Как да изглеждате като черен лидер: 5 стъпки (с илюстрации)

Участниците в групата за подкрепа, като правило, очарователни момичета са в отлична физическа форма! Ако искате да изглеждате здравословно и щастливо, без да се присъедините към група за подкрепа, прочетете тази статия, какво да разберете как да го направите!

Стъпка

един. Стик диета. Няма да можете да провеждате здравословен начин на живот и да изглеждате добре, ако сте вредна храна! Temliders трябва да ядат правилно, за да бъдат енергични, особено важни по време на състезания и изказвания. Започнете постепенно да отказвате храна с висока захар и мазнини, свикнете за ядене на пресни зеленчуци и плодове, включете зърното във вашата диета. Също така, не забравяйте да пиете много вода през деня. Благодарение на такава диета, вие не само ще се чувствате здрави и енергични, но и изглеждате страхотно!

2. Упражнение. Опитайте се да тренирате заедно с истинска група за подкрепа или можете да плувате с плуване, бягане или каране на велосипед! Опитайте се да стартирате ежедневно за 15-20 минути (в парка или в стадиона). Можете също да закупите абонамент за фитнес залата и да направите там.

3. Работете на вашия образ. В допълнение към ослепителна усмивка, трябва да имате здравословна кожа и красива коса, за да изглеждате наистина страхотно. Бъдете сигурни в себе си.

Коса:Можете да изправите или да навивате косата. Прави, лъскави, копринени коси са много привлекателни и не изискват специални усилия за грижа. Не забравяйте да се справите с косата си със защитни средства преди изправяне. Препоръчително е да се използва желязото, което има керамични плочи. Или можете да навивате косата, като използвате терморици или къдрене. Можете също така да направите опашка или пакет, за да запазите косата си трудно. Или можете да комбинирате двете опции, така и вратовръзка от къдрава коса, ще бъде много сладък да погледнете. Изображение, озаглавено прилича на мажоретка стъпка 3Bullet1

Изображение, озаглавено прилича на мажоретка стъпка 3Bullet1

Грим:Следвайте кожата на лицето, така че винаги изглеждаше чист и здрав. Неравномерен цвят на лицето и малки недостатъци могат да бъдат скрити с помощта на тонална сметана и коректор. Плъзнете леко бузите. Нарисувайте тънки стрелки в горния клепач до външните ъгли на очите. Използвайте блясък на устни. Не прилагайте прекалено много трупове на миглите. Трябва да изглеждате естествено, не като кукла. Изображение, озаглавено изглежда като мажоретка стъпка 3Bullet2

Изображение, озаглавено изглежда като мажоретка стъпка 3Bullet2

Изображението озаглавено изглежда като мажоретка стъпка 4

4. Разработете стила си. Опитайте да добавите едно-снимки неща ярки цветове в гардероба ви, като син, бял, жълт, розов, зелен, лилав и оранжев. Не забравяйте за сиво и черно, те също трябва да бъдат. Включват също разграничаване на цветовете на вашето училище. Трябва да изглеждате ярки, щастливи и безгрижни! Да бъдем по-женствени, носете бели дробове, течащи поли, рокли, деним поли и шорти, капри.Или да изглеждат по-привлекателни, могат да подобрят такива марки "Aeropostale", "Abercrombie", "Американски орел" и "Hollister", Техните монофонични ризи на ключалка или пуловери с V-врата. Носят тъмни тесни дънки и деним къси панталони, тъмноцветни ризи или каки цвят, упражнения маратонки или маратонки. Уверете се, че всички неща са добре комбинирани един с друг, преди да ги носите.

Изображението озаглавено изглежда като мажоретка стъпка 5

пет. Напрежение със заобикалящите добри отношения. Усмивка и бъдете приятелски настроени. Но не трябва да сте прекалено меки. Помнете кои сте и се забавлявате!

Съвети

Винаги се усмихвайте на среща с хората.
Опитайте се да играете спорт, като гимнастика или танци, това ще ви помогне да станете уверени в себе си и да се доближите до съня на вестника.
Не яжте твърде много банани, тъй като те могат да бъдат спазми в краката!
Ако завържете косата в опашката, не го правете твърде високо, изглежда смешно!
Понякога можете да се държите като черен лидер, като викате насърчаването на виковете, например!
Ако изведнъж сте скочили от пъпката, вместо да го намажете с крем, по-добре да приложите малко паста за зъби върху нея и си тръгнете за нощта. На сутринта няма да има следа!
Носете бели маратонки, в които артикулите обикновено изпълняват!

Предупреждения

Някои може да мислят, че искате да станете популярни! Те могат да ви се подиграват, но се опитвате да се държите следното:

Говорете като възрастен човек! Може да изглежда банално, но наистина работи!
Помислете за себе си! Не груба в отговор и не отговори на нещо подобно: "Не се стремявам да бъда популярен, така че достатъчно, за да се подигравам на поведението си!"

От какво имаш нужда

Козметика
Красиво облекло
Паста за зъби (за да се отървете от акне)
Здравословна храна