Как да спрем повръщането

Може да е необходимо повръщане за тялото, например с хранително отравяне. За съжаление, повръщането може да бъде причинено и от мигрена, вирусна инфекция, бременност, морска болест или приети лекарства. Повръщането е неприятно само по себе си и може да доведе до дехидратация. За щастие, има начини да спрете повръщането. Ако симптомите не преминат, трябва незабавно да се обърнете към лекаря.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Опитайте методи за релаксация

един. Постави студена мокра кърпа върху челото или на врата. Не използвайте хипотермични пакети. Това е особено вярно за тежки главоболия и топлина. В този случай студеният компрес ще помогне за предотвратяване на повръщане.

Изображението, озаглавено спрете повръщането стъпка 2

2. Излезте от свеж въздух. Направете кратка разходка около двора, но не отидете твърде далеч. Дишай дълбоко. Свеж въздух ще ви помогне да се успокоите.

Изображението, озаглавено Спрете повръщане стъпка 3

3. Легнете на гърба с повдигнати крака. Поставете няколко възглавници под краката си, за да ги подкрепите.

Изображение, озаглавено Stop Vomiting Стъпка 4

4. Активирайте тактилните чувства. Вероятно този метод работи, защото ви позволява да отвличате вниманието от гадене. Най-важното нещо не е да се пренарежда.

Опитайте се да се преобърнете на ръка.

Около бедрото.

Дръпнете се за коса.

Хапете долната си устна.

Извивам ноктите в предмишницата.

Изображение, озаглавено Спрете повръщане стъпка 5

пет. Опитайте масаж. Това стимулиране на болки в тялото за улесняване на болката. Когато пациентът е гадене и повръщане, той обикновено масажира китките си.

Дръжте дланта си. След това поставете палеца на друга ръка до точката, разположена в средата на китката и започнете внимателно да го натиснете. Това ще помогне за намаляване на гаденето.

Натиснете всяка друга вътрешни части на двете китки. Така ще стимулирате една и съща точка, както в примера по-горе.

Метод 2 от 4:

Спрете атаките за повръщане с твърда храна

един. Опитайте крекери. Сухите крекери в малки количества могат да помогнат за намаляване на пристъпите на повръщане. Крекерите съдържат много нишесте, които поглъщат стомашна киселина. Ако работи, вероятно гадене е причинено от глад.

Изображението, озаглавено Спрете повръщане стъпка 7

2. Започнете с проста храна. Не забравяйте - когато започнете да ядете отново, трябва да имате постепенна храна като захар и нещо на базата на желатин. Няколко дни по-късно, започвайки там нещо, което е поставено, като пилешка супа с юфка. Мазнините се опитват да напуснат за последните дни на възстановяване, тъй като мазнините са по-трудни от усвояването и може да наруши работата на отслабения стомах.

Изображение, озаглавено Stop Vomiting Стъпка 8

3. Опитайте се да разтворите мента близалки или да дъвчете дъвка за установяване на работа в червата. Mint Lollipops ще освежи устата и гърлото и ще помогне за намаляване на гаденето. Или опитайте захаросани джинджифил.

Изображението, озаглавено подобряване на вашето здраве с джинджифил стъпка 3

4. Опитайте джинджифил. В някои случаи джинджифилът може да помогне за премахване на симптомите на гадене. Опитайте се да ядете парче джинджифил, дъвчете дъвка с джинджифил или плик джинджифил чай. Изберете това, което ви помага най-добре.

Изображение, озаглавено Stop Vomiting Стъпка 9

пет. Избягвайте киселинни, остри и мастни храни, както и продукти, съдържащи хранителни влакна. Тези продукти могат да доведат до пренапрежение на стомаха, което от своя страна ще увеличи шансовете за повтарящи се припадъци за повръщане. Каква храна е кисела, остра или мазнина, не е необходимо да обяснявате. Хранителните влакна се съдържат в зеленчуци, месо, грубо смилане.

Ако повръщането е придружено от диария, тогава избягвайте млечни продукти. Както в случая с гореспоменатите продукти, поради млечни продукти, работата на стомаха може да стане по-сложна.

Избягвайте много гореща или много студена храна. Стомахът ще се нуждае от повече ресурси за затопляне на студена храна, за да го усвои нормално и да се охлади.

Метод 3 от 4:

Спрете повръщането, като приемате течности

един. Започнете да пиете вода веднага щом започнете да гадите. Ако повръщането е силно, тогава много вода понякога не пийте. В противен случай можете да завършите отново.

Ако искате, опитайте се да разтваряте парчета лед. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре и водата ще навлиза постепенно в тялото.

Изображение, озаглавено Спрете повръщане стъпка 11

2. Опитайте се да пиете прозрачни течности, за предпочитане съдържащи електролити. Прозрачните течности помагат на тялото да запълни някои необходими витамини и минерали, които са били загубени в повръщане.

Ако е възможно, опитайте се да пиете течности с високо съдържание на калий и натрий. Това е един от най-важните източници на електролити в тялото. В повръщането често тяхната загуба.

Подходящи прозрачни фолиа:

слаб чай;

Bouillon;

Ябълков сок;

Спортни напитки.

Изображение, озаглавено Stop Vomiting Стъпка 12

3. Опитайте сиропи и тоник. Cola сироп (използван в безалкохолни напитки) може да помогне за успокояване на стомаха. Подобен сироп може да се купи в аптеката - разкажете за вашите симптоми на фармацевта и той ще ви каже, че е най-доброто за вас.

Въпреки липсата на научни доказателства, сироп Cola се използва от поколения за лечение на стомашни нарушения. От момента на нейното изобретение той се продава като тоник за стомаха.

Сиропите, закрепени в аптеката, обикновено са безопасни за децата. Въпреки това, преди да закупите, не забравяйте да се позовете с инструкциите. По-добре се консултирайте с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено Спрете повръщане стъпка 13

4. Избягвайте напитки, съдържащи кофеин, въглероден диоксид и други напитки с висока киселинност. Те включват газирани напитки, кафе, както и плодови сокове, като оранжев, грейпфрут или лимонада.

Изображение, озаглавено Спрете повръщане стъпка 14

пет. Опитайте да пиете чай от джинджифил. Отдавна е известно, че джинджифилът помага да потисне атаките на повръщане. В едно проучване е установено, че той може да бъде по-ефективен за разпределяне (антиеметично лекарство). Можете да закупите чай в торби или пригответе го сам, добавяйки там мед.

Вместо чай, можете да пиете джинджифил. Просто не забравяйте, че тази напитка е тежка, а въглеродният диоксид може да причини повръщане. Отворете бутилката на Ели и оставете да стои за излизане газ.

Ако стомахът ви не приема никакви течности, опитайте бонбони с джинджифил. Нека постепенно ги дъвче на всеки 45 минути.

Метод 4 от 4:

Спрете повръщането с лекарства

един. Опитайте diszymelinat, ако повръщането е причинено от движението. Дименхидринат се използва за лечение на гадене, нарушения на стомаха и повръщане. Тя не може да бъде отведена за деца под две години. Ако подозирате, че определена дейност (например излизането в морето на лодката) ще предизвика повръщане от вас, приемете diszymelinarity за 30-60 минути преди началото на дейността.

Изображение, озаглавено Stop Vomiting Стъпка 16

2. Ако повръщането е придружено от болка, тогава приемайте парацетамол. За разлика от други нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ацетилсалицилова киселина или ибупрофен, парацетамол ще помогне за облекчаване на болката, а не дразнеща стомаха.

Изображението, озаглавено Спрете повръщане стъпка 18

3. Ако повръщането не спира след два дни за възрастни или един ден за деца, тогава се консултирайте с лекар.Може би може да се появи безжизнена дехидратация, а след това ще бъдете свързани с капкомера.

Съвети

Избягвайте места със силна миризма.
Отпуснете се и направете бавно дълбоки вдишвания и издишване. Понякога поради безпокойството или страхът от гадене може да се увеличи.
Пийте глътка от прозрачни течности. Те са по-лесни за асимилиране на стомаха. Няма подправени храни и храна, които трябва да дъвчат.
Дайте на тялото достатъчно време да се отпуснете, така че тялото ви да може да се справи с болестта.
Ако не можете да заспите, след това гледайте телевизия или прочетете книгата. Не ставайте рязко - това може да не харесва този стомах.
Намерете ново и хладно място далеч от голяма тълпа от хора.
Ако се чувствате като на път да напуснете, и можете да направите нищо, тогава започнете да дишате дълбоко и се опитайте да се отпуснете. Оставете много от масите спокойно да се измъкнат от вас. Не забравяйте - понякога стомахът ви просто не може да се справи с определени продукти.
Опитайте се да не пиете твърде много вода или други течности. В противен случай гадене може да се увеличи.
Отворете прозореца за достъп до чист въздух в стаята.
Ако сте болни заради мигрена, трябва да стоите настрана от ярка светлина, силни звуци и силни вкусове. Също така избягвайте шоколад и млечни продукти.

Предупреждения

Ако има твърде бърз, тогава стомахът може да не е достатъчно време, за да запази храната, в резултат на това може да излезе.
Ако непрекъснато разкъсваш, веднага трябва да се консултирате с лекар.
Ако имате морска болест, можете да вземете прометазин или меклозин. Що се отнася до дозата, проверете с инструкциите. Деца такива лекарства не могат да бъдат дадени.
Ако имате диабет, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да приемете сладки сиропи.
Не яжте в последната минута.
Когато повръщането е причинено от токсин или хранително отравяне, лекарствата обикновено не са предписани. Въпреки това, в този случай можете да вземете не-осцилатор лекарство - за това, което е подходящо за вас по-добре, попитайте фармацевта. В противен случай, консултирайте се с лекар, за да научите за възможните опции за лечение.
Повръщането не може да причинява изкуствено за загуба на тегло. Булимия може да развие - разстройство, много вредно за здравето. Свържете се с Вашия лекар.