Как да разберете как миришете, ако не можете да подмръснете себе си

Хората ще ви кажат ... и ако сериозно говорите, трудно е да разберете как миришете - живеем в нашето тяло и носът ни много бързо се използва за нашата собствена миризма. Въпреки това, ако други хора казват, че той мирише малко, или просто се притеснявайте, какво може да бъде причината, ако искате да го знаете, трябва да помислите за вашите навици и хигиена.

Стъпка

един. Пушете дрехите си, след като сте го свалили. Първо вземете почивка. Вземете душ или гледайте телевизия и t.Д. След това събирайте дрехи и го миришете, особено в областта на мишниците и на места, където се потите. Ако почувствате неприятна миризма, може да е индикатор, който имате проблем с миризмата на тялото, която остава на дрехите ви. Вашата собствена миризма може да подобри с материали, които носите безраздаване на въздуха синтетика - една от основните причини за лоша миризма. Вонящи дрехи винаги означава, че е необходимо незабавно да се измие!

Изображението, озаглавено Знаете, че миришете, когато можете

2. Помислете за диетата си. Можете да се насладите на чесън, къри, лук, бира, подправки и t.Д., Но остатъчната миризма може да бъде много неприятна за другите. Ако смятате, че проблемът може да бъде в това, уверете се, че всеки, който прекарвате време, споделят вкуса си в храната, а след това ще ви бъде по-трудно да чуете неприятни миризми един на друг! За да разрешите временно този проблем, можете да дъвчете магданоз, мента бонбони или да изплакнете устата си.

3. Донесете дланта към устата и издишайте малко въздух. Ако почувствате неприятната миризма, когато помиришете ръката си, докато въздухът ще бъде забавен в ръката, тогава е време да почистите внимателно зъбите и езика си. Зъбна нишка и четка за език - да, вероятно сте ги забравили!

Друг метод е да се поддаде на китката. Изчакайте десет секунди, преди да подуши китката. Миризмата, която стигна до носа ви, е миризмата на дъха ви.

Изображение, озаглавено Знаете, че миришете, когато можете `src =

4. Проверете частите на тялото си, че влагата обича. Навсякъде, където могат да се образуват кожата гънки (между пръстите, подмишниците, под гърдата и т.Д. могат да бъдат източници на миризма, ако бактериите ще имат възможност да се размножават. Не се опитвайте да помиришете тези области, това ще потвърди само, че не сте в себе си. За да избегнете този източник на ступор, напълно изсушете кожата на места с кожни гънки).

пет. Ако сте прекалено четете, има вероятност да не миришете рози. Ако това се случи след спорт, не се притеснявайте - всеки знае, че потта след спорта не подушава лошо. Тя все още може да се случи поради стреса при работа, представяне, изпит и t.Д. Използвайте Antipress и избягвайте продукти, които допринасят за изпотяване, например, Чили.

6. Попитайте някой, на когото имате доверие. Намерете приятел или член на семейството, който може да ви даде честна оценка на вашата миризма. Кажете му, че се притеснявате, че можете да миришете зле и да слушате отговора му. Не забравяйте да го убедите, че имате нужда от истинско и няма да използвате неговите коментари / рейтинг срещу него - и задръжте думата!

Съвети

Измийте редовно тялото и косата. Останки от пари и мръсотия върху немитата коса могат да причинят неприятна миризма.
Сутрин миризма на уста може да бъде намален с правилните хигиенни навици, както и ако държите устата си затворена по време на сън. Това е голям проблем, ако хъркате, свържете се с намаляване на хъркане. За тези, които дишат уста по време на сън - стойте и почистете зъбите си, преди партньорът ви да разбере какво се е случило! Чаша топла вода с лимонов сок бързо ще възстанови водния баланс и ще ви облекчи от миризмата на уста, а танините в силен чай също могат да помогнат.
Често променяте санитарния фаянс, може бързо да се образува с времето поради контакта на санитарния фаянс с натрупването.
Рецептата лекарства може да бъде причина за вашата необичайна миризма - попитайте Вашия лекар за възможни странични ефекти, но по-специално, всяко лекарство, което причинява сухота в устата, ще провокира неприятно образуване на миризма.

Предупреждения

Някои хора не харесват дезодоранти или антиспекранти. Това е техният избор, но можете да ограничите времето, което прекарвате с тях, ако ви притеснява, или просто можете да свикнете с миризмата. Носът престава да устои, след като чуе някаква миризма за дълго време и просто "Приемам" негодник. Въпреки това, всяко ново време ще го почувствате!