Как напълно да промените изображението си за лятото: 10 стъпки

Искали ли сте някога да изглеждате и да се чувствате чудесно, да се връщате в екипа след лятната почивка? Искали ли сте хората да гледат и мислят: "Защо не го уведомих, както беше красиво?»Следвайте тези съвети, за да направите истинска лятна трансформация.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Създаване на нов образ

един. Дайте си под формата. Ако миналата година не сте имали великолепна фигура, работа върху себе си! Яжте здравословна храна и упражнения.

Ако не харесвате упражненията, има много начини да добавите в класове малко забавление: отидете плуване, управлявайте заедно с приятели, танц ... можете да изгаряте калории дори по време на пазаруване!

Когато се върнете от почивка, наистина забележете събитията.

Изображението, озаглавено, има голямо преобразяване през лятната стъпка 2

2. Направете косата си истинска приказка. През лятото използвайте шампоан и климатик: веднъж на всеки два дни или дневно. От време на време можете да приложите маска.

Направете нова прическа, ако желаете. В противен случай, просто окачете косата си няколко дни преди началото на класовете или труда всеки ден, за да се отървете от разделени съвети. Изображението, озаглавено с голямо преобразяване по време на лятната стъпка 2Bullet1

Изображението, озаглавено с голямо преобразяване по време на лятната стъпка 2Bullet1

Нека професионалистът да се погрижи за веждите си, направете селон или изправяне на косата. Изображение, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 2Bullet2

Изображение, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 2Bullet2

Изображението, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 3

3. Погрижете се за кожата си. Прилагане на излишната коса - тя е хигиенична, а също така ви позволява да изглеждате по-добре поддържани. Може би не поставяте малко тен - станете по-тъмни на 2 или 3 тона, отколкото преди.

Можете да получите безопасен тен с помощта на лосион или спрей: избягвайте туризма в солариума, наистина вреда кожата ви.

Никога не оставайте под слънцето без защитен крем, не залез, ако вече имате тен. За да направите кожата мека и наситена, използвайте нощници. Вземете инцигорския душ всеки ден.

Изображението, озаглавено, има голямо преобразяване през лятната стъпка 4

4. Направете лицето си безупречно. Ако имате лунички - обичайте ги, защото те ви правят толкова слънчеви и блестящи. Но ако изобщо не харесвате луничките, използвайте слънцезащитния лосион и измийте лицето с лимонов сок.

Отървете се от акне, потъване два пъти на ден, периодично прави маски за лице. Овлажняващ крем без поддръжка на маслото ще помогне за поддържане на кожата мека. Изображение, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 4Bullet1

Изображение, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 4Bullet1

Изображението, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 5

пет. Подгответе основен комплект козметика. Не се нуждаете от много, но тонна основа, консултант, руж, бронзер, блясък за устни и спирала - неговите необходими компоненти. Тези елементи наистина ще помогнат за постигане на качествени промени във вашия външен вид.

Изображението, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 6

6. Не забравяйте за маникюра и педикюра. Направете маникюр на всеки две седмици, овлажняване, почистване, подрязване и пиене на нокти. Използването на лак винаги остава по ваша преценка.

Френският маникюр изглежда страхотно: на пръстите най-доброто ще изглежда светло, а не бял лак.

Кожата на ръцете и краката омекотяват със сметана. Изображението, озаглавено с голямо преобразяване по време на лятната стъпка 6Bullet2

Изображението, озаглавено с голямо преобразяване през лятната стъпка 7

7. Актуализирайте гардероба си - не се отречете сами! Купете няколко красиви неща - уверете се, че изглеждат като достатъчно чист и да подчертаят вашата летна преображение.

Метод 2 от 2:

Създаване на нова позиция

един. Излъчва доверие. Един от най-ефективните начини да промените отношението си към живота и да станете най-добрият, по-привлекателен човек - е да имате доверие.

Доверието е много важно - това ви позволява да създавате нови познанства, да се включите в нови дейности, както и да отидете на рискове. Доверието дава приятно усещане, напомняйки, че вашето мнение е важно и гласът ви трябва да бъде чут.
Въпреки това не е твърде лесно да се намери увереност, особено ако сте срамежлива от природата. Направете себе си - това е правилният начин да станете уверен човек в най-кратък срок.
Създаването на ново изображение (както е описано в предишния раздел) значително ще повлияе на вашето благополучие.

Изображението, озаглавено, има голямо преобразяване през лятната стъпка 9

2. Общувайте околно. Способността да се съчувства - ценен характер, който е особено важен в екипа: потопен в техните задължения, ние лесно можем да нараним другите чувства, без да искаме това.

Опитайте се да мислите, преди да говорите. Представете си себе си на мястото на друг човек: какво ще почувствате, като чуете зли и безцелечни думи?

Но съпричастността надхвърля речта - тя трябва да бъде взета в техните действия. Ако някой лежи сам, го покани да се присъедини към вас. Ако някой е пуснал документи или книги, ще ги събере. Чувствайте се за другите, както бихте реагирали на себе си. Изображението, озаглавено, има голямо преобразяване по време на лятната стъпка 9Bullet2

Изображението, озаглавено, има голямо преобразяване по време на лятната стъпка 9Bullet2

Изображението озаглавено има голямо преобразяване през лятната стъпка 10

3. Бъди щастлив. Никой не иска да общува с тъжно, неизискващо лице - да се използва и ще видите колко лесно е да намерите нови приятели!

Опитайте се да се усмихнете по-често - проучванията показват, че ви прави по-привлекателни в очите на други хора. Колкото по-често ще го направите, толкова повече усмивки влизат в отговор.

Упражнение, което ви доставя радост - това ще подобри настроението ви като цяло. Присъединете се към спортната група, направете карате, актьорска работа, доброволческа работа - всичко, което намира отговор в сърцето ви. В резултат на това ще се почувствате много по-добре и по-щастливи, че те веднага ще забележат заобикалянето.

Съвети

Превъртете през няколко списания, за да разберете за най-новите модни тенденции. Помислете как можете да ги активирате в стила си. Има и много статии, посветени на грим, маникюр, грижа за косата и вежди.
Консултирайте се с близки за прическите ви. В списанията можете да намерите полагане или прическа, която искате да приложите. Вземете илюстрацията за кампанията към фризьора и слушайте собствените си съвети.
В много контакти можете да се консултирате с козметик: той ще ви покаже някои трикове и да даде ценни съвети за използването на козметика. В този случай често можете да получите полезна информация - напълно безплатно.
Подчертайте естествената си красота и не го припокривайте с козметика!
Преди да започнете спортната програма, консултирайте се с Вашия лекар. Може да искате да получите консултация с професионален треньор, който може да вземе оптималния набор от упражнения.
Не е необходимо да прекарате цялото състояние на дрехите. Добрите неща могат да бъдат закупени на ниски цени - например, в магазини или продажби.
Материалът може да ви вземе идеалния режим на захранване.
Излезте от зоната на комфорт и опитайте нещата, които не сте направили по-рано.
Няма нужда да променяте всичко в света - просто подобрете това, което вече имате.

Предупреждения

Прекарайте прекалено много, за да изглеждате много просто. Не надхвърляйте фиксирания бюджет, намерете най-евтиния начин за постигане на желаното.
Тези промени се правят за всеки друг начин.