нокти, спазми, твърдост на тилните мускули или силни главоболия.
При деца високите температури могат да причинят така наречените фебрилни спазми. Като правило те не причиняват сериозни здравословни проблеми и много рядко показват наличието на патологии. Въпреки това, възможно най-скоро, консултирайте се с медицински грижи, ако детето започна фебрилни спазми. Обадете се на линейка, ако спазмите продължават по-дълго от няколко минути. Ако е възможно, вземете детето в спешното отделение, когато конвулсиите спират.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 13

2. Вземете антибиотици. Ако имате бактериално инфекциозно заболяване, например, ангина или инфекциозно заболяване на пикочните пътища, лекарят ще предпише антибиотици. Вземете лекарство в съответствие с указанията на лекаря. Топлината заедно с други симптоми трябва да преминават в рамките на няколко дни.

Не приемайте антибиотици, ако имате вирусно инфекциозно заболяване, като грип или студ. Антибиотиците са неефективни при лечението на вирусна инфекция.

Вземете антибиотици, тъй като лекарят ви е назначил, дори ако състоянието ви се е подобрило значително. Симптомите на подобрение не означават, че тялото се справи с бактерии. Завършването на пълен курс на лечение ще създаде за бактериални условия, при които ще бъде трудно да се стане устойчиво. В противен случай, развитието на антибиотична резистентност и влошаване на симптомите на заболяването, дължащи се на непълна ликвидиране на патогенния микроорганизъм, може да възникне.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 14

3. Разберете кога температурата се счита за твърде висока. Като правило топлината е симптом, която не трябва да предизвиква сериозни опасения. Въпреки това, ако имате много висока температура или продължава дълго време, това е причина да се консултирате с лекар. Ако имате или детето ви се повиши с висока температура, възможно най-скоро да се консултирате с медицинска помощ.

Контакт медицински грижи, ако температурата на детето на гърдата (до 3 месеца) 38 ° C и по-горе.

Свържете се с медицински грижи, ако температурата на детето (от 3 до 12 месеца) е 39 ° C или по-висока.

Свържете се с медицински грижи, ако температурата има по-стара или възрастно дете 40.6 ° C или по-високо.

При много висока телесна температура (42 ° C) може да се развие увреждане на мозъка, което води до смърт, ако пациентът не осигурява своевременна помощ.

Свържете се с медицинската си грижа, ако високата температура се запазва по-дълго от 48 - 72 часа. Ако дете под две години има висока температура, продължава повече от 24 - 48 часа, незабавно се консултирайте с медицинска помощ.

Изображението, озаглавено да се отървете от треска стъпка 15

4. Лечение на хронично заболяване. Хронични автоимунни и възпалителни заболявания като лупус, васкулит и неспецифичен улцерозен колит могат да причинят повишаване на температурата. В този случай се консултирайте с Вашия лекар, който ще избере необходимото лечение на основното заболяване.

Ако имате хронично заболяване, се свържете с Вашия лекар всеки път, когато повишите температурата.

Топлината също може да бъде първият признак на сериозно заболяване, като рак, така че не забравяйте да се консултирате с лекар, ако често увеличавате температурата.

Изображение, озаглавено да се отървете от треска стъпка 16

пет. Получават необходимото лечение, ако повишаването на температурата е резултат от въздействието върху околната среда. Значителни и устойчиви температурни увеличения често се наблюдават след термично въздействие или хипертермия. В този случай е необходимо тялото да се охлади възможно най-бързо.

Други симптоми на хипертермия включват слабост, гадене, объркване, замаяност и промяна на психичното състояние.

Ако човек има топлинен удар, трябва да се обадите на линейка или възможно най-скоро да го доставите в болницата.

По време на очакванията за медицинска помощ можете да се опитате да намалите телесната температура. Отстранете прекомерните дрехи, избършете кожата със студена вода, поддържайте хладно, добре проветриво помещение и пийте много студени напитки.

Съвети

Ако детето ви вече е достатъчно възрастно, за да опише състоянието му, слушайте внимателно него. Най-добре може да опише състоянието му.
Не забравяйте, повишената температура помага на тялото да се бори с инфекцията, така че не се опитвайте напълно да се отървете от топлината. Разбира се, ако се чувствате много лошо, има смисъл да се намали температурата. Но като правило, в повечето случаи не се изисква.