Как да се справим с отношенията без ангажимент

Случайни отношения, най-често, не предполагат дългосрочни задължения или моногамия. Ако мислите за влизане в отношения без задължения (или вече в тях), преди всичко, поставете комуникацията и честността в приоритет. Не просто предполагайте, че всичко е разрешено само по себе си. По-добре е ясно да се изяснят очакванията си. Задайте някои правила и ограничете контактите помежду си. Не се увличайте емоционално, тъй като може да доведе до желание да отидете на ново ниво.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Уверете се, че ви подхожда

един. Запитайте се, ако искате връзка без ангажимент. Преди да започнете (или да се съгласите) такива взаимоотношения, уверете се, че това е, което искате. От самото начало напишете вашите предимства и помислете как да направите връзката работа в ваша полза.

Хората избират случайни отношения по различни причини. Може би току-що сте завършили дългосрочни взаимоотношения и не сте готови за нови, или сте ангажирани в кариерата си и нямате време за нещо сериозно.
Не позволявайте на партньора да ви принуди връзките без ангажимент, ако не искате.

Изображение, озаглавено сделката с неправомерна стъпка 2

2. Уверете се, че човек не иска ангажименти. Определете състоянието на взаимоотношенията възможно най-скоро, така че всеки от вас да има ясни очаквания.Ако човек каже, че не иска да се ожени или не е сигурен за задълженията, не се надявайте, че той ще промени мнението си или ще промени гледната точка. Не го коригирате или насърчавате промяната. Попитайте: "Това ви подхожда?"- или:" Има ли шанс това да доведе до нещо повече?". Вярвам на думата, ако това иска.

Малко вероятно е да сте герой, който ще промени лицето, което се изпълнява от задължения. По-скоро, просто разстроите или разочаровате

Изображение, озаглавено сделката с неправедната стъпка 3

3. Вземете връзката, тъй като те са. Не очаквайте интрига само по себе си да расте в нещо повече. Ако не сте сигурни за връзката без ангажимент, изяснете статуса им. Ако се срещнете с човек и искате да отидете на ново ниво, приемете факта, че водите много трудна битка. По-добре е да се вземат неща, каквито са, без да се надява да ги променят.

Ако сте нещастни в отношенията без задължения, обсъдете нашите желания с партньора и проверете дали иска същото. Ако не, най-добре е да завършите с това.

Ако не се интересувате от задължения, бъдете много внимателни, ако забележите някакви промени в интерес на партньора.

Метод 2 от 4:

Уважавайте себе си и партньора си

един. Задайте правилата. Ако ще влезете в последователна връзка без ангажимент, задайте правилата. По-добре е да се определят ясните граници на това как ще се развият отношенията и не предполагат какво е приемливо и какво - не. Задавайте въпроси и уверете се, че отговорите са валидни за вас. Уверете се, че и двамата преследвате същите цели в отношенията.

Инсталирайте няколко основни правила, свързани с физическа близост или забавление с други хора. Решете дали връзката ви е тайна и можете ли да си тръгнете, ако се влюбите в някого.
Въпреки факта, че отношенията са случайни в природата, все още имате сделка с човек, а не с секс играчка. Ако имате лесна интрига, това не означава, че вие (или вашият партньор) може да се държи неуважително или отчуждено.
Имайте предвид, че в комуникацията в отношенията без ангажимент също е важно като комуникация в сериозни отношения. Не забравяйте да разговаряте.

Изображение, озаглавено сделката с неправомерна стъпка 5

2. Бъди честен. Честността е изключително необходима в отношенията без ангажимент. Едно нещо е, че това е просто интрига, не означава, че някой от вас трябва да лъже друг. Ако сте недоволни от споразумението, не се надявайте, че можете да се справите. Кажи нещо. Ако отидете извън границите, които сте задали, признайте го. Малка лъжа може лесно да се превърне в голяма лъжа и да се преструва, че всичко е в ред, когато това не е така - не е справедливо към вас или вашия партньор. Вземете навика да даваш обратна връзка и да изразиш чувствата си.

Ако искате да промените правилата, кажете ми за това. Ако вашият партньор поиска да промени правилата, честно казано как се чувствате за промени и сте готови да ги направите.

Например, ако един партньор каже, че иска да прави секс с няколко души едновременно, имаме, как се чувствате за това.

Изображение, озаглавено сделката с неправомерна стъпка 6

3. Уверете се, че вашето мнение взема предвид. Трябва да имате равноправно право да гласувате в това, което се случва в отношенията. Ако партньорът иска връзката да съществува само по отношение на условията, не мълчи. Ясно декларирайте за желанията си, например: "Искам да дойда тази вечер", - или: "Имам нужда от кратка почивка тази седмица". Ако партньорът поиска какво не ви кара да се наслаждавате, кажете ми за това.

Уверете се, че партньорът ви слуша и взема предвид вашите мисли и чувства. Ако изглежда, че вашите мисли и чувства за взаимоотношения нямат стойност за него, тя може да доведе до обиден и гняв.

Не се съгласявам с това, което вашият партньор иска, особено ако ви причинява болка или да причини гняв или разочарование. Кажи ми: "Не ми харесва".

Изображение, озаглавено сделката с неправедната стъпка 7

4. Идват в отношенията еднакво. Не трябва да бъдете единственият, който изчиства графика или идва в компромис. Ако партньорът изисква вашето време и енергия, но в същото време открива извинения да не правят същото за вас - това не е еднаква връзка. Ако смятате, че инвестирате много повече време или енергия, за да организирате среща или да се виждате, обсъдете го с партньор или разкъсване на връзката. Каквато и да е естеството на връзката ви, ще бъдете по-доволни, ако почувствате баланса на силата.

Ако не искате да прекъсвате връзката, но желаете повече равенство, да речем: "Често съм останал с вас напоследък, защо да не държат следващата среща в мен у дома у дома у дома у дома си вкъщи?"

Можете също така да кажете: "Струва ми се, че жертвам голям брой време, за да се справям с графика ви. Можете ли да отидете и да се срещнете с мен малко?"

Изображение, озаглавено сделката с несподелена връзка 8

пет. Използвайте контрацептивните средства. Ако и двамата имате секс от тези взаимоотношения, винаги използвайте защита и насърчете партньора си да направите същото. Никой не иска да зарази сексуално предаваната инфекция или да получи нежелана бременност. Ако вие и вашият партньор имате секс с други хора извън връзката, не забравяйте да използвате контрацептиви. Ако сте в състояние на алкохолна интоксикация или под влиянието на наркотици, нямате секс.

Сексът с няколко души увеличава шансовете за заразяване на стиховете и ХИВ.

Метод 3 от 4:

Общувам

един. Останете емоционално не участват. Повечето от всички се опитват да запазят емоциите си извън тези взаимоотношения. Емоционалното участие може да доведе до желание да прекарват повече време заедно. В допълнение, човек ще се появи пред вас в по-романтична светлина и може да имате желание да развивате взаимоотношения. Тя може да допринесе за усещането за близост и комуникация.Леките заместници не се развиват, така че ако намерите това, което искате (или надежда) повече, отстъпление. Романтичните взаимоотношения предполагат емоционална интимност, така че избягвайте тази част.

Избягвайте разговори в леглото и емоционалната откритост след секс.
Ако партньорът ви очаква да се грижите за него или да го слушате, признайте, че може да размажете границите на отношенията. Минимизирайте частта в живота на другите.

Изображение, озаглавено сделката с неправедната стъпка 10

2. Разкажете случайно разговор. Не споделяйте много лична информация с партньор. В противен случай той може да укрепи емоционалната връзка между вас, което може да доведе до чувство на задължения. Обмен на уязвимости и по-дълбоките разговори могат да подобрят близостта.Тъй като естеството на връзката ви е да се избегнат такива чувства, да поддържате всичко на положителна и плитка бележка.

Вземете разговори в момента. Ако често говорите за бъдещето, е възможно това да означава, че искате дългосрочни отношения.

Ако започнете емоционално да прониквате в човек, малко отстъпление.

Изображение, озаглавено сделката с неправедната стъпка 11

3. Заповядайте личния си живот. Не си представяйте този човек на приятелите и семейството си. Повечето хора, които търсят взаимоотношения без ангажимент, искат да запазят своята неприкосновеност на неприкосновеност, така че подданието си партньор на приятели и членове на семейството, можете да изпратите смесени съобщения. Тя може да заблуждава границите на очакванията и да доведе до объркване. Не смесвайте леки приюти с личния си живот.

Някои хора нямат нищо против да взаимодействат с приятели на своя неформален партньор. Тя изисква значително приоритизиране.

Изображение, озаглавено сделката с неправомерна стъпка 12

4. Ограничете контактите между вас. Не се обаждайте, не пишете, не изпращайте имейли на човек и не се свързвайте с това редовно. Два контакта до веднъж седмично. Ако прекарвате повече време заедно, той може да укрепи чувството за привързаност или близост, което ще наруши естеството на взаимоотношенията без ангажимент.

Желанието да се види човек по-често веднъж седмично може да означава това, което искате повече от случайна връзка.

Метод 4 от 4:

Поставете точката

един. Излезте, ако сте нещастни. Същността на отношенията без ангажимент е, че те спират, когато престанат да бъдат взаимно изгодни. Ако се срещнете с човек, който не иска ангажименти и е трудно да го приемете, да си отидете. Може да сте положили усилия за установяване на контакт и да направите връзката работа, но установихте, че сте нещастни или недоволни от това как се развива всичко. Ако това се случи, признайте, че няма да можете да промените човек. Ако връзката изглежда по-отрицателна, отколкото положителна, разкъсване.

Кажи ми: "Беше забавно и обичам да прекарвам време с теб. Въпреки това, аз търся сериозна връзка и те не се лекуват. Знам, че всичко ви подхожда, но аз не го искам повече. Няма престъпление, но моля те, не ме наричай повече.

Изображение, озаглавено сделка с неправомерна стъпка 14

2. Избягвайте контрола. Ако партньорът започне да диктува, когато ви виждате, когато правите секс, колко често трябва да се срещат и когато се избегнете един друг, може да започнете да се чувствате под него контрол. Други признаци на контролиране на поведението могат да включват критики, чувството, че сте "задължени да" човек с нещо, или принуда към това, което не искате да правите.

Ако започнете да се чувствате контроли, отидете, докато не разбиете сърцето.

Не се примирявайте с това, с което не сте съгласни. Ако имате чувства, но човек не отговаря на реципрочността, по-добре е да се прекъсне връзката.

Изображение, озаглавено сделка с неправедната стъпка 15

3. Не манипулирайте. Не казвайте такива неща като: "Искам да станете (а) част от живота ми и не мога да си представя живота без теб, но все още искам да се срещна с други хора". Тя може да обърка човек и да го накара да се загуби в предположения за чувствата си. Ако чувствата ви са се променили, докладвайте го. Ако започнете да се влюбите или да загубите интерес, не мълчат. Не бъдете прекалено критични и не осъждайте човека да получи контрол над него.

Случайни връзки винаги имат срок на годност. Ще намерите ли някой нов партньор или ще загубите интерес, запомнете: това ще дойде при това. Просто не обиждайте човек в този момент и знайте кога пусна.