Как бързо да се възстановите след цезаровите секции

Цезаровото сечение е хирургична операция, използвана за раждане. Цезарово сечение - трудна операция, след което се изисква повече време за възстановяване на тялото, отколкото след нормален естествен труд. Ако успешно сте прекарали цезарово сечение и не сте имали усложнения, ще трябва да похарчите около три дни след раждането в болницата. Най-вероятно ще трябва да се сблъскате с кървене, освобождаване и различни видове рани, които се лекуват от четири до шест седмици. Осигурете си правилното заминаване, опитни лекари, както и подкрепа от роднини и приятели, тогава тялото ви ще се възстанови в предстоящите срокове!

Стъпка

Част 1 от 2:

Лечение в болница

един. Ход. Най-вероятно ще останете в болницата за 2-3 дни. През първите 24 часа най-вероятно препоръчваме да стоите повече и да ходите. Движението помага за предотвратяване на странични ефекти, които могат да възникнат след цезарово сечение (например запек, натрупване на газове в коремната кухина, образуването на кръвни съсиреци и други опасни утайки). Ще видите сестрата.

Първата разходка няма да бъде много удобна, но постепенно болка и дискомфорт ще напуснат.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 2

2. Помолете медицинския персонал да ви помогне с храненето. Когато се чувствате достатъчно добре, можете да започнете от собствената си гърда или изкуствено хранене на дете. Попитайте медицинска сестра или друг медицински персонал, който да ви помогне да вземете правилната позиция и да вземете детето, така че да не даде на корема ви. Можете да използвате възглавницата.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 3

3. Научете повече за ваксинациите. Говорете с Вашия лекар за превенцията и ваксинацията на детето. Ако някога сте провели ваксинация, но днес вече е невалиден, повторете процедурата, точно сега най-подходящия момент.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 4

4. Внимавайте за хигиена. Докато сте останали в болницата, използвайте душ и следвайте чистотата на ръцете. Чувствайте се свободни да попитате медицинската сестра или друг медицински работник, за да разпространявате ръцете си, преди да сте докоснали вас или вашето дете. В никакъв случай не докосвайте детето с немити ръце! Не забравяйте, че от някои болнични микроорганизми (например от MRSS - Meticillin-устойчив златен Staphylococcus) може да се отървете от, просто измийте ръцете си със сапун.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 5

пет. Регистрирайте се за приемане на лекаря. След освобождаване от болницата, ще трябва да си уговорите среща с лекаря през първите 4-6 седмици.

Част 2 от 2:

Домашно лечение

един. Почивка. Ако е възможно, опитайте се да спите за 7-8 часа на ден. Сън и почивка стимулират развитието и растежа на тъканите и това допринася за изцелението на секцията. Сънят намалява нивата на стрес и това води до намаляване на възпалението, за ускорено регенерация на тъканите и възстановяването на тялото.

Разбира се, не можеш да спиш с бебето си! Попитайте някого от близки, за да ви помогне да следвате детето през нощта. Ако кърмите, те могат да ви донесат нощна нощ. Имайте предвид, че в много случаи нощните шумолеща и други звуци от бебето дете могат да потънат. Преди да станете и да отидете до леглото на бебето, изчакайте няколко секунди.
Ако имате свободно време - излитайте. Опитайте се да спите с детето (ден). Ако често посещавате роднини, помолете някой от тях да публикува зад детето, докато приемате. Не се притеснявайте, не е грубост и не арогантност, защото възстановявате след операцията.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 7

2. Пийте повече течност. По-често пийте вода и други течности, за да запълнете снабдяването с вода в тялото, което сте загубили по време на раждането. В допълнение, това е добра превенция на запек. В болницата диетата се присвоява и контролира от лекар, но у дома трябва да следвате това. Когато кърмите, следвайте, за да сложите чаша вода.

Всъщност, няма точно установен обем вода за пиене всеки ден. Просто пийте колкото е възможно по-често и колкото искате. Ако сте забелязали, че урината ви е станала тъмно жълта, това означава, че тялото няма достатъчно течност, така че караше повече вода.

Консултирайте се с Вашия лекар. Лекарят ще каже дали си струва да се пие повече или по-малко вода.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 8

3. Опитайте се да ядете правилно. Правилното хранене и достатъчно микроелементи са особено важни за бързо възстановяване след операцията. Храносмилателната система ще бъде възстановена с целия организъм, така че може да се наложи да коригирате обичайната си диета. Ако имате стомашно разстройство, консумирайте мека храна с ниско съдържание на мазнини (например ориз, печено или варено пиле, кисело мляко, тостове).

Ако страдате от запек, консумирайте повече фибри. Преди рязко увеличете приема на фибри или да го направите добавки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

По време на готвене може да се наложи да огънете или рязко завой. Така че, ако имате партньор или някой от близки, които могат да се погрижат за вас, помолете го да ви помогне в готвенето.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 9

4. Всеки ден, все повече и повече разходка. След като сте били освободени от болницата, трябва да продължите да се движите. Опитайте всеки ден, за да увеличите времето за ходене. Разбира се, това не означава, че трябва да започнете трудно да тренирате. Физическата активност (например джогинг, колоездене и всякакъв вид упражнения за мощност) са противопоказани за 6 седмици след цезаровите секции. Възможността за всички натоварвания трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

Не обикаляйте по стълбите. Ако живеете в частна къща, и спалнята ви е разположена на втория етаж, през първите няколко седмици, завършвате на първия етаж (в рамките на няколко седмици след разтоварване от болницата).

Не повдигайте нищо тежко (с изключение на детето), не клекна, не се издигайте върху стълбите и не се овайте.

В никакъв случай не се колебайте, избягвайте движения, които оказват натиск върху корема.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 10

пет. Ако почувствате болка, вземете анестетичен лекар. Лекарят може да препоръча ацетаминофен, тиленол или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), например, аспирин и ибупрофен. Повечето болкоуспокояващи могат да бъдат взети по време на кърменето. Майките за кърмене са много важни, за да се отърват от болката, защото болката е причината за стреса, който предотвратява емисиите на хормони, които са необходими за нормалното образуване на мляко.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 11

6. Купете поддържащо бельо, за да възстановите бързо формата. Много е важно да се поддържа стомаха (особено на мястото на рязане), за да се намали болката и риска от несъответствия на шевовете. Когато кашляте или дълбоко въздишка, натиснете възглавница на корема.

Не е доказано, че дрехите, които значително изваждат корема (коректив), полезен за възстановяване. Преди да купите такива дрехи, консултирайте се с Вашия лекар.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 12

7. Почистете белега. Всеки ден, вземайки душ, измийте белега с топла сапунена вода и след това избършете с кърпа. Ако лекарят постави лентата върху белега, изчакайте, докато се случи. Или го премахнете сами за една седмица. Можете да кандидатствате за марля превръзка на белега, ако сте толкова удобно, но превръзката трябва да се промени ежедневно.

Не нанасяйте прах върху белега, лосион за тяло и друга козметика. Имайте предвид, че триенето, белезите и всеки друг натиск върху белега забавя изцелението, а също така увеличава риска от повторно отваряне на раната.

Не използвайте чужди вещества, които могат да забавят заздравяването на раните (например, водороден пероксид).

Вземете душ, както обикновено. Когато приключите с душ, внимателно изсушете белега. Опитайте се да не мокрите белега, когато се къпете или душ.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 13

Осем. Носете свободно облекло. Тя може да бъде пуловер или свободна рокля, която не затяга белега.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 14

девет. От известно време се въздържайте от секса. След цезаровата секция и естествената работна ръка най-вероятно ще се нуждаете от около 4-6 седмици почивка и възстановяване, когато е препоръчително да се въздържате от интимна близост. Ако сте провели цезарово сечение, може би времето за възстановяване ще се нуждае дори повече. Да се въздържат от секс, докато лекарят каже, че ще бъде безопасно.

Изображението, озаглавено лекува по-бързо от C секция Стъпка 15

10. Известно време след раждането, използвайте уплътнения. Дори ако не сте естествен начин, през първия месец след раждането ще имате ярки червени изхвърляния, които се наричат lochi. Не лишавайте и не използвайте тампони, докато лекарят каже, че е безопасно, защото може да бъде заразен по този начин.

Ако имате твърде изобилие кървене, сте забелязали неприятна миризма, а телесната температура е над 38 градуса по Целзий, обадете се на лекар.

Съвети

Мнозина смятат, че ускоряването на лечението и възстановяването на тялото ще помогне за месо и залепени ястия.
След хирургична интервенция кожата започва активно да се регенерира, но мястото на рязане е много чувствително към всяко влияние. Ето защо, опитайте се да избягвате слънчевата светлина, която я удря най-малко три месеца след операцията.

Предупреждения

Консултирайте се с лекар, ако отворите шев.
Обадете се на лекаря, ако на място ще се появят признаци на инфекция. Можете да почувствате повишаването на температурата, болката, оток, зачервяване, червени ивици, идващи от нарязания, гной и тумор на аксиларните, цервикални и ингвинални лимфни възли.
Ако се чувствате дискомфорт, болка, гравитация в стомаха, ако изпитвате болезнени усещания при уриниране, може да имате инфекция.
Обадете се на линейка (03), ако имате влошаване на благосъстоянието, ако имате тежка коремна болка, кашлица с кръв, затруднено дишане.
Свържете се с Вашия лекар, ако гърдите ме болят и симптомите като симптомите на грип.
Ако сте тъжни, чувствате тъга и безнадеждност, имате тревожни мисли след раждането, най-вероятно имате депресия след раждането. Свържете се с Вашия лекар.