Как да лекува повишена чувствителност на кожата, причинена от топлина

Стъпка

2. Изключете отоплението. Ако на улицата е зима и имате нагревател, опитайте да намалите температурата, така че къщата да е готина, докато не се възстановите.

3. Вземете вана или душ в хардьорна вода. Под "едва топло" означава температура на водата 30 ° C. Приемането на банята е по-предпочитано поради пълното потапяне на тялото във водата, но ако нямате баня, и душ.

4. Поставете студени компреси или ледени пакети на шията. Има няколко начина да се охладят нещата, за да могат да бъдат поставени на челото си, лицето или зад шията. Можете да овлажнете парцал под хладка или студена вода, да увиете Pak лед или кубчета лед в парцал или кърпа (достатъчно дълго време), или да овлажнете парцал и да го хвърлите във фризера преди да го използвате. Подгответе оризовия пакет и го поставете във фризера. За да направите това, налейте сух ориз в торба с тъкани или закупете готови пакети.

пет. Лъжете да спите в мокри чорапи. Преди да си легнете, да слезете краката си в гореща вода. След това накиснете чифт памучни чорапи в студена вода и ги поставете на краката им. Най-голямо напрежение Няколко дебели чорапи. Лягай си.

2. Вземете лекарство с рецепта. Тъй като топлината е най-вероятно симптом на друго, първично заболяване, лекарят може да ви пише лекарство за лечение на това много заболяване (например антибиотик).Вземете само тези лекарства, които бяха изписани за вас и вашия случай. Броят и честотата на приема на лекарства трябва да се определят от Вашия лекар или инструкции на опаковката.

3. Консумират много течност. Топлината може да доведе до дехидратация на тялото ви, така че да се поддържа здравето и да контролира заболяването, което трябва да пиете достатъчно вода. Пийте колкото е възможно повече, колкото е възможно повече вода или сок.

4. Малко почивка. Ако имате топлина, тогава нещо не е наред с тялото ви. Енергията в тялото ви трябва да отиде в борбата срещу не-дело, а не за прекомерна дейност. Освен това енергийната ефективност може да доведе до увеличаване на температурата, която определено можете да избегнете!Лежат в леглото или на дивана. Пропуска работа или обучение. Излезте от къщата само в случай на извънредна ситуация. Не се притеснявайте за домашното, докато не се почувствате.

2. Не докосвайте лицето си. Ръцете ви са връзката ви със света. За съжаление, поради това, те могат да бъдат покрити с кал, масло, бактерии и други гадос, които се отхвърлят дори да мислят, особено докато не изчезне.

3. Не споделяйте бутилки, чаши или режещи устройства. Това се отнася особено за тези случаи, когато вие или друго лице се чувстват зле. Като предпазна мярка не е необходимо да се споделят обекти с други хора, които се интересуват от устата ви, защото много заболявания са заразна, дори и да не се проявят.

4. Направете редовни ваксинации. Уверете се, че сте получили всички необходими ваксинации и преминали през ваксинацията. Ако не си спомняте, кога за последен път се присаждате, свържете се с Вашия лекар - по-добре е да се ваксинирате по-късно от всякога. Ваксинациите ще ви спасят от болести като грип и кората, чиято симптом е да се увеличи температурата.

• Телесната температура на здравия човек е 37 ° C. Що се отнася до бебетата, трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако в рамките на няколко дни детето от един до три месеца температурата се повиши над 38 ° C, над 38,9 ° C при дете от три до шест месеца и в детето от възраст Шест до 24 месеца температури над 38,9 ° C притежава повече от един ден. Консултирайте се с лекар, ако детето има температура на възраст над две години и има и други симптоми. Възрастните си струва да се консултират с лекар, ако за три дни температурата не пада под 39.4 ° C.
• Каквато и да е телесна температура, ако се тревожите за здравето на някого, моля, свържете се с лекар.