Как да направим джинджифил чай или отвара: 6 стъпки

Джинджифил (zingiber officinalis) има успокояващ и лек вкус с малък нюанс на остър, който ви помага в същото време да бъдете внимателни и да бъдете спокойни.Джинджифилът се използва широко в разстройството на стомаха, крайбрежното заболяване и брандирането или слабото проявление на треска. Също така е идеален за лечение на гадене, за затопляне, когато е студено (стимулира студени ръце и крака). Ето защо се разглежда "Отоплителна медицина". Джинджифилът се препоръчва да се пие за предотвратяване на настинки или ускоряване на времето за лечение. Други ползи от джинджифил включват:

Помощ при храносмилането
Подобряване на кръвообращението
облекчение в метеоризма, колики и възмутен стомах
Намаляване на нивата на кръвната захар
Подобряване на изпотяването
улеснява болката по време на менструация
изгаря мазнините и намалява теглото
Спомага за намаляване на синузит и възпаление на гърлото

Чаят е мек и приятна форма на джинджифил.

Съставки

Свежи джинджифил корен - приблизително 85 g.
Варена вода - приблизително 3 чаши
Мед или бяла захар, кленов сироп или кафява захар, ябълка или лимон (по избор) - на вкус като подсладители

Стъпка

един. Измийте джинджифила. Добре го правя.

2. Почистете джинджифила от кори и намалете тънките на малки парчета. Бъдете внимателни при рязане на джинджифил. Не е необходимо да почиствате кора, ако сте били добре измити.

3. Кипяща вода.

4. Има няколко начина да отидете по-далеч - начинът ще зависи от вашите предпочитания:

Изсипете преварена вода в котелната кана, в която вече сложите пресни джинджифил. Затворете чайника с капак, така че охладителят да не е твърде бърз и запазва ароматните съставки в чая. Настояват 10 - 15 минути.

Ако сте свалите вода в тенджера, а не в чайника, можете да добавите джинджифил в тенджера и да заври на ниска топлина 15 - 20 минути. След това изключете огъня, отидете на 5 минути преди разпръскване.

Използвайте шаплер, за да запазите джинджифила в чаша и да го дадете за 15 минути. Покрийте чашата с чинийка, за да спасите аромата.

пет. Изправете чай след като влезете или кипене и служете. Ако желаете, добавете подсладители или допълнителен аромат.

6. Пийте гореща, стайна температура или студ - както желаете.

Съвети

Друго предимство на използването на джинджифил е фактът, че ако го използвате редовно, той изгаря подходящото облекчение на теглото.
Можете също да вземете джинджифил, да го увиете с пластмасова вълна като бонбони и да се съхранява във фризера за по-късна употреба, отрязани толкова много.
Опитайте да добавите към чай щифтовата канела, за да добавите пикантна бележка.
Ако имате чай от джинджифил, дръжте го в хладилник в банка. Тя може да се нагрява или да се охлажда.
Ако искате да направите само чаша чай, просто добавете 3 st. Л. настърган джинджифил в чаша вряща вода.
Отварата е форма на медицинска медицина, която носи терапевтични ползи. Ако използвате отвара за медицински цели, не добавяйте подсладители.
Вариант на чай: кипейте джинджифила в чаша вода, след това добавете 2 чаши мляко (или соево мляко). Този чай е много успокояващ стомаха.
Джинджифил и мента синергичен. (Синергичната реакция е реакция, когато един компонент подобрява ефекта на другия и напротив, един плюс един - повече от две.) Те могат да бъдат добавени безопасно Любов чай.
Ако искате да укрепите ефекта на топлина от чай, добавете щипка от пипер на кайен.

Предупреждения

Не яжте джинджифил, ако имате силна треска, възпаление на кожата, язва или камъни в жлъчния мехур.
Джинджифилът също е антикоагулант (инхибира процеса на съсирване на кръвта) - действа върху тромбоцитите на кръвта. Ако знаете, че трябва да надминете, спрете да пиете чай от джинджифил за 5-7 дни преди операцията.
Джинджифил безопасно използвайте малки дози по време на бременност, за да улесните сутрешната гадене, но трябва първо да се консултирате с Вашия лекар.
Ако чайът се използва като отвара срещу настинки, гадене или малка треска, не забравяйте да измервате температурата и следвайте цялото благополучие. Консултирайте се с лекар или друг професионалист, ако не сте по-добри или продължавате да се чувствате зле.