Как да се отървете от стрии у дома

Стречките - празнината на дерма, обикновено се проявява на места, където се съхранява мазнините. Генетиката играе голяма роля при формирането на стрии и дали ще бъдат видими - можете да се отървете от стрии в дерматолог или с домашни средства. Научете повече за методите, които ще ви помогнат да се отървете от стрии у дома.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Витамин Ц

един. Яжте много продукти с витамин С, ако използвате тегло, растат бързо или бременна. Някои проучвания показват, че витамин С стимулира производството на колаген, който помага на кожата да възстанови.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 2

2. Помислете за приемане на витамин С, ако не сте бременна. Капсулата с 500 mg витамин може да предотврати появата и да се намали разтягането.

Ако сте бременна, трябва да се консултирате с педиатър, преди да предприемете добавки.

Метод 2 от 4:

Овлажнявам

един. Погрижете се за кожата на бедрата, задните части, ръцете, гърдите и стомаха, ако растете или наддавате на тегло. Ако откриете стрии рано, ще получите най-добри резултати с домакинствата.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 4

2. Нанесете какаово масло 2 или 3 пъти на ден от засегнатата област. Започнете лечението веднага щом разтягане. Опитайте се да намерите най-чистите малко без химикали.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 5

3. Нанесете пшенични микроби за нови стрии 2 пъти на ден. Проучванията показват, че подобрява състоянието на нови прекъсвания.

Метод 3 от 4:

Продукти с киселина или ретиноид

един. Попитайте Вашия лекар рецепта за лекарствата с ретиноид. Това лекарство увеличава производството на еластин и колаген в кожата. Това е най-доброто лечение.

Не приемайте ретиноиди, ако сте бременна или кърмете. Научете повече за страничните ефекти преди започване на лечението с ретиноиди.
Избягвайте пряка слънчева светлина с помощта на гел или сметана с ретино. Те увеличават податливостта към слънцето. Слънчевите изгаряния могат да навредят на способността на кожата да лекуват стрии.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 7

2. Използвайте гликол подложки или гликолен душ гел. Това е алфа хидроксидна киселина, която стимулира производството на колаген. Потърсете средства с най-вагиналното съдържание на киселини, за да ги използвате за домашни грижи.

Най-ефективните гликолови препарати могат да бъдат закупени от дерматолог.

Метод 4 от 4:

Диета и упражнения

един. Контролирайте набора от теглото. Постоянното място на диета се простира еластин в кожата, унищожаваща кожата. Забавят остър комплект или загуба на тегло.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 9

2. Поемайте обучение за власт. Разширенията на мускулите ще помогнат за затегнете кожата и ще намалите видимото разтягане.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 8

3. Редовно извършват картони. Контролирайте насадния комплект, извършване на Cardooperts 30-60 минути 4-6 пъти седмично. Активният начин на живот ще намали шансовете за образуване на стрии.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 11

4. Пий много вода. Намалете потреблението на други напитки, като алкохол и газирани напитки, в полза на напитки на водна основа. Следете влагата на кожата за подобряване на общата гледка на кожата.

Изображение, озаглавено да се отървете от стрии у дома стъпка 12

пет. Подходящ. Пресни богати продукти подобряват състоянието на кожата.

Яжте продукти с ниско гликемични индекси. Ако избягвате продукти, които увеличават нивото на захарта, можете по-добре да контролирате хормоните. Това означава, че трябва да отидете в захар, лекувани или рафинирани продукти в полза на цели зърна и продукти за здрава кожа.

Яжте орехи. Те съдържат мед, която ускорява производството на колаген. Яжте една шепа ядки на ден вместо закуска.

Яжте кисело мляко. Млечният протеин ще ви помогне да издърпате кожата.

Опитайте нар, слънчогледови семена и зелен чай. Въпреки че антиоксидантите подобряват цялостното състояние на тялото, те също ще ви помогнат да овлажнете кожата.