Всеки човек, който има роднина със самоубийствени наклонности, живее на ръба. Животът с родител, който е склонен да се самоубие, може да накара сина или дъщеря да се чувстват, че той или тя не приема достатъчно предпазни мерки за предотвратяване на бедствия. Такъв родител може да пренебрегне детето, обида, да заплашва и да прехвърли отговорността за него, принуждавайки се да се чувства зле - без значение как преместването на товара на задълженията да подобрят живота ви. Понякога самоубийствените родители се държат така "Нормално" Хора и просто скриват проблемите си от другите.
Проблеми с подробности Няма значение - позицията е изключително сложна и ако ударите подобна жизнена ситуация, не забравяйте, че не сте сами. Не трябва да поемате отговорност за това и се нуждаете от подкрепа, за да живеете живота си (като всеки на всяка възраст на всяка възраст).
Стъпка
Метод 1 от 2:
Ежедневието
един. Не поемайте отговорност за родителите си. Стремете се и направете всичко възможно, за да помогнете на родителите си - това е нормално за всеки от нас. Но имайте предвид, че не сте родител (дори достатъчно възрастни) и възможностите ви са ограничени. Не можете да се справите само с това.

2. Осъзнайте, че вашият родител има притча за химически дисбаланс. Много рядко хората, склонни към самоубийство, не страдат от тежки депресии или други въпроси, свързани с психичното здраве, например като биполярно разстройство, шизофрения или нещо подобно. Те са в една дума, болни. Това се дължи на проблемите, които не са свързани с вас, дори ако сте се държали зле или не сте се справили добре.
Научете повече за това какви лекарства вече приемат родителите ви. Често не обръщаме внимание и не мислим за страничните ефекти на много лекарства. Ако страничните ефекти съвпадат със симптомите на вашия родител, кажете на лекаря му за него.![Изображението е озаглавено разбиране и приемайте човек с турета `src =]()
3. Не забравяйте, че проблемът не е във вас. Не можете да бъдете причина за умствено разстройство. Вие не сте отговорни за това. Ти силно страдаш от болестта му, но това не е твоя вина.

4. Потърси помощ. Опитайте се да намерите ресурси. Тези ресурси могат да бъдат много професионалисти, вашите роднини и други полезни възрастни, които се грижат за вас и за вашите родители.
Ако сте студент, говорете с методолога, училищния психолог, социален работник или някой друг, чиято основна задача е да ви помогне.Разкажете за този старши учител, на когото имате доверие.Учете Вашия лекар.Кажете на свещеника за това, дори ако обикновено не ходят в църква, джамия или друго място за поклонение. Такива хора винаги са готови да помогнат на всички - опитайте се да се свържете.Обадете се на лекарския лекар (ако нямате нито един семеен лекар)Разгледайте телефонния си телефон и потърсете телефонни телефони във вашия район - те могат да предоставят спешна помощ.Разкажете ми за това на приятел или близък роднина на вашите родители.
пет. Не губи надежда. Благодарение на лекарствата, терапията и правилното лечение, психичното заболяване често може да бъде взето под контрол. Всеки ден се отварят нови методи, лекарства, както и идеи за лечение.
Метод 2 от 2:
Ако вашият родител се опитва или извърши от самоубийство
един. Получете помощ в извънредни ситуации. Ако смятате, че вашият самоубийствен родител ще се ангажира с живота, незабавно се свържете с помощта. Например, в САЩ се обадете на 911. Отидете в къщата на съседа, до сигурно убежище или навсякъде, където можете да получите помощ, ако сте в опасност или мислите, че вашият родител губи контрола над себе си. Това е особено важно, когато родителят има оръжие в ръцете си. Без значение колко ужасно да оставите родителите си, ще донесе на сигурно място, обадете се на 911 и да кажете на някого от хора, близки до вас, че вашият родител ще направи нещо ужасно.

2. Не забравяйте, че вашият родител е болен. Ако се случи най-лошото нещо, трябва да разберете какво е направил погрешно: това се случи под влиянието на тежко психично заболяване.

3. Помогни си. Вие, като вашият родител, се нуждаете от грижи и трябва да го намерите. В близост до вас трябва да има и човек, който може да ви помогне да разберете и да оцелеете в трудните последици от това време. Ако вашият родител е все още жив, след този инцидент на баща си или майка ви, най-вероятно личът на родителски права.

4. Приемете чувствата си. Те могат да бъдат смесени и объркващи, а поведението ви може да не е като най-заобиколен. Ще имате много различни чувства, в които си заслужава да разберете: гняв, облекчение, страх, изтръпване, или може би няма да има никаква емоция. Всичко това всъщност е нормално и естествено.

пет. Не вини себе си. Вие сте най-доброто в живота на родителите си, дори ако този живот беше трагично.

6. Не се опитвайте да замените собствената си майка или баща. Много често децата се опитват да се обучават "и може да се опитате да станете родител за по-малките си братя и сестри. Но това не е вашата загриженост. Нека поемам тази роля на най-големия, опитен, надежден възрастен човек. Трябва да останете.

7. Чувствайте се свободни да задавате въпроси, дори ако някои от тях не могат да получат отговори. Имате пълното право да задавате въпроси за случилото се и какво ще се случи. Особено, ако говорим за такива подробности, както: Къде ще живеете, какво лечение ще премине и вашият родител и т.н. Но се замисля с разбирането на факта, че някои подробности за вас ще останат неизвестни за вас. Някои факти, като например информация за инцидент, няма да разпознаете скоро и може би никога няма да знаете. Някои компоненти няма да бъде полезно за вас И те няма да могат да ви дадат отговори на всичките ви въпроси. В някои аспекти можете да останете доволни от всички отговори, каквото и да кажете. Следователно, да бъдат подготвени за дълго усещане за вътрешно небалансирано.

Осем. Не забравяйте, че вашият родител ви обича. По всяка вероятност вашият родител обичам те - в този свят или друг. Само болестта му позволи да бъде добър родител. Знанието и разбирането на това (дори ако сте ядосани, тъжни или преживяващи други чувства), може да ви помогне да осъзнаете, че сте човек, който обича и обича. Действията на вашия родител в миналото или това никога няма да го променят.
Съвети
- Не си сам.
- Ако смятате, че проблемът съществува - не отричайте това. Вие и вашият родител трябва да получите помощ от страната, докато стане твърде късно.
- Проблемите на вашите родители не трябва да се отразяват върху вас.
- Намерете помощ.
- Не можеш и не трябва да се бориш сам.
">". T