Как да бъдем, ако имате химически дисбаланс: 3 стъпки

Вашето тяло се състои от фина система от органи, течности, електролити и балансирани химикали, така че ако знаете какво да правите, когато имате химически дисбаланс, той е от решаващо значение не само за ежедневната функционалност на тялото, но и за здравето като цяло. Химическият дисбаланс може да бъде причина за безсъние, принудително сексуално поведение, ADHD, тревожност, болест на Паркинсон, депресия, биполярно разстройство и t. Д., Така че знаете как да се лекува този дисбаланс, можете да регулирате нормалното си поведение.

Стъпка

един. Лечение на химически дисбаланс с предписани лекарства.

Въпреки че е установено, че синтетичното лекарство лечение на химически дисбаланси оперира само около 50 - 60 процента от времето, такова третиране все още се счита за законно действие и е социална и медицинска социална норма за тези, които имат химически дисбаланси.
Имайте предвид обаче, че такива лекарства могат да имат странични ефекти и те са насочени само към действителния дисбаланс на химикалите в организма. Те не работят по основната поведенческа или когнитивна причина за проблема.

Изображение, озаглавено сделката, когато имате химически дисбаланс стъпка 2

2. Обмислете естествените версии за лечение на химически дисбаланс, като депресия или тревожност.

Можете да улесните състоянието си чрез използване на естествени добавки, като Sam-E, 5-хидрокситрипфран или хипертония, тъй като те засягат невротрансмитерите на мозъка. Тези, които са приели естествени инхибитори, показват клинично подобрение.

Естествените заместители на лекарства включват и седативни ботанически препарати, като пасив, валериански корен, ashvagandhi и kava root. Тъй като те са известни с високоскоростния си ефект от отпускането на централната нервна система, с тяхната помощ можете да намалите нивото на стрес, както и да намалите тревожността.

Изображение, озаглавено сделката, когато имате химически дисбаланс стъпка 3

3. Се позовават на причината за когнитивното поведение, което причинява дисбаланс.

Този метод за преодоляване на трудностите се основава на теорията, че вашият химически дисбаланс се дължи на вашите собствени мисли и поведение.

Едно от лечението в това училище мислене, когнитивно-поведенческа психотерапия, се фокусира върху мислещия, който ви покрива, когато сте в стрес или депресивни ситуации.

Когнитивната поведенческа психотерапия може да бъде вашият инструмент, който ще ви помогне да създадете нови модели на мислене, които могат да бъдат приложени към стресови ситуации. Това от своя страна ще ви помогне да предизвикате най-добрите поведенчески реакции към стреса, които от своя страна помагат при химическите емисии на мозъка ви.

Теорията за когнитивната психотерапия е, че чрез влияние върху основната причина за вашия химически дисбаланс, мозъкът ви започва да реагира по различен начин на вашите патогени. Такава промяна на пробите от вашето мислене може да отнеме много време, месеци или дори години, колкото сте прекарали, за да намерите текущото си мислене.

Определянето на причините ще бъде първата стъпка, която да ви помогне да се справите със ситуацията. Само веднъж, определяйки това, което ви примамва, можете да развиете и приложите такова мислене и поведение, за да се справите с вашия химически дисбаланс.

Съвети

Консултирайте се с лекар, ако подозирате, че вие или вашият любим човек страдате от химически дисбаланс. Самодиагностиката тук няма да помогне, тъй като има голям брой възможни държави, в които можете да бъдете вие или любимият ви човек. Тя също така е свързана с необходимостта от прилагане на правилното лечение или лекарства.