Как да мириша добре, ако се потите
Гърването е естествената функция на тялото, но някои хора се потят повече от други. Освен това, определен процент от хората страда от хиперхидропоза или подсилено изпотяване. От медицинска гледна точка това не е опасно заболяване, но със сигурност може да причини неудобство и смущение. За щастие, има много стъпки, които могат да бъдат направени, за да миришат хубаво, дори и да ви се струва това средно, ще се потите повече от други хора.
Стъпка
Метод 1 от 3:
Спазвайте хигиенатаедин. Напълно вземете душ. Само по себе си пот не мирише. Един неприятен плам е резултат от разделянето на пот върху киселина от бактерии. Въпреки че бактериите са естествен компонент на тялото, ежедневното приемане на душата ще позволи да се измият допълнителните бактерии и, най-важното, киселините, които произвеждат.
- Специално внимание се отделя на телата с подсърдие. Сладките жлези в хората са разделени на два вида. Eccrein Glands са разположени на повърхността на кожата и регулират телесната температура, като я охлажда по-късно в топлината. Пот, произведен от тези жлези, като правило, няма силна миризма. Апокорските жлези се фокусираха върху телата на тялото с покритие на косата, като подмишници и гениталии. Пот, че те подчертават голямо количество протеин. И тъй като кожните бактерии обожават протеина, този вид пот много бързо започва да мирише!
- Измийте антибактериалния сапун на подмишницата. Въпреки факта, че не всички от тях са вредни, сключването на бактериите може да представлява проблема, особено на места като подмишници, които са податливи на ненужна миризма.

2. Пробив под мишката. Косата е забавена пот и миризма, осигурявайки идеални условия за развъждане на бактерии, отговорни за неприятна миризма.

3. Редовно смяна на дрехите. Промяната в пресни дрехи поне веднъж на ден. Променете дрехите по-често, ако са ангажирани с физически труд или спорт, по време на която се произвежда пот.

4. Носете дрехи от естествени влакна. Избягвайте близки дрехи и изкуствени влакна, като найлон. Тези видове облекло ограничават способността на кожата да "диша", увеличаване на натрупването на пот.

пет. Обърнете внимание на чорапите и обувките. Чорапите трябва да са дебели, меки и изработени от естествени влакна или да бъдат водоустойчиви, както и добре абсорбират влага. Обувките трябва да бъдат направени не от синтетични влакна, но от кожа, платно или мрежест плат.

6. Използвайте хигиенни агенти, насочени към борба с неприятната миризма. Някои средства са предназначени да маскират миризми, докато други ви позволяват да премахнете източника на пот.

7. Използвайте парфюм / одеколон или спрей за тялото. Въпреки че личната хигиена на парфюма не е заменена, тя позволява подмяна на миризми с приятен аромат.
Метод 2 от 3:
Как да се сведе до минимум изпотяванетоедин. Поддържайте здравословно тегло. Излишното тегло увеличава натоварването върху тялото, увеличавайки температурата и селекцията на потта. Кожните гънки, причинени от наднормено тегло, могат да скрият бактериите, така че обръщайте специално внимание на тези сайтове, когато приемате душата.

2. Избягвайте остра храна и алкохолни напитки. При потреблението на тези продукти тялото е принудено да произвежда повече пот и възниква неприятна миризма поради взаимодействието на потта с бактерии върху тялото. Намаляването или премахването на тези продукти от диетата си ще ви позволи да регулирате количеството пот, разпределено и да се избегне неприятна миризма.

3. Използвайте облицовки за подмишниците за защита на облеклото. Те няма да позволяват да се намали количеството на пот, но, защитавайки дрехите си, можете да носите ризи и пуловери по-дълго, преди да започнат да правят неприятна миризма. Подплата, като правило, са направени от абсорбиращ материал, който не позволява пот да влезе в кожата и да подчертае неприятна миризма. Тя също така ще позволи да се сведе до минимум външното проявление на потта.

4. Спестете положителна настройка. В неотдавнашно научно изследване беше установено, че "хемосигналите" (миризмата на тялото) на хората в радостно настроение могат да причинят положителна реакция от онези, които усещаха миризмата им. С други думи, когато човек е щастие, сигналите, които той изпраща други хора, разпространяват това щастие, а дори миризмата на тялото му става по-приятна!
Метод 3 от 3:
Болести, причиняващи прекомерно изпотяванеедин. Определете дали вашата пот има миризма на плодове или хлор. Плодовата миризма на пот може да бъде симптом на диабет, докато миризмата на амоняк е един от симптомите на черния дроб или бъбречното заболяване. Регистрирайте се за приемане на лекаря, ако смятате, че прекомерното изпотяване е симптом на сериозно заболяване.

2. Консултирайте се с Вашия лекар, ако смятате, че имате хиперхидроза. Основните правила за хигиена, като правило, ви позволяват да ограничите неприятната миризма. Но ако хигиената не помогна да се елиминира проблема, лекарят може да предложи по-ефективни методи за лечение за премахване на прекомерното изпотяване, което причинява неприятна миризма на тялото.

3. Попитайте Вашия лекар за Botox. Botox (малка доза ботулинов) може да бъде въведена в проблемната област. Ботокс ще блокира движението на сигналите от мозъка към потни жлези, благодарение на което изпотяването ще намалее. Това е временно решение и е достатъчно за период от два до осем месеца.

4. Помислете за преминаването на медицинската пластична хирургия, ако вече не сте в състояние да издържите неприятната миризма на тялото си. Преди да направите такава важна стъпка, първо опитайте описаните по-горе методи, но ако вашата загриженост сериозно подкопава качеството на живота ви, помислете за необходимостта от операция.

пет. Като изключително мярка, обсъдете с Вашия лекар със симпатектомия. Ендоскопската гръдна симпатектомия се извършва чрез хирургична интервенция, за да се изключи частта от нервната система, контролираща изпотяването в проблемната област.
Съвети
- Дръжте дрехите на чисто място и се уверете, че къщата е чиста и приятно мирис.
- Преди закупуване, изберете парфюм / одеколон, спрейове за тялото, дезодоранти и други подобни средства за неутрализиране на неприятните миризми.
- Никога не забравяйте за хигиената. Ако се съмнявате, увийте дрехите, измийте частта на тялото или вземете душ.